登山

今度は登頂できました～🙌

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山友さんのマッキー山行に参加させてもらいました！

泊まっていた群馬のお宿を4:30に出発し、6:00にスタート。
天気はお昼頃から晴れマーク✨
すぐにスノーシューを履いたりしていたらもう明るくなっていて日が長くなったなぁと、冬の終わり、春の始まりを感じた瞬間でした。

記憶に新しいというか、先々週登ったばかりの樹林の急登を3人はサクサク登っていきますが( ￣-￣)、私はマイペースに、と言えば聞こえがいいですが、焦ることなく登らさせてもらいます。前回は蛇行して登れたのに、今回はトレースが消えてて直登💦
しかも前回同様ズボり跡が沢山。

7合目でスノーシューからアイゼンに履き替えて急登に備えます。
前回この急登は雪っぽさがあったと思いますが、今回はカリッカリ！アイゼンの爪先で登ったり、足を横向きにして登ったり。
そんな感じで頑張って登ってる途中、振り返ったら雲海が広がってる～！✨高まる～！✨もうね、ここからはテンション爆上がりっ⤴️

前マッキーに着いたときは一人感動していました。分かりやすく感動してるのは私だけぽい笑

そんなこんなでマッキー到着ーっ！🙌笑
会いたかったよ、マッキ～！
風強めでしたが360度の絶景で、リベンジできたことに感動✨登れた～♪

牛ケ岳にも行ってみたいと思いましたが、メンバーはもう下山するって。一番足を引っ張ってるので今回はここまで。

同じような写真を撮っても撮り足りないくらい名残惜しいですが、下山です。
それでも目の前に絶景を見ながらなのでルンルン♪
カリッカリの激下りを気を付けながら、そして立ち止まりながらこの美しい景色全てを目に焼き付けて。

樹林帯の下山は風が急に止んで一気に暑い！霧氷が溶けてポタポタ、足元はスノーシューでもズボズボのシャバシャバ腐りぎみの雪。大変だったけれど、今期リベンジできてよかったです！

3人とも、参加させてくれてありがとう(^^)

おつかれ山

clapping hands

sparkles

DOMO

star-struck

thumbs up

snowflake

hundred points

red heart

smiling face with heart-eyes

white heart

grinning face with big eyes

camera with flash

grinning squinting face

blue heart

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

群馬

【巻機山】リベンジ大成功✨

みの

浅間山はビターなガトーショコラでした🤎

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雪山が初の山友さんを連れて黒斑山(くろふやま)に登ってきました。

この日は無風快晴、登りもそこまで辛くなく平坦な道もあったりで、裏高尾のような歩きやすさを感じました。雪も踏み固められていて歩きやすかったです。
雪山玄人のあつしさんはツボ足、初心者のりなさんはアイゼン、私は8割チェンスパ。

槍の鞘からトーミの頭までのルートはお日さまが当たるからか、雪が溶けてグチョグチョ。たまに氷っぽいトラップがあったので慎重に歩きました。

個人的には蛇骨岳から仙人岳のルートが歩いていて最高に気持ち良かったです。

鋸岳まで行きたかったけれど、メンバーからNGが出たので笑、仙人岳まで。

次は、シュガーの沢山かかったガトーショコラを味わいに行きたいです(^^)

minibus

smiling face with smiling eyes

snowman without snow

flushed face

woman dancing

snow-capped mountain

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

【黒斑山】ビターなガトーショコラの浅間山を見に

マエマッキー(前巻機山)までも行けず。。

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リスケを重ねた巻機山山行のこの日は晴天無風。図らずしも最高過ぎるコンディション✨

タイムスケジュールをミスって登頂できずでしたが、山は逃げないといいますしね！また登りに行きます！

この日はスノーシューと12本爪アイゼンを使用しました。
ほとんどといっていいほどの人がスノーシューとワカンを履いていました。ふわふわ雪の心強い装備。
あとはBCの人が多かった！

