登山

涼しいお山で気持ちよく歩きたい

標高2360mにある大弛峠まで
🚙で駆け上がる⤴️

午後から雷が怪しかったので午前中に歩き終わるコースにしました。


♨️はやぶさ温泉
https://share.google/wqcE63zCftVZhw03l
ちょっとレトロな天然温泉
100%源泉掛け流し、蛇口から出るのも天然温泉で飲水可



おつかれ山

thumbs up

DOMO

musical notes

YAMAP Logo

sparkles

mount fuji

clapping hands

party popper

1st place medal

thought balloon

star-struck

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

長野

前国師岳・北奥千丈岳・奥千丈岳

mika

富士箱根トレイル「夏」&「コンプリート」バッチ目的で三国山-楢木山-大洞山ピストン、おまけで鉄砲木の頭に富士山眺めにいってきました。
三国山～大洞山は樹林帯で朝から歩いたのでいい汗かきましたくらいでしたが、鉄砲木の頭への道は遮る木がないのでとけそうでしたが解放感のある富士山が見えてよかったす。


♨️名水はだの富士見の湯
https://www.hadanofujiminoyu.jp/


four leaf clover

white flower

hundred points

dizzy

smiling face with smiling eyes

三国山（みくにやま）は丹沢山地の西端、神奈川県・山梨県・静岡県の境に位置する山である。

神奈川（相模国）・山梨（甲斐国）・静岡（駿河国）の三国の境に位置することから三国山と呼ばれる。三国の境は山頂より約500m東側の標高1,320m余りの中腹にあり、標高1,343mの山頂部は山梨県・静岡県境に位置する。
三国の境からは西・北・東の3方向に尾根が伸びている。西側は三国山稜と呼ばれる山梨・静岡県境をなす尾根であり、富士山麓の籠坂峠へ伸びる。北側の稜線は丹沢山地の脊梁部にあたる丹沢主稜（甲相国境尾根）で、三国峠、鉄砲木ノ頭、高指山へと連なり、途中で進路を東に変え、遠く山地中央部の檜洞丸、蛭ヶ岳へと伸びる。東側は神奈川・静岡県境をなす県境尾根で、湯船山、不老山へと伸びる。
山頂周辺はブナやミズナラなどが生い茂る樹林帯であるため、展望は良くないが、北側に位置する甲相国境尾根の鉄砲木ノ頭や高指山などは山中湖と富士山が望める好展望の山として知られており、当山と合わせたハイキングコースは森林浴と展望が楽しめるコースとして人気がある。

三国山・大洞山・不老山

静岡

神奈川

富士箱根トレイル「夏」

梅雨の晴れ間に篭ノ登山-池の平湿原へお花見に

この日下界は今年の最高気温を出すという予報！
そんな日は涼しいお山に避難です🤭
篭ノ登山から池の平湿原へお花を見ながらのんびり楽しく歩いてきました
お目当てだったとても珍しい白いコマクサにも出会えて大満足🤍
涼しい風のなかステキな山歩になりました。


♨️御牧の湯 https://share.google/y9zKEA69amJa1Gp9j



cherry blossom

wilted flower

blue heart

ありがと山

flushed face

blossom

smiling face with heart-eyes

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

篭ノ登山・西篭ノ登山・三方ヶ峰・見晴岳

前にアテンドしたワコちゃんから話を聞いたマオちゃん
https://yamap.com/activities/27817507

「日和田山しか歩いたことないけど、私でも歩けるかな〜🙄」と言うので
「お任せください！😎」
と飯盛山へご案内🚙
梅雨の晴れ間を狙い撃ちして、最高の景色を楽しんしてきました。

