登山

今回は雨が続く日々の中でなんとか曇りで持ちこたえた埼玉で活動することにしました。
今回行った山々を奥武蔵と言って良いのか分かりませんがこの奥武蔵山塊では初の活動です。
飯能駅を起点に17座をぐるっと縦走してきました。久々の山での大量ピークハント系活動でしたが、やはりキツイですね。最後の方はもうボロボロでした。今後丹沢なども色々攻めようと思っているので良い練習になりました。あと余談ですが飯能ってなかなかいい街ですね！

※久須美山付近で大きめのイノシシ2頭を見かけたので注意して下さい！

参考にした活動はこちらです。ありがとうございます！！
https://yamap.com/activities/45809322

おつかれ山

clapping hands

heart on fire

山歩

waving hand

YAMAP Logo

grinning face with big eyes

exclamation question mark

sparkles

DOMO

天覧山（てんらんざん）は、埼玉県飯能市にある山。標高197m（山頂の看板では195mと記載）。山というよりは丘陵という風情。

天覧山・多峯主山・天覚山

埼玉

東京

飯能アルプス周回17座🐗

こいす

ウォーキング

暑さもピークを過ぎすっかり秋めいてきて、活動しやすくなりました。
なので久々に長距離ウォーキングです。今までは専らソロだけでしたが、今回は友人が同行してくれました。
最近都内を中心に新ピークが大量に生まれているので、そこがターゲットです。
深大寺城跡は神代植物公園水生植物園内にあり、開園時間9:30を待っていられなかったので100mルールを使いました…
久しぶりでも平坦な舗装路を歩くだけなら行けるだろうと甘く見てましたが、最終的には結構ボロボロになってしまい"慣れ"の重要性に気付かされました。
天候は曇りでとても活動に適していました。

thumbs up

flexed biceps

flag: France

dragon face

grinning squinting face

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 西エリア

長距離ウォーキング④《東京外環8座(新規2座)》

今回は、連休ということで友人と箱根（半年ぶり）に行ってきました。
友人たちは小田原から東海道を歩いて沼津まで向かうのに対し、僕はピークハントがしたいのと箱根に一つの区切りをつけたいこともあって外輪山の東側を行ってから箱根町港付近で友人と合流する、という計画にしました。今回はそこまで問題なく合流できて良かったです。

また、これで沼津まで軌跡もつながり箱根外輪山も一周できたので（3回に分けてですが…）スッキリしました。箱根に行かなければという義務感にそこまで駆られる必要もなくなりひと段落です。

風がとにかく強かったです。難所などは特になかった気がします。

Japanese “passing grade” button

ありがと山

victory hand

mechanical arm

箱根山（はこねやま）は、神奈川県足柄下郡箱根町を中心に、神奈川県と静岡県にまたがる火山体の総称である。富士箱根伊豆国立公園に指定されている。

【概要】
箱根山は40万年前に活動を開始した第四紀火山である。カルデラと中央火口丘、二重の外輪山で構成され、内側には堰止湖の芦ノ湖を形成している。現在でも大涌谷などで噴煙や硫黄などの火山活動が見られ、致死性の火山ガスを噴出する場所もあるが、有史の噴火記録はない。
箱根火山の熱源であるマグマだまりの規模や大きさは不明であるが、これまでの地震観測の結果からマグマだまりの上端は地下５㎞以下の位置にあると考えられている。山体の南側に大きく侵食された湯河原火山が接している。
また、山腹・山麓の多くの場所で温泉が湧出し、古くより湯治場として温泉郷が形成され箱根温泉が発展した。近代からは観光開発が始まり、多くの人が訪れる地となった。
2007年、「箱根火山」として日本の地質百選に選定された。

箱根山・神山

神奈川

静岡

箱根攻略⑥ 登り初めに外輪山+東海道

今回は、前回に引き続きピークハント付きの長距離ウォーキング（+軌跡繋ぎ）を実行しました。
ルートとしては大宮→品川でおよそ54kmでした。
前回の疲労が残っていたのか最初股関節に違和感がありましたが、次第に気にならなくなったので良かったです。
今日よく感じたのは、東京の道の整備率（特に歩行者用）です。歩道橋や横断歩道が多い事などが少し難点ですが基本歩きやすい場所しかなかったです。

今年中400座まであと
40座/8日（1日自由に使える予定の日）

smiling face with halo

glowing star

rolling on the floor laughing

さいたま市

長距離ウォーキング③《大宮〜品川3座(新規2座)》

今回は少し登山とは趣向を変えて、というか冬はこんな活動が増える気がしますがウォーキングを行いました。平日なのはたまたま空いていたからです。周囲の社会人たちからの目が厳しいような気もしました…
目を付けたのは京成佐倉駅→龍ケ崎市駅で北総の10座+龍ヶ崎市のたつのこやま。YAMAPでは前例のないルート（北総の10座は行っている方が数名います）のため事前にGoogleマップでルートを立ててみると総距離は43.8kmと僕にとっては二の足を踏ませるには十分な数値が。なぜかって、それ相応のウォーキング（40km台以上）は過去数えるほど（というか1回笑）しか経験がなかったからです…
https://yamap.com/activities/37595699