途中、テント泊するという人がいましたが、翌日も晴天無風予報だから最高だろうなぁ♪テント泊もいいぬぁ✨
無事、巻機テン泊満喫したかなぁ～

体力はまだあるにはあるけど、これ以上登ると下山が遅くなるので後ろ髪引かれる思いで下山の判断。

この日はいろんな人とお話しをした楽しい雪山登りとなりました♪

musical notes

grinning cat

gem stone

flexed biceps

blue circle

【巻機山】タイムスケジュールをミスって登頂できず

2日連続で、高尾山に行ってきました笑
ホント高尾山にしか行ってないって大丈夫でしょうか？笑

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高尾山をゆるっと登る、なんなら登らずに散歩する予定だった今日、急遽、山友さんと陣馬山から高尾山へ縦走することに。
高尾から陣場高原下行きのバスは、全員座れるくらいの人数でした。片道680円。

今季はまだどこの雪山にも行っていなかったのですが、久しぶりの冬靴を履いたら開始30分ほどで安定の靴擦れ。しかも両足😭
毎回靴擦れします。毎回。もう靴擦れしてても我慢して歩けるようになりました。けど痛いです。お風呂滲みます。

いやー、陣馬山から高尾山まで、もう完全に雪山でしたねー✨
高尾山域にここまで雪が積もっているのを見るのは初めてでテンション上がりました。雪山の良いトレーニングにも。

私は終始チェンスパ、山友さんは特に何もつけず。アイゼンで歩いてる方もチラホラいました。

雪が積もっただけで、いつもの登山道が別の山に来たみたいで、楽しみながら歩くことができました。

陣馬山、そして景信山と小仏城山は(一応)登り、その他は巻いて歩いたためか、そこまできつく感じなかったです(でしょうね～)。

そして外しちゃいけないのは天狗焼き( *´艸｀)今日も今日とて並ばずゲット！焼きたて熱々を頂くことができました！ﾔｯﾊﾟﾘｵｲｼｲ♡

下山後はTAKAO BASEでお昼ごはん。
キウイが入ってるハンバーガー美味しかった～たくさん歩いた分、取り戻すようにカロリー摂取しましたが、ダイエットは明日からですよね？って法律で決まってますよね？違います？

次から冬靴を履く時は、テーピングで保護するのがいいかも？と思いました。(どなたか靴擦れ予防の良い方法を知っていたら教えてください。切実ですmm)

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最寄り駅⇒高尾駅(電車)
高尾駅⇒陣場高原下バス停(バス)
高尾山口駅に下山

goblin

horse

cold face

smiling face with tear

face with tears of joy

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

【裏高尾】雪降る高尾♡

これまで生きてきた史上、一番の爆風でした。

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※軌跡、取れてないです
※きっと寒さのせいでスマホが休眠した
※ここは自己満日記、長いです
※すっ飛ばしてキャプションへ

福岡の山友さんがGWこっちに来るとのことでお山に誘ってもらいました。
木曽駒ヶ岳～、蝶ヶ岳～、槍ヶ岳～、涸沢カール、色々な案の中決まったのが常念岳。私も未踏であったお山なので楽しみではありましたが、ここ最近ちゃんと登山ができていない&治る気配ゼロの足首の捻挫(約5ヶ月経過)で不安の方が勝ち、少し行くのが億劫になっていたのも事実。

迷惑かけないかなぁーと考えていましたが、違う意味で迷惑かけました笑

■DAY1--------------------
4:30穂高駅着のバスで向かうと、前泊していた山友さん2人(ふじさんとぶーたさん)と合流。ぶーたさんは初めまして。
タクシーで一の沢登山口まで向かいます。
厳密には崩落箇所があり通行止めのため、手前2～30分くらいまで。
タクシーを降りて、雨のためザックカバーやレインの準備。…をしているときに、気づく。

