登山

『時を忘れて』

無我夢中、そんな気持ちになったことが過去には何度もあった。家庭も仕事も遊びまでもが充実していて、何をするにも楽しさを覚えるほどに興奮していた30代。気が付けば、朝まで寝ずに話し込んだり何処かに出かけたりと、時間など一切気にせず動き回る自分が居た。まだ若かりし頃の話だが、いつしか普通で居られることに慣れ、気にすることをすっかり忘れていた物がある。

何のことかと言うと、時計だ。

中学に入った時、両親から入学祝いに貰ったものが腕時計だった。自分で時間を管理する、大人への階段登る一歩になるのか興奮はいつまでも冷めやらずで、手に取りひとりニヤついていた。

今では普通な山歩きも、私の場合は渓流釣りが入り口で、渓(たに)へ入る時には忘れず身に付けてた物が幾つかあって、そのひとつの腕時計は日没前の下山を示す必須の物だった。そんな大事な物だが、社会に出て余り必要としなくなった物も腕時計で、電車やバスに乗る時など時間はどこでも確認できる便利さからか、腕につける煩わしさを解放させる自由を左手に与えていた。

あれから随分歳を重ねて今になり、通い続ける山歩き、無我夢中に時を忘れまた今も何処かの山を行く。

藤尾山である。

この山は、山梨県の一ノ瀬渓谷近くのマイナーピークで登山道も杣道も無く、地形図見ながら登る標高1606mの一座。犬切峠近くから取り付いて、山頂目指して戻る山行を、笠取山のお変わり登山と歩いて来るつもりだ。
台風30号が熱帯低気圧に変わって雨が止み、自然の空気を感じながらの山歩き、のんびりと時間を気にせず楽しんでみる。

こんな日もあります。

藤尾山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
初めて登るこの山は、紙地図なら破線表示でYAMAPならコース表示もないバリエーションルート。そんな山をおかわり登山に行って来た。だがこの山、ヤバいです！登るに連れ見つける熊棚と足元に転がる木の枝折りの数が半端無く、奴は居るぞと知らされた山。特に山頂付近は熊棚祭りで、過去一の多さの100近くを目撃してきた。

おつかれ山

bear

anxious face with sweat

clapping hands

thumbs up

DOMO

maple leaf

paw prints

smiling face with smiling eyes

musical notes

smiling face with open hands

和名倉山（わなくらやま）は埼玉県秩父市にある標高2,036mの山で、奥秩父の山の一つ。別名白石山（しろいしやま）。国土地理院の地形図には白石山とあるが、和名倉山が古くからの秩父側の呼称である。日本二百名山に選定されている。

【概要】
四方に谷を刻んだ巨大な山体が特徴的である。かつては奥秩父の秘峰としてその原生林の美しさが讃えられたが、戦前に山林の権利が大滝村（現秩父市の一部）に移ったあと、1950～60年代の森林伐採と山火事で山域の荒廃が進んだ。かつて美林を誇ったコメツガの原生林は、大滝村の皆伐と伐採事業に伴う火災によりほぼその全てが失われており、尾根筋の大半は平凡な唐松の植林とスズタケの密藪に覆われている。辛うじて伐採を免れた県境付近では、石楠花の群落が見られる。
登山について、かつては、登山道（ルート）がはっきりせず、暗い樹林帯が多い難路で、山中でテント泊する準備が出来、薮こぎに耐える覚悟と体力を持ち、地図と磁石で針路を決められる技術を持つ者以外には危険な“秘峰”とみられていたが、最近は登山道の開発が次第に進んできた。現在では、一般ルートを取る限り、テント泊も必要でなく、とくに難しい山ではない。

和名倉山・笠取山・東仙波

山梨

長野

埼玉

おかわり登山　藤尾山（天狗棚山）

やっさん

『同級生』

毎日の朝活、小学校の通学路を歩きジョギングコースへ向かっていると、時々賑やかな集団と会う。好きなゲームの話やテレビの話、何がおかしいのか突然笑う子達もいて、少し離れて見ながら行くがまるで動物園の様でまったく飽きない。そんな集団の中には突然歌い出す子らもいて、黄色いランドセルを背負った男女が手を繋ぎ前後に揺らして声を出す。その歌に懐かしさを覚えてしまいついつい聴き入っていた。知らぬ人が見ると、実に怪しいおっさんだ。

　ぞうさん　ぞうさん　
　　おはなが　ながいのね♪
　そうよ　かあさんも　ながいのよ♪

　ぞうさん　ぞうさん　
　　だれが　すきなの♪
　あのね　かあさんが　すきなのよ♪

仲良しの同級生が手を繋ぎ歌う歌、まさかのぞうさんとはと笑ってしまった。

そう言えば、東京都日野市の多摩動物公園にアヌーラというアジアゾウがいる。推定年齢が私と同じ73歳の高齢者。1953年生まれの同級生がそれまで国内最高齢のrecord holderだった井の頭自然文化園（東京都武蔵野市）の「はな子(69歳没)」を抜いて国内長寿記録を塗り替えた。そのアヌーラの今は、白内障に罹りながらも日常的なトレーニングと健康管理で長寿を保っているという。

私とおんなじじゃん

生きるのは大変だが、生かされてもまだ命を繋ぎ抗える程に力が残り、先を見る。そんなアヌーラを見て、頑張らねば頑張らねばと思い自ら奮い立ち、週一登る各地の山は修行かどうかは別にして生かされているんだと実感する程に力が漲って(みなぎって)いる・・・はずだ。

