登山

登山道はツルツルとシャーベット、カチコチ凸凹やズボ雪で歩きにくく、チェーンスパイクでも滑る時もありましたので注意して下さい
迷う様な事は無く、解りやすいルートです
トイレ🚻は、駐車場と登山ルートにはありません
手前のふるさと村から駐車場までの間に公共トイレ🚻が3ヵ所ありました

快晴🌞で気温が上り、霧氷がどんどん落ちて、足元に大きなトゲトゲが🥹
下りの時には、無氷になってる木々が増えてました

明神平では、キツネさん🦊がお出迎え😀
人慣れしているらしく、1メートル先まで寄って来て、見せてくれる可愛い姿に感動しました

雲☁️が無く、晴れて🌞風も感じない素晴らしい天気で、青い空と雪景色に大満足の山行となりました🙂

snowflake

おつかれ山

smiling face with smiling eyes

DOMO

man dancing

thumbs up

white flower

YAMAP Logo

clapping hands

star-struck

sparkles

smiling face with hearts

hundred points

桧塚奥峰（ひのきづかおくみね）は、日本の三重県松阪市飯高町青田にある標高1,420mの山である。

【概要】
桧塚奥峰は台高山脈を構成する山のひとつである。他の府県との境界上にある山を除けば三重県の最高峰である。

桧塚奥峰・明神岳・薊岳

三重

奈良

明神ブルーとキツネ🦊の癒し

Mini

2年ぶりのオハイへ⛰️
山友ジョルジョさん
との登山🥾
寒い日が続き800メートル級
や近場の山も雪化粧❄️
だったら雪のない尾鷲方面へ
行く事にしました🚗

前日の降雪で鈴鹿インターから
久居インターまでが通行止め⛔️
鈴鹿インターからは下道で行きます、下道も雪が積もってまして
所々アイスバーンになってまして
運転怖かったです😰

約 3時間遅れでようやく
九鬼コミニティーセンター
に到着🅿️
トイレはありませんので
手前のPAやコンビニ等で
済ませておく必要があります！

時計周りで進んで行きます🚶
登山道は整備されていますが
頂山までは急登で大変でした💦

2時間半ぐらいでオハイに到着
綺麗なオハイブルーを見ること
が出来て良かったです✨
本当は午前中に到着出来ると
もっと綺麗に見れたですが
良い天気の中来れた事に満足☺️

カップ麺🍜食べて
食後にコーヒー☕︎を飲んで
良い時間になりました♪

下山後は夢古道の湯♨️で
身体を暖めて、帰りの
御在所SAで晩御飯🍽️を
頂きました😋

行きは通行止め等で予定が
大幅に狂いましたが
帰りは通行止めも解除されて
ましてスムーズに帰ることが
出来ました🚗


先週の堀坂山と同じく、
まだ右膝が万全ではなく、
多少痛みが出る場面もありましたが、
無理のないペースで登りました⛰️

今は回復を最優先に、
しっかりケアしながら
次に繋げていきたいと思います！

face savoring food

deer

blue heart

八鬼山・頂山・オハイ

雪を避けて尾鷲へ⛰️ 2年ぶりのオハイブルー✨

たか



🔺祖母山
＊  スズコヤの大滝❄


スズコヤの大滝が完全氷結しているそうだ❄︎.* 
今年は故障してるから無理だと思っていたけど…
今まであちこち山歩して来てみたから
大丈夫だと確信 𓂃⟡🏔＊.·  
あとは ルート＆登山口  どうする??

てんくら : C-C-C
風速 : 12m 
気温 : マイナス７℃ 
天気 : 晴れー!!   (*Ü*)ﾉ"☀
体調 : やや不調


まずは せっかくだから霧氷にかけてみる❄
なので、、スズコヤさんは のちほど𓂃⟡.·

結果 :  霧氷パラダイスに立ち会えました
                              ･:*+.(( °° )).:+＊❄︎.*
スズコヤの大滝✨️
           ｡・:＋°  半面??  完全氷結🧊 ｡・:＋°｡

