登山

今日はお久しぶりのホーム&平日ハイク

ホルモンバランスによる心の乱れを洗濯してきましょう！！！
老いって嫌～！！

体力もだいぶ落ちていますが…
やっぱりホームは落ち着きます😊

楽しかったー😊

thumbs up

raising hands

slightly smiling face

おつかれ山

【ご注意】
芥見権現山は火気厳禁です。

各務原アルプス（かかみがはらアルプス）は、岐阜県各務原市の北部の山並みの通称。 各務原台地の北端に位置し、東西に伸びる標高350 m級の丘陵地帯。稜線は各務原市と関市、岐阜市の境界でもある。 関市側からは「関南アルプス」（せきみなみアルプス）と呼ばれている。各務原市と関市の共同で全長10 kmに及ぶハイキングコースも整備されている。 2009年に、山林火災で権現山が燃えた。

各務原アルプス（関南アルプス）・八木三山

岐阜

愛知

久々ホームで心の洗濯

朝方曇りで津山市内も９時頃で二十九度と少し涼しく？でもどうせ暑くなるのでしょうと。
逃げるよ！
お久の那岐へ滝巡り沢歩き。
トレランザックにボトル六本詰め込んで、スポーツドリンク三本と経口補水液二本、奥大山の天然水一本で。
凍結ボトルは奥大山とスポーツドリンクの二本、保冷バックでは嵩張るのでバラで詰め込んで。
飲料ゼリーは二パック、塩タブとおにぎり一つ、例のチョコバーも押し込んで。
もう少し早く出れれば鳥取側の階段地獄も楽しめたかなと。
山頂素敵に癒されたので全て良し。
今日もお疲れ山でしたm(_ _)m。

crescent moon

clapping hands

mountain

four leaf clover

hundred points

sparkles

red heart

cloud

那岐山（なぎさん）は鳥取県八頭郡智頭町と岡山県勝田郡奈義町の境界にある山。「なぎせん」とも呼ばれる。氷ノ山、後山などと並んで、氷ノ山後山那岐山国定公園の区域に指定されている。

那岐山・滝山・広戸仙

岡山

鳥取

真夏の階段滝巡り。

その他

発熱で断念した劇団の公演がまたあるとのことで、リベンジでチケットをゲット✌️

そしたら、同級生のバンドがライブやるとの情報が🎵

さらには、大好きなマンガ家さん(元々は登山関係のYouTubeやってたお方)が、福岡でサイン会やるとの情報も😆⤴️⤴️

偶然にも、すべて重ならずに行けそうだったので、勝手にご褒美ウィークエンドと称して、思い切り羽を伸ばしてみました😂

心のお洗濯👕完了✨️

DOMO

勝手にご褒美ウィークエンド😆⤴️⤴️

なおなお

ウォーキング

昨年もお正月明けに行った横峰寺。
年始は遍路道歩いて、新たな気持ちでスタートです✨
明日から仕事初め‼️
今年も頑張ろう〜😊

四国八十八箇所（しこくはちじゅうはっかしょ）は、四国にある88か所の空海（弘法大師）ゆかりの札所の総称。単に八十八箇所、あるいは四国霊場という場合も多い。四国八十八箇所を巡拝することを四国遍路、四国巡拝などともいう。

【YAMAP編集部より】
その17は、「妙雲寺」から四国中央市の「延命寺」までを収録しております。

【注】
1) 四国遍路の道は何種類かあり、移動手段によっても道は変わってきます。YAMAPでは「歩き遍路」に適した道をご紹介しております。ご自身に合った道でお遍路ください。
2) 表記しておりますコース時間は、天候や個人の体力によって変わって参ります。ひとつの目安とお考えください。

