登山

お世話になっている整体師さんから

いつ山に登られます？
是非、次の施術で感想を聞かせてくださいね

毎度課題を出して頂きありがたい

と言う事で

初心に戻り

真夏の高尾山へ

みんなアルプスへ行っちゃったのかな？
と思うほどガラガラ

台風の影響か気温も高くなく
過ごしやすい山登り

行きは稲荷山
帰りは6号路

身体の重心の感覚が少しずつ掴めてきてるような

高尾山口にある温泉に寄りさっぱり
何故か温泉もガラガラ(最高かよ)

下山後も痛み無く
不安から自信へと繋がる第一歩に
やっぱり体を動かしている方が調子よい◎

まだまだ続く低山トレーニング

musical notes

blue heart

grinning cat

おつかれ山

sparkles

flexed biceps

smiling face with smiling eyes

heart hands

thumbs up

disguised face

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

東京

高尾山

しろくま

コツコツ積み重ねていこうを含む活動日記一覧

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高尾山