ぁぁあああー！グローブ忘れた！！！
痛恨の忘れ物。これはだめだ。行ってはいけないやつ、と頭をよぎる。が、
「予備の手袋ありますよ」とぶーたさん。
防水ではないけど、と貸してくれました！
え、マジ？こんなことってある？？
助かった！
神様、いや、ぶーたさんありがとう！

スタートしてほどなくして雨が止み、天気は晴れ、歩いて2時間弱でチェンスパを装着。このあたりで前日大天井岳で滑落した方の同行者の方とスライド。気が気じゃない中の下山、お察しします。(山友さんとも終始心配していたので、翌日腕の骨折があるものの翌日無事救出の情報を耳にし、安堵しました。あの爆風の中一夜を過ごされたのだと思うと本当に強い方だなと思いましたし、しっかりビバークの備えをされていたのだと思いました。)

下山される方とは山頂の情報を聞きながら登りました。皆さん口を揃えて言っていたのは「爆風で縦走断念した」「常念登るの諦めた」「蝶ヶ岳に行こうとしたけど止めて下山する」などなど。

の、登れるか？！
とりあえず小屋までを目標として進む。

空を雲が速く流れていく。
下界でもわかるほど雪煙が舞っている。
時折吹く突風に身体がよろける。

すごい風だな…

小屋直下の急登に備えアイゼンに履き替え、(借り物のグローブで)準備は万端。
夏道とは少し違うルートにポールが立っていてそれにそって進ます。
昨晩降ったというさらさらの雪と爆風でトレースはうっすらあるかないかという感じ。ステップを作りながらゆっくり登りますが、見えている稜線は登っても登っても近づかない…見えてからが遠かったです。

そんなこんなで常念小屋に到着。優しいスタッフの方々に迎えられ、荷を下ろし食堂で休憩。この日の宿泊は7組とのこと。
食堂から見える青空と槍ヶ岳をみながら常念岳に登りに行くタイミングを見計らう…が、結局断念(アイゼン装着し外に出たものの更に強くなった風に踏ん張るのが精一杯、前も向けず一歩も進めない状態でした)。

夕食を食べ、私たちは19時過ぎに早めの就寝で明日は3時半に小屋を出ます。

■DAY2--------------------
定刻出発。
昨日よりは抑え目の風で登れそう。とはいえ強風、気を付けて進みます。
爆風の中アイゼンを装着するのは嫌だったため端から装着。風がなければ偽ピークはチェンスパで、三股との分岐からアイゼンが良いかと(山友さんは終始チェンスパ)。

途中で日の出を見て淡いピンクに染まる雪の山々に感動しながら山頂へ。祠にはつららができていました。
登れるくらいの風ではあったものの、バッテリーがみるみる減っていくほど、冷たい風がすごい。
いつも思う。雪山は頑張って登ってもそそくさと下山するので、なんだかなぁ、という気持ちになります笑

この日は雲ひとつない晴天！
真っ青な空と白い雪山に別れを告げ下山です。ここでも同じタイミングで下山する方と要所要所ではなしながら、登ってくる方には「常念は今日明日が正解、一番いいときに来られましたね！」と気分を上げるお手伝い笑

山友さんとも話をしたのだけれど、登りより下山がきつい(長い)と感じる山行でした。

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▼高速バス
バスタ新宿⇔穂高駅(アルピコ交通)
路線:新宿～白馬線
https://www.highwaybus.com/gp/reservation/rsvPlanList?lineId=550

▼タクシー(南安タクシー)
穂高駅⇒崩落箇所手前まで ¥5,000前後
※要事前予約(帰りは小屋で予約可能)
https://nan-an.co.jp/

▼常念小屋
・ドコモ電波○(ドコモだが微妙だった)
・その他の電波✕
　(ドコモ以外も繋がるよう工事中とのこと)
・バイオトイレ(小屋泊無料 立寄り100円)
　(この時期はテン泊の人も小屋のトイレ)
・トイレに更衣室あり(カーテンの仕切り)
・お湯お茶お水 無料(小屋泊)※現時点
・就寝(寝袋 毛布で暖かい パイル枕あり)
https://www.mt-jonen.com/

