登山

2026年GWは

福岡⇔Hanoi⇔Baliへ。


せっかくなので

Batur山の早朝トレッキングツアーに
参加してきました🤭

（姉は登山に全く興味ないので
お一人で！！笑）


Mt.Baturは
バリ島北東部にある
標高1717mの火山です！


この山は活火山で

現在でも活動が非常に活発な為

必ずガイドと一緒に山に登る必要があります。


もしも、行かれる方がいたら
参考になればと思います！！


そして、後半のレポは

旅行で行った場所も一緒に🤭


Bali旅行を計画中の方がいればぜひ🤚🏻

https://www.instagram.com/reel/DYKJJQUpJMJ/?igsh=MWEyOHltNXBpd2ppdA==



thumbs up

おつかれ山

smiling face with open hands

YAMAP Logo

sparkles

flag: Indonesia

smiling face

ありがと山

grinning face with big eyes

ghost

smiling face with heart-eyes

clapping hands

star-struck

バトゥール山（インドネシア語: Gunung Batur）は、インドネシア共和国バリ島北東部、バリ州バンリ県キンタマーニ郡の活火山である。1917年と1926年に噴火を起こしている。

【概要】
バトゥール山はキンタマーニ高原の中心であり、その山頂の標高は1717m。火山岩で覆われたこの山の広大な火口原には、火口湖のバトゥール湖をたたえ。火口原の外側に外輪山を持ち、外輪山東部のアバン山は、標高が2,151mでバトゥール山よりも高い。外輪山西部にプヌリサン山が存在する。
なお、西側外輪山の尾根づたいとバトゥール湖湖畔には観光施設が設けられている。

バトゥール山

Mt.Batur（Bali🇮🇩）

chikaco

ウォーキング

人生初の海外登山（途中まで）。

絶景で楽しめました。

DOMO

flag: Ceuta & Melilla

モンセラット山ハイキング-2026-01-16

mozi

ネパール、プーンヒルトレッキング

1日目
レイクサイドのホテルを8時に出発し、タクシーで乗り合いジープ集合地点へ
乗り合いジープ9時出発、11時10分Ghandruk着
Ghandrukで昼食後13時トレッキング開始
17時前に宿泊地Tadapani着
スタート地点からアンナプルナサウス、マチャプチャレの絶景も午後はほぼ曇り

2日目
早朝ロッジ前からは大迫力のアンナプルナサウス
朝食後Tadapaniを9時出発
13時Deuraliで昼食
16時宿泊地Ghorepani着
前半はアップダウンのある渓谷中心
後半は3000mの稜線歩きですが、樹林帯のためビューポイントはThapladandaのみでした。

3日目
5時半Poon Hillへ出発、6時40分山頂着
7時に日の出を見て8時にGhorepaniのロッジに戻り朝食
9時下山開始
12時Ulleri手前のロッジで昼食
13時ガイドさんの手配したジープにピックアップしてもらいポカラへ
GhorepaniからUlleriは南側斜面になるため展望はあまりありませんでした。

標準タイムよりゆっくりな歩行ペースです。
気温は日中2000m付近で14度前後、3000mでも7度前後と快適。
早期も2〜0度程度で秋の日本アルプスくらい。
寒さを心配してポカラで寝袋をレンタルしましたがザックがパンパンになっただけで使用しませんでした。
ガイドは現地ツアー会社経由、2人で560USDとチップが8000ルピー
ガイドなしも検討しましたが、ネックのTIMSが不要になっていると知ったのはトレッキング開始後でした。
Ulleri からスタートするほうがメジャーのようでツアー会社からも始め薦められましたが、Ghandruk 、Tadapaniからの眺望が素晴らしかったので今回の周回方向はよかったと思いました。

