ハイキング

毎日あつい…あつすぎる🫠

って事で…今回は檮原町の久保谷森林セラピーロードを のんびり歩いてきました🌳🍄🌳

セラピーロードは 天狗高原だけじゃないのだ♪


DOMO

おつかれ山

thumbs up

rolling on the floor laughing

mushroom

smiling face with hearts

smiling face with heart-eyes

four leaf clover

blue book

frog

clapping hands

鈴ヶ森

高知

檮原町の久保谷森林ｾﾗﾋﾟｰﾛｰﾄﾞなのだ♪

ぴ〜

登山

今日は宍粟市の赤西渓谷に行ってきました。
距離は長いけど林道で高低も少なく、何より涼しいのがいいですね。
ヤマビル、熊対策も万全にしました。



smiling face with smiling eyes

hundred points

sparkles

三室山（みむろやま）は、兵庫県宍粟市と鳥取県八頭郡若桜町にまたがる標高1,358mの山である。中国山地東部にあたり、氷ノ山後山那岐山国定公園の主要な一部をなす。兵庫50山、近畿百名山の一つ。

三室山・空山

兵庫

岡山

鳥取

赤西渓谷

ひろ

久しぶりに四国カルストへ出かけました。
今回はセラピーロード・大引割 小引割・黒滝山・天狗の森の反時計回り、やっぱり帰りがしんどかった。

さすがに花の百名山だっただけあって、沢山の花に出会いました
初めましての花や、ヤシャビシャクポイントも見つけ、楽しい山行でした。

今回も動画撮影しています。
下記動画欄よりご覧いただけます。

天狗ノ森（てんぐのもり）は、愛媛県上浮穴郡久万高原町と高知県高岡郡津野町と吾川郡仁淀川町にまたがり、四国カルスト台地の東部にある天狗高原の最高地点である標高1,485.0mの山である。
天狗高原は、大野ヶ原から鳥形山まで東西25kmに及ぶ四国カルスト（秋吉台と平尾台と共に日本三大カルストの一つ）の東部に位置し、原生林を残し深山の様相を呈している。天狗荘の駐車場から東へ登り始め、瀬戸見ノ森展望台を経て三角点のある最高地点の天狗ノ森へ、さらに姫百合平、黒滝山から大引割小引割の奇岩までである。

天狗ノ森（天狗高原）・黒滝山

愛媛

初代花の百名山 天狗高原・天然記念物 大引割 小引割

kin_kin

朝早く所用後雨降らず
フラッと山歩トレ
落ち葉を掃いて頂き歩きやすい
いつも登山道整備ありがとうございます
DOMO不要

高崎山（たかさきやま）は、大分県大分市最西部の別府市との境界にある山である。標高は628.4m。

【概要】
由布岳、鶴見岳等が連なる火山群の南東端にあたり、別府湾にせり出すように屹立する。現在は火山活動を終えているが、約50万年前の更新世中期に活動した溶岩ドームである。
瀬戸内海国立公園内に位置し、日本山岳会東九州支部が選定した大分百山のひとつである。別府湾側の山麓には、山中に生息する野生のニホンザルを餌付けした高崎山自然動物園がある。また、別府湾とは逆側に位置し、田ノ浦海岸や柞原八幡宮等からアクセスできる南登山口からは、高崎山セラピーロードと呼ばれる頂上まで続く登山道が整備されている。

高崎山

大分

Jasper

広島県と島根県の県境にある【雲月山】
広島側では「うづつきやま」と呼ばれ
島根側では「うんげつさん」「うづきやま」と
呼ばれているそうです❢
はかせは広島人ですが「うづきやま」と読んでました😄

若かりし頃、一度登った事はありますが
周回するのはハジメテ🥳
草原の雲月山は、サイコーです💯😍


雲月山・大潰山・大佐山

広島

島根

岩倉山・高山・雲月山

はかせ

ウォーキング

奥多摩にある登計トレイルを歩いてみました．日本初の森林セラピー専用ロード．とても快適に森林浴できました．
トレイルコースの途中に寝転がれる椅子が置いてあって，リラックスできました．
今回は単独で行ったのですが，ツアーに参加すると普段は施錠されている施設も使えるとのこと．暖炉付きの小屋がすごく素敵だった．開放日もあるようなのでまた行ってみたい．

