登山

thumbs up

「弘法大師の道」とは、弘法大師空海の弟子が編纂した詩集「性霊集（しょうりょうしゅう）」の中に、若き日の空海が吉野より南に1日、西に2日歩き、高野を発見したとの記述があり、それを基として現代に甦らせた「吉野山」から「高野山」を繋ぐ道である。行程のほとんどが尾根道で、古道らしい風情や美しい景色を味わえる。

弘法大師の道

奈良

弘法大師の道-2026-09-22

Seiya.F

トレイルランニング

シルバーウィーク2日目。

当初予定していたのは、
① 天人峡からヒサゴ沼泊でトムラウシ
② トムラウシ短縮コースから南沼泊で三川台

など、いくつかのテン泊プラン。

ところが、日曜日の天気予報が☔️に……。
悩みに悩んだ末、今回はテン泊を断念することにしました。

それにしても、なぜ毎回こんなに天気に恵まれないんだろう😂
日頃の行いが悪いのか？！🤣

私のシルバーウィークの休みは前半だけ。
後半になって天気が良くなっても意味がない🤣

仕方なく…
旭川周辺で行けそうなピークを探すことに。

そういえば前回、
雨で「嵐山」しか行けなかったので、
バディから「その先の縦走路を歩いてみたい」
とリクエストがあり、今回はそこへ行ってみることに。

SCWを見ると、午前中は☔️マーク。
でも低山だし、「まあ、きっと大丈夫でしょ！」と向かったのですが……

まさかの久々の土砂降りスコール☔️☔️☔️
結局、散々な目に遭う山行となりました😂

おつかれ山

man running

smiling face with smiling eyes

clapping hands

grinning face with sweat

mushroom

steaming bowl

sparkles

umbrella with rain drops

keycap: 6

slightly smiling face

嵐山公園（あらしやまこうえん）は、北海道旭川市から上川郡鷹栖町にかけてある公園。明治期に開拓使が視察した際に、京都の嵐山に似ていることから名づけたとされている。「嵐山と嵐山からの眺望」は旭川八景に選定。

嵐山公園・近文山・半面山

北海道

旭川低山6Peek土砂降りの洗礼🤣

mihonei

今年から荷揚げの負担を考慮したエイドの配置、コース変更がなされたそうですが、問題なく、ちょうど良かったように思います。

コース変更により八ヶ峰に登る直前からエイドまで下らなければならず、100m以上の登りが追加されています。

暑くはなかったものの、走っているとそれなりに汗がでていたようで、水切れ気味だったのか内ももが攣りそうになったりして、コース変更考慮しても去年とほぼ同じタイムでした。
20km以上のトレーニングできていないので、やはり25km以降の失速がひどかったです。

第一エイドは水、塩タブ
以降エイドは水、アクエリ、コーラ、麦茶、オレンジ、バナナ、梅干し、塩タブ

第四エイドで大声（と太鼓）で応援してくれたおっちゃん、去年と同じ人でしょうか。エイドまであと少しというところで声が聞こえてきて、あとはゴールまでがんばれました。

ゴール後は昨年より胃腸がましだったので、ふるまいコーナーを楽しむことができました。
ノンアルビール×２（人生で一番うまかった）
梅ジュース、ゼリー
きのこカレー、へしこおにぎり、アユ天ぷら
鹿焼肉（復活）
あとは、名産の蕎麦があれば最高かなと思います。

DOMO

partying face

八ヶ峰（はちがみね）は、福井県大飯郡おおい町と京都府南丹市の境に所在する標高800.1mの山。

八ヶ峰

京都

福井

ナタショウトレイルランニングレース　35km　-2026-09-06

Tatsuya

雨降りなので金華山トレ

暑さ疲れなのか、身体がやや重い

めい想の小径、トレランナーの方が倒木で道が塞がれていて跨ぐのも困難で通れないと教えてくださいました。

興味半分でそこまで進んでみると、大きな木の倒木。枝葉の部分が道を塞いでいました。確かに跨ぐのも潜るのも困難。引き返すのが無難かと。
僕は横着して、ケモノ道か迂回した人の踏み跡辿って巻きました。悪いオジサンだな〜👉😂

岐阜城はYAMAP記録で見たようにお城の絵柄のついた幕で足場が囲まれてました。

通せんぼの壁にあったモニタは上台所のベンチへ移動。柵の位置が少し変わり、モニタの後ろで三角点にタッチ出来るようになりました。

雨なのでチャート質の山肌が露わになった箇所はよく滑りました。

minibus

Japanese castle

grinning cat

folded hands

frog

victory hand

【注意情報】
金華山は火気厳禁です。

金華山・洞山・舟伏山

岐阜

🏯ゴールデンシャワー🌧️

うまくん

筑波連山天空トレイルランに向けて、
たまには走っとかないと。
文殊院さん🅿️いつも勝手にすいません🙇‍♀️

スタートしてすぐに日影になるが、
高温なのはどうしようもない🥵
虫よけスプレーを用意したが、
効果はスプレーして1分くらい🐝
何度となく休憩を繰り返す。
YAMAPのおかげで距離感がわかるのありがたい。

