登山

３度目の三頭山。
９月下旬に麦山の浮き橋が渡れるようになったので、
今回は浮き橋を渡り、ヌカザス尾根から山頂を目指しました。

このルートは、ハイカーさんも少なめ。
自分のペースで歩けて、小休憩も取りやすいので、
気持ちに余裕を持って登れるのがありがたいところです。
ただ、ヌカザス山と入小沢ノ峰の直下の登りは、
やっぱりキツいですねぇ。

山頂では、富士山がバッチリ見えました！
三頭山から、ここまでくっきり富士山を拝めたのは初めて。
いやぁ、良い眺めでした。

都民の森から登ってきた方が多かったようで、
山頂はなかなかの賑わいでした。

帰りは槇寄山を経由して、数馬の湯方面へ。
こちらもすれ違うハイカーさんは少なめ。
道中では富士山や秀麗富嶽十二景の山々を
眺めながら、気持ちよく下ることができました。

天気にも恵まれ、木漏れ日の中を歩いた一日。
やっぱり、晴れた日の山歩きは良いものですね。
良いリフレッシュになりました。

おつかれ山

thumbs up

maple leaf

sparkles

三頭山（みとうさん）は、東京都西多摩郡奥多摩町・檜原村、山梨県上野原市、北都留郡小菅村に跨る標高1,531mの山。日本三百名山、山梨百名山の一つに選定されている。

【登山】
登山ルートは檜原村側にある「都民の森」を経由するルートがよく歩かれている。その他、北側の奥多摩湖側からヌカザス山・入小沢ノ峰やイヨ山を経由するルート、西側の小菅村から向山・鶴峠を経由するルート、南東側の槇寄山方面から笹尾根をたどるルート等がある。

三頭山・槇寄山・土俵岳

東京

山梨

神奈川

浮き橋と木漏れ日を楽しむ、秋の三頭山

シバケン

立山、燕岳に続く、北アルプス３座目の唐松岳へ。
今回はゴンドラとリフトを乗り継ぎ、
八方池山荘からのスタートです。

混雑すると聞いていたので、
朝５時40分にはゴンドラ乗り場に到着。
早めに来たつもりでしたが、すでに30人ほどの列。
皆さん、朝が早いですねぇ（笑）。

八方池までは、なかなかの賑わいでした。
池の水量はやや少なく、水も少し濁っていましたが、
朝の水面には白馬三山が綺麗に映っていました。
この景色を見られただけでも、早起きした甲斐がありましたね。

八方池から先は、本格的な登山道へ。
岩場やザレ場もあり、足元に気をつけながら進みます。
白馬三山や北アルプスらしい高度感のある景色を
眺めながら歩くのは、なんとも気持ちが良いものです。

山頂では、360度の大パノラマ。
白馬三山に加えて、剱岳も眺めることができました。
いやぁ、良い眺めでした。
こういう景色を見ると、登ってきて良かったなぁと思います。

立山や燕岳とは、また違った北アルプスの絶景を堪能。
良いタイミングで唐松岳を訪れることができ、
満足のいく一日になりました。

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clapping hands

grinning cat

山歩

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

長野

富山

唐松岳で堪能する、北アルプスの大パノラマ

新潟県では初めての山登り。

今回は、平標山から仙ノ倉山まで続く稜線を歩いてきました。
以前から、この綺麗な稜線を眺めながら歩いてみたかったんですよね。

登り始めは雲ひとつない晴天。
吹き抜ける風も心地よく、平標山の家までは景色を眺めながら気分よく歩けました。
「今日はかなり当たりの日かも」と、この時点では期待していたんですが…。

平標山の山頂に近づくにつれて雲が増え始め、
たどり着いた頃には空はすっかり厚い雲に覆われていました。
そのまま仙ノ倉山へ向かう稜線も霧の中。

楽しみにしていた景色だっただけに、
ここは正直かなり残念でしたね。
山の天気ばかりは、なかなか思い通りにはいかないものです。

それでも下山途中には日差しが戻り、
熊笹に覆われた山肌が鮮やかな緑色に輝いて、とても綺麗でした。
山頂付近では見られなかった景色を、下りで楽しめたのは良かったです。