北谷登山口までの車道は10箇所くらいのカーブ辺り アイスバーン❄
朝方はマイナス5℃ 
夕方は1℃
雪道運転でCLEAR✨️.·🚙:::::𝗱𝘂𝗱𝘂ᐝ

あちこちあらゆる整備が工夫されている祖母山域
山深いからこそ 感謝しかない✧*｡
ありがとうございました！





bird

smiling face with open hands

white heart

wind face

祖母山（そぼさん）は、大分県（豊後大野市、竹田市）と宮崎県（西臼杵郡高千穂町）にまたがる、標高1,756mの山であり、宮崎県の最高峰である（大分県の最高峰は標高1,791mの九重山中岳）。日本百名山の一つ。
祖母連山は熊本県、大分県、宮崎県と3県にまたがる。火山活動によって形成された山であるため巨大な岩石が随所に見られ、登山ルートは整備されたものから獣道まで多種多様である。ハイキング感覚で楽しめる手軽なコースから、断崖を登りながら進む上級者向けのコースまである。頂上付近はどのコースを辿っても急な岩登りコースがあらわれる。祖母山周辺は鉱物資源が豊富で江戸時代から昭和中期まで採掘が行われていた。

祖母山

大分

熊本

宮崎

祖母山 ❄︎.*スズコヤの大滝   2026-02-01

USASUKE＊🐰

ハイキング

　　　金剛山といえばお花と雪❄️✨

　昨年に続き冬の金剛山に🚃でGO💨

　金剛山に詳しい山友さんからのお誘い💓

　　いっぱい遊んだ金剛山🏔️✨№2

ピップソリやアヒル製造機のご準備いただき🛷サービス精神旺盛な山友さんに感謝🙇🏻‍♀️

　　　　　　　そして♪

山友さんの提案で河内長野発07:20発のバスに乗るため🚌自宅を5時過ぎに出発🥱ﾈﾌﾞｿｸ

　　阪急六甲05:32→大阪梅田06:05

　　JR環状線06:16→新今宮06:32

　　新今宮06:48→河内長野07:14
　　(金剛山ハイキング切符購入🎫）

　　河内長野07:20発バスで登山口

ツツジオ谷ルートから氷瀑を目指します✊

二の滝の氷瀑は厚みがあり少し青白く輝く

前日の冷え込みとは打って違い山頂の霧氷の景色は見れなかったが😅冬の金剛山雪まつりは雪像がズラリと並び見応えある作品を楽しめた⛄️✨

　　　前日より暖かいとはいえ🥶

指先がしびれて感覚ながなくなるほど寒い🥶

　　山友さんにカイロをいただき感謝🙇🏻‍♀️

　　　　六甲では貴重な氷華も🧊✨

　　　金剛山では氷華ロードが続く🤩

　もう一つのミッション福寿草🌼ｻｲﾃﾙｶﾅ⁉︎

　　山盛りのミッションを楽しみながら

　　　雪不足でソリは危険と判断⚠️

　　冬の金剛山を満喫できました🏔️✨

　ご一緒していただいた山友さんに感謝🙇🏻‍♀️



blossom

rosette

baby chick

smiling face with heart-eyes

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

和歌山

冬の金剛山の魅力を満喫🏔️✨

しまふくろう🦉

　今回は東海の百山の三森山です。

　岩村ダムに🚙を🅿してスタート🚶ただ、岩村ダムまで残り数百mの道路がアイスバーン状態で🚙上れず💦💦チェーン巻いてなんとか😅

　三森山山頂付近は雪❄が凍った状態で残っており、軽アイゼンorチェンスパが🈶った方が良いです☝️
(↑そもそも、この時期に用意しないヤツおらんやろォ？)
!!ヽ(ﾟдﾟヽ)(ﾉﾟдﾟ)ﾉ!!

　時々、木々の間から恵那山が見えました👍

flamingo

三森山・水晶山

岐阜

東海の百山❗️三森山🎵(71/107)

