登山

今日は北岳と中白根山、行ければ間ノ岳まで行こうと思っていましたが帰りのバスやタクシーの時間の事を考えると🤔しかも先週ぼっちハーフマラソンで足が重い🏃‍➡️
北岳山頂に到着すると同時にすごいガス、突風でパンを食べながら考えた末、ここで撤退が無難と判断し北岳山頂から広河原までのピストンになってしまいました🥲まぁ時間的にもギリギリ行けるかどうかのラインだったので時間と気持ちに余裕を持って下山できたし肩の小屋でたくさんお土産買っちゃったから良かったとします👍次は奈良田から､､､朝早く出発しようかなぁ🏃‍➡️スカルパの登山靴を購入後初使用だったので案の定かかとが靴擦れで痛いです😭
肩の小屋のチヒロ君Tシャツラスト一枚購入させていただきました！あざっす🙏
芦安に戻ってからカレー食べて帰りました🚙

thumbs up

おつかれ山

man running

minibus

ありがと山

clapping hands

鳳凰山（ほうおうざん）は山梨県の南アルプス北東部にある3つの山の総称である。後述の通り、鳳凰山とはどの山を指すのか歴史的には諸説あったため、地蔵岳・観音岳・薬師岳の3山の総称として特に鳳凰三山とも呼ばれる。南アルプス国立公園内にあり、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山および山梨百名山に選定されている。

【概要】
鳳凰三山を構成する山は、地蔵岳、観音岳、薬師岳である。地蔵岳の西に赤抜沢ノ頭、薬師岳の南に砂払岳の小ピークがある。地蔵岳と赤抜沢ノ頭との鞍部は「賽ノ河原」と呼ばれ多くの小仏石が安置されている。

