トレイルランニング

初めてトレラン大会に参加してきました🏃

初めての大会に選んだのは、尾瀬マウンテンマラソン。
このコースは、ロングでも21キロで累積標高は約900㍍、制限時間5時間で、ほぼ林道と初心者にも優しい大会なのです🙌

2週間前に下見も済ませ、登山装備でもほぼ同じコースを5時間だったので、制限時間内には戻ってこれると考えていました。

トレラン大会が初めてなので、装備にも悩んだ結果、

　　手持ちのラッシュ12㍑
　　ソフトフラスク2個(ネイサン骨入りとpeaksの付録)
　　レイン上下
　　携帯トイレ(必須)
　　救急セット
　　エマージェンシーシート(必須)
　　モバイルバッテリー
　　行動食(アミノバイタルゼリー、わらびもち等)
　　ラッシュヒップ(ゼッケンつける用)
にしました。
21キロのトレランにしては、荷物が多くなってしまったけれど、心配性でいつも荷物が多くなる自分にとっては、かなり削った方😅
　結局使ったのは、ソフトフラスク1本、アミノバイタルゼリー1本だけでした🙃
雨予報だったけれど、終盤でパラついただけで、レイン上下も使わずに済みました🙌

登りはキツかった😅
走れるところは走ろうと思ったけれど、３㎞過ぎたあたりから、歩く。。。
歩くのが遅いので、なるべく走るようにはしたけれど、歩いちゃうよねぇ🙃

折り返してくる早い方々のナイスラン！を励みに
少しずつ走る🏃
上田絢加さんとハイタッチできてうれしかった🙋

歩行区間では、燧ヶ岳がちょこっと見えたし、前の方とお話をして、元気チャージ！
歩行区間を抜けると、前の方が
「遅くてごめんね
　ここからは、さぁ、どんどん行ってね」
と言ってくれたので、坂道に身を任せて走り抜けました🏃
普段のランニングでも出さないようなタイムで走ったので、中々ペースを保のが大変。

途中紅葉がきれいなところは、写真撮影📷

惰性で走っていたら、予定よりもかなり早く12時前にはゴールできました🙌

疲れたけれど、楽しかったな(^^)

thumbs up

clapping hands

horse face

man running

おつかれ山

maple leaf

flexed biceps

【注意】
至仏山頂から山の鼻への下りは残雪期のみ通行できます。

至仏山（しぶつさん、しふつさん）は、群馬県の北東部、みなかみ町と片品村との境界に位置する標高2,228.1mの山である。二等三角点「至仏山」が設置されている。日本百名山の1つに数えられており、尾瀬国立公園に属する。標高はオーストラリア大陸の最高峰（七大陸最高峰）のコジオスコとほぼ等しい（ただし登山の難易度は標高だけでは決まらないことには注意）。

尾瀬戸倉尾瀬国立公園マウンテンマラソンを含む活動日記一覧

尾瀬戸倉尾瀬国立公園マウンテンマラソン2026

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