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

山梨

奥多摩・登計トレイル

山とこども・父

四国カルストのセラピーロード、特に天狗ノ森〜大引割までの道が大好きで今年2回目のハイキングへ🥾

お花は無数に咲いており、気づけば日没前😰

これから咲きますよ〜？といった蕾もたくさんあり、また近々戻って来なきゃと。。。

このセラピーロードの好きなポイントは数え切れませんが、ヒメシャラの群生地は特に大好きですし、大引割・小引割のエリアはパワースポットの様子で居るだけで気持ちよいです😁

ソウシチョウやウグイスなどの小鳥、アカゲラやアオゲラさん達も活発で、またバードウォッチングもしに行きます🐣

姫鶴高原にて一泊しましたが、夕日が沈み切るのを牛さんと一緒に眺めながら一杯できるのは格別です。牛さんありがとうございました🐮

天狗ノ森|初夏の高山植物を探してバイクキャンプへ！

まっさんアドベンチャー

朝はグダグダ😪しちゃって遅い出発。なので、八女で登り損ねていた星塚山へ。
ロードを嫌ってグリーンピア八女からではなく、キャンプ場から登山を開始。それでも舗装路が多くて、登山ってほどでは無かった。
池周回のセラピーロードで癒されて来ました😄

星塚山・スガ岳・姫御前岳

福岡

熊本

星塚山でセラピー😄

まさ3ちゃん

曇天のテン泊モーニング⛅

2:30頃にキャンプ場に到着した団体さんの騒ぎ声で少々寝不足気味🥴
今日は雨が降る前に三段峡めぐり
※三段峡は遊歩道の路肩崩落で通行止めです。
まずは猿飛渡船🛶で2段滝で(崩れて2段滝⇒1段滝になってる😳）
マイナスイオンを浴びて黒淵までウォーキング
🅿近くへ戻って黒淵へ向かっていると遊歩道上に熊🐻の糞💩❓(多分)が😳慌てて鈴🔔装着して鳴らす😅遭遇🐻することも無くウォーキング楽しめました😝

【西中国山地国定公園】
西中国山地国定公園は中国山地の西部、島根県、広島県、山口県に亘る山岳公園。昭和44年1月10日指定。面積は約285平方km。恐羅漢山、寂地山、冠山、阿佐山など高さ1,200～1,300mの山々が連続し、急斜面から無数の渓谷を生み出している。
この国定公園の特徴は渓谷美にあり、著名な渓谷に広島県の三段峡、島根県の匹見峡、そして山口県の寂地峡がある。また、匹見峡周辺や寂地山にはブナ原生林が広がり、野生のツキノワグマやニホンザルが棲息する。
1969年（昭和44年）1月10日に指定された。

詳しくは 、安芸太田町観光協会の「深入山」ページをご覧ください。
http://www.akioota-navi.jp/html/kankou_spot_shinnyuzan.html

深入山

まめ・猫🐈️コンビ👭テン泊からウォーキング🚶‍🚶…三段峡・二段滝～黒淵-2023-10-14

水野山猫（ツカちゃん)🐈

秋の四国カルストです。YAMAPでまだ見たことのない山野草を見かけたので、天狗高原や五段高原（五段城）、地芳峠、大野ヶ原などを散策してきました。

■今回見た山野草

ヒナシャジン、アオベンケイ、ツルニンジン、ツクシクサボタン、ヤマゼリ、トゲアザミ、イシヅチウスバアザミ、ニセツクシアザミ、ヒキオコシ、ナギナタゴウジョ、タカネハンショウズル、ホソバノツルリンドウ、ホソバノヤマハハコ、センブリ、ススキ、ホタルブクロ、オオダイコンソウ、キンミズヒキ、ヒメキンミズヒキ、シオガマギク、コシオガマ、ノコンギク、ツユクサ、ミズヒキ、シロヨメナ、ツリバナ、サクラタデ?、ツクシクサボタン、レイジンソウ、アケボノソウ、シコクブシ、ヒメヒゴタイ、ハガクレツリフネ、タチコゴメグサ、ヤマラッキョウ、ツリガネニンジン、ヤクシソウ?、アキノキリンソウ、カワラナデシコ、ヒオウギ、ミゾソバ、ハバヤマボクチ、ヒナノキンチャク、テンニンソウ、リンドウ、センブリ、ヒメユリ