私ら昭和の世代、「同級生」と言えば浮かぶ歌、たぶん森昌子の歌った「同級生」なんだろうが、今日からはアヌーラを思い出しながら「ぞうさん」でも歌おうか

アヌーラと同じ1953年生まれにあやかっての今日の山

笠取山である。

この山は標高1953mの一座だが、私の誕生年と標高が同じと言うこともあり気に入り登り続ける奥秩父の花の山。山体がおにぎりみたいに愛嬌あるが、山頂へは防火帯から真っ直ぐ登るふざけた山で、その姿を見るたび思わず叫んでしまうほど。
そんな山へ山友さんを連れ立ち遊びに来たが、よりにもよって台風30号が日本列島を襲い熱帯低気圧に変わった雨上がり、まだ濡れる登山道を歩き続け下山メシに「ラーメン作って食べよう会」の思惑だ。

サッポロ一番バーナー持って今日も馴染みの山に行く

笠取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
天気予報は曇りの筈が、移動中から降り止まぬ雨。登山開始も霧雨が降り次第に薄曇りの晴れになる。台風が熱帯低気圧に変わっても荒れる天気に翻弄されながらも久し振りにのんびりした山歩きを楽しんで来た。こんな日もあります。

steaming bowl

ありがと山

green heart

sparkles

relieved face

blue circle

アヌーラとわたしと　笠取山

『〇〇宣言』

〇〇宣言なんて言葉、思い当たるものは少なく意外と在り来たり。ふと浮かぶものさえこの程度か、勉強不足でごめんなさい。

　お前を嫁に♪ もらう前に　
　　言っておきたい　事がある♪
　かなりきびしい♪　話もするが
　　俺の本音を♪　聴いておけ♪
　ーーーーー
　忘れて〜♪  くれるな〜♪

これは、言わずもがなの名曲として昭和に生まれ心に響く歌。歌手さだまさしの「関白宣言」だけど、今回は少し違う話をテーマに掲げ認めて(したためて)みた。

「晴れ男宣言」だ。

「晴れ男」なんて言葉、これは偶然の産物的で如何にも胡散臭くて何の根拠も持たない自己満足なもの。そんな話をする前から否定的でも自分なりの理由(わけ)がある。

雨予報の登山中、辺りが一瞬暗くなり雨がサーっと音を立てて落ちてきた。そんな雨に周囲を囲われその中を、濡れずに歩いたことがある。また別の日に、雨雲がこちらに流れもう直ぐ濡れるんだろうなと思いながら歩いていたら、目前で雨が止み思わずホッとする。そんなことが繰り返されて、難なく過ごせたことが何度かあった。

不思議だ。

四半世紀以上前、初めて登った鹿島槍ヶ岳でのこと。扇沢の柏原新道から登り始めて2時間が経ち、行く手の稜線が遠くに見え出す頃に雷鳴響き暗雲が立ち込めていた。どうやら上は雨降りで、下山してくる登山者達はみんな濡れたレインウェアを着ていた。驚くことは、後続から来た登山者さんが「下は強い雨だった」と言われたことで、雨降る狭間を登り続け前後が雨の中を目的地の冷池山荘までも尾根上を、雨具もつけず濡れずにずっと歩き通せたことがある。こんなことが多くなり、計画すると晴れの日が増え次第に多くなる。前後が雨でもその日だけが晴れとか、移動中はずっと雨でも登山口に着くと晴れとかになり、いつしか普通と思えることが増している。

幸運といえばそのままで、運良く濡れなかっただけのこと。私の中ではそんな偶然が幾度と続き、最早(もはや)晴れ男なんだと思わずには居られない。

雨の日も晴れ、心を無にして歩き今日もいつもの山に行く

雲取山である。

また今回もこの山にと誰もがきっと思うはず。その雲取山へ、初めて登ったのは今から11年前の冬。それから何度も時を重ねて通い続けた山だが、目指してみたい山でも無くて、極々身近に有って普通に登る山。そんな山を新たな目標と決め、古希が間近に迫った頃から挑み続けていたが、最近先が見え出しそろそろ良いかと口にする

日本百名山の雲取山百回登頂宣言だ。

晴れ男なんて偶然と幸運が混じる山歩きより、今は自分の努力で登る雲取百回目指し「今年やりたいこと」のひとつとして近年地味に挑み続けている。その目標も、手の届く所まで迫りゴールが微かに見え出して来た。

標準コースタイム10時間超、総行動距離20km越えの山、百回登頂目指すチャレンジ登山

今日も雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
毎月登ると決めてチャレンジしている雲取山も、今週2度目の登山となった。やれば出来るは随分昔の若い頃、歳を重ね地味に努力をしながら迎える晴れの日目指して歩いて来たが、まだまだ足りない努力に疲れる歩き、大変でした💦

four leaf clover

mount fuji

star-struck

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

東京

山での不思議 (12)  雲取山

『紫外線だゼェッ〜ト！』

最近の私、多分とっくの前から気付いていたが、敢えて見ぬ振り知らんぷりをしている。とは言いながらも毎日目にする鏡の中の自分、きっと誰かも同じで気になって、少しは悩み続けているのかな。