四国遍路その17

愛媛

年明けは横峰寺へ

くるみ

前回の山行から、かなり時間が空いてしまい
高尾トレへ。

珍しく足取り軽くスピードを上げて進めました😊

仕事がかなり忙しくなってしまいバタンキューな毎日で、もう廃人状態で笑。


遠征も控えているので、ホームビアマウンテン高尾山に頼ることに⛰


久しぶりの山はほんっっっとに楽しかった🥹
鳥の声を聞いてしばらくぼーっとしてました。
涼しい日でよかったです。


今回、今更ですがミレーのアミアミを買いまして。
すごく良かったです。みんな絶賛するわけだな◎




高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

ホームビアマウンテン🍺

あきーにょ🐢

今週の土日は午前中に用事があり、山登りはお休みにして家の掃除や片付けに費やそうと決めてたのですが、土曜日の夜に突然掃除の神様が舞い降りてきて、深夜0時過ぎまでひたすらキッチンの掃除🧹🧼💦💦
磨いて磨いて磨きまくったら気分もスッキリ✨✨✨
次の日の午後からやろうと決めてた事が一気に片付いてしまいました😊
時間は作るもの‼️という名言を誰かが言ってたの思い出しました。
という事で、午後から行ってきました‼︎
横峰寺〜星が森。
前日の雨で、この大好きな遍路道がまた更に趣深く素敵さを増しているのが想像できるし、家を磨いた後は心の洗濯もしなくては✨

雨上がりの遍路道　　横峰寺〜星が森

ハイキング

お宮さんに車停めさせていただき、お山散歩。
登山道、よく整備されています。
天気良くて、気持ちいいピクニック。

霜降山（しもふりやま、霜降岳（しもふりだけ））は、山口県宇部市にある標高約250mの山である。

【概要】
一般には霜降山と呼ばれ親しまれているが、正しくは霜降岳と呼ばれる。 霜降岳（本城）(250m)、前城(246m)、後城(236m)、中城(170m)などの5つ山からなる。 付近に、男山、観音岳という山もあり、それら一帯も含めて市民から憩いの場として親しまれている。

霜降岳（霜降山）・観音岳・白岩山

山口

菩提寺山

てつ

最近、私がお休みの日は雨☔とか暴風とか😭
かなぴよ🥺
今日は、朝からほんと暴風で🍃🌀🍃
晴れてたら、阿蘇行きたかった🥺
あ〜〜😭どこか行きたい‼️って事で、しんちゃん仕事終わってから近くの飯田山まで🚗³₃
眺めもよくて、素敵なお山なんですよぉ〜✨
素敵な景色とお空と夕日🌇楽しんできました💕
明日も明後日もお仕事😣
頑張ります(๑و•̀ω•́)و

益城町は、熊本県の中部に位置する上益城郡の町である。

【地理】
熊本県のほぼ中央からやや北寄りに在り、熊本市東部に隣接している。東部から南部にかけては九州山地に属する城山（480メートル）をはじめ朝来山（405メートル）、船野山（308メートル）、飯田山（431メートル）の四峯が連なっている。北部は益城台地（高遊原台地）と呼ばれる畑作地が広がっている。中央部は熊本平野の一環を形成しており水田地帯が広がっている。河川はすべて緑川水系に属し木山川、赤井川、秋津川、金山川などが東から西へ向けて流れている。熊本市のベッドタウンとしての役割も果たしている。

心の洗濯を含む活動日記一覧

久々ホームで心の洗濯

真夏の階段滝巡り。

勝手にご褒美ウィークエンド😆⤴️⤴️

年明けは横峰寺へ

ホームビアマウンテン🍺

雨上がりの遍路道　　横峰寺〜星が森

菩提寺山

夕日を摘み🤏に飯田山⛰️🌞🌇

心の洗濯を含む活動日記一覧

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真夏の階段滝巡り。

勝手にご褒美ウィークエンド😆⤴️⤴️

年明けは横峰寺へ

ホームビアマウンテン🍺

雨上がりの遍路道 横峰寺〜星が森

菩提寺山

夕日を摘み🤏に飯田山⛰️🌞🌇

久々ホームで心の洗濯

雨上がりの遍路道　　横峰寺〜星が森