ウォーキング

「THE NORTH FACE_ロングディスタンスハイキング
（略称LDH） デジタルバッジキャンペーン」
ってのがあって、たくさん歩くとバッジがもらえるらしい。

そうだ。
一度やってみたかった徒歩で山手線一周、
これを契機にやってみよう。
ついでにスカイツリー行ってみよう。
それなら東京タワーも行かなきゃね。

で、ヒザを故障した。
おかしいなぁ、
ルート3776では100km以上歩いて壊れなかったのに｡｡｡

#ザノースフェイスチェックイン

clapping hands

four leaf clover

おつかれ山

thumbs up

東京都23区 中央エリア

東京

山手線一周＋沿線のピークハント＋スカイツリー＆東京タワーなどなど

いくら(50代♂)

登山

双六岳・テント泊⛺️
雲ひとつない北アルプス☀️
新穂高→双六岳→新穂高
最高の天気に恵まれて、双六岳へ🏔️✨
新穂高温泉からスタート、わさび平、小池新道、鏡平を経て双六小屋へ。
重たいザックを背負っての登りはなかなかハード💦　それでも、青空の下に広がる北アルプスの絶景に元気をもらいながら、双六小屋のテント場になんとか到着⛺️  くっきりと見渡せる山々！　槍ヶ岳や穂高連峰も青空に映えて、どこを見ても最高の景色✌️
そして双六岳の天空の滑走路へ✈️   遮る雲もなく、青空と雄大な山並みが広がる絶景に感動✨　この景色を見たくて、ここまで登ってきたんだなぁと実感！　テント泊だからこそ味わえる山の時間も満喫（爆睡😅）　天気にも恵まれ、最高の北アルプス遠征になりました👍
やっぱり北アルプスは最高！　またこの景色に会いに来たい🏔️

YAMAP Logo

hundred points

sparkles

DOMO

star-struck

ありがと山

maple leaf

face with tears of joy

mountain

face holding back tears

槍ヶ岳（やりがたけ）は、飛騨山脈南部にある標高3,180mの山である。山域は中部山岳国立公園に指定されており、日本で5番目に高い山である。長野県松本市・大町市・岐阜県高山市の境界にある。初登攀は中田又重郎と修行僧の播隆上人。日本百名山、新日本百名山及び花の百名山に選定されている。通称「槍」。

槍ヶ岳・穂高岳・上高地

長野

岐阜

富山

双六岳

kimiokun

北穂高岳へのバリエーションルート、北穂東稜（通称ゴジラの背）
穂高連峰の最北端にそびえる。東は涸沢谷、西は蒲田川右俣からの支流、滝谷によって壮絶な岩壁になっている。

☝️東綾登り部分が軸後がとんでしまっている為こちらを参考に↓
ヤマレコ
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10294053.html

さわんど      P 700円/日
タクシー　 1台6000円/片道
シャトルバス　1人1600円/片道

北穂への南稜コースを登ってクロユリスラブを通過しガレ場を右に行きます。少し進むとケルンが置かれています。草付きのところまでガレをトラバースしていきます。ガレたルンゼを登っていき、東稜のコルに乗り上げる。

コルからは慎重に岩稜歩き。マーキングはないけれど、踏み跡があるので登りやすい。ゴジラの背に着き、緊張 核心部の涸沢側のトラバースはしっかりとした岩場。その後のナイフフリッジは景色もよく怖いが楽しいところ。あっという間に下降地点で懸垂下降。

私のひとこと。
いろいろな思いのなかでの山行。怖い岩稜帯もはむさんの足元追っかけて怖いもの知らず。。。心強かった。
けど、、今回は自分で。
怖がりの私は確かめながら歩くと前と距離が離れてしまう。心拍は上がるも、後方からベテランの2人が声と気配で見守ってくれているとても力となる。
前方の方々も
ガッガッ行けるも
私の🐢モードで、、目が合えば☺️ホッとする。危ないところは手厚いサポート。
本当に感謝でしかなかった。
無事怪我なく行けたのもこのメンバーのおかげです。
ありがとうございました✨️

