登山

先週は山に行けなかったので今週はどこかに行きたいなと思いつつも、登山天気とSCWでは13時ごろから雨予報…。
男体山では13時までに下山できないので、赤薙山へ～。
足首は角度によってはまだたまに痛みを感じるけど、日常歩きや登山は普通にできるようになりました。

６時半スタートでは遅すぎて、馬の背あたりでは気温29度になってしまいました。
熱中症にならないようにこまめに水を吸いつつ、扇子で扇ぎながら登っていきました(笑)
夏山は扇子必須です。

red heart

女峰山（にょほうさん）は日光市の北側、男体山の北東約7km地点にある標高2,483mの成層火山である。日光三山のひとつ。日本二百名山のひとつ。

女峰山・赤薙山・大真名子山

栃木

赤薙山 2020-08-29

しみけん

ご無沙汰の投稿でございます。
1月に日常生活でやらかした足首捻挫が5月に急激に悪化し、3か月にわたり療養していました…。
まだ若干痛みはあるものの、少しずつ軽度の山歩きを再開していきます。

ホームコースの赤薙山でのリハビリ登山となります。
最後に登山をした3月の前白根から5か月のブランクですが、思ったほど体力は落ちていなかったようです。
秋の登山シーズンまでにしっかり身体を作っていきたいところ。

春にトイドローン DJI Mavic Miniを購入したので、空撮映像と動画を交えての投稿です。

SEL1224GMを含む活動日記一覧

赤薙山 2020-08-29

リハビリの赤薙山

SEL1224GMを含む活動日記一覧

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リハビリの赤薙山

赤薙山 2020-08-29