登山

水曜祝日に関ふれへ

延々と霞ヶ浦かつ曇天のため、駆け足でさっさとゴール。

銭湯で汗を流して高速バスで帰路に。

思いの外アクセスに恵まれ、2ヶ月足らず（実働13日）で茨城県コース踏破となりました。

【コース】
⑯予科練ゆかりのみち
⑰水の恵みを知るみち
⑱水の恵みと水田地帯のみち
※河川敷と湖畔の舗装路歩き。一定間隔で自販機・トイレあるため、長めの行程も無問題。釣り人&サイクリスト多いため通行注意。
霞ヶ浦総合公園に日帰り温泉、古瀬橋にコンビニあり。

【高速バス】
佐原駅〜東京駅（¥1,900）
※予約不可。ICカード利用可。

【銭湯】
金平湯（¥400）
※シャンプー等は別売。

thumbs up

clapping hands

smiling face with smiling eyes

DOMO

beverage box

hundred points

hand with index finger and thumb crossed

おつかれ山

man gesturing OK

rocket

hushed face

霞ヶ浦

茨城

千葉

関東ふれあいの道（茨城県16〜18）

やまがつ

ウォーキング

栃木の真岡で開催のGENTLE HIKER STAND(ジェントルハイカースタンド)へ❣️
アウトドアブランドが多数集結する、オフザグリットの北関東版！
久々の真岡、栃木の関ふれ⑱のコース上に開催場所があるので、そのまま歩いてきた(時間の関係で益子駅まで歩かず、一駅手前の北山駅でゴール)。
以前から気になっていた真岡駅近くのアウトドアショップ、Nrucにも寄れて満足！
人気のトレットチェアをオーダーしてきた。届くの楽しみ～♪

YAMAP Logo

smiling face with hearts

strawberry

sparkles

grinning face

red heart

大政山・浅間山

GENTLE HIKER STANDと関ふれ

ナガメ

2週連続の関ふれ

バスが夜便一本のため駅から起点バス停まで歩き、15時スタートのため終電逃さないよう駆け足でスタート。

終電時間ギリギリのペース抑制が功を奏し、最後まで足を残して完歩。先週と同じ銭湯で汗を流し帰路に。

特急料金がかかるだけのジョギングでした。

【コース】
⑬果樹の里のみち：アクセスちょい悪※のみち。権現山は唯一のトレイル区間。
⑭寺社めぐりと田園風景のみち：林道除けば延々舗装路歩き。寄居、台坪にコンビニあり。
⑮学園都市のみち：補給ポイント最多の幹線道路歩き。暗い所も多く夜はヘッデン推奨。
※五輪堂BS行きのバスは18時台の一便のみ。

【風呂】
湯楽の里（¥900）

man running

man raising hand

雪入山・青木葉山・閑居山

関東ふれあいの道（茨城県13〜15）

約ひと月ぶりの関ふれ

つくば駅まで歩くはずが、ルートミスで無駄に足を削られ、トドメにスマホの電池が切れてリタイア。

行動中だったはずの時間に食事と風呂をすませて帰路に。

機種変更の弊害を知った山歩でした。

【コース】
⑦御嶽山から坂東24番札所へのみち：登山口以降はトレイル。不動の滝で給水可能。
⑧筑波連山縦走のみち(1)：縦走らしいトレイルの多いルート。
⑨筑波連山縦走のみち(2)：トレイルと舗装路のミックス。上曽峠付近はライダー多し。
⑩筑波山頂めぐりのみち：山頂直下除き舗装路。
⑪筑波山めぐりから旧参道へのみち：筑波山神社周辺に入浴施設等あり。
⑫果樹園のみち：サイクリストの聖地（らしい）。不動峠手前に水場あり。
※岩瀬駅から筑波山頂まで補給ポイントなし。
※辻〜五輪堂BSは連絡コース

【アクセス】
五輪堂BS〜土浦駅（¥750）

【風呂】
湯楽の里（¥900）

horse

hiking boot

beer mug

snow-capped mountain

sunrise

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

関東ふれあいの道（茨城県7〜12）

2週連続の関ふれ。

用事があるため今回は日帰りで短めに刻む。

距離・標高ともに少なく抑えたことで足トラブルなく完歩。

群馬・栃木よりもアクセスが改善したような気がした山歩でした。

【コース】
⑤自然林をあるくみち：楞厳寺〜仏頂山登山口が唯一のトレイル区間。その他は舗装路歩き。
⑥観音様を訪ねるみち：100%舗装路。富谷観音以外に見るべきものはない。
※コンスタントに自販機あり水分には困らない。

