ハイキング

いつものお散歩コースに🐻情報❗️

おそらく見間違い、誤情報なのでこれ以上の詳細は記載しません。

thumbs up

grinning cat

DOMO

おつかれ山

anxious face with sweat

smiling face with smiling eyes

thinking face

bear

grinning face with sweat

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

とうとう裏山にも🐻⁉️

神戸の亀

いつものお散歩です。

【コース】
森北公園ー保久良神社ー保久良梅林ーほくら夢ひろばー本山街園(バラ園)ー森北公園

保久良梅林でアサギマダラを発見するも、スマホで撮影することはできませんでした。

保久良神社からの下山はほくら夢ひろば経由で阪急岡本方面へ。
ほくら夢ひろばのアジサイはこれからが楽しみです。

山手幹線まで下りて、西へ５分ほど歩くと本山街園(バラ園)。
バラはほぼ終盤。
４月末ごろにも行ってますが、その時の方がたくさん、きれいに咲いてました。

cherry blossom

sparkles

rose

アジサイ＆バラ鑑賞お散歩

ブラブラお散歩です。

保久良梅林にフジバカマが植えてあり、開花の時期は9月ごろです。

普通であればこのころにアサギマダラが飛来しますが…

保久良梅林のフジバカマ(花は咲いてません)にアサギマダラがヒラヒラと飛んでました。　
(飛来の時期は秋だと思ってましたが)

22日にお散歩したときにアサギマダラが飛来したとの写真が保久良神社に貼ってありました。
(屋久島から4日間で神戸まで飛んでくるなんて驚きですね。
娘に「フェリーに乗ってきたんやろか」とLINEしたところ、「飛行機に乗ってきたんちゃうか😜」と返信がありました。)


ちょっと気になったので、
チャッピーで調べたところ、次のとおりでした。


☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆

(質問①)アサギマダラ、神戸市に飛来する時期は？

神戸市では、アサギマダラは主に 9月下旬〜10月中旬ごろ によく見られます。特に六甲山系や摩耶山では毎年飛来が確認されています。
代表的な観察スポットとしては：

摩耶山天上寺
六甲高山植物園

などがあります。
アサギマダラは「旅する蝶」と呼ばれ、秋になると本州から沖縄・台湾方面へ南下します。神戸では、好物のフジバカマの花が咲く頃に集まり、特に：

9月末：飛来開始
10月初旬：ピーク
10月中旬：南へ移動

という年が多いようです。 
翅が青緑色に透けて見えて、とても優雅に飛ぶので、晴れた午前中は観察しやすいです。フジバカマを植えている公園や山地でも出会える可能性があります。


(質問②) 5月24日に見ましたが、秋以外にも飛来しますか？

はい。神戸では「秋の渡り」が有名ですが、5月ごろに見られることもあります。
アサギマダラは年に一度だけ現れる蝶ではなく、季節によって移動方向が異なります。

春〜初夏（5〜6月）
→ 南方から北上する個体

秋（9〜10月）
→ 北から南へ下る個体

つまり、5月24日に神戸で見られたのは、北上途中の“春の渡り”の可能性があります。
特に六甲山系では、
スナビキソウ
ツツジ類
園芸種の花
早咲きの蜜源植物
などに来ることがあります。
春の個体数は秋より少ないため、「珍しく見かけた」という感覚になりやすいです。もし羽にマジックで数字や文字が書かれていたら、調査マーキング個体かもしれません。沖縄・鹿児島・台湾方面から移動している例もあります。
アサギマダラは、アサギマダラ の中でも特に長距離移動で有名な蝶です。



smiling face with hearts

butterfly

clapping hands

smiling face with heart-eyes

お散歩中にアサギマダラGET

阪急夙川駅→岡本駅までの
約5kmを走って🏃‍♀️‍➡️そのまま
保久良（ほくら）神社へ⛩️

岡本駅からYAMAP起動⛰️

東側の住宅地を通るルートの急坂⤴️
斜度が思った以上にすごかった😱

帰りはまだ行ったことがない
山道を通り川沿いを下りました。

目的地は保久良神社の他に岡本の
バラ園とチョコレート🌹🍫🍦😋

食べる前に走って登れば罪悪感ゼロ🤭
ついでにカロリーもゼロね…🤣

YAMAP Logo

chocolate bar

保久良神社と🌹🍫🍦

ハム子

登山

カインズホーム行く前に、お花でも見に行こ！とリクエスト。
と言うわけで、梅はまだあるかな？
車🅿️に入れて歩き出す。
ほんで、信号待ちしたとこにあるマジ中華のお店。うまそ！めちゃくちゃうまそ！どう？いく？いかん？いく？
車降りて３分で中華屋。
激ウマ麻婆豆腐とお粥セットで腹パン出発。
梅はもう散りかけてたけど、流石！保久良神社！そこそこ人が居てる。
走り出して３キロ位でふくらはぎ痛くなる症候群で何もしてない４日目⚡️いいリハビリ👏

folded hands

blue circle

eyes

お買い物！その前に本山から🤸

とけさーーん

     🛸  🛸     🛸       🛸
🛸      🛸           🛸   🛸
       🛸          🛸
               🛸


金鳥山にUFO🛸の大群😱


年寄りの暇つぶしにお付き合いいただき、ありがとうございました

winking face with tongue

rolling on the floor laughing

alien

flying saucer

face with hand over mouth

ありがと山

globe showing Americas

年寄りの暇つぶしレポです😜

3連休の最終日…
に関係なく、今日も3時間半のお山歩コース。
(お散歩でなく、お山歩になりました)