プーンヒル トレッキング2泊3日

yamamtu

ハイキング

ニュージーランド南島のトレッキングルート、ルートバーン・トラックを２泊３日かけて歩いてきました。
ミルフォード・トラックから戻った翌日、ディバイドからルートバーン・シェルターに向けてトレッキング開始。逆ルートで歩く人が多いらしいが、テ・アナウからだとこちらのルートの方が便利です。
ミルフォード・トラックは温帯雨林の遊歩道、一方こちらのルートバーン・トラックは氷河の渓谷をトラバースする感じ。以前歩いたツール・ド・モンブランを思い出しました。

smiling face with smiling eyes

folded hands

ルートバーン・トラック

ルートバーン・トラック NZ

カネゴン

ニュージーランド南島の「世界一美しい散歩道」と言われるミルフォード・トラックを歩いてきました。半年前に山小屋を予約し、個人ウォークでのトレッキングです。温帯雨林の苔むす歩道は、北八ヶ岳に似た印象でした。
計画では３泊４日の行程のはずが、４日目に大雨のためルートが閉鎖となり山小屋に１日待機したため、図らずも４泊５日となりました。雨中行軍もありましたが、それはそれでミルフォード・トラックらしさを味わえるワイルドな体験となりました。

four leaf clover

flag: New Zealand

ミルフォード・トラック

ミルフォード・トラック NZ

憧れのエベレスト街道、11月の初めにタンボチェまで歩いてきました

今回も昨年のキリマンジャロの時と同じ西遊旅行さんの登山ツアーに参加です
◇◇日程◇◇
◎トレッキング一日目
ルクラ(2827m)→バグディン(2652m)
◎二日目
バグディン→
ナムチェバザール(3450m)
◎三日目
ナムチェバザール→タンボチェ(3867m)
◎四日目
早朝にタンボチェ·リ(4198m)登頂後
キャンジュマ(3450m)まで下山
◎五日目
モンジョ(2835m)まで下山
◎六日目
ルクラに戻る

登山シーズンのエベレスト街道には世界各国からの多くのトレッカーが訪れていました。そしてトレッキングを支える現地のガイド、ポーター、街道沿いに暮らす人びと、荷物を運搬する動物達など道はとにかく大賑わい、特に途中にあるナムチェバザールは大きな街で、ここまでの往来はとても賑わっていました。

私達がネパールに到着する直前は悪天候でルクラに向かう国内線の飛行機が飛ばず、その影響から最初の一日をラメチャップで待機というアクシデントはあリましたが、トレッキング中は天候に恵まれ素晴らしい展望を見る事ができました。

高山病については、今回も特に体の異常は感じませんでした。
歩くペースは体を高度順応させる為にゆっくり、ゆっくり。トレッキング中は午前と午後にレストランで甘い飲み物をたっぷり飲んで休憩、水分も十分摂ります。その他1時間毎にトイレ休憩があリました(たくさん水分をとるのでトイレに行きたくなります)

エベレストは私達が向かったタンボチェよりもまだまだずっと遠くにあって、目で見たその姿は思っていたよりも小さかった…
でもその白い頂きはくっきりと美しく、ローツェ、アマダブラムなどその他の名峰と共に存分に私達の目を楽しませてくれました😊

◇◇◇その他◇◇◇
■荷物
預けるダッフルバックに着替えやシュラフなどの宿泊の為の荷物を詰め、歩く時は防寒着、水、行動食などを持ちました
■ロッジ
食堂以外に暖房はないので夜お湯をナルゲンボトルにもらって、それを布団の中のシュラフに入れて暖を取りました。部屋はベッドのみの簡素な個室、トイレは共用のところがほとんどでした。携帯の充電は食堂などで無料でできるところが多かったです(一部有料でした)。フリーwifiが使えたロッジもありました。
■食事
食事は、宿のオリジナルのメニューに同行のコックさんが日本人向けの料理を足してくれる事が多かったです。(毎回ではなく泊まった宿のオリジナルメニューのみの時もありました)
■気温
ツアー中はずっと天気が良くて日中の太陽が当たっている場所では12.3度程あり歩くと暑いくらいでした。でも日陰で風がある時はやや肌寒く感じる事もありました。夜や朝晩は標高も高いのでかなり気温は下がっていました

その他、ご興味がありましたら写真のコメント欄をご覧下さい
今回は写真多めです😊

hundred points

volcano

snowflake

birthday cake

rolling on the floor laughing

mount fuji

snow-capped mountain

snowman without snow

エベレスト街道を歩く…　　タンボチェまで

eryi

ドロミテ山塊のトレッキング🥾：イタリア北東部20日間の旅⑤ 

ドロミテ東側のコルティナダンベッツオから西側へ移動し、サンタ・クリスティーナへ。サンタ・クリスティーナは、リゾート地であるコルティナダンベッツオと違って、こじんまりした感じ。こちらには4泊。宿泊先のアパートはオシャレで、便利、良かった🤗