登山道は全体的によく整備されていて、
個人的には大きな危険を感じるような場所はありませんでした。
ただ、登っては下り、また登るといったアップダウンが続くので、
思っていた以上に体力を使いました。

景色の良さだけでなく、
しっかり歩いたなという満足感も残る山行でした。

今回は青空の下での稜線歩きとはいきませんでしたが、
それでも十分楽しめた平標山〜仙ノ倉山。

次に来る時こそは、
晴れた空の下であの稜線をゆっくり歩いてみたいですね。

【注意】
苗場ふれあいの郷の別荘地内の区間は国有林の事業用の道路です。一般の登山者は登山道を通行してください。


仙ノ倉山（せんのくらやま）は、群馬県利根郡みなかみ町と新潟県南魚沼郡湯沢町にまたがる山。谷川連峰に属する。標高2,026mで二等三角点が置かれている。

仙ノ倉山・平標山・大源太山

新潟

群馬

青空を期待して、平標山〜仙ノ倉山へ

2026年の目標としていた北アルプスへの登頂。

「北アルプスの女王」燕岳に、無事登頂してきました！

前日（9/21）は台風が接近し、当日（9/22）も麓は霧に覆われていたので、山頂からの景色は正直ちょっと心配していました。

ところが、登ってみれば山頂は雲ひとつない青空！
燕山荘まで上がると、眼前に広がる北アルプスの山々が圧巻でした。
これだけ間近で眺めると、「本当に北アルプスの山に登ってるんだなぁ」と実感します。

そして、燕岳そのものの山容も本当に綺麗でした。
白い花崗岩の山肌と、緑のハイマツのコントラストが美しい！
山頂は風が強めでしたが、それもまた標高の高さを感じさせてくれて、テンションが上がります。
最高のロケーションで「北アルプスの女王」に謁見できて、本当に良かったです。

登山そのものの印象としては、東京や丹沢のハイカーさんにはお馴染みの、大倉尾根から登る塔ノ岳・丹沢山ピストンと少し似ているかなと感じました。
ものすごい急登があるというより、そこそこの傾斜をじっくり、ひたすら上り下りしていく感じ。
なので、大倉尾根経由の塔ノ岳・丹沢山ピストンを歩き慣れている方なら、比較的イメージしやすい山だと思います。

その分、大事なのは持久力。
長丁場になるので、行動食はしっかり準備しておきたいところですね。
鎖場もないので、トレッキングポールもかなり活用できました。
特に下りでは、膝への負担軽減という意味でも助けられました。

そして最後に。

8月8日、登山口へ通じる県道が崩落し、一時は今年中の燕岳登頂を諦めかけていました。
それでも、関係者の皆さまの尽力によって復旧が進み、こうして無事に現地へたどり着き、燕岳に登ることができました。
今回、思い出に残る素晴らしい景色を眺めることができたのも、復旧工事や交通の確保に携わってくださった方々のおかげです。
本当にありがとうございました。

2026年の目標だった北アルプス。
最高の天気と景色の中で、その第一歩を燕岳で踏み出すことができました！

smiling face with smiling eyes

dolphin

raising hands

ありがと山

DOMO

燕岳（つばくろだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）にある標高2,763 mの山。山体すべてが長野県に属する。日本二百名山及び新日本百名山に選定されている。

【概要】
常念山脈に属し、北アルプス三大急登の一つである合戦尾根を登り切った稜線上にある。1934年（昭和9年）12月4日に中部山岳国立公園に指定され、山頂付近は特別保護区域、その周辺は特別地区に指定されている。中房温泉が登山口であり、大天井岳を経て槍ヶ岳へ向かう表銀座コースの始点でもある。花崗岩でできた独特の山体を持ち、高山植物の女王と言われるコマクサの群生がある。周辺のハイマツ帯には、ライチョウが生息している。
山名は、春の雪形がツバメに似ているためつけられた。1915年（大正4年）の長谷川如是閑の『日本アルプス縦走記』で燕岳が記され、この10年前からの期間内で命名されたとする説がある。

アクリルスタンドを含む活動日記一覧

浮き橋と木漏れ日を楽しむ、秋の三頭山

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