登山

今日も午前は膝のリハビリでした。
最近は右膝の痛みも無くなり、少しだけジョギングも再開しました✌️
ひょっとしたら来週の診察で治療終了かもしれませんが、油断は禁物。引き続きストレッチと下半身の筋トレを続けてます。

走るのもある程度の距離なら許可が出ているので、ちょっとだけ藻岩山も走ってみました🏃

やっぱり登りは走れませんねぇ。
足が痛いとかじゃなく、単にキツくて走れない🤣
トレラン予備軍を目指していますが、予備で終わっちゃうかも😂

それにしても平日のスキー場コースは走ってる人の方が断然多い😵‍💫
どーして皆さん山を走りたがるのでしょう🤔
膝だけは壊すなよー！

さて、明後日から青森の八戸に行ってきます。地図をびよーんと拡大してピークを探したものの、全然見つけられませんでした！
私、ピークハントに向いてない😁

thumbs up

clapping hands

smiling face with smiling eyes

おつかれ山

hundred points

party popper

star-struck

ありがと山

man dancing

raising hands

mountain

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

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藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

藻岩山 #28

なんばさん

雨上がりの道は滑る💦を含む活動日記一覧

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藻岩山 #28