サンタ・クリスティーナ２日目は、ガイスラー山群の景勝地、サンタ・マッダレーナへ。ドロミテのパンフレット等によく掲載されている景勝地。

サンタ・マッダレーナへは宿泊先から車で１時間程度。フネス谷のガイスラー山塊直下を歩く絶景ハイキングコースへ。

曇空で、心配だったが、現地に到着したら、やっぱり山が雲に隠れており、お目当ての天にそり立つガイスラー山群の景観が見えない。山小屋で🍺飲んで、さらにケーキ🍰☕️で時間を潰すが、山には☁️がかかったまま。下界は晴れているのに。
3000m級の山がいつも見えると限らないとわかっているが、ドロミテで大人気の絶景を見ることができず悔しい。

今度、機会があれば、天気がいい時に山小屋で１日のんびりと景色を眺めたいね。

grinning face with smiling eyes

ガイスラー山群を目指しサンタ・マッダレーナへ　☁️☁️で見えないよ

筑前アザラシ

日本の真裏、南米大陸アンデス山脈最南端に位置するパタゴニア地方をトレッキングしてきた。
最初はパタゴニア地方のチリ側にあるトレス・デル・パイネ国立公園を3泊4日のテント泊で踏破。

パタゴニア トレス・デル・パイネ国立公園

11月3日。どうしてもネパールに行きたくなってしまった。
11月5日。飛行機のチケットを取っていた。
11月8日。出国✈️

思い立ってから出国までが、未だかつてないスピード感🌬️
行きたくなったら止まらなかった！
ちょっと自暴自棄も入ってた。
とにかく、自分の目で、ヒマラヤ山脈を見てみたかった。

3パス、ゴーキョリ、カラパタール、チュクンリ、チョオユーBC、エベレストBC、アマダブラムBCを巡ってきました◯

以下トレッキング行程↓
11月9日　Katmandu着・泊
11月10日　Katmandu→Lukla🚁→Monjo泊
11月11日　Monjo→Namche bazar泊
11月12日（高度順応日）Khumjung→Khunde  PeakのDay hike。
11月13日　Namche bazar→Thame泊（順応のためSunder Peak途中まで散歩）
11月14日　Thame→Lungdhen泊(順応のためLungdhen Ri付近を散歩)
11月15日　Lungdhen→Renjo la Pass→Gokyo泊（夕陽のためGokyo Riへ）
11月16日（高度順応日）Cho Oyu BCへDay hike。Gokyo泊
11月17日　Gokyo→Cho la Pass→Dzonglha泊
11月18日　Dzonglha→Gorak Shep泊（夕陽のためカラパタール）
11月19日　Gorak Shep→Everest BC→Lobuche泊
11月20日　Lobuche→Kongma la→Chukhung泊
11月21日　Chukhung→Chukhung Ri→Pangboche泊
11月22日　Pangboche→Ama Dablam BC→Phortse泊
11月23日　Phortse→Namche bazar泊
11月24日　Namche bazar→Lukla泊
11月25日　Lukla→Ramechap✈️→Katmandu🚌


11月は10月のピークよりも人が減るため、ルクラからの帰りのチケットは前もって持っていなくても
取れるのだそう。その方が航空会社や到着空港（トリブバンかラメチャップか）を
臨機応変に選ぶことができるのでいいかも？
行きは、どうしても10日に入山したかったのでヘリコプター（＄450）で。

TIMS許可証が不要なため、山域は「サガルマータ国立公園」。
日数も16日ほど取れそうだったので、3パスの縦走を目指す！
結果、エベレスト街道大満喫コースに🏔️
3パスは時計回りで。
反時計回りで歩く人のが多いみたい。
時計回りの方が登りがキュッと上げ。
その後は比較的緩めに下り、目の前が永遠に絶景なので
私は時計回りをお勧めしたい！

今年はいろんなところを歩いたけれど、
今回が一番いろんな国籍の人と話し、いろんな出会いがあり
一人で歩いているけれど、ひとりぼっちの気がしない
不思議な引き寄せが沢山あった、満たされた山行となりました🤍

