登山

先月、YAMAPの「THE NORTH FACE_ロングディスタンスハイキング(略称LDH)」の100km踏破を自転車と徒歩で達成したものの「車やバイクは論外だとしても、やっぱり自転車の利用もズルくね？」って思っていたので、今回、完全な徒歩で再チャレンジしてきました😱

我が相棒、Geminiに以下のアドバイスを貰う。

・ザックは2.5〜3kgで最低限の荷物に留め、水や食料はコンビニ等で現地調達をする。

・ウインドブレーカーや手袋を持参する。

・100km表示でギリギリ終了せず、101kmや102kmに到達してから終了する。

本当は徳光PAで一泊の予定を立てていましたが「剱岳早月尾根や白山〜別山周回登山が出来るので一応、健脚者だと思う」とGeminiに話したら「圧倒的な健脚をお持ちなら一気に100km歩いたほうがいい」と言われ泊まりは無しに…

モバイルバッテリーが1つでは心許なかったので、800g近くの重いモバイルバッテリーを持参するとGeminiに話したら「重さはスタミナに直結するから絶対にやめたほうがいい」と言われましたが、結局持参…後に重さが仇となりましたが、3回充電出来たので結果的に2つ持参して正解でした。

100km歩き切った感想ですが、今まで登山をした中で一番キツかったです。
私は健脚者ではなかったと思い知らされました😫

17km辺りで股関節が痛くなり、40km辺りで体力の限界を迎えてペースがガクンと落ち「土曜日どころか日曜日に帰るの無理じゃね？下手したら月曜日の仕事に間に合うのか？」と心配になりました🥺

50kmの折り返し地点で疲労困憊だとGeminiに話したら「栄養ドリンクやゼリーを摂取して15〜20分目を閉じて下さい」と言われ、実践したら少し楽になりました。

私は登山で栄養ドリンクの類は一切摂取しないのだけど、今回ばかりはガチで効果があったので、コンビニに寄る度に栄養ドリンクとゼリーを買って摂取して薬漬けでブーストして何とか100km踏破出来ました。

足が筋肉痛で特にしゃがむのが辛たん🥺
しばらくはヨボヨボのおじいちゃんみたいな足取りになりそうです…100kmウォークは二度とやらん😫

個人的グレーディングA8

thumbs up

おつかれ山

saluting face

DOMO

clapping hands

hundred points

man walking

musical notes

smiling face with hearts

sparkles

金沢市（かなざわし）は、石川県のほぼ中央に位置する、石川県の県庁所在地である。旧石川郡および河北郡。1996年4月1日、中核市に指定された。

金沢市

石川

THE NORTH FACE_ロングディスタンスハイキング 100km踏破再び！ 二堂山・大山・五軒丁山・あじち山

リオ

100km踏破を含む活動日記一覧

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