登山

高尾山口駅⇒草戸山⇒大垂水峠⇒高尾山
を歩いたのですが、
入沢山の巻道にスズメバチが切り株に巣を作ってると教えてもらいました。
※左に曲がるタイミングの切り株です。
行かれる方はお気をつけください。

高尾山山頂では、走ってたのりさんとタイミングが合い、稲荷山コースを一緒に下山、高尾駅まで歩きました。

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いつも高尾を歩く時は最小限の荷物で歩くのですが、この日はトレーニングがてら、小屋泊装備くらいの荷物で歩きました。
シルバーウィークはロング縦走をする予定でいましたが、南高尾で、そして小屋泊装備でひーこら言っててはとても楽しく完歩出来ないと判断し、今回のロング縦走は泣く泣くリスケ。後ろ髪引かれるけど、万全の状態で歩きたい♪

thumbs up

DOMO

おつかれ山

honeybee

heart on fire

sparkles

ありがと山

山歩

YAMAP Logo

smiling face with smiling eyes

mushroom

red heart

heart exclamation

flushed face

rose

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

【南高尾】スズメバチの巣に注意

みの

浅間山がレベル1になったと知り、山友さんに共有すると「計画してるけど行く？」と誘ってもらって行ってきました。嬉しい♪

テレビもネットニュースもあまり見ないので(見なさい)、梅雨に入っていたことを知らなかったですが、この日は快晴☀️の中歩くことができましたヽ(´ω｀)ﾉ ｱﾘｶﾞﾄｳ

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夜中の2時過ぎに駐車場に到着、滑り込みセーフ、9割埋まっていました。
1時間ちょっと仮眠して(目をつぶって)予定より30分早めの4時半頃にスタート！…のはずが、男性トイレの個室は1個しかなく行列ができていたため(小は沢山、女子トイレは個室が3つ(内1つは和)、30分ほど待ちました。ので、結局計画通り5時にスタートです！
前掛山ブームの今、土日に登りに行かれるお腹の弱い男性の方は、早めにトイレに向かうとよいと思います。

前掛山を下ってトーミの頭へ向かう急登で、少しシャリバテぎみになってたのか、めちゃくちゃきつかったです。足が上がらない。。しっかりエネルギー補給しないといけないと改めて思いました(まぁ、補給してたとしても五十歩百歩だったでしょうけど！笑)。

そんなHPひと桁状態で、下山後に高峰山も歩いてきました😇

mountain

clapping hands

volcano

gem stone

green heart

smiling face with heart-eyes

flexed biceps

herb

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

【前掛山】梅雨の晴れ間┃浅間山の勇姿を間近に望む

初！咲き誇るミヤマキリシマを愛でることができました( *´艸｀)

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遠征3日目は阿蘇山へ

朝、気にならないくらいの雨が降っていましたがお陰で涼しく快適に登ることができ、稜線に出たら青空が広がってくれて気持ちよく歩くことができました(^^)

下山時は太陽がジリジリでしたがいろんな所から来られてる沢山の人たちとお話ができて楽しかったです♪

下山後は前日と同じ温泉に行って、最近良さを覚えた水風呂と温泉を交互に楽しみました♡

この日のうちに福岡へ戻り、友人が働くホテルに宿泊、翌日朝イチで飛行機に乗り、午後は働きました💪

なんか下手くそな思い出日記みたいになりましたが、いつも見ていただきありがとうございます(*_ _)人

bear

hundred points

cherry blossom

musical notes

blue circle

【お知らせ】
↓阿蘇五岳の登山情報はこちら
https://aso-visitorcenter.com/

↓阿蘇草千里の臨時駐車場情報はこちら
https://www.npfj.or.jp/aso/blog/49531/


阿蘇山（あそさん）は、日本の九州中央部、熊本県阿蘇地方に位置する活火山。外輪山と数個の中央火口丘から成り、外輪山は南北25km、東西18kmに及び世界最大級の面積380㎢の広大なカルデラ地形（鍋型）を形成する。
2007年、日本の地質百選に「阿蘇」として選定された。2009年（平成21年）10月には、カルデラ内外の地域が巨大噴火の歴史と生きた火口を体感できる「阿蘇ジオパーク」として日本ジオパーク、世界ジオパークに認定されている。「日本百名山」の一座としても取り上げられている。

阿蘇山・高岳・根子岳

熊本

【阿蘇山】遠征┃ミヤマキリシマを愛でに

桐生アルプスの山々は、高尾山～陣馬山のように地元の人に愛されてる感じがしました(^^)