厳選が難しくて沢山写真あります！

エベレスト、エヴェレスト、またはチョモランマ、サガルマータは、ヒマラヤ山脈にある世界最高峰の山である。
エベレストはインド測量局で長官を務めたジョージ・エベレストにちなんで命名された。
1920年代から長きにわたる挑戦の末、1953年にイギリス探検隊のメンバーでニュージーランド出身の登山家であるエドモンド・ヒラリーとチベット出身のシェルパであるテンジン・ノルゲイによって初登頂がなされた。
エベレストの標高については諸説あり、1954年にインド測量局が周辺12ヶ所で測定しその結果を平均して得られた8,848 mという数値が長年一般に認められてきた。1999年、全米地理学協会はGPSによる測定値が8,850mだったと発表した。厳密には地殻変動などの影響によって標高は年々変動していると考えられている。
エベレストの南麓に位置するネパールのサガルマータ国立公園はユネスコの世界遺産に登録されている。

エベレストベースキャンプ その1

エベレスト街道徒歩遊覧

ぴぐ

念願の玉山に行くことができました！

玉山への道は夜間閉鎖みたいで（弾丸登山対策？）、7時前には車列が。
前日の大雨で、道が土壌崩れしてましたが無事に到着✨

まずはサービスセンターでID確認して、入山許可を確認。
一人100元で、登山口まで送って貰います。

まずは全体的に道は全然優しかったです。
ツアーというのもあって登りも下りも2km/h行かないペースだったので、いつもとは違う意味の疲れを感じました。

初日は雨で良かったと思うくらいの涼しさ。
玉山前峰と西峰に沿って、ひたすらテクテクと。
帰りは晴れて、玉山主峰や南峰と良い景色が望めました☀️

排雲山荘は10年前くらいに改装されて比較的快適。
寝袋もレンタルできます。めちゃくちゃ暖かいやつ(笑)
100均マットみたいなのが敷いてありますが、やっぱり堅いのでマットは持参した方が良いです。
水は無料で熱めのお湯が貰えます。

中秋名月前のお月様や星、日の出もしっかり見れて大満足。
ただ軽く高山病にかかったので、
排雲山荘(3400m)以降は頭痛との戦いでした(笑)
ヘトヘト登山とは違う達成感でした😃
南峰側の稜線が凄く綺麗でした。

ガイドさんも参加メンバー皆さん良い人達で、とても楽しく山行出来ました✨

※途中、再開し忘れて軌跡がおかしいですが、距離は22km～23kmです。



玉山

【東アジア最高峰】玉山主峰

yt1225

ドイツのAllgäu地方にある、Heilbronner wegというルートに少しプラスして歩いてきました。
初めてのヨーロッパアルプス！
少し日本の北アルプスに似ているような…
黒部の山域と穂高連峰を一気に楽しめるような感じです!
日本人はおろか、アジア人にも一度も会わない山行でした⛰️
情報は基本ドイツ語、英語の記事もあり、といった感じで
Google翻訳様様です。
山小屋の情報やドイツの交通なども追記できたらな〜と思います✌️

ドイツに着いたときは、カナダからの移動なのもあって
みんな顔怖いしドイツ語わからんし…と不安要素満載。
けど、実際はみんな親切やしドイツ語と英語で伝わってるのかどうか分からん会話をしたり
一人やと声かけてくれたり。
山に入ってしまえばこっちのもんやな
という気持ちを初めて抱いた。
まだまだ山登りはぺーぺーやけど、自分が自分の居場所を作れる場所ではあるのかも。
とっても大切な旅になりました◎

初ひとり海外⛰️ Heilbronner wegを歩く。

　8/9、この日のシャモニーもモンブランもイイお天気🌞🌞です。
　8/3にシャモニー入りして以来、天気が悪かったのは8/7の我々のモンブランアタックの日のみです😨。
　そんなに日頃の行いが悪いのでしょうか😢😢。
　今回の遠征がハイキング中心の海外旅行ならば、“天気も良くて最高の旅行だ😊👍！！”と豪語していることでしょう😅。

　天候不良で4300mのドーム・デュ・グーテから引き返した我々は体力が有り余っていたので、自由行動日のこの日は、シャモニーハイキングと言えばここ！と言う程に人気の高い“Lac Blanc（Lacは湖、Blancは白で、白い湖と言う意味）”にハイキングにやって来ました。

　以前にもちょこっと述べましたが、シャモニー観光では“マルチパス”が極めて有効でお得です。バス、ゴンドラ、リフト、登山電車など殆どの乗り物に使えます。
　4日間、5日間、6日間があり、我々は6日間プランを購入しました。
　65歳以上にはシニア割引があり、6日間プランで165€→140€です。