▼しゃくなげの湯
・大人600円
・洗い場たくさん
・サウナあり
・ロッカー無料
・ドライヤー100円/5分
・露天あり
http://syakunagenoyu.info/

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

【常念岳】残雪登山は台風並みの爆風！ピストン(小屋泊)

この日は八ヶ岳に来ていた山友さんが沢山いてビックリ！(会えなかったけど)

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当初は、リベンジしたくて杣添尾根からの横岳～赤岳の予定でしたが、あれよあれよと話が変わり、阿弥陀岳に行くことに。
あつしさんにお供いただきました。

8日(土)23時頃、舟山十字路駐車場に到着し、車中泊。※トイレ無し

朝方04:30に起きた時には結構埋まってました。

序盤は天気がよく青空なんかも見えちゃったりしたけど、だんだん曇り。に加え風が強い！気温は -14℃から -16℃を行ったりきたり。太陽あると寒くはないんですが、隠れると一気に寒い！(当たり前を実感しました)

山頂につく頃は真っ白け！
気持ちは青空を待ちたい気持ちがありましたが、そんなことしていられないくらい寒く風が強かったので下山。…してたら下界はどんどん晴れてきて。

急登で雪が柔らかくて、厳冬期赤岳よりキツく感じました。状況により変わりそうですね！

久しぶりのアイゼン。右足のアイゼンが左足に引っ掛かり転けそうになったり、雪に隠れてる石や木の根に引っ掛かり転けそうになったり、実際何度も転けました。
下りの時、斜面で前向きに転けたときが原因だと思いますが、今朝起きたら(20年前にスノボで脱臼した)左肩が激痛で、腕をあげることが、力をいれることができません…。昨日は全く痛くなかったのに。もう怪我ばかりして、うんざりぃぃ。。あさって、人間ドックのバリウム検査が出来ない予感しかないです笑

雪が深くなるとアイゼンで問題ないですが、雪が少ないところでは岩や木の根に引っ掛かって危ないなと思ったので、チェンスパもあるといいなぁと思いました(私は始まりと終わりはチェンスパに履き替えました)。

とまぁ、初の阿弥陀岳。
景色が悔しいのでリベンジ決定です✨
赤岳との縦走もしてみたい♪

smiling face with open hands

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

【阿弥陀岳】御小屋山ルートピストン(日帰り)

スノーシューでも埋まるんですね～笑

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入笠山の翌日は悩みに悩んで(のりさんが)、車山に行くことに。
やはり雪は少なかったですが、もふもふのところでスノーシュー楽しんできました♪
新雪でやわい雪やったもんですから、ズボズボでしたが、楽しかったです。

かたくなにスノーシュー履かなかったりんごさんが終盤に「履く」と言ったときは驚いた。今ね？！

下山してころぼっくる小屋のボルシチで温まりました(*´-`)

帰りは一切渋滞がなくて、こんなん初めてで、渋滞のない日曜もあるのねー！ゴイゴイスーーー！

笑い転げた2日間でした。二人ともありがとう。

【霧ヶ峰】おニュウのスノーシューでぐるり一周(諏訪湖泊)

笑いまくった山旅だったなー。尊い。

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捻挫する前に誘ってもらって日程だけ決めてた山旅。捻挫して一度リスケになりましたが、もうリスケしない。行く。