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１１月誕生日メンバーで定期的に登山をやっているのですが、今回もそのメンバーで桐生アルプスを歩いてきました♪

南下するルートで歩く計画、車2台、ゴール付近で車中泊をして、1台をそのまま置いておき、もう1台でスタート地点へ。
今回車でアクセスしましたが、駅to駅(神戸駅～西桐生駅)で歩けるお山です♪

えぐい急登はありますが、比較的歩きやすいお山でした♪

(皆様のレポへは今週末遊びに行きます～♪)

grinning face with big eyes

blue heart

smiling face with hearts

camera with flash

star-struck

raising hands

grinning squinting face

桐生市北部の梅田町と川内町にまたがる。桐生岳、仁田山岳から構成される。古くから山岳信仰の対象とされ、山頂付近には雷神岳神社が鎮座する。
ミズナラ、クヌギ、クリなどの天然林が広がり、カッコソウ、ナルカミスミレ、ヤシオツツジ、ニリンソウ、ハコネサンショウウオなどの動植物が分布する。豊富な自然環境を有していることから、群馬県の自然環境保全地域に指定されている。

鳴神山・吾妻山

栃木

【桐生アルプス】緩急バランスがいい眺望抜群の楽しい山歩き♪

※距離10kmとなってますが、ログを終了せずに車で移動したためです。悪しからず。

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御岳山～日の出山を山友さんと歩いてきました♪

乗らないといけない電車が最寄りを出発した時間に起きました。
はい、寝坊です！
山友さんに「今起きた！！ごめん！！」とLINEしてから20分後に家を出ました。我ながら早く出られたのではないかと感心することではない。本当にごめんなさい。
忘れ物があればコンビニで調達マインドで駅まで徒歩10分の道のりを５分で到着！人間、やればできるもんだ。
普段走らないから、息を吐くことを忘れて吸いっぱなし呼吸でとても苦しかったです。
時間を潰せる山友さんでよかった！！

そんな感じで歩いた御岳山と日の出山。
昔はケーブルカーから歩くだけでもゼェゼェ言ってたのに、今では疲れゼロ。人間、まだまだ成長できるもんなんだな。

今回は人間やればできるを痛感したハイキングでした♪

face savoring food

hot springs

melon

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

山梨

【御岳山～日の出山】新緑ハイキング

お昼に思い立って行ってきました。

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GW後半、鈴鹿セブンサミットを一泊で歩く予定でしたが、4日の雨風が強いスタートになるため、中止。リスケ案で近場の奥秩父の縦走に決定しました。

スケジュールに余裕ができるやん？って思ったのがお昼。行けるのは一択、高尾さま。でも人が多いのを想像するに怯んでしまい…そうだ、行ったことのない北高尾に行ってみよう、ということで歩いてきました。
もう少し長く歩く予定でしたが、なんか気分が乗らない。とのことで、短めに変更。こういうことができるのも高尾の魅力ですよね！✨

person walking

sun with face

woman artist

person in lotus position

folded hands

【北高尾】思い立って行ける高尾は最高(ソロ)

爪先いってぇです。

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高尾山⇒陣馬山⇒日連(ひづれ)アルプスを歩いてきました。
故に、Takao Jinba Tyrannosaurus の、TJT。

前に私のレポにイイネをしてくれた方がいて、その方のレポを覗きに行ったらやっていた変態ルートです。
※この方は今回のルートよりもっと距離歩かれてます。

フォローさせてもらってるchi-さんが少し前にティラノやってて「これはやりたい！」と思って、いつか登るリストに入れていました。

GWにロングを歩く。トレーニングしていないとちょと不安。その前にどこ歩こうかなと考えてたところ、そういえば、前にイイネしてくれてた人の変態コースはトレーニングにもなるし、ディラノもやれるやん！

とのことで行ってきました。

上野原アルプスで嫌気がさして、しばらくはロングやらないと言った舌の根も乾かぬうちのロング。ダチョウ並みの脳ミソではありますが、加えて前頭葉が崩壊してるようです。学習できてない。

日連アルプスはヒルのいる山域です。行かれる方はお気をつけて。

あと、長く歩くと爪先(爪)が痛くなるんですが、靴のサイズ以外で予防策を知ってる方、方法を教えてください！🙏

※皆様のところにはこのGWにお邪魔させていただきます！

purple heart

T-Rex

【TJT】高尾山からティラノってきました(ソロ)

