登山

山梨の北杜市（須玉町）で午前中に予定があるので、せっかくなので早起きして美し森から川俣川東沢へ行きました。
子供のころ（45〜55年前）、夏休みを清里ですごしていたので、このあたりは思い出の場所です。久しぶりに来ましたが、変わったところ、変わってないところ。ワクワクドキドキしながら歩きました。

おつかれ山

sparkles

smiling face with smiling eyes

thumbs up

mount fuji

DOMO

clapping hands

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

山梨

長野

美し森 サクッと朝活

MAKEHAFU

最近どこか出かけようとすると悪天候…
今回はとにかく行こうということで出発

久しぶりの八ヶ岳は後半曇ってしまったけど、お風呂に入るまで雨に降られることなく楽しく登れました
あまりに久しぶりすぎて、かなりきつかったけど…

この標高でも暑いけど、それでも夏の山っていーねヽ(´▽｀)/

hundred points

mountain

evergreen tree

編笠山・西ギボシ・東ギボシ・権現岳・三ツ頭

yeti

これまで全く縁がなかった清里。積雪期に登れる山を探していて、飯盛山を知った。花の山でもあると聞いて行ってみる。野辺山駅から歩いてアプローチ、清里駅近くに宿を取り、翌日は滝のハイキング＆観光。お盆の時期に急に決めたため、帰りの特急は取れず清里からのんびり普通電車で帰宅。


野辺山周辺の無料バス
https://www.minamimakimura.jp/main/gov/soumu/news/1384.html

今回は、行き臨時のあずさで行ったので時間が合わなかったが、飯盛山登山に利用可能。


小海線、久しぶりに乗車。天気がアレだったので八ヶ岳や周辺の山々がよく見えなかったのは残念。飯盛山は冬もよさそう。清里駅からだと舗装路の登りがきついな。だたマイナス２０℃くらいになるそうだ。





飯盛山　真夏の清里

kayadada

ハイキング

今の職場に転職して半年が過ぎ、初めて夏の賞与をいただけることになり。
とっても嬉しすぎて、長野県を飛び出してしまいました🚗💨

飛び出した先は、昔から何度も訪れている清里。

山歩きが趣味になる前から、「美し森」「天女山」という素敵な名前の場所が気になっていたんですよね。
いつかその場所を歩いてみたいと思い、やっと今年の夏に叶えることができました🙂

雲が多めの天候でしたが、間近に八ヶ岳の雄大な景色や、放牧されている牛さんたちを眺めながら歩いたりと、清里らしい景色の中での散策を楽しめましたよ🐄


relieved face

herb

man fairy

face savoring food

musical notes

夏の清里🌿 美し森から天女山へ

nemu

トレイルランニング

ヤマナシのお花見に行きました♪
一年前も同じルートで山歩しましたが
短時間で八ヶ岳を堪能出来る良いルート✨

green heart

OK hand

raising hands

police officer

sparkling heart

八ヶ岳牧場周回-2026-05-20

コータロー

9月から今月になっても週末は不安定なお天気続いています🥲
少しでも青空になるといいな🎵とわずかな望みをもって秋の景色⛰️浅間山へと向かいましが⋯天気予報は外れる事なく、霧の中をスタート🚶‍♀️

この日のコースは浅間山を囲み眺めるようにある外輪山の縁を黒斑山▲・蛇骨岳▲・仙人岳▲と最端の鋸岳▲まで行ってピストン↔️⛰️🚶‍♀️

樹林帯を抜けて着いた稜線上では見えるはずの浅間山はどこにもなく🙈強く吹く風に心も折れそうになります😂
時々表れるカラマツ💛心癒されますが、進めども周囲は真っ白☁️
同じように期待して訪れた方多くみえましたが、またの楽しみとなりました😅

靄の中でも色付いたカラマツ💛や草木🔴🟠の美しさに、蛇骨岳〜先の岩々した↗️↘️登山道は異星チック🪐
ガトーショコラ❄初冬に訪れた時とはまた違う浅間山🌋別表情に気付かされました😊また来よう🎶