fairy

grinning cat

shinto shrine

musical notes

高峯・仏頂山

栃木

関東ふれあいの道（茨城県5, 6）

今年初の関ふれへ

年末にキャンプで痛い目を見たので（https://yamap.com/activities/45047481）、ややロングながら日帰りを選択。

ペース抑制むなしく足が痛み出し早々によちよち歩きになるも、気合いで歩を進めてギリ完歩。

時間的に風呂も飯もままならず即帰宅。

栃木県コースは公称389kmのところ、実距離約436km（連絡コース含む）、行動日数13日で踏破となりました。

【コース】
〈栃木県〉
㉒未成線「長倉線」をたどるみち：未成線遺構を見学できる畦道。鉄道好きならきっと楽しめる。
※県サイト（https://www.pref.tochigi.lg.jp/d04/intro/shizen/kouen/coursedata.html）
〈茨城県〉
① 青少年旅行村のあるみち：青少年旅行村から唯一のトレイル区間がある。
②杉並木の美しいみち：林道歩き。藤倉橋に自販機あり。
③伝説の山と僧兵ゆかりのみち：小刻みアップダウンの舗装路歩き。七里の森にキャンプ場、徳蔵寺にキレイな水洗トイレあり。
④焼物とお稲荷さんへのみち：門前町と城跡歩き。国道50号以降は補給ポイント多し。
※県サイト（https://www.pref.ibaraki.jp/seikatsukankyo/shizen/shizen/hureai/hureai-ibaraki.html）

山歩

ありがと山

茨城県東茨城郡城里町にある標高156mの山。

御前山

関東ふれあいの道（栃木県22, 茨城県1〜4）

桐生アルプス⛰️(首都圏自然歩道・鳴神吾妻ハイキングコース)
むつみ橋入口バス停から駒形登山口まで里山12座縦走しました🚶

一日中冷たい強風が吹き荒れてました🌪️🥶
自然観察の森や吾妻山までの首都圏自然歩道は穏やかな登山道でしたが、後半の鳴神吾妻ハイキングコースは登り返しが多くて大変でした。

🏔️鳴神山　ぐんま百名山 ・ 関東百名山
🏔️吾妻山　ぐんま百名山
🅿️駒形口駐車場 　8台　無料　トイレ無
🚌おりひめバス川内線上り/吹上～むつみ橋入口/200円均一料金

桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

群馬

桐生アルプス⛰️むつみ橋入口～吾妻山～鳴神山～駒形登山口

yasu

詳細は、山ガールの作り方ブログ
https://yamajoshi.blog.jp/archives/12258494.html

raising hands

smiling face with open hands

face holding back tears

mount fuji

victory hand

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

神奈川

富士山を愛でる低山縦走～♬【吾妻山.弘法山.権現山.浅間山】

ソラノカナタ

本コースは関東ふれあいのみちの中でもメディアに取り上げられることが多く、印象的な道である。
しかし、コースが満潮時には水没するため、計画時に干潮を確認する必要がある。
今回は神奈川県コースの踏破を目指している友人O君とトライした。

🚌 アプローチ
京急本線三浦海岸駅より剱崎行のバスに乗車し、松輪で下車。コースは来た道を少し戻って曲がる。

🚃帰路
宮川バス停からバスで三浦海岸駅へ戻る。時間によってはバスを乗り継ぐことで三崎口方面に出ることも可能。

🚻トイレ
劔崎灯台の下と宮川漁港にあり。その他飲食店などで借りることも可能か。

松輪バス停から畑の中を進み、谷を降りていくと海岸線に出る。間口漁港から奥に進んでいくと岩礁地帯に入る。劔崎目前でO君の腹具合が悪くなったようで、灯台近くにあるトイレに駆け込む。
その後、また体調が悪くなったので、ショートカットして松輪へ向かった。
ここで地元の漁協がやっている食事処「松輪」に入った。みさきまぐろきっぷのまんぷく券を使ってランチとした。
人気の店で1時間ほど待った。駐車場のナンバーを見ると関東各地から来ている人気の店のようだ。

松輪から江奈湾を過ぎて再度岩礁地帯に入る。毘沙門天、洞窟を見ながら毘沙門漁港へ。毘沙門漁港の先から再度岩礁地帯に入る。干潮の時間を少し過ぎるだけで、コースぎりぎりまで海水が入ってくる区間があり、満潮時はとても通れる気がしない。
撮影ポイントの盗人狩の木橋は、背後が絶壁のようになっていて、とても上に戻れはしないところだ。
路面は白い泥岩の凹凸とタイドプールで構成される。宮川漁港からは舗装路の坂を上り、海抜50ｍほどのところにある県道沿いの宮川バス停へ到達した。


running shoe

MIURA BIKE&HIKE ADVENTURE

関東ふれあいのみち 神奈川1 三浦・岩礁のみち

allee

ハイキング

しばらく山に行けておらず、関東ふれあいの道の進捗が止まったままだった。
久しぶりに早起きできたので、とりあえず高崎へと向かった。
駅に着いてから交通機関を調べ、都合が一番良さそうだった群馬25コースを選択した。

