トレイルランニング

今日は午前中は所用で明神山は行けなくてのお昼から葦毛湿原に。お昼からだと駐車場はボツボツと空いている。早速、準備してのストレッチしたからのスタート。午後は少し気温は高く26度ぐらい。一気に尾根まで上っての神石山を通過し、順調に雨宿り岩も通過の中尾根パラに着。ここで水分とクエン酸ゼリー補給。今日はなんだかスマホが静かだなって思ったら、YAMAPが起動していない？？ちゃんとスタートを押したんだけど、なぜだか終了していた模様。前半の記録も無い。と言うことで、今日は中尾根パラから葦毛湿原への帰りの記録しかありません！なんか変ですね。笑　なぜ、終了してしまったのだろう？？まあ、仕方ないということで、折り返しスタートでゴール！！まあ、データが半分ですけど、気持ち良く走れました！！下りはふくらはぎが攣りそうだったので、少しペースダウンでした。結構、気温が高かったですね！

palm tree

running shoe

おつかれ山

DOMO

thumbs up

person running

blue heart

sparkles

face with open mouth

clapping hands

愛知県と静岡県の県境に連なる弓張山地の南部である湖西連峰から西側に派生する尾根でかつての八名郡南部に位置する。山頂は石灰岩の巨岩で構成されており、周辺の「石巻山石灰岩地植物群落」は国の天然記念物に指定されていて、マルバシモツケやクモノスシダなどの石灰岩土壌に生える植物が見られる。
かつては石巻山それ自体が信仰の対象とされ、中腹には式内社の石巻神社が祭られているほか、石巻温泉の旅館や自然科学資料館がある。また、南北朝時代、南朝方の高井主膳正の石巻山城が有った。ハイキングコースは豊橋自然歩道として整備されていて、石灰岩の山頂からは360度の展望が開けている。以前は東海地方のロッククライミングにおいて重要な位置を占めていたが、クライマーのマナーの問題などから2006年に登攀禁止となっている。

坊ヶ峰・石巻山・神石山・葦毛湿原

静岡

愛知

今日も愚直にルーチン・ピストントレラントレーニング💦（記録は折り返しのみ）

yuzi

いつものピストントレーニングを含む活動日記一覧