【🚻トイレ】
・高峰高原ホテル裏に登山者用あり（無料）
・高峰高原ビジターセンター（チップ制）

【🚗駐車場】無料
・高峰高原ビジターセンター前(公表50台)
・高峰高原ホテル(公表40台)　※宿泊者優先

maple leaf

yellow heart

white heart

ありがと山

fallen leaf

hiking boot

orange heart

smiling face with heart-eyes

star-struck

four leaf clover

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

群馬

💛ゴールドラッシュは霧の中🌋浅間山・外輪山

スモール

山梨と長野の県境にある、横尾山（よこおさん）へ。
コースは獅子岩駐車場〜大盛山〜十文字峠〜三ツ沢ノ頭(丸山)〜槍〜木賊ノ頭〜横尾山と行く、清里方面からのピストン。
反対側の信州峠からも横尾山にはサクっと行けますが、それだとあっけないなので清里方面からにしましたがこちらは完全に玄人向けでした
！
十文字峠から木賊ノ頭まではうっそうと茂る笹薮ゾーンが待ち受けています。救いにも藪の背高が太ももくらいなので進めましたが、、。蜘蛛の巣もビッシリだったのでほぼ歩く人はいないのでしょう（笑）
道中では名だたる山々の景色が見れます。
復路では飯盛山と平沢山にも寄り、大パノラマの景色を楽しみました。

コース難易度10段階中　LV6
＊マイナールートを含みます
＊スライド　大盛山から先は横尾山頂で2名のみ
＊鳥を少し見掛けました

grinning face with big eyes

woman fairy

grinning cat with smiling eyes

飯盛山（めしもりやま）は、長野県南佐久郡南牧村にある山である。秩父山地の西端に位置する。標高1,643m。山梨県北杜市（旧高根町）との県境に近い。

【概要】
山頂付近はどの方向も草地となっているため、眺望がよく、近くの八ヶ岳だけでなく、条件がよければ、浅間山、富士山も見える。
この山は中央分水嶺上にあり、北側斜面に降った雨は日本海側河川の千曲川へ流れ、南側斜面に降った雨は太平洋側河川の釜無川へ流れる。
北斜面一帯は、レーシングキャンプ野辺山（スキー場）となっている。東へ縦走すると、横尾山に至る。 牛が放牧されるため、登山道の途中に針金の柵で区切られている個所がある。
夏から秋にかけて、ゼンテイカ（ニッコウキスゲ）、ウツボグサ、ヤマオダマキ、マツムシソウ、シモツケソウ、ワレモコウなどの野草の花を楽しむことができる。

飯盛山

横尾山（山梨百名山）+飯盛山

Amarillo

◎天気
晴れ

◎アクセス
マイカー利用。
平沢研修センター駐車場を利用しました。
https://tozanguchinavi.com/trailhead/trailhead-1458
無料です。
トイレ、あります。
水場、あります。
登山ポストは見当たりませんでした。
オンラインで提出をお勧めします。

◎コース状況／危険箇所等	
○研修センター→平沢山
研修センターからは舗装された道を清里方面に戻ります。
平沢橋を渡り、脇から先ずは「宮司の滝」を目指します。
沢沿いの道の為、湿り気があって滑りやすいですい。
また途中、少し崩落している箇所もありますので通過には注意が必要です。
宮司の滝へは鎖場を下ります。三点支持をしっかりとしながら下ると鉄橋から三段のキレイな宮司の滝が見られます。
滝からは一度登って尾根道を進みますが、ほどなく再び沢沿いの道になります。
沢から離れると斜度はそこそこありますが難しくない道をすすみます。
鹿除けの柵を過ぎ、比較的緩やかな道を進むと獅子岩から下る舗装された道に出ます。
舗装された道からは少し急な道を進みます。標高差100メートルほど上がると平沢峠からの道に合流します。
ここからは左に宇宙電波観測所の大きなアンテナなどを見ながら進み、飯盛山分岐からは山頂の広い平沢山までは直ぐです。

○平沢山→大盛山→飯盛山→平沢登山口
平沢山山頂から大盛山へは一度ガレた道を下ります。
転倒には要注意です。
下りきると今度は大盛山への分岐です。
再び鹿除けの柵を過ぎると様々な高山植物が咲く大盛山山頂です。
大盛山山頂から飯盛山へは少し下り、登り返すとあっという間に飯盛山です。
平沢登山口へは飯盛山から下った鞍部から左手の道を進みます。
しばらくは緩い下りを進み、樹林帯に入ると間もなく東屋。
ここから下って右に沢の音が聞こえてくると間もなく平沢集落に出ます。
舗装された道を進み、ロッジ飯盛山を過ぎれば研修センターは直ぐです。