暑さ増し、体がジリジリ火照る日歩く山登り、汗なんか勝手にガバガバ噴き出し舌の奥まで渇いてしまうそんな日に、日がな一日遊んだあとの数日後には頭が痒くてついつい爪立てボリボリとやり、登山の日焼けで頭皮が剥がれて白い粉を撒き散らしていた。

この日焼けによる皮むけは、紫外線のダメージにより表皮細胞が3〜7日間で排出されている状態なのだといい、日焼けて数日が経ち焼けた表皮と皮膚との間で汗をかき、痒みでボリボリやっちゃえば剥がれて落ちる残念さだが、言いたい所はそこじゃ無く日に焼けるほど髪の毛が薄いのだ。若い時にはフサフサしていた髪の毛も、加齢と共に地肌が見え出し毛も細くなり、直射日光を浴びるたび頭皮が焼けて痒くなる。この髪の毛は、加齢により白髪・細毛・抜け毛が増えやすく、ハリやコシが無くなり量とかツヤが変化すると言い、当然ながら薄毛で悩める頭になっていた。

ホント、やだねー。

もうなるようにしかならないなと諦めながらも悪足掻き、無かったことにし見ぬ振りしながら現実逃避にホームの山を行く

雲取山である。

つい最近まで、ずっと天候不順な毎日続き足止めされてた計画だったが、やっと晴れたと浮き足立って今年最後と決めてたチャレンジ登山、結果は日記で見ての通りに成し遂げて、まだ残る体の疲れを癒そうかと軽めの山に来た。今回の登山は山友さんのリクエストで、どうやらホームの山は軽めで癒しの山になるらしく、そんな山をのんびりと、歩いてくるつもりだ。

先週の山、快晴の中の稜線歩きでたっぷり頭に紫外線を浴び、頭皮がむずむず痒くなる。隠し切れない薄毛の頭も個性かと、頭皮をかきかきため息ついて、また今日も毎月登ると決めたいつもの山に来た

雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
2週連続キツめの山を歩いたせいか、中々疲労が抜けない体、そんな体の疲れを癒そうかといつもの山に来て、いつも以上に時間を掛けてのんびり歩いて来たが余計に疲れてしまい、何やってんだかと呆れるばかりのおっさんズでした🤣

grinning cat

smiling face with hearts

hundred points

drooling face

現実頭皮な話　雲取山

『チャレンジャー70s』

60代が嵐のように過ぎ、人生も後半を迎えたある日の話。

ずるずると、このまま生涯を終えては生きてた甲斐が無く、何かに挑んでみようと考えたのが70歳の古希を迎えた時だった。それまでの自分の殻を破り「新たな挑戦をする」。なんとも無謀と思える言葉に、大丈夫かと自ら不安になってくる。この人生初のチャレンジで、初めて気がつく試練は年齢制限の壁。ツアーもアクシビティも概ね65歳までで、70歳でのチャレンジは始める前から大きな障害が有り、予期せぬ挫折を味わうことになる。そんな壁を乗り越えようかと可能性を探す日々、紆余曲折を経て70歳も終盤に近づきやっと夢の第一歩を踏み出していた。その記念すべきチャレンジ1回目がスカイダイビングで、節目の歳に弾ける様に空へ飛び出していた。そんな容易に出来ない何かを探し、歳を重ねるたびに目指しみるかと腰を上げ挑み続けている。
　
《チャレンジ項目》
(70歳) 
①スカイダイビング🪂
https://yamap.com/activities/28528869

(71歳) 
①朝日岳〜親不知　栂海新道縦走
https://yamap.com/activities/34201317

(72歳) 
①霞沢岳冬季VR踏破
https://yamap.com/activities/38660707
②雲取山サーキット30km
https://yamap.com/activities/40322483
③飯豊本山福島県御沢から日帰り
https://yamap.com/activities/43439196

(73歳) 
①日の出山サーキット36km
https://yamap.com/activities/48061587
②赤指VR〜雲取山ピストン
https://yamap.com/activities/47623603
③西黒尾根〜谷川岳・茂倉岳・土樽駅縦走
https://yamap.com/activities/49393180
④赤岩尾根から鹿島槍ヶ岳ピストン

週一登る山、毎回課題を設けるためか歳を重ねるたびに厳しくなって思う様には行かないが、新たな目標見つけ人生最後の挑戦なのだと取り組んでいる。

そんな73歳の今年最後に迎えるチャレンジに、選んでみたのが今日の山

鹿島槍ヶ岳である。

この山は後立山連峰の中央に位置し南北二つの頂上を持つ双耳峰。なだらかな曲線は美しい吊尾根を形成し、日本百名山に選出された標高2889mの一座。どこから登っても日帰りは難しい登山となるが、今年やりたいことのひとつとして敢えてチャレンジしてみることにした。

計画は大谷原登山口から赤岩尾根(長ザク尾根)に取り付き山頂目指して戻るピストン山行、行程18kmコースタイム14時間で獲得標高差が2000mを超え、コース定数も高く厳しさしか感じないハードなコース、数字以上にハードル高く歩き切れるか不安だが、地味に無理して歩いてくる予定。

先週天候荒れてあと少しで撤退した谷川連峰朝日岳、この日のためのトレーニングだったがまだ少し疲れが残るその足で、今年最後のチャレンジ目指し山友さんと共に挑んでみるつもりだ。

自宅から250km4時間の移動で登山口となる大谷原駐車場に着く。朝4時少し前で真っ暗闇な森の中、そそくさと身支度を整え計画より早めに登山を開始する。見上げる空にはオリオン座が瞬き、今日の天気も間違いない晴れ予報に不安を消す程心がときめいていた。