捻挫に優しい山にしとこ、とのとで、無理はせず、でも雪山を楽しみたく入笠山に行くことにしました♪お初♪

前日のりさんがゲットしてくれたおニュウのmont-bellスノーシューを使う！がサブ目的だったのですが(勝手に)、チェンスパで十分という直前情報に、お預け。

本日、メインのお目当ては牛の赤ワイン煮を食べること。
駐車場からあっという間に小屋に着いたら、数組しか並んでいなかったですが、11時過ぎると行列ができていました。(タッチの差！)
いやー、柔らかくて美味しかった♡
(ビーフシチューも食べてみたかったな)

頂上は360度の眺望で人も沢山！
天気も良くて雪山登山日和でした。
周りの山も入笠山も雪少ないねーって話してましたが、来週からに期待！

入笠山からは、湿原を経由して程久保山(眺望なし)を経由して下山したのですが、この湿原は、スノーシューいる！スノーシューで楽しめる！もふもふの雪をつぼ足で歩くのはしんどかった笑

下山後はのりさん推しのスーパーTsuruyaで買い物。ヒュッテ入笠においてあったドレッシングとパンだけを買うつもりが、あれよあれよとコストコばりに買っちゃいました笑 Tsuruya最っ高。

つづく。

入笠山（にゅうがさやま）は、長野県の中西部にある赤石山脈（南アルプス）北端の標高1,955 mの山。

【概要】
赤石山脈（南アルプス）の最北部にある山で、いわゆる「南アルプス前衛の山」の一つである。ただし南アルプス国立公園の範囲には含まれない。山頂には点名「入笠山」の二等三角点が設置されている。山頂近くまでゴンドラリフトや車道が通じているため、比較的容易に登頂することができる。山頂からはほぼ360度の大展望が広がり、南・中央アルプス・八ヶ岳はもとより富士山や、遠くは北アルプスなども望める。周辺には大阿原湿原や入笠湿原などがあり、これらの湿原に自生する植物を楽しむこともできる。
登山コースは、中央本線の青柳駅またはすずらんの里駅からのコースもあるが、登山者は極めて少なく、沢入登山口からのコースが一般的であり、よく整備されている。植生保護のための動物侵入防止用の柵が設置されている。
この山の北東側の斜面に富士見パノラマリゾートがあり、冬季はスキーを楽しめる。一方西側には牧場が広がり、春から秋にかけて牛が放牧されている。

入笠山

【入笠山】雪山リハビリ登山(諏訪湖泊)

階段好きにはたまらないお山です。

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※ログがおかしなことになってます。

階段好き、いるのだろうか。
お山で階段があると言うのは、整備してくださっている方がいると言うこと。
たくさんの人が登るお山なのに、危ないところ(木が腐ってたり)がないのはそういう方々のお陰です。感謝。

バカ尾根からは登らないだろうなぁ～と思った矢先にまさか登ることになろうとは笑

塔ノ岳は、おととい赤岳山行でご一緒した山友さんと。
過去、富士山の見える山に登るも、いつもガスってたりなんだりで富士山を拝むことができなかった山友さん。
今回は快晴の中の富士山を見せることができました！私までテンション上がる！

帰りの飛行機を考えて、大倉バス停スタートのバカ尾根ピストン。
ヤビツ峠からより標高差ありますが、朝、バスの到着時間が大倉バス停の方が早いというのを山友さんがしっかり調べてくれました笑
※しかも、ヤビツ峠は雪の影響により蓑毛から(余計に歩く)になっていたので、大倉からのスタートで正解でした。

山頂は風が強くて、寒かったです。
ラーメンもふぅふぅせずに食べられるくらい笑

思う存分富士山を堪能してもらって、怪我もなく下山することができました♪

次はどこが良いかなぁ～

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最寄り駅⇔渋沢駅(電車)
渋沢駅北口⇔大倉バス停(バス)

【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

神奈川

【塔ノ岳】バカ尾根の登りは階段地獄でした(日帰り)

やっとピッケルの重要さがわかりました。

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山友さんが福岡から来る！
・ピッケルを使ったお山をご希望
・雪が多いなら尚良い