◎その他周辺情報	
○温泉　かいおおいすみ温泉パノラマの湯　割引で730円。食事可。　https://www.panoramanoyu-izumisou.com/panoramanoyu

◎感想
3連休最終日。
お天気は良いので今日は花盛りの飯盛山を妻と次男を連れて歩いてきました。
とはいっても平沢峠からのピストンはすでに歩いている為、今回はもう少し歩き甲斐のある周回ルートで登ります。

沢沿いの道は涼しく、宮司の滝も堪能。
そんなに難しくはないけど、睡眠不足もあってか汗も滝のようにしっかりかきました。

このルート、秋も良いですね！

watermelon

rice ball

清里、平沢登山口からのんびりと花の飯盛山へ

akambe

この週末の山行は色々考えていたものの、どれも企画倒れになって途方に暮れていたところニッコウキスゲ🌼が素晴らしいとたくさんの人のレポを拝読🙏

これは見に行かなくては！と長野県にある飯盛山に行って来ました🫡

ここ毎週通っている中央道から、長坂ICを降り、清里駅近くの駐車場へ。
ここ毎週駐車場争奪戦だったので気合い入れて行ったのですが、かなり広い駐車場🅿️に数台しか止まっておらず、拍子抜け🤣

装備を整え、駅前でトイレを済ませたらいざ出発。

はじめはしばらくアスファルトの道を行き、牧場近くの登山口から登っていきます。

草が生い茂る緩やかな道が終わると、沢が近くを流れて涼しく快適に。

樹林帯が続くので日光も遮られ、ゆるゆると高度を上げていきます。

やがて眺望が開けると、きれいな三角形の山⛰️が出現。

足取りも軽やかになり、無事飯盛山に登頂🚩
雲が出ていてあまりちゃんと見れなかったですが、八ヶ岳や南アルプス方面の景色を堪能できました😇

ニッコウキスゲ🌼はお隣の大盛山の山肌にたくさん咲いていて、次はそちらに向かいます。

大盛山までの道はまさにニッコウキスゲロードで両脇に花が咲き乱れる道を歩くことができます。

大盛山で早めのランチを食べたら下山開始。

平沢峠まで降りて来たら、また車道をしばらく歩き、野辺山駅に向かいます。

途中歩くのに飽きて（笑）とうもろこし🌽を購入。

そこからしばらくキャベツ🥬畑越しの八ヶ岳を左手に見ながら、無事野辺山駅に到着しました。

ソフトクリーム🍦とコーラ🥤で電車までの時間を潰して、清里駅に戻り、近くの温泉に浸かって、帰路に。

見事に小仏渋滞にハマりつつも、無事帰宅できました🏠

「飯盛の ニッコウキスゲ 風に揺れ」

♨️清里天然温泉（旧天女の湯）
https://www.porta-y.jp/sightseeing/onsen/tennyonoyu

tulip

smiling face with open hands

smiling face with hearts

飯盛山〜大盛山　ニッコウキスゲ🌼の群生

afloyoko

この週末は夏のお花代表格💛🧡ニッコウキスゲに会いに車山高原へ🚙💨
先シーズンはお花終盤の訪れでキスゲの絨毯とはいかず🎵今シーズンはと鼻息荒くしてました😤

車肩の🅿️🈵🚙モーメント投稿を拝見し、ビーナスライン🛣️避けて
投宿先に駐車し車山肩のニッコウキスゲ群生〜蝶々深山（ちょうちょうみやま）〜八島湿原🌱へ周回🚶‍♀️

車山肩のニッコウキスゲは見頃🥰今シーズンよきタイミングでした🎶
八島湿原もハナショウブやヤナギランと様々なお花も咲き誇り盛夏の景色が広がっていました✨

次の日もニッコウキスゲ有名な飯盛山へ⛰️
此方は先週見頃だったようでしたが、八ヶ岳や南アルプスに🗻富士山とぐるっと見渡す事出来る素敵なポイント📍
この日はどの方面も☁️と仲良しで残念🙈

