トレイルランニング

やって来ました岡山マラソン！
率直に準備不足。
7月　26km
8月　85km
9月　123km
10月  421km
直近4ヶ月の平均走行距離が164kmと圧倒的に足りなくて、3時間切りの可能性は極めて低い。今回は大人しくエンジョイマラソンでもという思いもあるけれど、サブ3の希望の光はかすかに見える気がするので、ちょっと悪あがき作戦で走ってみよう。
なんと言っても今回はSブロックからのスタート！無理な追い上げをして3時間のペースセッターに追いつかなくても良く落ち着いてスタート出来そうだ。最初で最後かもしれないSブロックので優位なスタート位置をしっかり活用します。
スタートセレモニーも間近で見れそうだし
^ - ^
これまでのトレーニングで得た感覚を最初5km〜10km(3時間ペース)で感じ取り、行けそうならそのまま、無理そうなら諦めてペースを3時間15分へ落として壁にぶち当たらない走行にチェンジ。難しい選択がレース序盤で強いられる。しくじればえらい目に遭うのは必死。正しい選択ができるのかがこのマラソンの肝になる。
さあ、ここまでくればなるようになる。明日は岡山マラソンを楽しんでこようと思います😊

※レポのルートはマラソンコース近くの山をピークハントしながらの調整ランニングです。

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操山（みさおやま）は岡山県岡山市中区にある低山。標高は169mである。
なお「そうざん」と訓じた場合、操山西北一帯の地名を指す。
かつては、三棹山や三櫂山とも表記されていた。

操山・笠井山

岡山

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オニフ

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