一本杉峠まで1時間以上。
足尾山頂までのコースで雨風のせいか、
木が倒れ整地されてないところがあり舗装の道で。

山頂到着、今日は誰もいない。
35℃近いこんな日にだれも登山しないかw
1周する元気はなく折り返し、下りは難なく。

先日の平地コースと合わせると、、、
足尾山神社まで4時間かかってる。
同じペースだと5時間超えです時間切れだ、、、

flexed biceps

加波山（かばさん）は、茨城県桜川市と同石岡市との境に位置する標高709mの山である。北から御嶽山、雨引山、燕山、加波山、丸山、足尾山、きのこ山、弁天山、筑波山の順に連なる筑波連山北部の山の一つである。

加波山・吾国山・難台山

茨城

【足尾山】文殊院〜往復

ヒロシです

人生初のトレイルランの練習！
予想通りきつい！しんどい！
でも楽しい✌️

二丈町（にじょうまち）は、福岡県西部にある糸島市の町。2010年（平成22年）1月1日、隣接する前原市・糸島郡志摩町と新設合併し消滅した。新市名は糸島市である。

【地理】
福岡県最西端にあたる。佐賀県との県境に接しており、福岡市と唐津市を結ぶルートの中間に位置する。町の中心部にあたる筑前深江駅から東側は福岡市のベッドタウンとして住宅地が開発されつつあるが、西側は穏やかな漁村のイメージが残っている。
北は玄界灘に面しており、南は脊振山地によって佐賀県と隔てられている。

二丈岳・十坊山

福岡

佐賀

二丈岳

モリテン

宮路山・赤坂山・五井山の三座縦走⛰⛰⛰
暑さが心配だったけど､木陰が多くてなんとか走りきれました！

頂上からの三河湾は絶景でした..
次は霧ヶ峰に挑戦❤️‍🔥

五井山（ごいさん）は、愛知県蒲郡市と豊川市との境界に位置する山である。

【概要】
標高454.2m。東端の宮路山から五井山までの山塊は、「宮路山脈」と呼ばれている。 かつて山頂には電波塔がありランドマークになっていたが現在は取り壊されている。 三河湾と渥美半島・知多半島の展望が素晴らしい。

五井山・宮路山・御堂山

愛知

第2回トレイルラン⛰🏃🏻‍♂️

ランニング

お疲れさまです🙇‍♂️
先ほどアップさせていただいた串山遊歩道のトレラン練習後、帰り道にあるセミナーパークへ立ち寄りました

2周しようかと思いましたが、先ほどの串山で疲れてきましたので1周😅にしました

いつもの場所ですので🩴にて
軽く流して行きます🏃‍♂️✌️

今週末は、楽しみな😊RUNCROSS🎉です
さて無事に完走できるか乞うご期待です😅

astonished face

hot face

thong sandal

山口市（やまぐちし）は、中国地方西部（九州・山口地方北東部）の市。山口県の県庁所在地である。

山口市

山口

島根

串山遊歩道からの・・・おかわり🧐セミナーパークラン

yoshi-

この日も天気予報？だったので、トレーニング目的で高尾へ。
トラサルディのつもりが、少しお腹がぽっちゃり。。。？
トラサル君、飲みすぎですよ～(笑)

メモ：
 明王峠から下り、吉野矢ノ音から孫山へ向かうところ。孫山を巻くと与瀬神社へ出て、JR相模湖駅へ寄れる。この場合、トラサルディのお腹がぽっちゃりする。

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

ちょいポチャお腹のトラサルディ

HIDE

赤赤トレイルの縦走
関西百名山39座目の大江山(千丈ケ嶽)

下山メシは大江山鬼そば屋
そばは美味いが、店のクセが強い

person running

raising hands

white heart

eyes

赤石ヶ岳、千丈ヶ嶽、鳩ヶ峰、鍋塚の4山からなる大江山連峰の縦走路と、赤岩山から宇野ヶ岳、杉山を経由して普甲峠へ至る縦走路を合わせた全長約16km のルートを、その両端の山の名前をとり「赤赤縦走路」と呼ぶ。標高は千丈ヶ嶽の832mが最高でアップダウンも緩やか、さらにほとんどのルートが整備されているため登山初心者でも歩きやすい。2007年には丹後天橋立大江山国定公園にも指定されている。
源頼光の酒呑童子討伐を初めとした鬼伝説が多く残っており、鬼が住み付いたとされる鬼の岩屋といった名所も存在している。また、秋の早朝には幻想的な雲海を見る事ができる。