なんせ10年振りの赤岩尾根と鹿島槍ヶ岳である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
行きたい山のどの山も、若い時ならそれ程苦も無く歩けもするが歳を重ねる毎に厳しさを増し、辛い登りに音を上げそうになる。そんなことの繰り返しか、また今日も試練の山に立ち向かい必死に足出し歩いてみた。老いは心から朽ちて行くんだなと実感し、まだ出来るを確かめて来た。

久々の赤岩尾根と鹿島槍ヶ岳、最高でした。

OK hand

grinning squinting face

orange heart

yellow heart

flexed biceps

backhand index pointing up

partying face

party popper

鹿島槍ヶ岳（かしまやりがたけ）は、富山県黒部市、中新川郡立山町および長野県大町市にまたがる後立山連峰（飛騨山脈）の標高2,889 mの山。中部山岳国立公園内にある。後立山連峰の盟主とされる。
山頂は南峰（標高2,889 m）と北峰（標高2,842 m）からなる双耳峰であり、吊尾根と呼ばれるなだらかな稜線で繋がっている。山頂部は森林限界を越える高山帯で、1922年（大正11年）10月12日に多くの高山植物が自生している白馬岳や五竜岳を含む周辺の西面は「白馬連山高山植物帯」の特別天然記念物に指定された。日本百名山、花の百名山、新・花の百名山の一つに選定されている。旧北安曇郡にあった旧美麻村（現在は大町市に合併）を代表する山として鹿島槍ヶ岳の眺望が『信州ふるさと120山』のひとつに選定されている。

鹿島槍ヶ岳・五竜岳（五龍岳）・唐松岳

富山

古希からの挑戦　鹿島槍ヶ岳

『アンチエイジングを期待して』

えー毎度バカバカしいお笑いを一席、宜しければお付き合い願いたいと思います。

こんな口上から始まる落語の話、最近では端折って(はしょって)しまう噺家が多いとか聞き、味気なさを感じる今日この頃だ。

例えばの話

世の中には、頭を捻るほどに難解な山名や地名があり、その語源や謂れ(いわれ)が気になり知りたくなって探る時、落語に倣い「前口上」を述べ「枕」を語って満足行けば最後の「オチ」をしっかりかまして締めたいものだと考えている。そんな思いで書く枕文、毎回の様に頭を捻り日記を書くがまあ大変、まるで産みの苦しさかと思う苦行もそろそろ限界近くになっている。

その枕文、今回のテーマは「笑い」だ。

古代ギリシャ、哲学者プラトンの弟子アリストテレスは  「笑いは他人を軽蔑し見下すことから生ずる快感」であるとして、相手を笑うことで当方が優位に立つという意識が笑いの本質なのだと説いた。はてさて何とも根暗なヤツだと呆れるが、世の中には笑うより笑われる側に命を刻む人もおり、そうそう容易く(たやすく)は無い。

むかし、歌手の吉田拓郎が歌った歌詞に、「馬が笑っている、でっかい口をおっ広げて馬が笑っている」なんてのがあった。馬も人を見下し、か・い・か・ん　なんて言ってたのか知らんが、有るようで無い話が意外と身近なところにも有る。

登山中のこと、長時間の激しい運動を続け汗掻き疲れる歩きをしていると、太腿や膝周りの筋肉が疲労し力が抜けて膝がガクガク・プルプル震えることがある。俗に「膝が笑う」と言い、膝がガクガク・プルプル震える様子が人間が笑う姿に似ていることからできた慣用句。

膝が笑うのは内側広筋が衰えている証拠で、毎日のなかで適度に内側広筋を動かし筋肉の働きを高めることが大切なんだとか。軽い屈伸運動を取り入れ内側広筋を使う習慣を持つと良いそうで、老化も少しは遅くなる・・・かもね。

筋肉の衰え防ぎ美尻効果もあって一石二鳥のお得感、そんな期待を持っての山歩き、今日も懲りずに試練の山に行く。

白毛門(しらがもん)である。

この山は、山頂からは湯檜曽川をはさみ谷川岳東壁のマチガ沢、一ノ倉沢、幽ノ沢など日本の代表的岩場が一望でき、群馬百名山にも選定された標高1720mの一座。山頂から見る景色には来るたび感動をして、取り付きから高低差約1000mのキツい登りが続く試練の山になる。

雨続きの毎日で、直前まで二転三転していた計画だったが、晴れ間が近づきこの日と決めて山友さんを伴い登りに来たのだ。
計画は上越線土合駅近くの土合橋駐車場の白毛門登山口から白毛門を目指したピストン山行で、行程6kmYAMAPコースタイム5時間40分の中級レベルな山だが、調子が良ければその先の朝日岳にチャレンジしてみようかなと考えている。でもでも、容易く(たやすく)はない。

朝5時を周り、そそくさと身支度を整え登山口へと向かう。どんよりした雲の隙間から微かに除く青空に、久々の晴れ間を期待し足取りも軽やかだったが、そんな気持ちも一瞬で消える急登に取り付き、悲鳴を上げながら山頂目指しひたすら登り続けて行くのだろうか？「オチ」を探して落ちない様に登る山

