サイクリング

秋晴れの朝
のんびり準備して
大歩危小歩危に温泉
ミニベロで定番の路
サイクリングしました😊

ザックに軽量装備して
しばらく背負って走りました
タイツに自転車短パン
サイクル半袖シャツに
アームカバー
軽量トレランシューズ
念のため長袖ウイックロン
超軽量ウインドシェルと
万全装備です
ザックスタイルだと
ハンドル軽く素早くコンビニ
よったり登山したり行動軽快
でいいです
反面背中暑くなり走行は
少し疲れます
前カゴ装備あると
すぐにザックをポン
でいいです

例年より気温が高めで
登りにさしかかったところで
ザックをカゴに乗せて
峠アタック
いい気候で余裕あるせいか
フロントアウターギアで
すんなり峠超えできました
いつものコンビニで
いつものおにぎり弁当
いつもの場所でランチ休憩

いつもの3連勝

のんびりランチと温泉
バイカーさんと会話
楽しんだりして
気がつけば夕方で
ようやくコース半ば
ちょっと力んで
走れば腹ペコ
阿波池田からの登りに
なった所で
パンと大塚栄養棒で
パワー回復

「よ～し走るっでぇ😆」

ミニベロで100Km走破
できました✨
まだまだ余裕
もっと走りたい心もち
いい疲労感
よく眠れそうです😍






person biking

star-struck

hot beverage

national park

thumbs up

DOMO

hot springs

satellite antenna

おつかれ山

cowboy hat face

国見山（くにみやま）は、徳島県三好市に位置する山である。標高1,409.0m。四国百名山選定。

【地理】
旧三好郡西祖谷山村西部に位置。祖谷川と吉野川に挟まれ、祖谷山系から孤立してそびえ、東は中津山と対し、西の麓の吉野川に面した水際は大歩危・小歩危の奇岩を生み出し、東は祖谷渓との間に岩壁を見せている。
頂上の国見神社は南の登山口にある西祖谷山村後山の四所神社の飛地境内社である。頂上からの眺望がきき、剣山地はもちろん、讃岐山脈、愛媛県や高知県の山々、瀬戸内海、それに遠く中国山脈まで眺められる。国見山という山名もこんなところで由来するといわれている。
剣山国定公園の西端で、ヒノキの植林が多く、ブナの原生林も残されている。頂上一帯にはミヤコザサが一面に覆われている。地質は三波川帯に属し、変成岩（結晶片岩）からなる。

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阿波祖谷街道と温泉

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