🚌 アプローチ：
JR両毛線で前橋駅まで移動し、そこから中央前橋駅までは徒歩。
上毛電鉄で大胡駅へ。
大胡駅からは、予約しておいたふるさとバスを利用。サンローズ前で下車。
粕川地区のバスはここが東の運行境界で、ここから桐生方面へは自力で歩くしかない。
サンローズ前からコース始点の上板橋までは1kmちょっと。
上板橋付近もまだ普通の舗装路が続いていて、山道ではない。
ヤマザキYショップのあたりに旧バス停があり、関東ふれあいのみちの案内板があった。

🚃帰路：
わたらせ渓谷鐡道本宿駅から桐生駅へ、桐生駅から両毛線で高崎駅。

赤城山では養豚が盛んで、豚舎の近くを抜けるようにして斜面を登っていく。
荒れ果てた元分譲別荘地と思しきエリアから、舗装がなくなり山道となった。

このコースにはめぼしいスポットがなく、撮影ポイントは梨木へと道が折れる指導標になっている。
林間の山道を降りていくと、やがて谷あいにある梨木温泉に出た。

登山口そばには氷瀑があった。岩壁から染み出した水が凍りつき、巨大な氷のカーテンのようになっている。
梨木温泉は、大きな学校のような建物の一軒宿。
現在は宿泊者専用になっていて、日帰り入浴はもちろん、トイレの貸し出しや休憩も一切できない。

梨木温泉周辺は一部コースが変更されており、温泉の上流側を迂回するように車道を歩いて本宿駅に向かう。

最後は駅のすぐ近くにある どさんこラーメン🍜へ。
高齢のご夫婦が営まれるお店で、テレビを見ながら味噌ラーメンを啜った。


four leaf clover

前橋市（まえばしし）は、群馬県の中南部にある中核市。群馬県の県庁所在地である。1892年（明治25年）の市制施行当時の区域は旧：勢多郡（当時：東群馬郡）。現在の市域は、旧：勢多郡（旧：東群馬郡・南勢多郡）・群馬郡・佐波郡（旧那波郡）の区域で構成される。2001年（平成13年）4月1日に特例市に移行し、2009年（平成23年）中核市に移行した。

前橋市

関東ふれあいのみち 群馬25 梨木へのみち

ランニング

茨城県コース
2番  杉並木の美しいみち(12.3km)
3番 伝説の山と僧兵ゆかりのみち(6.7km)
4番 焼物とお稲荷さんへのみち(12.6km)

久々の30kmを超える距離足は限界です。
コース4の写真スポットは次回にします。

楽しかった。
ありがとう。

1202/1800km

fire

関東ふれあいの道Day36（茨城2・3・4） - 2026-01-11

なかさん

急な休みを利用して関ふれへ

一泊二日で余裕の行程のはずが、エアマットが破裂して震えて眠る。

翌日は腰痛と悪寒に苛まれながら、無心で足を動かし、ヘロヘロで完歩。

ほぼ平坦なのにかつて無いほど足が動かない散歩でした。

【コース】
㉜昔をしのぶ古墳のみち：道の駅那須与一の里に食事処あり。
㉝-2高舘城跡へのみち：ひたすら那珂川沿いを歩くみち。物産センター向かいにコンビニあり。
㉞連絡コース：余笹川を北上するみち。簗瀬入口を右折すると温泉あり。
㉟-1：芦野の里へのみち：旧宿場町のみち。芦野遊行庵に食堂あり。
㉟-2：義経伝説のみち：農村の割に交通量多いが歩道は皆無。中間地点あたりにキャンプ場あり。
㊱連絡コース：一部福島県を通る。白河の関付近に食事処あり。
※各コースに自販機あり。
※㉝-1は省略。

【アクセス】
西那須野駅BS〜田宿BS（¥200）
道の駅東山道伊王野BS〜黒磯駅西口BS（¥500）
※道の駅発のバスは日曜運休。

【温泉】
東山道那須温泉（¥600）
※露天風呂あり。高台のため眺望抜群。

【食事】
和食処あんず館（道の駅東山道伊王野内）

mushroom

関東ふれあいの道（栃木県32～36）

オフシーズンに半年ぶりの関ふれへ

鈍行日帰りの焦りから駆け足でバテるも、歴代最多級の自販機とコンビニに励まされ、ゴール手前の温泉で汗を流し、とちぎ牛丼でフィニッシュ。

図らずも大田原マラソンとバッティングしてしまい、不正ランナーに間違われないかヒヤヒヤしたジョギングでした。

【コース】
㉘山あげ祭の里をめぐるみち：大半が市街地ながら全行程唯一のピークハントあり
㉙那珂川の堤を歩くみち：ひたすら川土手&畦道
㉚浮世絵と史跡を見る里のみち：唐の御所を除き全て舗装路
㉛-1：温泉と絵本の丘を訪ねるみち：コース上に温泉があり、公共交通機関ハイカーには有難し
㉛-2：なす風土記の丘をめぐるみち：官衙跡に屋号の街並みで歴史ファンには有難し
※各コースに自販機、コンビニ及び飲食店あり