とのことで、一緒に行く共通の山友さん(天狗岳をご一緒したガッチガチのアイス&ロッククライマー)O氏に相談したところ「赤岳かな～」とのことで1月中旬に計画。
O氏のご友人K氏、合わせて4人で行ってきました！

赤岳は一度秋の時期に登頂したのですが、
(https://yamap.com/activities/20001816)
急な登りと下りそして高度感に怖さを感じたのに、厳冬期の雪の季節に、しかも日帰りなんて無理な気ぃしかしないとO氏に言ったところ「無理だったら登頂しないから」とのことで、少し気が楽に♪

3:30頃八ヶ岳山荘着、一睡もしてなかったため30分ほど気休めの仮眠をとり準備して5:30頃出発。
なるべく急がず、マイペースを保ちながら、登頂出来るようにペース配分を考えて歩いたつもりですが、途中めまいでふらつき、鉄分とチーカマを摂取する、なんてこともありました。

行者小屋から樹林帯を超えて開けた場所で山友さんが体調不良により撤退。
K氏と二人で登頂することに。

何度も休憩をいれ、やっとこさ登頂した景色は最高で、体力と時間が許すなら赤岳展望荘側からの雪の赤岳も見たかった！
山頂直下はヒヤッとする場所が数ヵ所ありましたが、慎重に進めば大丈夫でした。

山頂で少しエネルギーを摂ったら、待たせてる二人のもとへ急いで(慎重に)下山ます。

雪の時期に日帰りでこの距離を歩けたのは初めてでかーなーり疲れましたが、少ーし自信に繋がりました。
と言っても風のある赤岳だったら多分登頂できなかっただろうなと。

今回撤退した山友さんにも山頂からの絶景は見て欲しいので、リベンジ確定です。

【赤岳】ポカポカ陽気 無風の厳冬期登山(日帰り)

踏み固められたところで無理くりスノーシューでもよかろうもん。

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3日　善光寺観光
4日　善五郎の滝

今回はゆるふわハイク♪

4日は曇りの予報が一変、晴れ！
しっかり踏み固められた雪道を(レンタルした)スノーシュー履いてハイクして来ました。
レンタルしたからには、履かなければ根性です。
浮き感は2%ほどしか感じられませんでしたが、楽しかったです。

迫力の氷爆は片側は氷になっていない滝。
しぶきを浴びながら大きな氷爆を見てきました♪
滝ではアイスクライマーさんが沢山居ました。
たまにはこんなゆるーいのも良きかな笑

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1日目:
バスタ新宿→長野駅(バス)
長野駅→松本駅(電車)

2日目:
松本駅⇔新島々(電車)
新島々⇔休暇村(バス)
松本駅→バスタ新宿(バス)
新宿→最寄り駅(電車)

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

【善五郎の滝】氷爆ゆるふわハイク♪

厳冬期の雪山の厳しさ、苦行レポはまだまだお預け。

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雪山3回目は、12月に声掛けしてもらった八ヶ岳の天狗岳へ！

厳冬期の八ヶ岳は「強風で天気のいい日があまりない」と聞いていたのである程度覚悟はしていましたが、風も比較的強くなく、天気も「八ヶ岳ブルー」とはならなかったものの薄雲の晴れが続いてくれるとても良い山行日和となりました♪

山友さん(といっていいのか、経験豊かなガッチガチのロック&アイスクライマーで過去に雲取山と雲竜渓谷をご一緒した)O氏と、その同級生のM波羅さんに同行させてもらい(ソロで厳冬期の八ヶ岳に登るのは危険なため心強い！)、車で向かい、唐沢鉱泉の駐車場から西天狗岳→東天狗岳を経由して黒百合ヒュッテに向かう、反時計回りでスタートしました。