梅田純一🍉

ロープウェイを使って、
那須の茶臼岳へ行ってきました。

サクッと行けるはずが、
途中から安定の牛歩祭りでした😅

山頂からの景色を見たら、
茶臼岳のみピークハントはもったいないと思ったので来年縦走しようかな♪

⚠️山頂直下からアイスバーンあり
この日はチェンスパ未使用で行けましたが、
これから行かれる方は雪山装備が必要かと思います。

ロープウェイ乗客で登山の格好してるのは自分達だけでした💦
他全員観光客（笑）


🚡ロープウェイ　往復1800円
※営業は【2025/12/14まで】
🅿️駐車場　無料
🚻トイレ　あり


日本百名山 43/100

YouTube【みるるの登山記録】もよかったらご視聴くださいね☺️

teacup without handle

sloth

loudly crying face

那須岳（なすだけ）は、栃木県那須郡那須町にある茶臼岳の別称。那須塩原市、那須郡那須町、福島県西白河郡西郷村にまたがる成層火山群の総称でもある。
日本百名山の著者である深田久弥は書中に『那須岳とは那須五岳の中枢を成す茶臼岳、朝日岳および三本槍岳のこと』と記している。
本項には那須連山の一部を成す茶臼岳、朝日岳、三本槍岳、さらには那須五岳や那須連山についても記す。

茶臼岳（那須岳）・三本槍岳・赤面山

栃木

福島

茶臼岳(那須岳)日本百名山

みるる

今月初めての山行。
とても天気が良い☀️ので近くの藻岩山に出かける事にしました。
天気が良いから暑いよね〜と登り始めましたが、上の方の日陰はアイスバーンになっており、ものすごい滑りました。

晴天の山頂からは、夕張岳・芦別岳・十勝岳・旭岳・日高山脈がバッチリ見えて綺麗でした。

帰りは、ラーメン🍜すみれで大盛りをいただきました。

そして、閉鎖中の三角山の麓にある斉藤林檎園にも立ち寄り、ぐんま名月とシナノスイート🍎を調達。
楽しみです。


victory hand

steaming bowl

OK hand

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

ときどき滑る🏔️藻岩山

kojiyad

ウォーキング

昨夜の氷柱を見ていて、今度は天然の氷瀑を観てみたくなってまった（笑）
明日から暖かくなるので、行くなら今❗️

奥多摩駅を出たら左方向に３番のバス停があり川乗橋行きに乗車、何とか座れたが、朝はバス混雑（片道290円）
※　朝だけ臨時便が出ていたようだ

某フォロワーさんの活動日記を参考に、百尋の滝までのピストン....と思ったら、YAMAPのダウンロード地図が無かった（消していた笑）ので、地図無しウォーキングにした😃

長いアスファルト道の後、かなり細い山道
しかも、一部アイスバーンあり
※　アイスバーンの脇を歩けば避けられる

百尋の滝の氷瀑は、素晴らしかった✨（来て良かった😊）
ハイカーさんが多いので、氷瀑の撮影独り占めは無理（笑）

帰りのバスは本数が少なく、１時間以上待つことになるので、結局、奥多摩駅まで歩いたった（笑）

ん？結局、昨日も今日も山登ってない（笑）

cold face

百尋の滝　ラスト氷瀑❄

Shin【休眠中】

九州脊梁山地へ
62分の何座目だろ🤔
まだまだ楽しめるね

九州百名山
仰烏帽子山（のけえぼしやま）
辺りウロウロしてみる😏

のはずが
登山口まで辿り着けず撤退😭
雪道❄️🧊❄️怖っ
暖かくなってリベンジします

観光楽しめたんで良し

man: bald

あさぎり町（あさぎりちょう）は、熊本県南部に位置する、球磨郡の町である。

熊本県下では山都町・氷川町とともに「まち」でなく「ちょう」と読む数少ない町であり、また県内市町村名で唯一のひらがな表記をする自治体である。

あさぎり町

EisbahnでBAN

山んちゅ

本日の天気予報は晴なのに、朝からずっと富士山雲隠れ（笑）

富嶽三十六景（東）の３座を含むピークハントの一日となってまった😅

自分の限界に挑戦😆
①歩行距離、自己ベスト更新✨
②ソロのナイトウォーク（ほぼ肝試し笑）

本日は、２回転倒😅
・杓子山の大権首峠の手前の急な斜面
・石割山〜大平山のアイスバーン
　※チェンスパしてても滑って転倒


富嶽三十六景　１９／３６
（北）９／９　コンプリート🎉✨
（東）６／９　次の目標
（西）２／９　春夏に頑張る
（南）２／９　春夏に頑張る

御正体山（みしょうたいやま、-さん）は、山梨県都留市と南都留郡道志村の境にある山。標高は1,681mで、道志山塊の最高峰である。日本二百名山、山梨百名山の一つに数えられている。