🍚お食事処杣乃家
https://share.google/NE5Q3KaVwo5R70ZFw

♨️竜島温泉 せせらぎの湯
https://ryushima-onsen.jp/

flexed biceps

T-Rex

woman climbing

smiling face with smiling eyes

minibus

初登頂が(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡。。　　　　北穂高岳〘東陵〙

sai☆

ザノースフェイスチェックインのついでに渋谷で軽めのジョギングとウォーキング。

shinto shrine

ザノースフェイス・渋谷

5penguins

その他

THE NORTH FACEの風呂敷欲しさに
25km未踏の山を歩いてデジタルバッジGETしよう🎶　
「ロングディスタンスハイキング」
https://yamap.com/magazine/75003
(風呂敷は抽選です笑)


登山計画もしっかり作り
もちろん新しく増えた未踏の山を絡めて
(東京観光しながら)
完璧な状態で挑むも…

途中、YAMAPが勝手に終了😭
パソコンでは活動日記を結合できるとは知ってましたが携帯では出来ないと思ってました…

しかし私が活動日記でYAMAPさんどうにかして…
と騒いでたら…

YAMAP公式側から連絡あり
丁寧にやり方のメールをいただきました‼️
(本当にありがとうございます😊)


生まれてから1番長い距離を歩き。
長年一緒に隣りにいてくれた友と楽しく歩き。
YAMAPの使い方のお勉強と…
色々な思い出となった活動日記となりました😆

詳しくは写真を見て下さい💁‍♀️

🚉武蔵小山駅スタート
↓
⛰️林試の森🆕
⛰️品川神社 富士塚🆕
⛰️亀山(亀塚公園)🆕
⛰️芝丸山🆕
⛰️紅葉山(東京タワー横)
⛰️愛宕山(愛宕神社)
⛰️つつじ山(日比谷公園)
⛰️三笠山(日比谷公園)
⛰️本丸(皇居東御苑)🆕⚠️開門時間注意
⛰️星ノ山（日枝神社）🆕
⛰️千駄ヶ谷富士(鳩森八幡宮)
⛰️つつじ山(明治神宮)🆕⚠️開門時間注意
↓
🚉原宿駅ゴール


loudly crying face

Tokyo tower

grinning face with sweat

face with head-bandage

25km未踏の超低山を歩いて風呂敷GETしよう🌟

Taka♪

林試の森・品川神社 富士塚・亀山・芝丸山・紅葉山・愛宕山・つつじ山・三笠山・本丸・星ノ山（日枝...


品川区　武蔵小山をSTART
↓高輪ゲートウェイ
港区
↓東京タワー
千代田区
↓皇居
渋谷区
↓VIBAN  明治神宮

観光しながら、何とか歩きぬいたよ♡⁠(⁠>⁠ ⁠ਊ⁠ ⁠<⁠)⁠♡
左膝後ろ　右もも側面、、
山では痛くならないのに
まともに歩けず😓
明日が怖い

山歩

musical notes

clinking beer mugs

品川区〜渋谷区２６㌔　12座୧⁠(⁠﹒︠⁠ᴗ⁠﹒︡⁠)⁠୨

違う山に行く予定でしたが、天候の悪さに予定変更して大坊山周辺を歩いて来ました。


ザノースフェイスチェックインを含む活動日記一覧

山手線一周＋沿線のピークハント＋スカイツリー＆東京タワーなどなど

双六岳

初登頂が(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡。。　　　　北穂高岳〘東陵〙

ザノースフェイス・渋谷

25km未踏の超低山を歩いて風呂敷GETしよう🌟

品川区〜渋谷区２６㌔　12座୧⁠(⁠﹒︠⁠ᴗ⁠﹒︡⁠)⁠୨

中岳・毛野山・あいの山・越床山・つつじ山・大坊山

LDHコンプリート｜THE NORTH FACE '26🏔️

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双六岳

初登頂が(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡。。 北穂高岳〘東陵〙

ザノースフェイス・渋谷

25km未踏の超低山を歩いて風呂敷GETしよう🌟

品川区〜渋谷区２６㌔ 12座୧⁠(⁠﹒︠⁠ᴗ⁠﹒︡⁠)⁠୨

中岳・毛野山・あいの山・越床山・つつじ山・大坊山

LDHコンプリート ｜THE NORTH FACE '26🏔️

初登頂が(⁠灬⁠º⁠‿⁠º⁠灬⁠)⁠♡。。　　　　北穂高岳〘東陵〙

品川区〜渋谷区２６㌔　12座୧⁠(⁠﹒︠⁠ᴗ⁠﹒︡⁠)⁠୨

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