【コース】
森北公園ー保久良神社ー金鳥山ー(水平道)ー(八幡谷東ルート)ー七兵衛山ー打越山ー(八幡谷西ルート)ー山ノ神ー八幡谷登山口ー森北公園

下山途中でYAMAPユーザーさんと一緒に・・・
いろいろお話をさせていただき、本日も楽しいお山歩になりました。

victory hand

person raising hand

shinto shrine

star-struck

金鳥山・七兵衛山・打越山

今日は「立春」

今日から「春」だと思うと、気持ちがワクワク☺️しますね。
ということでお山歩してきました。

【コース】
森北公園ー保久良神社ー風吹岩ー横池ー雌池ー(パノラマ道)ー七兵衛峠ー七兵衛山ー打越峠ー(八幡谷西ルート)ー山ノ神ー八幡谷登山口ー森北公園

保久良神社、保久良梅林では梅の花が開花して、ますますお山歩が楽しくなってきました。

金鳥山を過ぎた頃から登りでは暑くなり、上着を脱いで快適なお山歩。
しかし、横池まで来ると流石に池には氷。
雌池で再び上着を着ました。

七兵衛山山頂からの眺望は少し霞んでいたので少し残念😢でしたが、貸切り状態でゆっくり休憩できました。

今日も午後から3時間半コース、楽しくお山歩できました。

grinning face with smiling eyes

flexed biceps

今日は「立春」

観光

阪急ピークハントハイキング
会下山（えげのやま）遺跡から蛙岩・金鳥山コース
＜約６．５ｋｍ一般向き　山歩き＜雨天中止＞＞
https://www.hankyu.co.jp/area_info/hiking/detail/013987.html
にもリハビリウォーキング🚶‍♀️を兼ねて参加。

コース（だいたいコピペですぅ)
月若公園（スタート）→会下山遺跡登山口→会下山遺跡→蛙岩→本庄山424→金鳥山338→保久良神社→（寄らず）鷺宮八幡神社→岡本梅林（追加）→阪急　岡本駅（ゴール）

スタンプは8個目/15個。イコ！イコ！手帳に糊付けします。15個で何かくれる様ですぅ。
物欲の女神が微笑むぅ。

まだ右脚のケツと股間の接続筋肉の筋がストレッチすると炎症してるみたい。
道が細いので渋滞ウォーキング🚶‍♀️でした。

参加者は883人。平均的な参加者の様。

ピーク2点は以前に訪問済み。

保久良梅林🏵️と岡本梅林🏵️
部分的に咲いてました😸😸😸。

スポーツクラブ2026前期#3@伊丹
バイク
30分、軽負荷7。関節潤滑化。筋トレではない。
股間、ケツ筋
アダクションとアブダクションを最大負荷60kgで各20回。スローモーションでやらないと意味がない。回数多くしても無駄。
腹筋
35kg10回。やっと上がった。
水泳🏊️
怪我がしみるのでスルー。
入浴🛀
水風呂が暖か過ぎ。水風呂で温まって脱出。お湯上がりだと冷える。
InBody測定
脂肪現状維持、筋肉1kg増加しろという。
体脂肪率15％に減少。あと5%減らせるかなぁ😸