【公式サイト】
https://oeyama-trail.wixsite.com/kyoto

道路状況はこちらよりご確認ください。

【京都府道路情報管理・提供システム】
http://dobokubousai.pref.kyoto.jp/douro/yukimichi/i/SRI_M001_Frm00.aspx?RegionID=6&MenuID=1

大江山連峰トレイル

大江連山　赤赤トレイル縦走【トレラン】赤岩山・宇野ヶ岳・杉山・大笠山・鍋塚・鳩ヶ峰・大江山(千丈ヶ嶽)・赤石ヶ岳

jserow

まず初めに「登山道より近い道はない」道間違えをショートカットでリカバリーしようとした結果、無駄に植生を痛めてしまった。登山好きとして猛省

気づいた時点で戻る引き返すに徹します。
そして赤岳鉱泉周辺で電波探しに放浪

日の出と共に行動開始！
雪もほとんどなく想定以上に早く行動できて、赤岳鉱泉でビールに温泉にお昼寝

grinning face

hundred points

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

八ヶ岳縦走（赤岳、横岳、硫黄岳）

はーみっと

前回時間切れで、到着できなかった堂所山まで。

始めの2kmを走ってからの狐塚峠への登りが毎回キツい。

そして、そこから堂所山まで、ずっとしんどい。

久しぶりの堂所山は、まぁ相変わらず何もないけど、これが堂所山。

さらに景信山までは、泥地獄だし、結局楽な所はなかったけど、走りきれてよかった。

あと景信山で唯一の補給で、カロリーメイト食べた後に少し元気出てきて、補給は大事だなと。

そんな感じで、車に着いて、
14kmの累積900mだったので、良い練習になった。

杉ノ丸・黒ドッケ・湯ノ花山・大嵐山・三本松山・堂所山・景信山

zerothree

ハセツネ初出場！
自分の調子をしっかり確認でき、幸先の良いシーズンインとなりました。
(遠征した甲斐があり。来年もリピートあるかも。)

grinning face with smiling eyes

glowing star

YAMAP Logo

cherry blossom

sunrise

臼杵山（うすきやま）は、東京都西多摩郡檜原村、あきる野市の境界、奥多摩山域にある標高842.1mの山である。

市道山・刈寄山とともに戸倉三山と称される。山頂には臼杵神社があり、養蚕の神を祀る。

高尾山から北上すると、高尾山、城山、小仏峠、景信山、堂所山、明王峠、陣馬山（陣場山）、和田峠、醍醐丸、市道山、臼杵山と続く（奥高尾縦走路）。

臼杵山・市道山・刈寄山

神奈川

ハセツネ30K

🐤チキラー🐤

昨年秋に続き、六甲縦走キャノンボールランに参加しました。カテゴリはSPEEDで宝塚から須磨までの片道です。
申し込んだときは、途中の摩耶山でリタイヤしようと目論んでいましたが、完走を目指すグループに入ってしまったので、気持ちを切り替えてゴールの須磨を目指しました。
先導のつけ麺部長さん、ご一緒させていただいた皆様、お陰様でゴールまで辿り着くことができました。ありがとうございました！
また、運営の皆様、エイドの皆様、ありがとうございました！

beer mug

party popper

cityscape at dusk

night with stars

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

第34回 六甲縦走キャノンボールラン SPEED

パムさん

先週は須磨浦公園から新神戸駅まで練習したんので、今週は鵯越駅下車で菊水、鍋蓋、摩耶山、最高峰〜岡本駅へ降りるルートで行ってきました。
前半は朝も早かったのでスイスイ行けましたが、摩耶山以降は登山者も多く萎えました。
いい練習になりました。

トレイルランを含む活動日記一覧

弘法大師の道-2026-09-22

旭川低山6Peek土砂降りの洗礼🤣

ナタショウトレイルランニングレース　35km　-2026-09-06

🏯ゴールデンシャワー🌧️

【足尾山】文殊院〜往復

二丈岳

第2回トレイルラン⛰🏃🏻‍♂️

串山遊歩道からの・・・おかわり🧐セミナーパークラン

ちょいポチャお腹のトラサルディ

大江連山　赤赤トレイル縦走【トレラン】赤岩山・宇野ヶ岳・杉山・大笠山・鍋塚・鳩ヶ峰・大江山(千丈ヶ嶽)・赤石ヶ岳

八ヶ岳縦走（赤岳、横岳、硫黄岳）

杉ノ丸・黒ドッケ・湯ノ花山・大嵐山・三本松山・堂所山・景信山

ハセツネ30K

第34回六甲縦走キャノンボールラン SPEED

六甲縦走トレイルラン大会の練習がてら鵯越駅から最高峰を経て岡本駅へ

トレイルランを含む活動日記一覧

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弘法大師の道-2026-09-22