ランニング

明日の東京マラソンに参加するため前日受付にやってきました。
名古屋から高速バスに揺られること約6時間。
ゆりかもめに乗ってビックサイトで受付済ませたらはや15時過ぎ。
観光も出来ないと思い皇居周りをちょっとだけ走ったり歩いたり。
さすがスーパーシティTOKIO、でっかいビル群を眺めながら夕方ランしてるとちょっとだけシティボーイ❓️になれた気がしました(気がしただけです😂)
明日本番、腰の調子はほぼ良さげですがどうなることやら...

DOMO

東京マラソン受付からの皇居ラン🏃‍♂️

じゅん

東京の臨海副都心にある埠頭を幾つか訪ねてきました。
耐熱トレーニングのつもりで歩き走ってきました。💪

昨日と同じで、仕事の所要あって、東京ビックサイトからのスタート。
「東京ゲートブリッジを渡れたら」という思いもあったのですが、
この願いは叶えられず、耐熱だけ。大変に残念なことになりました。😓
東京ゲートブリッジは、現在は渡ることができない橋で、往復覚悟で橋の上に行くだけならば
若洲側からアクセスできるようです。

炎天の中でありながらも、お台場や潮風公園辺りでは、上半身裸体のランナーがいて
仲間が得られたと思って安心してました。
しかし、大型のコンテナトレーラーが集まる埠頭では、人が歩道にいることは場違い。
特に中央防波堤の島では、歩道がありながらも通行禁止の箇所が多く、
この島では人が歩いてはいけないオーラーを発信していました。
このレポを参考にして歩かれないようにしてくださいね。
耐熱トレーニングをするにしても、他の場所がいいです。😁

山行：230808
記入：230817

東京都区部（とうきょうとくぶ）は、東京都で23の特別区から構成される地域である。1943年（昭和18年）6月までの東京市に相当する地域で、東京23区または東京特別区とも呼ばれる。都区部を一つの都市と見なした場合、日本の最大の都市となる。
各区の事務のうち、清掃・職員採用・競馬事業は、23区で一部事務組合（特別地方公共団体）を設置し共同処理している。

東京都23区 南エリア

東京

街歩き⑤炎天の地獄埠頭

体じゅうげん

東京の臨海副都心にあるビッグサイト（国際展示場）から、公園にあるランニングコースで繋ぎ、
レインボーブリッジを渡って田町まで歩き（走り）ました。😀

仕事の所要あって、ついでに耐熱トレーニングのつもりでやったのですが、
風景に心奪われ、観光客と同じただの訪問になってしまいました。😁

山行：230807
記入：230817
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▢シンボルプロムナード公園
　「つどい橋」や「夢の大橋」のゆるやかな起伏がよい。
　多くのドラマのロケ地になっています。
　この時期の日中は危険な暑さです。

▢お台場海浜公園
　外国の方がめちゃくちゃ多くて驚きました。
　暑い東京で夕涼みをとるのによい場所だと思いました。
　どうやって調べてくるのか、外国の方がよく知っていることに驚きです。
　東京湾越しの東京はとても美しく、見直しました。

▢レインボーブリッジ
　プロムナードは走りこめば山の要素もあってトレーニングになります。
　海面からの比高は52m、区内の山より標高は高いです。
　ただ、景色が良いのて、ゆっくり歩きたいところです。😀

街歩き④お台場の夕景

2020年の大会に当選してから例の疫病のせいで延び延びになっていましたが3年越しに参加することが出来ました🎵
さすがスーパーシティTOKIOの大会だけあって受付も観光もレースも人、人、人で溢れかえっていました😲
そして外国人の方が異様に多い❗
やはり東京は世界的にも国際都市なんだと実感しましたよ😃
レース自体はうっすら曇り後晴れでコンディションは良かったのですが例の足攣りとの戦いが30km過ぎから始まり右足脹脛がピクピク状態😩
右足庇いながら走ったせいか左足親指の爪が死亡しました😂
ただ今回は完全に攣って走れなくなることはなかったのでそこは少し収穫。
東京マラソンの運営関係者やボランティアの皆様ありがとうございました🙇‍♂️
でも当分マラソンはいいかな😅
来週からはまた山に向かいます🎵

東京マラソンに参加してきました😊

登山

2010年　ビツクサイトで見学後、歩いて豊洲方面へ。豊洲の荒涼とした工事現場を写真を撮ろうとすると、現場の方から写真を撮らない旨の注意がありました???　

東京ビックサイトを含む活動日記一覧

東京マラソン受付からの皇居ラン🏃‍♂️

街歩き⑤炎天の地獄埠頭

街歩き④お台場の夕景

東京マラソンに参加してきました😊

東京ビックサイト有明　豊洲

東京ビックサイトを含む活動日記一覧

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街歩き⑤炎天の地獄埠頭

街歩き④お台場の夕景

東京マラソンに参加してきました😊

東京ビックサイト有明 豊洲

東京マラソン受付からの皇居ラン🏃‍♂️

東京ビックサイト有明　豊洲