登山

2021、2024年に続き、3度目のモイ５トレーニング。
このコースはおおよそ距離28キロ、標高差2500mで、
持久力とスピードの両方がなければ好タイムは出ない。
よってその結果は現時点の脚力を測る良い指標となる。
そう思って毎回臨んでいるわけですが、さて今回は？

目標タイムは6時間30分以内
最低でも7時間を切りたい。

【過去タイム】
　2021年　9時間26分
https://yamap.com/activities/11098638
　2024年　7時間03分
https://yamap.com/activities/33479967

【行動食・水分補給】
プロテインライトミールブロック×２
マーガリン入り黒糖ロール×３
アミノバイタルトロフィー500ml×１
アクエリアス600ml×１
アミノプロジェクト3600×３

おつかれ山

thumbs up

DOMO

sparkles

grinning cat

glowing star

keycap: 5

person running

shaved ice

flexed biceps

grapes

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

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藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

2026秋のモイ5トレーニング。

MALMA

モイ５トレーニングを含む活動日記一覧

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2026秋のモイ5トレーニング。