秋の四国カルスト　山野草散策

さんやそうくん

写活ばかリ続いていて
山行から空くこと3週間。
久し振りの山歩きは桜が散ってしまった
秦野の弘法山縦走。
実は初めて歩く道で、一度行ってみたいなぁ～と
思っていて来年の花見の下見もかねて
お友達とゆるっ！とハイキング縦走してきまいた。
秦野駅からヤビツ峠駅のバスの行列を横目に
歩いて登山口へ。そしてゴールは鶴巻温泉駅という
オーソドックスなルートでしたが
とても整備されたセラピーロードには感動しました。
山に自動販売機があってしかも下界より安いって！
びっくりしたｗｗｗ。
トイレも綺麗だし休憩スペースも整備されてて
非常に心地いい～♪
ここは本当に癒される道だなぁ～。
富士山は残念ながら見えませんでしたが
バードウォッチングされたりしてる人もいて
程よく人もいて、とても気分のいいハイキングでした。
今度は大山まで歩いてみてもいいなぁ～と思いました。
帰りは人気の弘法の里湯で久しぶりにお風呂に入って
ビールを飲んで帰ってきました！
あ～楽しかった。

■アクセス
小田急　秦野駅下車　弘法山公園登山口徒歩
小田急　鶴巻温泉駅　乗車

■日帰り入浴（鶴巻温泉徒歩2分）
弘法の里湯　
https://www.city.hadano.kanagawa.jp/www/contents/1001000001157/index.html

弘法山（こうぼうやま）は、神奈川県秦野市東部にある標高235 mの山である。隣接する権現山、浅間山とともに弘法山公園となっている。地元では、これらの山をまとめて弘法山と呼ぶことも多い。

【名前の由来】
弘法大師がこの山で修行を行ったとされる故事に由来する。山頂には釈迦堂、大師堂、鐘楼、乳の井戸がある。

【観光】
どちらかと言うと、家族向きな山で、権現山頂からは秦野市街、平塚市街や相模湾、天候が良ければ江ノ島、横浜ランドマークタワー、さらに運が良ければ新宿副都心のビル群や房総半島までが眺められる。江戸時代には既に「弘法大師の祀られる山」として信仰の山として知られていた。日露戦争の勝利を記念して当時の大根村青年団が桜を植樹してからは桜の名所ともなった。かながわの景勝50選、かながわの花の名所100選、神奈川の探鳥地50選に選ばれている。春には隣の権現山とともに花見の人々が多く訪れる。山麓には「綿羊の里」がある。

弘法山

神奈川

ゆるっと縦走　浅間山・権現山・弘法山・吾妻山

おみちゃん

2月に行く予定でしたが、
奥多摩周遊道路が大雪で通行止め😭で
伸び伸びの奥多摩〜。

氷瀑、富士山は
見られず残念でしたが
流石、資金豊富な東京都‼️ 
都民の森は、整備が行き届き
標識もしっかり確認出来るので
道に迷うことはありませんでした❣️

長女に実母の朝支度を頼み
6:50 横浜出発〜
9:20  都民の森駐車場到着（10台目位）

鞘口峠（さいぐちとうげ）からの
反時計回りルートは、
比較的斜度もきつい区間ですが、
健脚ならここを登る楽しみがあります！
楽に歩きたいなら
時計回りルートがおすすめです😃

ムシカリ峠を降りた辺りで
誤操作してしまい
YAMAP停止してしまった💦💦💦

平日ですが、すれ違った人数は
10組ほど🤣
丹沢の方が
観光客と登山客ともに多いのでは‼️

帰りは
またまた
宮前平のジムでお風呂とサウナで汗を流して
15時30分帰宅ー。

洗濯、夕食を済ませて
早めに就寝した途端　
大地震発生〜。
長い一日でした〜

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

🌳三頭山　反時計回り🌳

学校のおばけ

やっと晴れの日が！　しかも日曜日！　仕事が無かったので山へGO
成就社のたまちゃんに会いに行って、ついでに石鎚山行きたい所だったけど絶対混雑しているだろうと思い
天狗高原に行くことにしました。
2月に天狗荘駐車場から撮影をしながら、天狗の森、黒滝山、大引割・小引割、帰りはセラピーロードを歩いたので
今回はカメラ機材を持たず、歩きに専念することにしました。
まずはセラピーロードを歩き、大引割をスルーし分岐点から黒滝山・天狗の森への縦走ルートへ