「ミツマタ見に行くけど行かない？」
と誘ってもらって行ってきました！

ミツマタの群生を見たのは初。
もう一週間早かったら見頃だったのかな？といった感じ。
それでもかわいいお花を見ることが出来ました(^^)
他に山桜、そして垂れ桜も見られて、お花のハイキングもいいなと思いました♪

山友さんのわんちゃんが2ヵ所ヒルの被害に😢
私も下山して靴紐を緩めようとしたらヒルが！被害にはあってないけど、もう丹沢山塊行くならジョニーが必要ですね！

yellow heart

dog face

blossom

worm

rosette

yellow circle

大室山（おおむろやま・地形図「おおむろざん」）は丹沢山地北部、山梨県と神奈川県の境にある標高1,587mの山。かつては「大群山（おおむれやま）」と呼ばれた。山梨百名山に数えられており、神奈川県側は丹沢大山国定公園に指定されている。
当山はかつて国境稜線上に位置し、北面は甲州南都留郡道志（現道志村）、南面は相州津久井県青根（現相模原市緑区）にかかっていた。ただし、新編相模國風土記では神ノ川を青根村の西辺、拠って津久井県の西辺とする等、国境は必ずしも明確でない。なお、新編相模國風土記と同じ頃に編纂された甲斐國誌では、大群山を道志村と相州青根村の境、前大群山を道志村と相州帚沢村の境としている。

【登山道】
登山道は神奈川県側の西丹沢自然教室から犬越路、または白石峠を経て登る道が一般的である。神ノ川ヒュッテに至る日陰沢新道もあるが利用者は少なく、部分的に不明瞭な箇所もあるため初心者向けとは言い難い。 道中はブナ林が多く、登山者が少ないため、静かな山歩きを楽しめる。山頂は縦走路からやや離れたところにあり、樹木が多いため展望はほとんどない。

大室山・畦ヶ丸・菰釣山

神奈川

静岡

【ミツバ岳】山ビル活動開始っ！

私にはハードすぎた！(だいたい)30kの累積3000m😱

上野原駅 to 大月駅の上野原アルプス+αを歩いてきました

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「上野原アルプス30k、3000m歩く？」
と山友さんから誘われました。山行時間は13時間予定。ちょっと興味がある。歩けないかもしれないけど、やってみたい。駅 to 駅だしエスケープもできるだろうと思い参加することにしました。

前日思い当たる節のない腰痛になってしまい、めちゃくちゃ不安だったのでエスケープする気満々で笑、ルートをちゃんと調べたら４つくらいあったので、無理であれば下山すればいいやと思い、当日山友さんにもそのように伝え予定通り歩いてきました。

遅かれ早かれ確実にエスケープすると思い込んでいましたが、いやぁ、整体でしてもらったテーピング(も然り施術)が神すぎて、登りはじめから痛みゼロ。エスケープする理由がなくなり、無事歩くしかなくなりました笑
「30k頑張るぞ！」という気持ちはほぼなく、「エスケープだろうなぁ」という気持ちになっていたので余計にキツかったです😇

この縦走、当たり前ですけど、山一つ一つをしっかり登るんですよねぇ。しかも嫌になるくらい全て急登なんです。景色でエネルギーチャージできちゃう類いの人間ですが、この日だけは違う。物理的なチャージが必須でした。

※2か所ほどルート外したので、もし行かれる方がいましたら参考程度にしてもらい、しっかりルーファイして下さい(私がボーッとしてるだけで皆さんは大丈夫だと思いますが笑)。

テーピングで痛みなく歩けたものの、翌日はぶり返しorz
また整骨院で施術とテーピングをしてもらいました。

とりあえず…累積3000mの日帰りはしばらくやりたくないかなー！笑

orange heart

mount fuji

倉岳山（くらたけやま）は、山梨県大月市と上野原市の境にある山。標高は990.1メートル。山梨百名山の一つ。秋山山系の最高峰。

【概要】
相模川水系の桂川の南側に連なる秋山山系の一つ。甲斐国志では鞍岳山と書かれ、鞍立山とも言われた。桂川方面から見ると鞍の形をしているからと言う。
山頂からの展望に恵まれ、富士山の眺望は秀麗富嶽十二景の一つに選定されている。山頂付近では桂川を挟んだ北側の百蔵山、扇山の展望も良い。
中央線の駅から直接徒歩で登頂できることから、百蔵山や扇山、西側の高畑山とともに登山者の多い山である。