山頂直下で持参したバーナーでお湯を沸かして温かい紅茶を淹れ先輩風を吹かせ☕️🤣
途中二葉SAで買ったパンを食べながらお茶タイム。

マオちゃんも「もっとツラいかと思ったけど意外と楽だった！また行きたい！」

下山後は清泉寮の練乳味ソフト🍦足湯で極楽気分を味わい、道の駅小淵沢で産直品を爆買い🛒花いずみの湯で汗を流して帰路につきました。


飯盛山（めしもりやま）は、長野県南佐久郡南牧村にある山である。秩父山地の西端に位置する。標高1,643m。山梨県北杜市（旧高根町）との県境に近い。

【概要】
山頂付近はどの方向も草地となっているため、眺望がよく、近くの八ヶ岳だけでなく、条件がよければ、浅間山、富士山も見える。
この山は中央分水嶺上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れる。
北斜面一帯は、レーシングキャンプ野辺山（スキー場）となっている。東へ縦走すると、横尾山に至る。 牛が放牧されるため、登山道の途中に針金の柵で区切られている個所がある。
夏から秋にかけて、ゼンテイカ（ニッコウキスゲ）、ウツボグサ、ヤマオダマキ、マツムシソウ、シモツケソウ、ワレモコウなどの野草の花を楽しむことができる。

飯盛山

山ガールをアテンド ようこそ沼へ

信州遠征2日目は
白駒池から中山ｰニュウｰ周回しました。
平日登山が多く日曜日に来たのは初めてでしたが、すれ違う人の多さにたまには賑やかなお山もいいなと思いました！
でも次来るときはやっぱり平日かな🤭

数年前に立ち寄りお気に入りだった露天風呂のみの石遊の湯♨️
コロナ禍で休業となりコロナ明けも閉鎖したままでしたが、近くを通りかかり調べてみたら、オーナーが変わり4月から再開していて利用しました😁

♨️石遊の湯
石遊の湯｜源泉掛け流し温泉 https://share.google/2oEy5d2ew57ymTLuC


hot springs

man gesturing OK

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

中山・ニュウ

何年も前から何十回も行こうと思って行ってなかった越前岳
登るならよく晴れた日と決めていたので🤭

登山道は勝手道がいくつもできていて上り下りで違う道を歩きました🤭
爽やかな風が気持ちよく大きな富士山見ることできて、途中消防署の登山隊の方々と出会ってお話しもして楽しい山行でした。


♨️
裾野温泉 ヘルシーパーク裾野 https://share.google/mZOk3unOZJBdYcnmv



sun with face

part alternation mark

コース上で唯一の火山・希少な固有種の植物・有名写真家ゆかりの地を有する南側エリア

富士山の南側は、ロングトレイルコース上で唯一の火山である愛鷹山塊を有するエリアとなっており、その歴史は富士山より古く、約40万年前に噴火を始めたと言われている第四期の成層火山です。
日本二百名山である愛鷹山からは、富士山の最大噴火口「宝永火口」を正面に据えたダイナミックな展望が広がり、火山としての富士山が持つ迫力を感じて頂けます。5月頃には固有種である貴重な「アシタカツツジ」が見られるほか、美しい駿河湾の眺望もまた格別。最高峰である越前岳1,504m付近から見る富士山の大パノラマは、五十銭札の題材となった、生涯を富士山に捧げた写真家・岡田紅陽氏の写真が撮影された場所として知られています。

FUJISAN LONG TRAIL（愛鷹・富士南麓エリア SOUTH）

越前岳

富岡アルプス
日本一きれいなハイキンゲコースの登山道は落ち葉もお掃除されてるようでした。
里山だけどプチ岩場もあって楽しく歩けました。

下山後近場のお風呂は水不足であれこれ制約あって😅
小一時間移動🚙でゆ～ゆさんへ、その後登利平さんで下山メシを美味しく頂きました。

※♨️https://yuyuspa.com/spa/


face savoring food

smiling face with hearts

大桁山・鍬柄岳・御堂山

富岡アルプス

雪の2日後
休業してたやまなみ温泉が再開したので近くの峰山へ
🐾はウザギ🐇?のみ
静かな雪の里山を歩いてきました。



※藤野やまなみ温泉 – 相模湖近くの立ち寄り温泉 https://share.google/RyapISh2EMIDt6Gqh


snowflake

snow-capped mountain

石老山（せきろうさん）は丹沢山地の北部、神奈川県相模原市にある標高702mの山である。 北麓には相模湖がある。関東百名山の一つ。山道にある多数の奇岩が有名。 手軽に登れる事から、日帰りハイカーに人気がある。

