ウォーキング

久々に、晴🌞予報。
午前中、整形外科へ、骨粗鬆症の薬、そして、うだうだしてる腰痛相談。
今回から、電気治療+温熱治療を始めてみることにした。

午後から、サクッと「お散歩箕面」🌳
今日は15分の登山口から、久々に二十二曲がりを歩いてみようという事で、
「テクテク紅茶や」さんの前を歩いて・・・https://ryo22kuro.hatenablog.com/entry/2013/03/29/165532

注；しおんじ山へは行ってません。

今日は少し距離を伸ばしてみたが、まぁ、違和感というか、若干の痛みはまだ残ってる。
どうなることやら❓（ユルユルやけど・・・💦）

ストレス溜まるわ😎

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

sparkles

smiling face with smiling eyes

mushroom

beaming face with smiling eyes

smiling face

star-struck

smiling face with hearts

六個山（ろっかやま）は、大阪府箕面市に位置する標高395.8mの山である。北摂山系に属する。なお、二等三角点名は「松尾山(まつおやま)」。

箕面山西部に位置する低山で、多くの登山道が整備されており、山頂付近の広場から大阪平野を眺望できる。南側斜面には市立の教学の森野外活動センターを有するほか、山の西側には石澄滝がある。なお、箕面市歌(昭和31年制定)の冒頭に登場する松尾山とは六個山のことである。

六個山・鉢伏山・明ヶ田尾山・五月山

大阪

兵庫

京都

ばばたれ坂は沢でした💦　リハ・walk🚶‍♂️で「お散歩箕面」

腰痛リハビリ😓を含む活動日記一覧