「核心部」と言われる西天狗岳への登りでチェンスパからアイゼンへ履き替え準備万端。視界良好で特に怖さもなく難しくも感じず登ることができました。好条件に感謝。
ピッケルをお借りしてここを登りましたが、使い方が(慣れなくて)いまいちわからず…笑

西天狗岳から東天狗岳へもサクサク進めました。

黒百合ヒュッテに到着したのは11:30頃。
名物のビーフシチューを食すこともできお腹いっぱいで緩やかな山道を下山。

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下山後の温泉は「河童の湯」400円へ。
過不足なく心地のいいお湯屋さんでした♪

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2024年が明けてから感じていた足の付け根の痛み、やっと治まった！と思ったので今回の登山を決行しましたが、スタートから1時間ほどして嫌な痛みが再発(TдT)
O氏に言うと、アッサリ、

「痩せたら治るよ」

と笑
※経験談

おっと。自己管理不足から、体重支えるのが難しくなったのか。鼠径部よ、ごめん。
健康に山を登り続けるために怠けていたジムにまた通うことをここに誓います。

【東西 天狗岳】ピッケルをお借りして行って来ました(日帰り)

アイゼンを購入したので雪山へ

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あずまやさんだとわかっていても、ついついしあさんと読んでしまう。

昨年11月に雁坂小屋で知り合った方と、その山友さんのと3人で前日に雪の降った四阿山へ行ってきました。

今回は新幹線で上田まで向かい、山友さんの車にピックしてもらって登山口まで。

青空が広がるだだっ広い場所に出ると、それはそれは気持ちがよく、どこまでもズンズン進んでいけそう…と思ったのはなだらかな斜面だからでした笑

途中、朝一番にラッセルされた方と遭遇。
ラッセルしてもらった登山道でもズボズボ膝まで埋まったりした私からすると、その方はめちゃくちゃかっこ良く見えました✨
ホントにありがとうございます！！
ラッセルする人は無条件でかっこいい。。

山頂に近くなるにつれて風が強くなりましたが、汗が吹き出すほどのお天気。

見晴らしのいい場所でお昼を済ませて山頂へ向かいました。
登山中は最初からずーーっと絶景ですが、山頂はもっと絶景です！
眼下には幾重に連なる山がホントにステキで登ってきて良かったと思える瞬間です。
ずっと見ていたい気持ちは山々ですが、何せ強風だもんで、見納め十分に下山です。

四阿山の本来の目的は、「買ったアイゼンを試すこと」でしたが、下山まで最初につけたチェンスパのままで履き替えることはありませんでした笑
※二人はスノーシュー持ってきたのに装着せず。

アイゼン試せなかったなー笑

ちょっと足の付け根が痛くなってるので、次の登山はいつ登れるか…というのは悲しいので整形外科行ってきます！

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行き:
東京駅→上田駅(はくたか551号)
上田駅→四阿山登山口(山友さん車)

帰り:
四阿山登山口→上田駅(山友さん車)
上田駅→池袋(高速バス)
池袋→最寄り駅(電車)

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

【四阿山】2回目の雪山も終始チェンスパ(日帰り)

しまった…

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今日は数日前から快晴の予報！
この日は富士山も快晴！
ときたら行く場所は、塔ノ岳一択でした。

始発に乗って秦野駅からバスでヤビツ峠へ行くつもりが、バスが雪の影響で途中の蓑毛までしか行けないとのことで、急遽蓑毛からアクセスすることに。
蓑毛バス停は清潔なトイレがあります。
ウィダーインゼリーでエネルギーチャージ(朝ご飯)。

ヤビツ峠までは歩きやすい山道。
ヤビツ峠からは車道をしばらく歩く感じ。
まだチェンスパはいいかな？
登山道に入ってしばらくして振り返ると街並みや海を一望できる開けた場所が一面にに！
この感覚がいいですよね。山登りって。

