ランニング

今日は心臓吐き出さない程度にハーフをやってみる事にした…もう少しイケるとは思うが本番は2倍だからね…なんか思ってるのと違うな…この程度の成果なのか？いやどうなんだろうか？2倍だぞ？
わからん…まだ足りないようだ

DOMO

鹿児島市（かごしまし）は、九州の南部に位置する市であり、鹿児島県の県庁所在地でもある。

鹿児島湾西岸の市街地から桜島を望む景観がイタリアのナポリからヴェズーヴィオ火山を望む風景に似ていることから、『東洋のナポリ』と称される。

鹿児島市

鹿児島

ペース走鹿児島市-2022-10-09

beefとワニ怪人

ゲームウオッチ鹿児島市-2022-09-29

GARMINさんさぁピロピロピローんとかピロ〜んピロ〜んとか完全にゲームウオッチだぜ、考え方を変えればGARMINさんが勝手に排出する文言がゲームだと言えないだろうか？アクションゲーム？終わったら採点機能ついてるし

って事で今日のゲームウオッチモードはキロ5分45秒で走れ！
これ毎回違うのかな？めんどくせぇな
ピロピロピローん♪
GARMINさん「ペースが速いです」
あーそうですか…
ピロピロピローん♪
GARMINさん「ペースが遅いです」

ピロピロうるせーぞこの野郎！
ピロピロピローん♪
GARMINさん「ペースが速いです」

いやいやプラマイゼロだから！遅かったわけだよだから早く走ったんだ！空気読めよこの野郎！出てこいコラ！
ピロピロピローん♪
GARMINさん「ペースが遅いです」
いやいや頑張るから僕頑張るから

しんどいなこいつ…

ペース走鹿児島市-2022-09-15

今回は山ではなく、4.15友の会と言うランニングの練習会を紹介、ちゃんと真面目に走っているよアピールです（笑）

とは言え今回動画撮影の為、止まったりしているので、タイムは遅くなっています。

毎週火曜日朝、倉敷福田公園で行っています。

4.15友の会と言うのは、フルマラソンで３時間を切る（サブ３）為には、1㎞を4分15秒平均で走らなければいけない、って事で4分15秒で走る練習会、距離やペースは日によって多少違います、途中参加や途中離脱もOKでやっています。

練習会の動画もよかったら見てね(^^)/

red heart

倉敷市 水島・児島エリア

岡山

香川

4.15友の会（ランニング）

アトム

登山の為の体力作りに５月からランニングを始めました。普段は家の近所を走っていますが、起伏も車の往来も激しく危ないので休みの日は車で15分の愛知池で走るようになりました。陸上トラックのような完全なフラットでは無いもののSTRAVAの計測では標高差は10mなので十分走りやすいです。湖の風景を眺めながらのランニングは気分も良いですね。

GPSウォッチとして最近プロトレックスマートWSD-F21HRを購入しました。YAMAPとの連携に優れている点は良いのですが、ランニングウォッチとしては今ひとつです。純正アプリはUIなんかは良いものの、活動記録の保存が殆ど出来ないのが致命的で、実際の活動中には様々なデータを表示出来るのに後からそれらの記録を保存したり参照する事がほとんど出来ません。さすがに1km毎のラップタイムさえ保存出来ないのは理解に苦しみますし、任意の地点でのラップタイムは計測も出来ないのでインターバル走なんかにも使用出来ません。更にタイムは総活動時間のみ保存され、信号待ちなんかで一時停止していた時間は無視されてしまいますので、街中のランニングではほぼ使えないという事になります。ランニング中はガーミンのランニングダイナミクスの様にピッチやストライドまで表示させられるのに、なぜこんな中途半端な仕様にしてしまったのだろう。技術的に難しいなんて事は無いと思うのですが。

新モデルとして心拍計つきのWSD-F21HRが発表され、エプソンのwristableGPSシリーズ撤退後の国産ランニングウォッチとしても期待していたのですが、期待外れでした。カシオはスポーツ・トレーニング向けのGPSウォッチはG-SHOCKの派生シリーズG-SQUADとして展開する方針の様でWSD-F21HRは早くもHPには生産完了の表記がなされていました。ちょっと騙されてしまった感も無くはありません。

やはり最初からおとなしく、ランニングメインならガーミン、登山メインであればスントを選ぶべきなのでしょう。どうしても国産ランニングウォッチが欲しければ実績に乏しく今後の展開も分かりませんがG-SQUADと言う事になるのでしょう。

とは言え、“YAMAPウォッチ”としてはプロトレックも捨てたものではないので、今後も少しずつ使っていこうと思います。純正アプリは使えたものではありませんが、wearOS採用のスマートウォッチなのでかろうじでwearOS向けの既存のランニングアプリが使用出来ます。「STRAVA」「Addidus Running」「Nike Run Club」の３つが代表的なアプリで、「Addidus Runing」も「Nike Run Club」も大まかな機能に違いはなさそうでした。プロトレックの純正アプリでは出来ない、1km毎のラップタイムの記録や心拍数、獲得標高なんかの記録は無料版でもきちんと出来るので、趣味のランニングやジョギングの記録目的では十分だと思います。

当初は「Addidus Runing」を使用していましたが、記録の開始や一時停止がタッチパネルでしか出来ないので汗で指が濡れるとどうしても反応が鈍くなる点や、任意の地点でのラップタイムの計測が出来ずインターバルトレーニングでは使用しづらい点が気になっていました。

そんな中、試しに「STRAVA」を使用してみると、記録の開始や一時停止がプロトレックの物理キーでも行え、任意の地点でのラップタイムの計測も行える事がわかりました。更にはGPXファイルのエクスポートが出来るのでこうしてYAMAPなどの他のサービスでGPSログを使用する事も出来ます。ガーミンなどから使用する場合にはピッチの保存や参照もサポートしているみたいですが、wearOS向けのアプリではサポートしていないようでした。

ただ1つ気になるのはGPSの精度が純正アプリや「Addidus Runing」などに比べると悪いという事です。まだちゃんとランニングで使用したのは1回だけなので分かりませんが、愛知池1週7.4kmを7.1kmと計測してしまっています。スタート地点は池の上になっていますし、途中から大きくコースが外れてしまっています。他のアプリでは10km以上走って100m以内の誤差に収まる事が多いのに、7kmで300mもの誤差は正直実用的ではありません。

このあたりはもう少し使って使用感を見ていきたいと思います。

ペース走を含む活動日記一覧

ペース走鹿児島市-2022-10-09

ゲームウオッチ鹿児島市-2022-09-29

ペース走鹿児島市-2022-09-15

4.15友の会（ランニング）

愛知池ペース走

ペース走を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}ペース走鹿児島市-2022-10-09

ゲームウオッチ鹿児島市-2022-09-29

ペース走鹿児島市-2022-09-15

4.15友の会（ランニング）

愛知池ペース走

ペース走鹿児島市-2022-10-09