去年歩き始めたばかりの頃このルートを選択し、機材の重さと体力の無さで半泣きになったルート！
今回は機材が無かったおかげもあり、登りもほとんど休むことなく、2月とは違った景色を楽しみながら歩く事が出来ました。

せっかくここまで来たので、けやき平の大トチも見に行こうという事になり車ですぐさま移動！
その途中でYAMAPを止めていない事に気づき、軌跡が伸びてしまった。
実質歩いた距離は6.5キロ、2時間20分の行程です。

けやき平は別でアップします。

red heart

人混みを避けて！　黒滝山・天狗ノ森 

求菩提山。
そう、いつもスルーしていた山。
だって、犬ヶ岳のほうが面白いから・・・！！(｀・ω・´)（言っちゃった！）
しかし、ずっと「九州百名山なのに行ってないなー」と、気にもなっていた山、
それが、求菩提。

いつものように、3時間そこそこの睡眠で向かいました。
帰りの車で爆睡だったのはデフォです(=_=)

今回、まず衝撃的だったのが、
上の登山口のトイレのタンクに水が溜まらず、
大惨事になりかけていたってこと(ヽ´ω`)
若干精神的なダメージが（笑）
ここへ行かれる際は、下のトイレを使った方が何かと安心です。

求菩提山までは、セラピーロード経由で。
苔生した登山道でかなりいい感じでした。
岩も大きくて見上げてばかりだと首が痛くなるほど。
岩山から滴る水は、寒いときは凍結するそうで、
寒波のときはかなりの迫力になりそうでした。
あまりの気持ちよさにのんびりしすぎて無駄に時間かかりました。

求菩提山からは国見山までの縦走路まで、
ショートカットを試みました。
うん、もちろん安定の藪漕ぎ！(笑)
だいぶ岩場で格闘した後、
すぐ近くにもっと下りやすい踏み跡を見つけたときは、ちょっと切なかったです。
踏み後を見つけてからはサクサク進みました！
道も広くなって歩きやすい！(・∀・)
歩きやすすぎて、睡魔に襲われ目がしょぼしょぼしました。。

国見山は公園になっていて、突如、登山道から整備された道に変わります。
山頂は貸切で、眺めのいい小屋を独り占めヽ(´▽`)ﾉ

トマト鍋を隊長が作ってくれたのですが、まーたコレが美味しくて！
ベーグルも超美味くて！
感動のあまりに、Mちゃんがトマトを体で表現したい！と言い出すので
3人力を合わせて頑張りました。
隊長、喜んでいただけていると嬉しいです。
笑いすぎて疲れましたｗ

帰りもまさかのプチ藪漕ぎ。
一般ルートの筈なんですが、あまり人が入っていないのか荒れ放題でした。

この日はこの後、豊前の河津桜を堪能したあと(別記事参照)、
帰りに何か食べて帰ろうよーと話していたところ、気になっていたカレー屋を発見！！
噂どおり美味しくて感動でした。
あと店が狭すぎてびっくりしました。
またあのカレーは食べたいです。

犬ヶ岳（いぬがたけ）は、福岡県豊前市求菩提と大分県中津市耶馬溪町川原口に位置する標高1,130.8mの山である。

セラピーロードを含む活動日記一覧

檮原町の久保谷森林ｾﾗﾋﾟｰﾛｰﾄﾞなのだ♪

赤西渓谷

初代花の百名山天狗高原・天然記念物大引割小引割

高崎山

岩倉山・高山・雲月山

奥多摩・登計トレイル

天狗ノ森|初夏の高山植物を探してバイクキャンプへ！

星塚山でセラピー😄

まめ・猫🐈️コンビ👭テン泊からウォーキング🚶‍🚶…三段峡・二段滝～黒淵-2023-10-14

秋の四国カルスト　山野草散策

ゆるっと縦走　浅間山・権現山・弘法山・吾妻山

🌳三頭山　反時計回り🌳

人混みを避けて！　黒滝山・天狗ノ森

癒されロード✨求菩提山〜国見山（藪漕ぎ付）

セラピーロードを含む活動日記一覧

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檮原町の久保谷森林ｾﾗﾋﾟｰﾛｰﾄﾞなのだ♪