倉岳山・高畑山・九鬼山

【上野原アルプス】ロングver

BRING CIRCULAR TAKAOで買い物三昧( *´艸｀)
※高尾山ばっかりのレポですみません…

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日曜は上野アルプス(山梨)を歩く予定のため、午前中にジョグ登山をしようとしたところ、のりさんから「五日市駅からスタートして午後に高尾山に下山する」と、連絡。そうか。では午後にするか。。笑

と、準備してたところじわーっと腰が痛い。
むむ。嫌なタイミングだな。
気のせいであって欲しい。
高尾山を2回登る計画だけど無理しないように。
６号路から登り、稲荷山コースで下山、６号路は混んでたのでまた稲荷山コースを登り返そうとしたとき、のりさんから高尾山着いたと連絡。予定よりだいぶ早いぞ。手前の稲荷山で待ち合わせし、下山しました。
(腰は常に「痛いなぁ」という感じではありましたが、登り下りは可能。しばらく座ったり寝たりすると固まってるからか、立ち上がりがめちゃくちゃ痛いくらい笑)

帰りはBRING CIRCULAR TAKAOに立ちより。UL弁当さんと山猫さんがポップアップ出してました。
沢山買い物して、TAKAO COFFEE でカフェタイムのあと、高尾駅の登山ショップ行って帰りました。

高尾を歩いてるとき整骨院があったので吸い寄せられるように、幻じゃなかった腰の痛みを施術してもらいに入りました。
炎症してるんだろうねぇとのこと。今回はテーピングしてもらってまた通ってしっかり治していけたらいいなと思います！
たまに膝も痛いので、次は一緒に診てもらおう！

明日、どれくらい歩けるんだろうか…

皆様のレポ、来週以降ゆっくりお邪魔します♪

shortcake

【高尾山】買い物三昧♪

雪の雲取山もえぇですねぇ✨

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福岡の山友さんと八甲田山に行く予定でしたが、春の気配が早く来ちゃったせいか、レポを漁るとスノモンじゃなくなっちゃったみたいなので来季にリスケ。でも山友さんが関東に来てくれるとのことなので、雲取山に行ってきました♪

雲取山はまだ雪が残ってますね。
アイゼンは要らないですが、チェンスパはあった方がいいです。
石尾根では雪が溶けてぐちょぐちょだったので、ゲイターもあった方が◎

七ツ石小屋のトイレは利用可◎、
五十人平野営場のトイレは使用不可✕でした。

午後になると富士山のシルエットが薄くなった気がします…(花粉かな…)

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最寄り駅⇔奥多摩駅(電車)
奥多摩駅⇔鴨沢バス停(バス)

woman fairy

deer

white heart

雲取山（くもとりやま・くもとりさん）は、東京都・埼玉県・山梨県の境界にある標高2,017.13mの山。

雲取山・鷹ノ巣山・七ツ石山

埼玉

【雲取山】快晴、文句無し👌

今度は登頂できました～🙌

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山友さんのマッキー山行に参加させてもらいました！

泊まっていた群馬のお宿を4:30に出発し、6:00にスタート。
天気はお昼頃から晴れマーク✨
すぐにスノーシューを履いたりしていたらもう明るくなっていて日が長くなったなぁと、冬の終わり、春の始まりを感じた瞬間でした。

記憶に新しいというか、先々週登ったばかりの樹林の急登を3人はサクサク登っていきますが( ￣-￣)、私はマイペースに、と言えば聞こえがいいですが、焦ることなく登らさせてもらいます。前回は蛇行して登れたのに、今回はトレースが消えてて直登💦
しかも前回同様ズボり跡が沢山。

7合目でスノーシューからアイゼンに履き替えて急登に備えます。
前回この急登は雪っぽさがあったと思いますが、今回はカリッカリ！アイゼンの爪先で登ったり、足を横向きにして登ったり。
そんな感じで頑張って登ってる途中、振り返ったら雲海が広がってる～！✨高まる～！✨もうね、ここからはテンション爆上がりっ⤴️

前マッキーに着いたときは一人感動していました。分かりやすく感動してるのは私だけぽい笑

そんなこんなでマッキー到着ーっ！🙌笑
会いたかったよ、マッキ～！
風強めでしたが360度の絶景で、リベンジできたことに感動✨登れた～♪

牛ケ岳にも行ってみたいと思いましたが、メンバーはもう下山するって。一番足を引っ張ってるので今回はここまで。

同じような写真を撮っても撮り足りないくらい名残惜しいですが、下山です。
それでも目の前に絶景を見ながらなのでルンルン♪
カリッカリの激下りを気を付けながら、そして立ち止まりながらこの美しい景色全てを目に焼き付けて。