どちらもまた訪れたくなる群生地
地元の方の尽力により🦌獣害から守られ、来シーズンも素敵な景色に会える事楽しみです😍

【🅿️🚙駐車場】
車山肩駐車場　公表　100台

【🚻】チップ制　🧻あり
車山肩駐車場上がってすぐの所 [バイオトイレ]
途中の鎌ヶ池キャンプ場跡 [バイオトイレ]
※八島ビジターセンター(未確認)、ヒュッテみさやま(未確認)にもあり。

blossom

rosette

霧ヶ峰（きりがみね）は、八ヶ岳中信高原国定公園中部にあり、長野県茅野市、諏訪市、諏訪郡下諏訪町、小県郡長和町にまたがる火山。

霧ヶ峰・車山・大笹峰

ニッコウキスゲ協奏曲🏡ｸﾇﾙﾌﾟﾋｭｯﾃ

昨年からずーっと気になっていた
ニッコウキスゲと飯盛山。
最近、東京から向かうあずさ号1号の予約が熾烈で
事前に日程は決め打ちで予約をしておいた。
お天気は良すぎるぐらいの晴れ。
初めて小梅線にのって清里駅に下車。
そこから登山口までのロードを結構、迷い迷い
あるきました。清里駅からの標識がほとんどありません。
登山口近くになって標識がある程度です。
そして迷いながら歩いていると同じように迷っている
ソロのハイカーさんがいて、一緒に途中まであるきました。
その方が「この先に滝があるんですよ」と言われて
私は滝の事は全然知らなかったので
ご一緒させてもらいました。
千ヶ滝という滝で、ロッジの敷地内に滝の入口があり
入口のところにお金を入れる缶があって500円/人をいれて
進みました。少し下ったところにある滝でしたが
川の近くにも行けて水しぶきがすごかったです。
そしてそこから登山口までご一緒したのですが
私がペースが遅くて、先にいっていただきました。
お話をしながら、ソロ同士、「お互いのペースで！」と
いうのは話をしていたので、先にいっていただきました。
天気が良すぎて暑くてバテましたがニッコウキスゲが
満開でまた周りの景色も良くて最高でした！
先の飯盛山に登り、大盛山へ。
大盛山の斜面がすごかったです。
そして平沢山へのぼって登山口へ降りました。
そこから野辺山の駅まで徒歩。
これが結構ながかった・・・。
途中、自然科学研究機構国立天文台でトイレやら
休憩をさせてもらい灼熱のロード歩きを乗り切りました。
野辺山駅についてから帰りの電車の予約をスマホで
するのですが、やはりあずさの予約は帰りも一杯で
立って帰る気にもなれなかったので
佐久平経由で新幹線で帰りました。
そしてその日の夜から目の調子が悪くて
飛蚊症かと思うくらいに目に黒い点が沢山。
翌日になってその点が線になって見えにくくなり
先日、眼科にいきましたところ眼底から出血して
網膜裂孔ということで穴があっているとのことで
その日のうちにすぐにレーザー手術をしました。
しばらくは眼球が動く激しい運動や登山などの
気圧差のあるようなスポーツは
ドクターストップになりました。
※飛行機もダメなので遠出はしばらくできません。
目の事なので、しばらくは治療に専念します。
あぁぁ～今年の夏終わったなぁ・・・。

■アクセス
新宿⇒小淵沢⇒清里
登山口までロード約30-40分



ニッコウキスゲ！飯盛山・大盛山・平沢山

おみちゃん

雨の季節☔週末は全国的に大雨だったり不安定な天気　そんな中でも次から次へと気になるお花たちの開花は待ってくれない💦

久々に宿泊しのんびり八ヶ岳山麓🌱
１日目は今まで何度か通っていても知らなかった八千穂高原自然園💧や幻の花✨
２日目は先シーズンも訪れた⛰️甘利山

２日間とも雨に降られる時間帯ありましたが、今まで出会った事ない群生やここも群生エリアだったんだ〜と気付かされたり⋯まだまだ知らない事を発見🕵️‍♀️の⛰️🚶‍♀️となりました🎵