【ルート】
　足慣らし目的に8/4にヴィア フェラータ（Via Ferrata des Evettes）に行きましたが、同様にバスでLes Prazに行き、そこからロープウェイに乗ります。
　ロープウェイ終点のフレジェール（La Flegere）からリフトを乗り継ぎ山頂駅ランテックスに行きます。ここが今日のハイキングの出発点です。

　ルートは
・リフト山頂駅ランテックス→ラックブラン（Lac Blanc）→フレジェール（La Flegere）
です。
　道標がしっかりしているし、殆どが同様のルートを歩くので迷うことはないでしょう。
　帰路は、フレジェールからロープウェイでLes Prazに下り、バスでシャモニー市内に戻ります。

【ルート状況】
　もう言葉はいらないでしょう。
　写真とCaptionをご覧頂ければ如何にこのルートが美しく人気が高いのかが分かると思います。

【まとめ】
・何度も申しましたが、今回のモンブラン遠征ですが、山頂アタックの日以外は最高の天気に恵まれたと言っても過言ではありません。
　ほんの一日、いや半日でもズレてくれていれば目的が達成できた可能性が少なくないと思うと悔しくて仕方ありません。
　これも神様の思し召しなのでしょうか…😣。

・ハイキングコースは沢山あります。
　どこを歩いても絵になります。見るとこ見るとこ全てがシャッターチャンスです😅。

・この時期、朝は6時過ぎ頃から明るくなり、夜は8時過ぎまで明るいです。
　皆さん夜遅くまで飲んでいます。
　安全面では特に問題ない感じです。

・この時期、シャモニーは世界中からの観光客、登山客でごった返します。
　飲食代、ホテル代、お土産代、全て跳ね上がるそうです。
　現地日本人ガイドさんは、余りに高いので日本円に換算するのはやめましたと話されていました😅。

・今回の遠征、主目的は未達成に終わってしまいましたが、自分にとっては数十年ぶりの海外旅行としては楽しめました。
　リベンジですか？？…いや～滅茶苦茶円高が進んでもっともっとお安くなれば考えなくもありませんが、今後ドンドン体力も低下するでしょうから…流石に厳しそうです😰。

シャモニー：2024/8/9：Lac Blancのんびりハイク

ゆかちゃん

九份は人が多くて、ちょっと苦手。

でも山に行くと、人も少なく、落ち着ける。

宿の屋上は、ゆっくり過ごせて、さらに最高。

また泊まりたい。九份はもう少し人が少ない時に。

基隆山

その他

基隆山-九份観光-

山旅人TAKU

YAMAP初心者です。
登山を始めたのでぜひ海外でも登ってみたいと思い、台湾では玉山！が検索で出てきて、乗り気で調べたら書類的にも金銭的にも簡単ではない。手続き等不要で自分にも行けそうな七星山にトライしました。

小油坑からスタート、冷水坑ゴールです。
陽明山のバスターミナルで108番のバスに乗りかえました。自分の乗ったバスは空いていて座れました。
小油坑のトイレも冷水坑のトイレも洋式があり、紙もありきれいでした。（九份のトイレと大違い）
いろいろな方のYAMAPを参考にさせていただき、ありがとうございました。

陽明山

路線バスで七星山（陽明山）

あいれ

Junction Creek Campsiteを出発し、Huon Campsiteまで歩いて下山します。

ここからはDay1の道を引き返すルート
連日の雨でぬかるみが増えていた気もするけど、特に差はなし

総評としてはよい山行でした。
晴れも嵐も両方経験できてよいタイミングで歩けたし、6日目に遭難しかけたのも含めていい感じに冒険感を味わうことができました。

あとはホバート、シドニーの観光も

海外トレッキングを含む活動日記一覧

Mt.Batur（Bali🇮🇩）

モンセラット山ハイキング-2026-01-16

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ルートバーン・トラック NZ

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パタゴニアトレス・デル・パイネ国立公園

エベレスト街道徒歩遊覧

【東アジア最高峰】玉山主峰

初ひとり海外⛰️ Heilbronner wegを歩く。

シャモニー：2024/8/9：Lac Blancのんびりハイク

基隆山-九份観光-

路線バスで七星山（陽明山）

ウェスタンアーサーズ・トラバース Day7 ジャンクションクリーク~下山

海外トレッキングを含む活動日記一覧

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Mt.Batur（Bali🇮🇩）