風も穏やかな山歩き日和。
まだチェンスパは大丈夫だな。

二ノ塔に到着すると、富士山がお出迎え。真っ青な空とのマッチングときたら。最高of最高。
富士山は快晴がよく似合う！

写真をパシャパシャ撮ったらサクサク行きます…とはいかない絶景が続き、足が進まず。
それでもサクサク行きます。

三ノ塔ではまた富士山がドーン！
なんていい気候。なんていい景色。
気分ルンルン。

三ノ塔から塔ノ岳へ向かう稜線は最高of最高。

…のつもりが。

そろそろチェンスパつけようとザックを探す。
ドキッ。
アレ？！

がーん。チェンスパ忘れてる！

ガーーーン。

なくても行けるかもと少し頑張ってみたものの、急な坂は滑って歩けないし、やはり危険だと判断。
泣く泣く折り返すことに。
こんな天気の良いのにぃ…
塔ノ岳ぇぇ
見えてるのに。。

しゃぁない。塔ノ岳へは近い内またリベンジする！

また塔ノ岳に登る理由ができたと思うと最悪ではない！です！うん。

帰りはピストンも悔しいし、牛首経由で大蔵バス停へ下りました。
この牛首経由の登山道、結構急で、すれ違う人は少なかったです。
そんな中、トレランをする男女4人組が颯爽と登っていく！
そして程なくして下ってきて抜かれる！w
早。
この道で何度かズルっとなって慎重に下る私を、ありがとうございます！と爽やかにトントン抜いて下っていく。
もちろんチェンスパなし。
この人たちは滑らないんだろうか…

大蔵バス停前の広場では早くも桜が開花！
河津桜？
ピーク踏めなかったけど桜と青空に癒やされたいい一日でした。

二ノ塔・三ノ塔(日帰りソロ登山)

2022/12/31、登り納めは赤城山。

11月から全く山登りができなかった私は、どうしても登り納めがしたい！とのことで、チョイスしたのは赤城山。
初の雪山登山。
雪山はスノボでしか行ったことがなく、まさか登ることになるとは思ってもみなかったな。

電車とバスを乗り継いでやっと着いた登山口。
登山口、初っ端から、え、急やない？
チェーンスパイクで登ることに不安を覚える。
周りの登山者の方々はしっかりアイゼン装着やん。
登るに連れて不安は増していく！
行きはよいよい帰りは怖い…的な急登。
安全に下れる気がしない…。
引き返すか迷いに迷い、歩を進める。
いやぁ、お天気が良くて景色が素晴らしすぎるから、引き返せない。帰れない。
チェーンスパイクを信じることにする。

アイゼン。
絶対買う。と決める。

山頂は素晴らしすぎて、たまらなかった。
お昼に、買っておいたクリームパンとチョコバナナクレープを食す。んまい。

さて、不安な帰り。
お孫さんと来ているおじいちゃまに話しかけられる。
赤城山を知っていそうな玄人的なそのおじいちゃまに、ピストンで下山するか、駒ヶ岳経由で下山するか、どちらが安全か尋ねると、「距離はあるけど駒ケ岳がいいんじゃないかな」とのこと。

ありがとう！！
すごく歩きやかったよ、おじいちゃま！！
たまに滑って5mくらい滑り台みたいになったけど！

黒檜山から駒ケ岳に向かう稜線も素晴らしい景色で、登山者がつけてくれたトレースも何だか良い。

パシャパシャ写真を撮りまくって下山。
この日は土曜だったから急行バスで(バスの乗換なしに)前橋駅に到着！

久々の山登りは筋肉痛がひどかったけど、いやぁ、いい登り納めだった！
また違う季節に絶対登りに来る！
登山っていいな。

赤城山（あかぎさん、あかぎやま、後述）は、関東地方の北部、群馬県のほぼ中央に位置する山。太平洋プレートがオホーツクプレートに沈み込んでできた島弧型火山である。また、赤城山は、カルデラ湖を伴うカルデラを持つ、関東地方で有数の複成火山である。

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