これから先のヒロイン👸何のお花かしら🥰そんな事を思うだけでワクワクするこの季節🎶
やっぱり次はあのお花かな🙄

【🅿️🚙駐車場】無料
公表80 台（※第２🅿ありますが未確認）
◆任意で協力金500円要

【🚻トイレ】無料
駐車場にあり

grinning face

blue heart

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

花紀行🌸クリンソウ·レンゲツツジ🏵️幻の花💙

長男が朝起きて
「山と動物園へ行く！」

ちょうど良い場所を思い出し
車へ乗り込み山梨へ🚙💨

https://kiyosato.gr.jp/trekking-course-a/
↑こちらの八ヶ岳牧場Ａコースをチョイス！

山を歩けて、まきば公園の動物ともふれあえる。
子連れにはナイスなルート😊👍

4歳になった長男はまたもや今回も自力で歩ききりました☺️

八ヶ岳HIKE-2025-05-18

野辺山の大盛山ではニッコウキスゲが満開と聞き見に行った。その美しさはまさに絶景だった。標高1300mの高原に位置する野辺山は、暑さから逃れるには最適の場所だが、東京の予想最高気温が35℃を超える中、野辺山でもいつもより暑くて驚いた。

大盛山、平沢山、飯盛山のハイキングコースは往復2時間ほどで、初心者にも優しいルート。平沢峠にある駐車場から登り始めたが、駐車場は朝8時には既に満車状態で、ギリギリ停めることができてラッキーだった。

大盛山のニッコウキスゲは害獣除け柵に囲まれた範囲に咲いており、予想以上に綺麗で感動した。どの山からも360度の眺望が楽しめ、特に大盛山からの眺めは素晴らしかった。

ハイキングの後、清里にある清泉寮でソフトクリームを食べた。ここで提供されるソフトクリームは牧場で放牧されたジャージー牛のミルクから作られており、濃厚な味わいが特徴。その後、大泉村にあるカレーのアフガンでベーコンエッグカレーを堪能。アフガンは人気のレストランで、1時間待ちだったので、待つ間に近くのまきば公園で時間つぶし。ここで、最近発売された入れ物が最中でてきている信玄餅を見つけ購入。

帰りの中央道は渋滞が28Kmにも及び、大変な思いをしたが、素晴らしい一日を過ごすことができた♪

ニッコウキスゲ満開の大盛山・飯盛山・平沢山♪

とも(やまなし大使)

フォローしている方のレポで拝見して、ずっとニッコウキスゲ🌼季節に行きたかった飯盛山（めしもりやま）
飯盛山からは富士山🗻南アルプス、八ヶ岳と大展望　そんな眺めにニッコウキスゲ加わったら、さぞや…と期待です😍

ルートは駅から駅への縦走
🚃清里駅〜（💧千ヶ滝）〜飯盛山登山口〜飯盛山▲〜大盛山▲〜平沢山▲〜平沢峠（しし岩）〜🚃野辺山駅

ルートは明瞭で迷う箇所や危険箇所ないですが、清里駅側からは利用者少なく🌳鬱蒼とした登山道、静かで昨今の🐻敏感になります
東屋まで来ると道も明るくなり大丈夫👌その代わり☀照らされますが、振り返って見た八ヶ岳や南アルプスの眺めに元気もらいながら登っていきます
程なくして飯盛山を射程🎯にと思ったら少し距離ありました💦
鞍部に着いて見ると一方は富士山🗻と頂上▲　一方はニッコウキスゲの群生🌼
思わず何方から行く？と迷います😆

少しの距離で大展望👀そしてニッコウキスゲの美しい眺め😍この季節は欲張りな眺めの飯盛山でした🎵

ソロ⛰️🚶‍♀️で移動は普通🚃（特急🚄には乗車せず）
🚃中央線　高尾駅6:42〜小淵沢駅9:02（乗換　小海線）9:18〜清里駅駅9:42 
◆清里駅からスタート🚶‍♀️💨
⚠️小海線🚃は時間帯により２時間に１本位の運行です　帰り時刻表の確認を❕

【🅿️🚙駐車場】無料
しし岩方面（平沢峠）　公表80 台（🚻🧻あり）
※しし岩方面とは別に清里駅からの登山口にも🅿あり（🏡ロッジ飯盛山の有料🅿）

【🚻トイレ】無料
駐車場にあり（平沢峠）
清里駅、登山口近くの平沢研修所、野辺山駅

soft ice cream

ニッコウキスゲ🌼飯盛山〜清里駅から野辺山駅へ〜

清里を含む活動日記一覧

美し森サクッと朝活