石老山・ 石砂山

東京

峰山


登り初めに行くつもりでしたが雪景色を見るため小仏城山に変更したので今度こそ久しぶりの高尾山へ

山頂・もみじ台・一丁平から富士山が見えて気持ちよく歩けました。




grinning squinting face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

高尾山

登り初めは２日に高尾山に行くつもりでしたが☁️で富士山見えそうにないし夕方～⛄予報なので３日に変更
雪見なら奥高尾の方がいいかな～🤔路面凍結可能性大で駐車場も空いてるんじゃないかな～
なんて考え小仏峠入口🅿️～小仏城山ピストンに変更

未だあまり人が歩いてない新雪の上を気持ちよく歩き富士山もキレイに見えて近場で最高の登り初めになりました。

保険でチェンスパ携行しましたが使いませんでした。

2026年が皆さまにとってステキな一年になりますようにお祈り申し上げます。


pine decoration

saluting face

城山（小仏城山）

10月に剣ヶ峰～笠山に行こうとしたら途中雨が降りだし堂平山で引き返したので今回はその続き、ズルして😁堂平山頂のすぐ側まで車で上がり笠山に行ってきました。


♨️里山 VILLAGE 四季彩・都幾の湯 https://share.google/pezeqXfCKquU5TygH


grinning cat

raising hands

heart hands

堂平山（どうだいらさん）は、埼玉県比企郡小川町、ときがわ町と秩父郡東秩父村の境界にある標高875.8mの山である。

堂平山・笠山（乳房山）・大霧山

埼玉

堂平山・笠山（西峰）・笠山（乳房山）

前日、人間ドックで、夏の間と10月の忙しさで登山があまりできていなかったのもあり
体重や胴回りなどなどが芳しくない結果に。
ということで、登山の計画をして行ってきました！軽い登山になってますがｗ
行先は、尾張白山と尾張富士。まずは、尾張白山の活動メモから。

尾張白山は自分の勝手なイメージで寂れた山だと思っていましたが、登り始めはふれあいの森という小牧市が整備している山で登りやすかったです。
ただ、尾張白山山頂直下は、上の森の範囲とはずれてるのか急登で登山道も分かりづらく整備されてない感じでしたね。山頂までの5～10分くらいの範囲ですけどね。
山頂には、白山神社がありお参りしてきました。

ちょっと、足を延ばして兒（ちご）の森にある西山、本堂ヶ峰という山頂も行ってきましたが、山頂事態に展望はなく、西山は山頂についたのに気づかず通り過ぎてましたｗ

尾張白山は軽く登れる手頃な山だと思いました。寂れたイメージも払拭ですｗ

shinto shrine

maple leaf

【注意】
天川山・東天川山・東山・安手奈山を通行する山林および中部電力犬山変電所から東への鉄塔２基の間の山林は、愛知県の所有地で愛知県県有林事務所が管理しています。
県有林内への無断立ち入りを禁止しています。

尾張冨士（おわりふじ）は、愛知県犬山市南部に位置する標高275mの山である。

【概要】
郷土富士であり、尾張三山の1つでもある。 山頂には大宮浅間神社奥宮があり、四等三角点が設置されている。東側の山麓には、博物館明治村や入鹿池がある。また山の南側を、五条川が流れる。