お後がよろしい様で、白毛門である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
期待した天気、直前まで目まぐるしく変わり次第に悪化の一途を辿りガスに覆われ雨混じりの強風になる。今年最後のチャレンジをと朝日岳を目指していたが、笠ヶ岳登頂するも更に事態が悪くなり止む無く下山を決めた。そんな日でしたが思いもよらぬ出逢いが有って、総じていい山登りができたかなと思っている。こんな日だったが、2023年に登った記録を超えたのが何よりも嬉しいかな。

山歩

谷川岳（たにがわだけ）は群馬・新潟の県境にある三国山脈の山である。日本百名山のひとつ。周囲の万太郎山・仙ノ倉山・茂倉岳などを総じて谷川連峰という。

谷川岳・七ツ小屋山・大源太山

群馬

新潟

膝だって笑うモン　白毛門

『悪態と雨』

毎日が雨、もう飽き飽きするほど見慣れた天気に「勘弁してよ」とついつい漏らす愚痴、雨降りが好きとは言っても幾ら何でもほどがある。

四半世紀ほど前、山へと行く日の大半は雨だった。趣味の渓流釣りがオフシーズンになり、次に解禁するまで半年あまりを体力維持にとしていた山歩き、そんな日に限って秋雨前線と台風シーズンが重なり週末の仕事休みを狙ったような雨になる。何故だか確率高い雨降りに、なんとも意地の悪い神様が居るものだと空見上げ、思う様にはならない天気が恨めしくなり、「私が何か悪いことしましたか？」と空に向かって悪態付いていた。

そんな雨の日にまつわる私の話

登山を始めた30代の頃、真っ先に買った道具がトレッキングシューズとナイロンのレインウェアだった。きっと誰もが同じと思うも私の場合は訳があり、雨の日の山を歩きたいがため。今ほど履き心地も良く無く、たびたび靴擦れに悩まされた靴と着るたび汗でびしょ濡れになる雨具、それでも山に行くのが楽しく思うのは、自然の中に居るのが堪らなく幸せだと感じていたからだ。

そぼ降る雨の中、ガスが湧き行く手が隠れて見えない先が微かに浮かび、その中へと向かい静かに歩いて行く。

雨の日の山歩き、今日も雲取山である。

週一登る山、毎日が雨では思う様な計画が組めず予報を見ながら溜め息な日々。やっと組んだ登山が中止になっても諦めきれず、未練がましく探してみたのがいつもの所で雨でも安心できる山。

雨の日の山歩きをと、今日も雲取山に行く。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
前日の計画が雨で中止になり、持て余した体でいつもの山に来た。昨晩から強い雨が降り、移動中もずっと降り止まない雨にまた今日もと不安が募るも、こんな日の山も良いモンだと開き直って歩いて来た。雨の日の山歩きもたまには良いものです。くどい様だがたまにはですよ、たまにはね。

fairy

YAMAP Logo

rainbow

umbrella

grinning face with sweat

T-Rex

fire

face savoring food

rolling on the floor laughing

雨の日に山歩きの勧め(4)　雲取山

『低血糖にコーラ』

登山用語にハンガーノックなんて言葉がある。思い描くは星飛雄馬の世界か、千本ノックで限界まで体を虐める昭和のスポ根漫画「巨人の星」が目に浮かぶ。まぁ星飛雄馬は投手だから千本ノックはしないけど、そんな昭和生まれな私の話。

子供の頃の私、周囲の子達と比べて見劣りするほど小さくて、食も細くて家族が心配するほど痩せていた。決して病気とかでは無く、ただ単に身体が小さいだけで日がな一日遊び回る元気さは人一倍有ったと思うが、残念ながら見た目通りで年に何度か熱を出す、そんなひ弱な子だった。

「たくさん食べるんだよ」

この言葉は家族からの愛情そのもので、強く育ちなさいとエールを送られ続けていたようだ。

あれから幾年月が流れて今になり週一通う山、頑張り続けてそこそこ歩けるからと無理をして、次第に適当になる。そんな登山で時々ハードな山へと行って後半バテて動けぬことがたまにあり、まだ足は歩けるはずだが何故なんだと考えてみた。

以前に歩いた栂海新道の最終日、歩き始めて2時間経って徐々に意識の低下や体の震えが出始めその後ゴールに着いても不調は変わらず焦ってしまう。この後に飲んだコカコーラ、一気に2本をガブ飲みしたら不調がすきっと消えて驚いたが、こんなことが最近歩いた山でもあって、どうやら低血糖になってたようだ。

ハンガーノックである。

ハンガーノックとは長時間運動によるエネルギー不足で血糖値が下がり、全身の力が抜けて動けなくなる低血糖状態のことを言い、俗にシャリバテとも呼ばれる登山用語だ。行動中もブドウ糖や羊羹などの手軽にエネルギー補給できる行動食をこまめに摂ることが重要ってことだが、試して納得するまでやるしかないかと無理をして、今日も少しキツめの山に行く

飛龍山である。

この山は埼玉県と山梨県の県境にあり、関東百名山や山梨百名山にも選出された標高2,077mの一座。奥秩父縦走路の中にあり、何処から見ても分かる巨大な山容が特徴的。どの登山口から登っても遠くアクセスの悪さからか人気は低く、行程の長さと獲得標高の多さをみても辛い歩きが理解できるが、私には今の実力測りに登ると決めた山のひとつだ。近年ずっと手を出せずにいたが、台風一過の晴れの日見込みで久々に、負荷を掛けにと登りにきたのだ。振り返ってみれば、飛龍山には何度もバリエーションルートで登っているが、一般登山道からではYAMAP入会年に登って以来の7年振りで、果たして当時の歩きを上回れるかは疑問だが、久々に試練の山へと挑んで見るつもりだ。