御正体山・杓子山・石割山

山梨

神奈川

杓子山・石割山・大平山等　１５座ァ❗️

トレイルランニング

ロードは走る気になれないので、山の中を走ってきた

比叡山・横高山・梶山

滋賀

京都

比叡山

ゆうき



事前check Ꙭ ➡霧氷「付いてません」
いいのだ…今回は あわよくば霧氷𓂃𓈒 ❅ *
目的は他にある(๑•̀•́)و✧

年末年始休 最後を〆るお山は 
｡・:＋°｡・:＋°｡雲仙岳に決めた｡・:＋°｡・:＋°｡
道路状況もバッチリ︎︎‎✮⋆˙
安心して仁田峠に辿り着く事ができました

新道はアイスバーンが続きます
❛風穴❜辺りは団体様でスケートが出来そう⛸️⤴⤴⤴
普賢岳直下の広場も同じく⛸️⤴⤴⤴
霧氷沢も気をつけてください⛸️⤴⤴⤴
鳩穴分かれからの上りも続くICEゾーン🧊
足を置く場所を悩みながらの登頂です‎✮⋆˙

今夜は雪予報となりました𓂃𓈒 ❅ *
明日こちら側から予定の方は 十分に気を付けて楽しまれてください❄🚶‍♀️♬.*ﾟ
➡訂正 : YAMAPでは雪 ・ Yahoo天気予報では雨でした‎✮⋆˙





雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

お華を求めて普賢岳︎ ꕤ୭*❅         2025-01-05

今回は上野村の方の諏訪山へぐん百ハントです。

個人的になかなか手強いぐん百でした。
ずっと続く急登と積雪で予想以上に体力消耗…

渡渉も何度もあり、ルートもわかりづらく、迷いやすいです。

登山道はアイスバーン多いので、
チェンスパまたはアイゼン必須と思います。

核心部は三笠山手前の痩せ尾根ロープ場です。

駐車場🅿️あり　無料
トイレ🚻あり　簡易トイレ　冬季は閉鎖

川の駅上野、道の駅上野、
道の駅なんもく　
辺りで済ませてくると良いかと思います。

ぐんま百名山73/100

諏訪山（すわやま）は、群馬県多野郡上野村にある標高1,549mの山である。日本山岳会が選定した日本三百名山の一つ。

諏訪山

群馬

長野

埼玉

諏訪山（上野村）ぐんま百名山

富士山🗻三昧

まずは、
FUJIYAMAツインテラス

富士山と湖の絶景を望むなら、最大のピーク地点数と総距離を誇る北側エリア

富士山の北西に位置する御坂山地と北側に位置する三ツ峠エリアは、本栖湖の中之倉峠から下吉田まで総距離35km以上に及ぶロングコースとなっており、4つのエリアの中では最も多い23のピークを有しています。稜線上には、富士山はもちろんのこと、八ヶ岳や南アルプス、北アルプスなどを見られるポイントが盛りだくさんです。稜線の眼下には富士五湖のうち4つの湖（本栖湖・精進湖・西湖・河口湖）があり、富士山ロングトレイルの醍醐味である富士山と湖の絶景をご覧頂けるほか、広大な青木ヶ原樹海や寄生火山群も一望出来ることが魅力。富士山の裾野が美しく見えることで有名な三ツ峠エリアでは、豊かな山野草や、甲斐の国への旧道や峠など、歴史的な側面もお楽しみください。

FUJISAN LONG TRAIL（御坂・三ツ峠エリア NORTH）

静岡

御坂黒岳・釈迦ヶ岳

yoshi

残雪の蓼科山を歩きました。チェンスパ必須。下山で100回以上は雪を踏み抜きました。

蓼科山（たてしなやま）は八ヶ岳連峰の北端に位置する標高2,531mの火山。 円錐形の美しい山容から諏訪富士（すわふじ）とも呼ばれる。しかし、北麓側では「諏訪富士」とは言わず、多くの別名がある[3]。山体は八ヶ岳中信高原国定公園に含まれる。日本百名山のひとつ。

アイスバーンを含む活動日記一覧

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明神ブルーとキツネ🦊の癒し