尾張冨士・尾張本宮山・尾張白山

愛知

岐阜

尾張白山・西山・本堂ヶ峰

ケーミン

晩秋の守屋山ともみじ湖🍁
今回はフォロワーのふじさんオススメノの箕輪口から登りました。
よく整備されてて歩きやすく、もみじ湖にも行きやすくて良いコースでした💮



Japanese “no vacancy” button

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

Day1 守屋山・もみじ湖🍁

染まりはじめの昇仙峡🍁
ロープウェイ駅🅿️に駐車してロープウェイ利用で弥三郎岳(羅漢寺山)・白砂山に上り、渓流沿いを巨岩を見ながら歩いてグリーンライン駐車場から乗り合いバスで戻りました。


※下りロープウェイ・バス乗車中YAMAPを起動したままだったのでログが可笑しいです😂


♨️湯めみの丘
https://www.yamanashi-kankou.jp/kankou/stay/yumeminooka.html


clinking beer mugs

弥三郎岳（やさぶろうたけ）は、山梨県甲府市にある、奥秩父山地の南（西）部に位置する山。

標高は1,058m。弥三郎岳・展望台・パノラマ台を総称して羅漢寺山（らかんじやま）と呼び、国土地理院発行地形図では羅漢寺山で表記されており山梨百名山リストでも記載名は羅漢寺山である。東の麓 御岳昇仙峡 を挟んだ向こう側は水ヶ森-帯那山の山脈。観光地として整備されている部分が多い。うぐいす谷という断崖がある。仙娥滝近辺からパノラマ台（縁は断崖）まで、昇仙峡ロープウェイで行くことが出来る。 ロープウェイの駅近くに八雲神社と茶店がある。頂上の下に弥三郎権現がある。山頂へは鎖場があり、岩場・断崖絶壁となっている。弥三郎の名は、武田家などにも納めていた酒造りの名人の名であるという。

弥三郎岳（羅漢寺山）

弥三郎岳（羅漢寺山）・白砂山・覚円峯

曇り空なので眺望のない鎌北湖周辺の未踏の山を歩いてきました。

bento box

アニメ「ヤマノススメ サードシーズン」
第3話「飯能にアルプス!?」のマップです。

＜あらすじ＞
富士山登山再挑戦に向けて体力をつけるため、新品の登山靴を履いて「飯能アルプス」踏破をすることにしたあおい。今回はひとりでの登山だ。飯能アルプス最初の山・天覚山を登り始めたころは鼻歌交じりで快調だったあおいの足取り。だが次第にバテてしまい……。

ホームページ：http://www.yamanosusume.com/

＜収録ポイント＞
①天覚山はこっちで良し！
②沢筋コースと尾根コース？
③ここな、降臨
④爆弾おにぎり！
⑤子の権現のわらじ

＜推奨スタート地点＞
東吾野駅

＜その他＞
・「大高山」から「子の権現」までは通常2〜3時間の距離です。体力や下山の時間に十分ご注意ください。
・本地図は、スマートウォッチにアイコンが出る仕様ではありません。スマートフォンでお楽しみください。
・山へ登る際は紙の地図も持っていきましょう。紙の地図を持っていない場合は、PCからYAMAPにアクセスをして、通常の「天覧山・多峯主山・天覚山」の地図を印刷しましょう。

天覧山・多峯主山・天覚山の地図：https://yamap.co.jp/map/7607
地図の印刷についてはこちら：https://yamap.co.jp/r/727

ローバー(LOWA)を含む活動日記一覧

前国師岳・北奥千丈岳・奥千丈岳

富士箱根トレイル「夏」

篭ノ登山・西篭ノ登山・三方ヶ峰・見晴岳

山ガールをアテンドようこそ沼へ

中山・ニュウ

越前岳

富岡アルプス

峰山

高尾山

城山（小仏城山）

堂平山・笠山（西峰）・笠山（乳房山）

尾張白山・西山・本堂ヶ峰

Day1 守屋山・もみじ湖🍁

弥三郎岳（羅漢寺山）・白砂山・覚円峯

鎌北アルプス

ローバー(LOWA)を含む活動日記一覧

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前国師岳・北奥千丈岳・奥千丈岳