結構不安でしたがいざ歩いてみると距離はそこまで問題ではありませんでした。（結果的にGoogleマップの計画、例の前の活動を越えて自己最長歩行距離の記録となりました(^-^)v）

しかし真の問題だったのは
・歩道なし交通量多の道路
・強風？
（・平日のため、行き帰り、特に帰りのラッシュ…）
でした。特に一つ目はここに限らずですが今後のウォーキング活動において死活問題になり得る気もしました。

また、この未経験の距離を歩いて尚疲労も何もなく元気に帰れるはずもなく(笑)、自宅の最寄駅辺りでめまいがありました…
少し落ち着いて安静にしていれば治ったのでそこまで深刻ではないですが、よくなりがちなので気を付けたいと思います。（今回振り返ると口にしたものが水500mlとおにぎり、ガリガリ君のみ。消費カロリーに対して圧倒的に不足していますね。次回以降は道中でちゃんと飲食店にでも寄って軽く食べようかと検討中です。）

railway car

smiling face with smiling eyes

turtle

Japanese castle

佐倉市（さくらし）は、千葉県の北部に位置する市。人口約17万2千人で、千葉県では流山市に次いで人口第9位である。東京都特別区部への通勤率は20.4%（平成22年国勢調査）。

【地理】
千葉県の北部、北総台地の中央に位置する。都心から約40kmの地点に位置する。
地価高騰のおりは都心50km圏まで通勤圏が拡大したことにより、都内へ通勤する人、いわゆる千葉都民が増加した。成田国際空港まで約15km圏内でありパイロット等空港勤務者も多く居住する。最近では根郷地区の発展・人口増加が著しい。高級住宅団地としてユーカリが丘地区や染井野地区がある。

佐倉市

千葉

長距離ウォーキング②《北総の10座+たつのこやま》

今回は、友人を誘って丹沢山地に赴きました。
当初の予定では大倉→塔ノ岳→丹沢山→丹沢三峰→宮ヶ瀬だったのですが、時間などを見て丹沢山から東に下りて塩水橋経由で宮ヶ瀬に行くことにしました。臨機応変に計画を変更できた点では良かったです。

コース所感
◯大倉BS→（雨乞岳）→塔ノ岳（大倉尾根）
雨乞岳は直登に近いが踏み跡あり。バカ尾根は案の定疲れやすい。
◯塔ノ岳→丹沢山（丹沢主脈）
稜線歩き。アップダウンは多少あるものの楽。
◯丹沢山→塩水橋（天王寺尾根）
それなりに急で途中には鎖場やハシゴもあり。少し踏み跡が薄め。
◯塩水橋→三叉路BS（県道70号秦野清川線）
塩水橋からの県道は斜面工事により通行止め。日曜だったので運良く工事関係者はいませんでしたが、通行は禁止となっています…
また、宮ヶ瀬→本厚木駅のバス便は1時間に一本のためここを終点にする場合ルートはよく練られた方が良いと思います。僕も最後は疲れながらも走って何とか間に合いました。

今回友人も僕もコンディションがベストとは全く言えず、ルート変更を余儀なくされました。
僕も翌日からおそらくインフルエンザと見られる体調不良になってしまいました…

なお、今回参考にさせて頂いたのはこの日記です。丸森さんありがとうございます🙇‍♂️
https://yamap.com/activities/39180576

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

初の本格丹沢　塔ノ岳・丹沢山（大倉→宮ヶ瀬）

極端に山行の頻度が増え始めた前回あたりに引き続き、しかし今回はそれなりの強度のコースを歩いて来ました。急に上げすぎな気もしますが。
経緯としては、同じ地域というだけで全く異なるルートを計画している友人とあわよくば山中で会おうという謎な計画を立てたのが発端です😅
メインは三頭山と浅間嶺の関東百名山の2座。

