サイクリング

寒くなる前に乗っておきます。
筋肉使ってないからへばって遅い。
ロングライドは登山よりお腹がすくので補給2回。
さて、MTBはいつ乗るか？

DOMO

洞爺湖（とうやこ）は、北海道虻田郡洞爺湖町と有珠郡壮瞥町にまたがる湖。二級河川長流川水系に属する。周辺が支笏洞爺国立公園に指定されており、洞爺湖有珠山ジオパークとして「日本ジオパーク」「世界ジオパーク」に登録されている。また、「日本百景」「新日本旅行地100選」「美しい日本の歩きたくなるみち500選」にも選定されている。

洞爺湖

北海道

洞爺湖一周ライド 自宅から

j311011

やっとシーズン初ロードバイク
いつもの観光道路一周してきます。
バイクから降りずにピークが取れるので歩きで登ったのはそれぞれ一度位しかない。

測量山・母恋富士

室蘭観光道路一周 ロードバイク

術後8週目となり装具のヒールがあと20mmでオーバーシューズ履かなければ右足は普通の靴で良い高さになりました。
室内素足で右足を前に出さない歩行→OK→退院直後からビッコひくが普通に歩いてた。
両足カーフレイズ→OK→2週前からやってた。
温泉→OK→奥様のOKが出ない。

今日も自転車乗って来ます。
お祭りでも見てくるか。

伊達市（だてし）は、北海道胆振総合振興局にある市。

伊達市

伊達武者まつり+楽山ライド&ハイク

超低山位しか登れない今がチャンスのリハビリライドだ。
スタート遅めで洞爺湖行ったら遅くなってママンに強制収容されそうだしな。
一応近所は人力にこだわるのでロードバイクにフラペアダプター付けて行ってみます。

王子山・糸井山

苫小牧低山へライド

登山

3日連続室蘭岳
担ぐか乗るかロングか・・・一番ラクな乗るにして〆。

鷲別岳（わしべつだけ）とは、北海道登別市と室蘭市にまたがる標高911mの山である。北海道百名山に選定されている。

【概要】
江戸幕府が正式に決めた鷲別岳の呼び方が正しい名称であるが、室蘭岳（むろらんだけ）の別名でも知られている。国土地理院の地形図では鷲別岳（室蘭岳）と記載されている。
山頂は登別市側にあるが、登山口は室蘭市側にあり、山麓には室蘭市によって「室蘭岳山麓総合公園」（だんパラ公園）が設置されている。また、登山口には昭和9年（1934年）建立の「室蘭嶽登山口」と刻まれた石碑があり、地元では「室蘭岳」として親しまれている。
山頂には一等三角点「鷲別岳」が設置されている。
この山を水源とする千舞鼈川、ペトトル川、知利別川、鷲別川および胆振幌別川は室蘭市内の水道水および工業用水の水源となっている。

鷲別岳（室蘭岳）・カムイヌプリ

鷲別岳 夏道↑↓ライド&ハイク

明日の山は奥様にナイショだが若干の薮漕ぎの可能性がある。
事前に漕ぐコソ練だ。

ビンディングシューズなのでピークは全て通過だ。

そろそろ羊蹄かとも思っていたが、準備せずに寝て早起きもできず。
そうだ、今日はロードバイクにしよう。

足は持ったが肩凝りとケツ痛が。

洞爺湖一周～自宅から

午前の用事済ませたら夕方の用事まで時間があるからそろそろ乗っておくか。
今日は坂道やる体力残ってないので観光道路はやめて平地のみ。

みたら室蘭↔️ ロードバイク

4輪系の後輩が2人新たに自転車はじめた。先輩としてはタイヤついてるもんで負けるわけにいかんのでコソ練だ。
昼から天気よかったですね、車速≒風速なので自転車は涼しくていいです、自転車で登らない限りは。
天気が微妙な時と、暑いときは自転車の方が良いようだ。

洞爺湖一周 ロードバイク 自宅より

業務に支障のない人は休んで良いという不公平な春休み中。支障が出ようが休んでやってます。明日から新年度、どうせ強制リセットなので。

暖かいのでロードバイクにします。
自転車降りずにピークを取れるルート。MTBなら天神山と楽山と丸山も行けるでしょうが今日はロードバイクの軽さの魅力が勝った。
ビンディングシューズなので今日は登らない。

次は漕がないバイクかな。

red heart

今日は奥様のご要望で洞爺湖一周サイクリング。
車に積み込む手間を考えたら、自宅発着が私にとっては楽ですが、チャリ通でならしたらしい奥様でも100kmは無理でしょうし、何よりブーたれる奥様に付き合いきれんので・・・来夢人の湯発着でのんびりお付き合いします。

CANYONを含む活動日記一覧

洞爺湖一周ライド自宅から

室蘭観光道路一周ロードバイク

伊達武者まつり+楽山ライド&ハイク

苫小牧低山へライド

鷲別岳夏道↑↓ライド&ハイク

室蘭観光道路一周ロードバイク

洞爺湖一周～自宅から

みたら室蘭↔️ ロードバイク

洞爺湖一周ロードバイク自宅より

室蘭観光道路一周ロードバイク

洞爺湖一周奥様ペース

CANYONを含む活動日記一覧

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洞爺湖一周ライド自宅から