計画は、丹波山村の道の駅に車を止め、飛龍山登山口からサオラ峠を経て飛龍山を目指し、下山は丹波天平から丹波山村小学校へと下り戻って来るつもり。行程19kmコースタイム12時間、獲得標高1,800m超えの上級者向けな山だが山友さんを連れ立ちチャレンジするつもりだ。

朝5時を回り明るくなった道の駅から歩き出す。台風一過の今日の日が、如何なものかと不安を隠し、今日も試練の山に行く

飛龍山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
最近不調が続き、時々眩暈がする始末。そんな時にこの山に来て、苦しさから足を何度も止めて息を整え少し無理して歩いて来たが、あと少しも飛龍に届かず断念することになる。毎日が雨、知らぬ間に身体が弱り歩けぬ様になったのか、加齢と共に思う様には行かないものです。

sweat droplets

mushroom

folded hands

smiling face

ハンガーノック　飛龍山撤退

『煩わしくて嫌な話』

山歩きをしていて嫌なものが唯一ある。それは得体の知れないものだったり体の周りを取り巻きながら飛び交う虫達だ。

煩わしくて、とにかく嫌だ。

もう随分前の話だが、趣味の渓流釣りを始めたばかりの若い頃、仲間と行った帰りに誰か必ず虫刺され、驚くほどに患部が腫れて見るに耐えないほどに酷かった。それが腕だったり顔だったり色々でも、その患部の腫れは有り得ない姿に変わるほど。その原因も知らぬ間で、まるで通り魔的な出来事に遭う。

いつだったか新潟県の山奥で、沢沿いの杣道を歩いているとチクチク刺された事がある。衣服の上からお構いなしで何かの虫が刺す様だが、小さいのか姿が見え無いけれど痛みは強烈で、飛び上がって悲鳴を上げながらその場を走り抜けていた。そんな事が何度かあって、山は怖いなと思うが懲りずに何度も出掛けてそのたび酷い目に遭っていた。ホント困ったものです。
このとき刺された箇所は、家に帰ると蚊に刺された様に小さく腫れて、それが何箇所も有り消えるまでひと月以上も掛かるほど。この虫刺され、驚くのはこれからで、翌年も同じ時期になると発症し赤い発疹が出てくる始末、それが翌年も出て毒の怖さを思い知らされていた。
またある時には、木苺の実を採っていた時チクリとしたが木のトゲかなと気に留めずにいて、その1週間後に痛みの手とは反対の手に発疹が出て内側から膿んで溶け出して来た。最初は1箇所だったが次第に増えて2週間、発疹は上半身でも汗疹(あせも)の様に広がりを見せ、その全てが膿んで溶け出して来た。慌てて病院に行くも汗疹との診断には納得行かず転院したが、その頃には瞼や鼻の穴の毛も抜け皮膚まで溶け出し、不整脈が出てくる事態に急遽緊急処置がなされて1週間、やっと事なきを得て安堵した事がある。
たかが虫刺されと軽めにすれば痛い目に遭うを教訓に、未だ懲りずに山に行く。

つい先日のスズメバチ騒動から思い出すのは過去でのことで、こんな事が他にも何度かあっての山歩き

今日も懲りずにいつもの山に来た

雲取山である。

いったいどうしたのってくらいに雨続きな毎日に、気持ちは下向きになりそうになり、また今回もとホームの山に来た。元気になるかは自分次第で、少しの無理して歩ければと体を虐めるつもりで登りに来たのだ。

先日刺されたスズメバチ、この日の登山道でも見られたそうで気を付けながらに足を出し、雨上がりの湿度高めな山を体の具合を確かめながら、ゆるりと歩きだす。

また今日も雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
天気予報が全く当たらず、今日も移動中に雨！最近多いパターンだ。そんな天気が山頂近くまで続き、雨がパラつく中を登り続けていたら、山頂は晴れ間が広がり富士山まで見えていた。なんという日だと喜びながらも、数日前にスズメバチに刺されてまだ痛む背中を気に掛けていた。まぁそんな時は山には行かないのが普通なんだけどね！ホント懲りないヤツだ💦

grinning face with smiling eyes

sunrise over mountains

blue heart

通り魔的テロ事案　雲取山

『今夜はコの字で』

週一登る山、YAMAPを初めて丸7年も経つが登山がある日は毎回下山してから忙しい。家に戻ると登山靴と装備の汚れを洗い、衣類の洗濯しながらシャワーを浴びて、休む間もなくYAMAP日記の準備をしながら夕食の準備をする。こんなことを毎回毎回良くやるものだとつくづく思うも、自分の中でのルーチンと決め、日記の投稿を終わらせた時に初めて登山が完了となる。

その日記には、パソコンを使い画像を編集しながら今日の登山を振り返り、ついでにネットニュースで今日の出来事から序文のヒントを貰うこともある。そんな最新ニュースの中に気になることがあった。

女優の「中村ゆり」さんの訃報を見た。

初めて彼女を気にしたのは「日生のCM」だったが、それよりBSテレ東で流れた「今夜はコの字で」というドラマの方が記憶に残り、何度も再放送をされるたびにドラマの中に自分が入った様に見ていたものだ。

