トレイルランニング

（レース中は余裕なく、殆ど写真を撮っていません）
30kmくらいのトレランを完走できるようになったので、50kmくらい走れるだろ、と思って気軽に申し込んだOSJ安達太良山50K
ところがよく見て見ると累積標高が4000mくらいあるし、足場も悪く、東北最難関ミドルコースと呼ばれることを後から知りました。
8月の試走で半分くらい走っただけでヘトヘト。これはヤバいとビビりまくりでしたが、何とかDNF回避し完走となりました。

前日受付必須なので、あだたらさくらキャンプ場でテント泊。ホテル泊まったら高いからねー。でも酸性の岳温泉の湯は良かったです。

スタート位置は最後方の完走目標ポジション、予定通り渋滞に巻き込まれて、安達太良山までは準備運動のつもりで登りました。

前半は無理せず登りは歩き、走れるところはゆっくりでも走る方針で、中間地点の鉄山避難小屋までは脚を温存することが出来ましました。
この辺りで夕立となり、カッパをきました。雨はすぐに止みましたが、トレイルは安達太良山特有のヌメヌメの泥道になってしまいました。何度も転倒し泥だらけになりました。
この辺りからペースダウンした選手を追い越すことが増えてきました。

マウント磐梯の関門は制限時間30分前に到着、ここから鬼面山と箕輪山の登り返しは試走で覚悟していましたが、泥で滑る急登で消耗しました。

箕輪山から塩沢エイドまでの長い下りの途中で薄暗くなりヘッドランプ着用。塩沢エイドで休んだあと沢沿いを登りますが、何度も沢を横断する気の抜けない道でした。沢を横断する場所では常にスタッフの方が配置されていて安心出来ました。
そして馬車道にでて、真っ暗な林道をゴールに向けて最後のジョグ。歩いている選手が多かったですが、キロ6分台でなんとか走り切りました。馬車道だけで10人くらい選手を抜いたと思います。

そして制限時間の1時間前に安達太良スキー場にゴール。滅茶苦茶疲れて泥だらけになりたが、とても充実した感慨深いレースとなりました。

DOMO

安達太良山（あだたらやま）は福島県中部にある活火山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山およびうつくしま百名山に選定されている。山頂には二等三角点「大関平」1699.6m が設置されている。別名は、岳山（だけやま）、安達太郎山。山頂はその山容から、乳首山やおっぱい山などと呼ばれる。

安達太良山トレイルを含む活動日記一覧

【泥んこ遊び！】安達太良山トレイルラン　50K

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