そして、今回は登頂した山の数が300座に届いたのでそこも高ポイントです✨
久しぶりのロングコースなので、解説を実験的にこの欄に付けてみたいと思います。

◯仲の平バス停〜三頭山
槇寄山北東尾根+笹尾根。富士山の眺望は良いが、急登が辛い。
◯三頭山〜浅間尾根に乗る部分
人がほぼいなくなり静か。崩落箇所などに注意すればそこまで歩きにくい箇所はなし。
◯浅間尾根（御林山〜浅間嶺（〜時坂峠））
トラバースが多く平坦で歩きやすい。人とはたまにすれ違う。浅間嶺はやはり人気の模様。
◯浅間嶺〜笹平バス停
最初は藪、その後ずっと激下り。更に下り続けるのではなく、小ピークでの登りがありかなりキツい。地理院地図記載なし。
◯バス 数馬→武蔵五日市駅線
乗車率は200%を超えていそう。体力的、精神的に削られ疲労がたまる。（僕は酔ってきて(？)途中下車しました…）

grinning face with smiling eyes

hundred points

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

㊗️300座　三頭山&浅間嶺

箱根編第4回です。箱根外輪山の北辺と東辺を歩きました。
正直に言ってしまうと、今日一番良いと思ったのは新規の山ではなく金時山からの眺望です…😓
しかし、ここ最近ピークハント目的の活動ばかりだった（今回もその一環なのですが😅）ことを考えれば、今日は絶景を望める箇所が沢山あったので充実した本来のあるべき山行と言えます。ハイカーの数も桁違いでした。

金時山（きんときやま・きんときさん）は、箱根山の北西部に位置する標高1,212mの山である。日本三百名山のひとつ。

金時山・明神ヶ岳

箱根攻略④ 金時明神→湯本駅縦走

ずっと温めていた丘陵巡りのコースをついに実行できました。秦野駅から軌跡繋ぎを兼ねて二宮駅まで12座です。基本舗装路歩きでした。
山頂の眺望が良かったのは八国見山ぐらいですが、道中の所々で富士山や丹沢が望めて満足できました。
頭高山では山頂は綺麗に整備されていましたが、下山時の登山道がYAMAPでも細線ルートだったように分かりにくく少々苦戦しました。夏場はヒルの楽園でもあるらしいので、それも含めてぜひ対策して下さい。
曽我丘陵はやはり他のハイカーもちらほらいましたが、まだ梅の見頃には早かったです。今度湯河原の幕山あたりでリベンジしたいと思います。

八国見山・頭高山

渋沢丘陵から曽我丘陵まで縦走（秦野→二宮）

ハイキング

東京都西部の主に京王線、中央線沿いの低山ピークハント。京王線柴崎駅〜橋本駅で11座です。
ここ最近山行が出来ない日々が続き半月ぶりになってしまいました。
慣れやリハビリも兼ねてと思い街中の低山を繋げてみましたが、鈍っていたからなのかそれなりのキツさがありました。それと、やはり都会は道が多くて迷いやすいのと騒がしさで疲れましたが、今回訪れた山はどれも喧騒から離れた落ち着く所ばかりでした。


P.S (2025/9/12) 大塚山は曰く付きの（前例がある）心霊スポットです。

実際寂しいなーという印象は受けた気がします（胡散臭いですが）
山行の7ヶ月後にある方の日記で知りました… 

府中市（ふちゅうし）は、東京都の多摩地域中部に位置する市。

人口は約26万人。東京都のほぼ中央に位置し、旧北多摩郡に属する。市名は律令時代に武蔵国の国府が置かれたことに由来し、現在も東京多摩地域の拠点都市のひとつとなっている。

当地以外の国府・府中と区別するため武蔵府中と呼ばれることもある（例：武蔵府中税務署）。

府中市（東京都）

長距離ウォーキング①《京王線沿線街中11座》

三浦半島外周の低山＋よこすかロゲイニング。
畑、海、港と普通の山行では楽しみにくい要素が多く、とても印象深い山行となりました。
沿岸の関東ふれあいの道にもなっている岩礁のみちはスリルもあり楽しめました。
くりはま花の国での地図の読み間違い（正確には、行けるのでは？という推測の間違い）による遠回りが疲れ切った足には辛すぎました。

分析_4115553を含む活動日記一覧

飯能アルプス周回17座🐗

長距離ウォーキング④《東京外環8座(新規2座)》

箱根攻略⑥ 登り初めに外輪山+東海道

長距離ウォーキング③《大宮〜品川3座(新規2座)》

長距離ウォーキング②《北総の10座+たつのこやま》

初の本格丹沢　塔ノ岳・丹沢山（大倉→宮ヶ瀬）

㊗️300座　三頭山&浅間嶺

箱根攻略④ 金時明神→湯本駅縦走

渋沢丘陵から曽我丘陵まで縦走（秦野→二宮）

長距離ウォーキング①《京王線沿線街中11座》

三浦半島南部4座

分析_4115553を含む活動日記一覧

.css-vzt7ok{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-vzt7ok:hover{opacity:0.7;}.css-vzt7ok[disabled]{opacity:1;}飯能アルプス周回17座🐗

飯能アルプス周回17座🐗