【アクセス】
道の駅ばとうBS〜氏家駅前BS（¥1,230）
※Yahoo乗換では道の駅の左手にバス停が表示されるが、実際には右手にある。

【温泉】
ゆりがねの湯（¥400）
※露天風呂あり

【食事】
レストランばとう（道の駅ばとう内）

door

関東ふれあいの道（栃木県28〜31）

今年ハイキングを始めて高尾山周りを歩くようになり🚶🏻🎒🥾

真夏から秋にかけて色々なコースで様々な経験をして来たつもりです😌💭

そんな思い出のコースのメインとなるルートを繫いで、一日で歩いてみたい⋯🥰

そんな思いが芽生え始めたのが夏の終わり頃、秋の始まりの頃。
そして満を持して？😂紅葉シーズン真っ只中の土曜日にトライしました🫡

絶対無理とは思わなかったけど楽勝でしょ。とも思えなかったこの行程⋯。

-

首都圏自然歩道、関東ふれあいの道の愛称で呼ばれる、一都六県をぐるりと一周出来る全長1665キロの道のり(詳しくは写真内の看板説明をご覧ください)

その一部のセクション(区間)を歩くファストセクションハイクを今回は楽しみました🤙🏻🍁🗻

今回のセクションは
・鳥のみち(陣馬高原下バス停〜大垂水峠)
・湖のみち(大垂水峠〜三沢峠)
・峯の薬師へのみち(三沢峠〜城山高校前バス停)
の3セクションを繋ぎました。

普段は巻いてしまいがちな堂所山や景信山も山頂をコース通り通過🔺💦

-

ビギナー的コース分析(疲れすぎず良いペースで全行程を攻略)するには、小仏城山〜大垂水〜コンピラ山の区間が最もハードだと思いますので、不安な方はそこまでを気持ちセーブ目で歩くのが良いと思いました✌🏻

スタート〜和田峠舗装路頂上〜陣馬山をアップだと思って歩くと良いかもしれません🚶🏻🚶‍♀️

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無事に城山高校前バス停に辿り着いた時には素晴らしい達成感に包まれました⋯🥹

道中は「ふれあいの道」の名の通り、自然や人との小さなふれあいがいくつもあり、また自身との対話の時間も多く、とても有意義な山行となりトライして良かったと心から思えました😊✨

この一年を振り返り成長を確かめられた一日💪🏻😊来月は初心に戻って冬の山をゆっくり楽しめると良いな🌟

行程の詳細はいつもの如く各写真にコメントしてありますので、ご覧頂ければ幸いです🙇🏻‍♂️



maple leaf

mountain

flexed biceps

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

関東ふれあいの道ハイク🚶🏻陣馬高原下〜城山高校前

キタ

首都圏自然歩道、そう、関東ふれあいの道。
こんなにアトラクション満載でダイナミックな地球と大地の姿を楽しめるトレイルがあったなんて。
お上月例ハイクでゆるゆる三浦・岩礁のみちへ。
-------------
◆みさきまぐろきっぷパンフレット
 https://share.google/fRXj84lvuf5JszqyT

national park

fish

smiling face with heart-eyes

三浦市・関東ふれあいの道（三浦・岩礁のみち, 油壺・入江のみち, 荒崎・潮騒のみち, 小網代の森）

みさきまぐろきっぷで行く 三浦・岩礁のみちの巻

Yuuki.Y

首都圏自然歩道を含む活動日記一覧

関東ふれあいの道（茨城県16〜18）

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関東ふれあいの道（茨城県13〜15）

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桐生アルプス⛰️むつみ橋入口～吾妻山～鳴神山～駒形登山口

富士山を愛でる低山縦走～♬【吾妻山.弘法山.権現山.浅間山】

関東ふれあいのみち神奈川1 三浦・岩礁のみち

関東ふれあいのみち群馬25 梨木へのみち

関東ふれあいの道Day36（茨城2・3・4） - 2026-01-11

関東ふれあいの道（栃木県32～36）

関東ふれあいの道（栃木県28〜31）

関東ふれあいの道ハイク🚶🏻陣馬高原下〜城山高校前

みさきまぐろきっぷで行く三浦・岩礁のみちの巻

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関東ふれあいの道（茨城県16〜18）