樹林帯の下山は風が急に止んで一気に暑い！霧氷が溶けてポタポタ、足元はスノーシューでもズボズボのシャバシャバ腐りぎみの雪。大変だったけれど、今期リベンジできてよかったです！

3人とも、参加させてくれてありがとう(^^)

snowflake

巻機山（まきはたやま）は新潟県南魚沼市と群馬県利根郡みなかみ町の境、三国山脈にある標高1,967mの山。日本百名山のひとつ。

主要な登山道は、南西側の南魚沼市清水から通じている。

巻機山・割引岳・金城山

新潟

【巻機山】リベンジ大成功✨

この日は花粉がすごかった

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翌日マッキー(巻機山)に登るため、山友さんと前日の朝から群馬入り。トレラントレーニングする2人とは別ルートで、ひとり、「桜山トレイル」を距離短めに歩いてきました。

いやー、目に見えて花粉が舞う様を初めて見たと思いますが、花粉症ではない私でもくしゃみしたくなりそうな感じ笑、全身で花粉を浴びながらでしたが、それでもさすがトレランコース、整備されていてとても歩きやすいルートでのんびり歩くことができました♪

桜山は7000本の桜の気があるんだとか？！ホント？！笑
この日はまだ桜も咲いていないので閑散としてましたがピークの時は沢山の人で賑わってそう～♪

fearful face

sneezing face

grinning face with sweat

neutral face

御荷鉾山（みかぼやま）は、群馬県神流町、藤岡市にある山である。通常は西御荷鉾山（1,287m）と東御荷鉾山（1,246m）の二峰を指し、広義にはこれにオドケ山（1191m）を含むことがある。

【地質】
三波川帯の御荷鉾層（「みかぶそう」と読む）に属し、主に中生代ジュラ紀の玄武岩から変成した緑色片岩からなる。一部に枕状溶岩もみられる。特徴的な丸みのある山容は、これが比較的柔らかく風化されやすいためである。

御荷鉾山・オドケ山・桐ノ城山

【桜山トレイル】花粉が舞う中歩いてきました

会社関係のおじさんから「高尾に行く」と連絡あり。イコール、お蕎麦屋さんに行くということ。ゴチです！笑
下山の時間を合わせて歩いてきました。

はじめてお邪魔した「高橋家」さん。とっても人気なんですね。
海苔の食べ放題が最高でした♡

soft ice cream

ninja

hibiscus

【南高尾】下山めし目当て

浅間山はビターなガトーショコラでした🤎

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雪山が初の山友さんを連れて黒斑山(くろふやま)に登ってきました。

この日は無風快晴、登りもそこまで辛くなく平坦な道もあったりで、裏高尾のような歩きやすさを感じました。雪も踏み固められていて歩きやすかったです。
雪山玄人のあつしさんはツボ足、初心者のりなさんはアイゼン、私は8割チェンスパ。

槍の鞘からトーミの頭までのルートはお日さまが当たるからか、雪が溶けてグチョグチョ。たまに氷っぽいトラップがあったので慎重に歩きました。

個人的には蛇骨岳から仙人岳のルートが歩いていて最高に気持ち良かったです。

鋸岳まで行きたかったけれど、メンバーからNGが出たので笑、仙人岳まで。

次は、シュガーの沢山かかったガトーショコラを味わいに行きたいです(^^)

日帰り.mを含む活動日記一覧

【南高尾】スズメバチの巣に注意

【前掛山】梅雨の晴れ間┃浅間山の勇姿を間近に望む

【阿蘇山】遠征┃ミヤマキリシマを愛でに

【桐生アルプス】緩急バランスがいい眺望抜群の楽しい山歩き♪

【御岳山～日の出山】新緑ハイキング

【北高尾】思い立って行ける高尾は最高(ソロ)

【TJT】高尾山からティラノってきました(ソロ)

【ミツバ岳】山ビル活動開始っ！

【上野原アルプス】ロングver

【高尾山】買い物三昧♪

【雲取山】快晴、文句無し👌

【巻機山】リベンジ大成功✨

【桜山トレイル】花粉が舞う中歩いてきました

【南高尾】下山めし目当て

【黒斑山】ビターなガトーショコラの浅間山を見に

日帰り.mを含む活動日記一覧

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【南高尾】スズメバチの巣に注意