ウォーキング

ウルトラウォーク初参加！
今まで歩いた最長距離は屋久杉トレッキングの22km！
余裕だと思って特に練習もせずに参加したら思った以上に過酷…
筋肉痛は我慢出来たけど、途中から足首が動かなくなったり足裏に水膨れが出来たりで痛みとの戦い！
足を動かしたいのに思うように動かない、でも無意識に次の一歩が出て勝手に進む不思議な感覚でした。

第１エイド：どこも痛く無い。全身蕁麻疹に気づく。
第2エイド：32kmまでは余裕
椅子に座ってお弁当食べた後、急に太ももが筋肉痛になる。
第3エイド：第2エイドから第3エイドまで過酷！一緒に参加した友人は40kmでリタイア。大三島はアップダウンが激しくて2番にキツかった。街灯がない海辺は拉致されたらどうしよう…と思って怖かった。何度もリタイアを考えたけど最後尾を歩くサポーター(長谷川さん)に励まして貰いなんとか第3エイドに到着！
この時もう足首と足裏の痛みが限界だったけど75kmは歩きたい！という思いと、「その座り方出来てるならまだ行けるよ！」長谷川さんのスパルタな励ましでまだ行けるんだと思い出発！既に第3エイドに着いた時3：30だったので10分後には出発。
第4エイド：寝ながら歩いてあんまり記憶がない、夢見ながら歩いてた。昼間と同じペースで水分取ってたらトイレに行きた過ぎて2時間我慢してたら早歩きになってた。ここでゴールのつもりで歩いたけど、「75km歩けたら100km歩けるでしょ」と当初の甘々な考えが浮かび挑戦したくなる。休憩したらまた歩けそうな気がして出発。
第5エイド：8時に第4エイド到着！第5エイドの関門まで時速5キロで歩き続けないと間に合わない。ここも長谷川さんがずっと話してくれてしんどい事は忘れてた。第5エイドは10分休憩で出発！
ゴールまでが1番キツかった！
橋は長いし、足首は痛みの限界やし、メンタル的にもしんどくて泣きながら歩いてた笑笑
橋降りてあと5km！って言われてもこの5kmが長い！！でも止まったらゴール間に合わないからひたすらみんなを追いかけて歩き続ける。笑顔も無いし話す気力もないし焦点合わないし全てにおいて余裕がなくなる。
最後は歩いてきたみんなでゴール！
本当にキツかったけど、スタッフの方がなんとかゴールできるようにしてくれたり、一緒にゴールまで歩いてくれた参加者さん、リタイアした友人、長谷川さんのサポート力が凄過ぎて、1人だけでは絶対完歩出来なかった、感謝でいっぱいの100kmウォークでした😌

持ち物
•asics FUJITRAIL VEST 7L
•zerogram POLARTEC ALPHA 90 Hoodie Jacket
•mont-bell マルチパワー ヘッドランプ 
•モバイルバッテリー
•DAISOのカッパ(上)
•New HALE
•protectJ1 皮膚保護クリーム
•日傘
•日焼け止め
•貼るカイロ
•手ぬぐい
•常備薬
•バンテリンのスプレータイプ
•湿布
•ジプロックに2,000円

軽量化大事！！

🌟バンテリンのスプレータイプで痛み紛れた！これが無かったら無理！
🌟日光で体力消耗するので日傘はあって良かった！日焼け止めなんて塗る時間無い
🌟以外と寒かった
🌟基本行動食はコンビニで食べたい物買ってた

four leaf clover

YAMAP Logo

mount fuji

sparkles

おつかれ山

thumbs up

ありがと山

man running

clapping hands

flexed biceps

略称は西瀬戸道だが、西瀬戸自動車道周辺地域振興協議会が公募した愛称である瀬戸内しまなみ海道または、単にしまなみ海道と呼ばれることが多い。「しまなみ」の呼称は、本道路の開通後、広島県東部や愛媛県北部の複数の団体・企業等の名称に用いられている。なお、橋自体の名前は「瀬戸内海大橋」であるが、完成記念イベントを最後に殆ど使われなくなった。

第12回しまなみ海道ウルトラウォークを含む活動日記一覧

第12回しまなみ海道ウルトラウォーキング

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第12回しまなみ海道ウルトラウォーキング