tangerine

white flower

frog

musical notes

rabbit face

阪急ピークハントハイキング・会下山（えげのやま）遺跡から蛙岩・金鳥山コース・養生リハビリウォーキング🚶‍♀️後スポーツクラブ前期#3＠伊丹-2026-01-28

Yúlÿ

トレイルランニング

土曜日の雪の石舞台でアキレス腱に
かなり痛みを感じたので…
日曜、月曜はランオフして休足🦶

調子の確認ついでにご近所で坂練💦

とりあえず〜大丈夫な感じです👌

person running

man superhero

beaming face with smiling eyes

❄️冬のﾅｲﾄ山ﾄﾚ💪ご近所でダブル坂練💦荒神山＆保久良神社⛩️

ヒデブー

大寒の1月20日は保久良神社の「大俵祭」です。

大俵祭とは毎年行われる五穀豊穣に感謝する祭りで、地元の多くの人が神事に参加します。

拝殿では氏子代表が見守る中、神事が進められますが、その一つが巫女さんの舞です。
また、その際の雅楽はテープではなく、実際に演奏されてました。

そして、拝殿での神事が終わると境内で「湯立神事」が始まります。

湯立神事とは、笹の束で熱いお湯をすくい、参拝の方々に雫をかけて回ります。神聖なお湯にかかると一年の間、無病息災でいられるといいます。

最後に、お供えの大俵餅、湯立神事に使った笹のお守りをお下がりとして頂きました。

これで今年も家内安全・健康に過ごすことができます。



【大俵祭】

大俵祭は、北畑天王講の方々が藁に包まれた餅を神前に捧げ、無病息災を祈ります。
大俵餅とは、寒餅を平らに伸ばして重ねられた餅です。
神社前には石灯籠があり、最初の灯台として、一ツ火としての目印でした。
この灯台の明かりをたよりに海上の航路と…位置…「沖の舟人　たよりに思う　灘の一つ火　ありがたや」の石碑が。
境内では、ぜんざいや甘酒の無料接待もあります。

face with open mouth

保久良神社　大俵祭

※動画あります

2026年初の山歩き。年末から体調を崩し、せきと痰が止まらず、寝不足気味で体も重い状態が続いてました。また、近畿自然歩道歩きのあと、軽い肉離れにもなってました。どちらも、完全に治ってはないけど、気分転換にと歩きに出掛けました。

行き先は、以前、六甲で手に入れたガイドに記載のルートの一つ。体調を考慮して、比較的楽なルートにしました。

阪急岡本駅から、保久良神社を経由して、山頂を踏みながら、横池、風吹岩。その後は、魚屋道で下山するルートです。

全国的に大雪の予報でしたが、大阪は、寒いですが、穏やかな朝でした。保久良神社は、少し上った場所にあり、参道の十二支の石像が手向かえてくれます。本殿は、荘厳な雰囲気でした。

その後は、金鳥山から、七兵衛山、打越山はピストンしました。横池は凍っていました。雌池は枯木が神秘的な雰囲気を作ってくれてました。途中、海が見える場所がたくさんあり、きれいに整備もされているので、ゆっくり目に出発して、昼ごはんを食べるのもいいでしょう。この時期は、寒いですが。

風吹岩は、たくさんの人で賑わってたので、一通り写真を撮って、すぐに下山。魚屋道は急ですが、危なくはないです。蛙岩からは、だいぶ荒れてました。この辺で、肉離れの症状が出てきたので、この悪路は神経を使いました。

天気もよく、風も寒さもちょうどいい（止まると寒いですが）。街に近い安心感もあって、いい山歩きでした。

金鳥山・七兵衛山・打越山・本庄山


snowflake

Japanese “congratulations” button

初歩きは六甲へ（保久良神社～横池～風吹岩）

Koji.H

あけまして
　おめでとう
　　ございます

今年もご来光を拝んできました。

【コース】
森北公園ー保久良神社ー金鳥山二丁目テラス🌄ー保久良神社ー森稲荷神社ー森北公園

元旦5時40分に目覚めました。
布団から出ても寒さはあまり感じない。
ということで、いつものお山歩コースの金鳥山へ行くことに。

自宅を6時前に出て、神戸の夜景を楽しみながら50分ほどで、金鳥山二丁目テラスに到着。
すでに10〜15人ほどがご来光を待っていました。

本日の日の出時刻は7時06分。
同時刻では太陽はまだ雲の中。
5分ほど経つと、ようやく太陽が雲から顔を出してくれました。

ご来光と凛と張り詰めた清々しい空気に心が洗われました。

帰宅したのは8時過ぎ。
ゆっくり朝食を食べて2026年が始まりました。


11時ごろ息子が来て、ゆっくり昼食し、森稲荷神社に初詣⛩
今年も、今まで以上に健康に過ごせますよう祈願しました。

今年もよろしくお願いします🤗

sunrise

man bowing

pine decoration

horse

man with white cane

upside-down face

2026-01-01  金鳥山でご来光🌅

墓場🪦は怖いので、
保久良神社⛩️まで坂練💦
もうすでに迎春🎍仕様になってました☝️

しかし〜この辺りの夜は
イノシシ🐗だらけですね😅😅

boar

superhero

hundred points

保久良神社へ⛩️ナイト坂練💦

いつものお山歩………
お忙しい時期なのでスルーしてください😉


師走・・
大掃除も気になる・・
でも、12月とは思えないポカポカ陽気
気がついたら、いつもの保久良神社へ

【コース】
森北公園ー保久良神社ー金鳥山ー(水平道)ー(八幡谷東ルート)ー八幡谷登山口ー森北公園

家のこともしなければ…と思いつつ、お山歩！

そのうち、「えー加減にし〜や！」と言われそう😅

金鳥山

保久良神社を含む活動日記一覧

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とうとう裏山にも🐻⁉️