この番組は、現代の東京を舞台に、広告代理店に勤める主人公が「コの字酒場」と呼ばれるコの字型のカウンターのある居酒屋で、常連や店主とのやりとりを楽しみながら酒や肴に舌鼓をうち、仕事での憂さを晴らす様を描く異色のグルメ＆恋愛ドラマ。

その内容は、大学時代ずっと憧れだった恵子先輩(中村ゆり)と再開した後輩の吉岡(浅香航大)が、今のあなたに必要な場所だと紹介されたのが「コの字」と呼ばれる酒場で、毎回都内周辺の酒場を回り繰り広げられるドラマに、こんな先輩が居たならなぁと年甲斐もなく見入ってしまっていたようだ。

このドラマで紹介される「コの字酒場」とは、店主を三方向から囲う「コ」の字型のカウンターがある酒場を呼び、座れば左右、斜め、人の顔が並ぶ。上座も下座もなくフラットな場。いわばそこは、人と人が触れ合う舞台なのだと番組冒頭に紹介される。

登山の後の癒しにと、見入っていた番組だったが、そのヒロインが生涯の幕を閉じた。

誰かの心に残るだけでも良い人生だったのではと思い、心の中で手を合わせ杯(さかずき)を上げる。

女優「中村ゆり」享年44歳を偲ぶ。

ふりかえり
毎日毎日が雨の日で鬱々としてしまいそうになり、雨降るこんな日にでも傘差し外を歩いてみた。普段は見られぬ景色を眺め、息をする。ただそれだけでそれだけでのはずが、スズメバチに刺され救急車で運ばれた🐝🚑😱💦😮‍💨🤣

loudly crying face

mending heart

honeybee

red heart

face screaming in fear

加治丘陵（かじきゅうりょう）は、埼玉県と東京都にある丘陵緑地。埼玉県入間市・飯能市、東京都青梅市にまたがっている。

【概要】
入間市は1998年「加治丘陵さとやま計画（入間市加治丘陵保全・活用基本計画）」 を策定した。2001年には同計画で定めた「自然体験区域」を「加治丘陵さとやま自然公園」として整備する基本設計報告書が作られた。しかし、財政面等の問題から2008年見直しが行われ、整備の規模は縮小されることとなった。

加治丘陵・七国山

雨の日の散歩番外編　愛宕山

『苦手意識ってなんなん』

得手不得手、登山の中でも少しある。以前は登りが苦手で必死に歩いていても、苦しさから足を止め休んでばかりでちっとも登れていなかった。その原因も体力や心肺能力の足り無さで、残念ながら思っていた以上に動けぬ体だったから。

この得手不得手とは、ある物事や分野について、得意なことと苦手なことがあるという意味だが、苦手と言いながら努力しなかった過去の自分も今では驚く程にやる気を見せて、苦手意識を払拭しようと頑張っている。

そう言えば、子供の頃からずっと苦手な物が幾つかあって、そのひとつが努力だ。

皆んなが普通にやってる勉強さえも手を出さず、窮地に陥るまでは見て見ぬ振りしていた駄目なヤツ。多分、自分が必要だと思えぬ物には興味が湧かず、やる気を見出せずにいたようで、社会に出てから意識が変わり積極的に取り組んでいた。変れば変わるものだとつくづく思い、今では何処かの山を週一続けて登るほど。あれ程苦手な努力に前向きになり、積極的に取り組むなんて何がきっかけとなるか分からんもので、ホント驚くばかりだ。

苦手と言えば、唐突だが「甘酢漬けのラッキョウ」が昔からだめだった。どこが実なのか皮なのか、得体の知れないラッキョウが最近までは兎に角苦手な食べ物だった。

このラッキョウ、ユリ科ネギ属の植物で、長ネギやタマネギとかニンニ クと同じ地下茎なんだとか。原産地は中国で、日本には平安時代にもたらされたものだが、その臭いのため敬遠されて昭和の初めにライスカレーの付け合わせとして甘酢漬けのラ ッキョウが食べらようになったとか。伝来から紆余曲折があり、やっと日の目を見た食材だが、登山の後にそんなラッキョウつまみにグビリと酒を呑む。

苦手意識もいつしか変わるものだと思いつつ、少しの努力で今日も何処の山を行く。

守屋山(もりやさん)である

この山は南アルプス最北端にあり、伊那市高遠町と茅野市、諏訪市の境界に位置する標高1,650メートルの一座。花の百名山にも名を連ね、晴れの日なら山頂から南アルプス、中央アルプス、北アルプスや八ヶ岳の峰々が期待できる水源の山。

最近毎日が雨模様で思う様な計画が立てられないでいて、気分は下向きになる。そんな気持ちが晴らせるならと足を伸ばして出掛けて来たのが今日の山。

朝5時を回り諏訪大社の鳥居前から歩き出す。今日の歩きは如何なものかと手合わせし、静かに山へ行く。

守屋山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
移動中、山梨県は濃いガスと小雨が降っていて、また今回も雨なのかと不吉な予感がしていたが、長野県に入った途端に雨は止みガスまで晴れて来た。こんな日に歩く山は登山開始から湿度高めで滝汗流しながらの登りになったが、山頂着いて厚い雲が徐々に流れ始め雲間に景色が覗き出し、声を出すほど感動していた。今日もいい山歩きだったかな。

smiling face with heart-eyes

守屋山（もりやさん）は、長野県諏訪市と伊那市との境にある標高1,651mの山である。

【概要】
伊那山地の最北部にあり、山頂からは、南アルプス、中央アルプス、北アルプス、八ヶ岳連峰といった山々が眺望できる。清流とうたわれる沢川の水源で、もみじ湖（箕輪ダムの人造湖）を経て天竜川に注ぐ。 東峰には守屋神社奥宮の祠がある。

守屋山

ラッキョウの甘酢漬け　守屋山

『リベンジ案件』

子供の頃、やられたらやり返せと親から躾けられ、勝ち負けなんか気にするなと強く言われ続けたものだ。そんな幼少期を過ごしたせいか、見た目以上に負けず嫌いな性格が知らぬ間に身についていた。

そんな負けず嫌いな話。

今までに、幾度と登る各地の山で登頂果たせず残念な山が私には幾つかあって、そんな山をリベンジ案件と位置付け歳を重ねながら挑戦し続けている。このリベンジとは、もともと復讐とか報復を意味する外来語で仇討ちといった意味もあり、自分や大切な人を傷つけた相手に対し仕返しをするニュアンスが強い言葉だったが、そこから転じて雪辱戦や再挑戦の意味合いを持たせ広く使われている様だ。

ここ最近2週連続登山を途中で断念することがあり、また次も途中撤退するかと不安になっている。俗に「3度目の正直」とか「2度あることは3度ある」なんて言い表し不安を掻き立てているが、運を天に託すなら「吉と出るか凶と出るか」となり、前者なら自分の努力次第で好転に結びつくだろうが、後者なら成るようにしか成らない良い加減さが目立ち後ろ向き。どうせダメでも、やることはやりたい主義の私には、運試しだろうが何だろうが兎に角納得するまで手を出し足だし悪足掻きをと、懲りずに山へ出掛けている。なんせ負けず嫌いなモンで。

また今日も雲取山である。

この山は、毎月登ると決めたチャレンジの山。今の実力測る物差しみたいなものになり、また今日もと繰り返し登り続けている。なんせ間も無く後期高齢者の門が開きそうな年齢だが、非難の窓に楔を打って抗い続けている。そんな山へと気合いを入れてまた今日も、今週2度目の挑戦となる。

朝5時を回り丹波山村の登山者専用駐車場に着く。予報通りの雨降る天気を気に掛けながら、小袖の登山口から山へと入り目指した山へと向かっていく。

さてさて、今日の歩きは如何なものかとひと息ついて、強い雨降る前の下山を目指していつもの山を行く

雲取山である。

活動詳細は、今回も画像とキャプションをご覧下さい。

ふりかえり
数日前、体調不良で撤退したばかりの山へリベンジに来た。出かける前から雨模様で、移動中もずっと降り続けていた雨は登山を開始してからも降り止まず、木を叩く程の雨音を響かせていた。そんな天気だったが、おかしなことに雨具を付けずに下山まで、全く濡れずにいた不思議有りました。晴れ男の面目躍如ですかね？

man dancing

woman fairy

grinning face with big eyes

3度目の正直　雲取山

『萎えた心は萎えたまま』

登山をやり続けていると、駄目だと分かりきってもつい足を出すことがたまにある。

困ったものだ。

前日から何度も何度も天気予報を眺めていても、そうそう変わるはずもない雨予報、それでも諦めきれずに出掛けりゃ何とかなるかと来て見たが、登山口は当然ながら予報通りの雨だった。常日頃から口に出す、晴れ男だからなんて事は何の役にも立たない雨100の日の雲取詣でになったのが今日の日だ。

始めは霧雨程度で濡れるほどでもないなと樹林帯に入り、せっせと高度を稼ぎ堂所まで来た。途中から遠くで雷が鳴り、強い雨降り川と化す登山道を登り続けていたが、木々を叩く雨は更に強さを増して辺りが霞むほどの土砂降りとなり、アプリを見るとどうにも怪し過ぎる天気がまだまだ続くとか出る。当初の予報は1ミリ程度の弱い雨だったが、少し前から地面を強く叩き辺りが一段と暗くなってきた。こんな日でも行っちゃうのが以前の自分でも、今日は先週登山で不調を発しその不調を引きずる毎日から抜け出せるかなと山に来て、土砂降りの雨の中で胸に違和感を残し心は萎えていた。

こんな日でごめん、また今日も撤退しますと強い雨降り川になった登山道を泳ぐように下山をしてきたが、登山口に戻ってみれば日が差す空は山あるあるか？萎えた気持ちは山神様からの啓示と、素直に家路を辿るのであったとさ。

おしまい

ふりかえり
まだ不調が残る体では、無理できないなと下山を決めたが、懲りない性格に問題があり、反省は尽きない・・・はずです。
こんな日なのに記念すべき日になっていて、なんという日だ！と叫びたい勿体無さ。
獲得標高がYAMAP始めて丸7年で、遂に50万メートルを超えていた。

頑張れ自分！を含む活動日記一覧

おかわり登山　藤尾山（天狗棚山）

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山での不思議 (12) 雲取山

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雨の日に山歩きの勧め(4)　雲取山

ハンガーノック　飛龍山撤退

通り魔的テロ事案　雲取山

雨の日の散歩番外編　愛宕山

ラッキョウの甘酢漬け　守屋山

3度目の正直　雲取山

雲取詣でも土砂降りで撤退の巻

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