鳳凰山・地蔵岳・観音岳・薬師岳

山梨

長野

本当に北岳に来ただけになってしまった

よっこ@富士山の両側を知る男

仕事でちょっと悩むことが続き、気持ちがモヤモヤ。

新年度に入ってからは、少し時間のかかりそうな山行をなんとなく避けていました。

でも、悔しさだったり、「もう少し鍛錬しなきゃ」という気持ちだったり。いろんな感情が入り混じって、今回向かった先は南信の鳩打峠登山口⛰️

小八郎岳には以前登ったことがあり、その山頂から見えた烏帽子岳の姿に、ずっと憧れを抱いていたんですね。

https://yamap.com/activities/29044407

いつか登ってみたい。
でも、自信がない。

そんなふうに思って、なかなか一歩を踏み出せずにいた山です。

ところが最近、少し心境が変わりました。

今の職場では、以前とは比べものにならないくらい責任を持って動くことを求められるようになって。
山行だって、結局は自己責任。

自信がないなら、徹底的に調べればいい。
行けるところまで行って、無理だと思ったら撤退すればいい。
最初から諦める必要はないんじゃないか、と。

そんな気持ちで歩き始めた今回の山行。

小八郎岳では思いがけず雲海と素晴らしい眺望に出会い✨
その先の烏帽子岳も、岩場や梯子を慎重に越えて、無事に登頂することができました。

山頂は雲に包まれていたけれど、それもまた神秘的で、とってもいい雰囲気☁️⛰️

本当に来て良かった。
嬉しくて、思わず山頂標柱をギュッとしてしまいました😊

そしてこの日は、登りから下山まで結局誰ともすれ違わず。
静かな山の中で、自分のペースで歩き続けた一日となりました。

今回歩いたことで、次に登ってみたい山々も少しずつ明確になってきて。
また夢が膨らみます✨

これからも、落ち着いて、焦らず。
きちんと調べて、一歩一歩、確実に。

そうすれば、大丈夫……かな？😊

下山後は清流苑で汗を流しさっぱり♨️

⛰️ 小八郎岳・烏帽子岳・念丈岳・奥念丈岳・越百山のいずれかに登頂し、登頂したことがわかる写真を

📍信州まつかわ温泉 清流苑
📍まつかわ旅の案内所

のどちらかで提示すると、記念の缶バッジがもらえるそうです🎁

私も今回、烏帽子岳登頂の記念にひとつGET✨
小八郎岳と烏帽子岳が描かれていて、嬉しい記念になりました😊

その後は信州里の菓工房で栗シェイク🌰
実家にも立ち寄って、長い一日を終えたのでした。

sparkles

herb

musical notes

grinning face

rock

raised back of hand

grinning squinting face

念丈岳（ねんじょうだけ）は、木曽山脈（中央アルプス）にある標高2,291 mの山。

【登山コース】
整備されている登山道は2本ある。1本は松川町からで、鳩打峠を登山口とし、烏帽子岳を越えて登る。もう1本は松川町南隣の高森町から本高森山・大島山を越える尾根上を歩き、念丈岳まで1本道である。これらの登山道は、地元の有志のグループが、毎年、笹刈りなどの整備を行っている。
一方あまり整備されていない登山道としては、飯島町から烏帽子岳の東斜面を経由し、鳩打峠からの道と合流するコースがある。また、飯田市から松川沿いに林道を車で入り、ザサワ(p1314)と呼ばれるポイントから沢(川)の中から入るルートもある。沢ヤ好みのルートで川や滝を遡行する。登山道ではないので時間管理や技術等、十分に注意を要する。与田切乗越しから右に登って念丈岳に着く。
念丈岳から奥念丈岳へは与田切乗越しの鞍部を通り笹藪の尾根が続く中を登る。登山道が不明瞭のため、健脚者向きで一般向きではない。

念丈岳・烏帽子岳・本高森山

松川町・雲と岩の烏帽子岳へ⛰️

nemu

トレイルランニング

久しぶり羊羹さんに誘われて
わちゃわちゃと大所帯で行ってきました😊✨️

八ヶ岳全縦走の予定でしたが
天候がなかなか良くならなかったので
鳳凰三山に山変🔄

鳳凰三山は3度目😸
夜叉神からも
青木鉱泉からも
登ったことあるので〜
御座石鉱泉からSTART︎に。
※御座石鉱泉までダートな道のりです🚗⚠️
ご新規ピーク⛰️旭嶽、燕頭山、ᵍᵋᐪ( ᐛ )و
次は黒戸尾根から登りたいなぁ〜🧌🤪


2時に御座石鉱泉🅿️集合。
神戸組と関東組と合流🤝

なかなか止まない雨の中、
樹林帯抜ける頃には
雨もあがるだろうと見込んで
カッパ着て出発(･Θ･)☂️

日の出🌅の頃には
すっかり雨もやみ
オレンジ🧡の明かりが見えてきました☀️





🎒
水分    2L持参うち500㎖ 消費 
            1.5L余す。
           オイコス  1本

食糧     おにぎり🍙
            サンドイッチ🥪
            ハイチュウ すっぱれもん🍋







むかわの湯♨️  830円
むかわの湯館内にて🍚   とろろ蕎麦950円

https://maps.app.goo.gl/JkRRrhECcfUSATXZ9?g_st=ic

DOMO

umbrella

speak-no-evil monkey

people with bunny ears

keycap: 3

鳳凰三山⛰️ 御座石鉱泉から〜

SACHIKO.

初回の北岳はガスの中、二回目は敗退💧
あれから7年
付け焼き刃の筋肉で挑む北岳バットレス半リベンジ⛰️
下部Bガリークラック→第二尾根とCガリーをトラバース→ヒドゥンスラブを上がり四尾根取り付きへ🧗
⚠️このルートはバリエーションルートです⚠️
⚠️北岳バットレスには登山道は有りません⚠️
🪢登攀にはルートファインディング技術、確実なロープワーク技術、クライミング技術を要します🧗


person climbing

hundred points

paw prints

flexed biceps

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

【百名山】2回目北岳（バットレス編）

ないんちょ

黒戸尾根の余韻がすごくて、また行っちゃいました！
今日は晴れてくれて暑かったので、序盤で汗だく💦
尾白川渓谷駐車場は、早朝20℃くらいでした！
山を登らなければ、ちょうど良い気温ですね！
山を登れば丹沢みたいに全身びちゃびちゃです💧
飲み物は5本中4本凍らせて丹沢スタイル！
下山までに全部飲み干しました！

やはり黒戸尾根は楽しい！
登り切った時の達成感なのか、長い尾根で無心にのぼれるからなのか…

遠い北杜市。もはや住みたいです！
でも横浜も好きなのです😊
だからまた、秋を過ぎたらいこうかな。
二合目から三合目は、笹が成長してやぶやぶしてましたね！
足出し丹沢スタイルだと、笹が足に触れまくって気になります💧
藪漕ぎまでは全然いきませんが、苦手はそれくらいでした！

grinning cat

raising hands

mountain

YAMAP Logo

white heart

star-struck

face holding back tears

mount fuji

甲斐駒ヶ岳（かいこまがたけ）は、南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）北端の山梨県北杜市と長野県伊那市にまたがる標高2,967 mの山である。峻険な山容をもち、半ば独立峰のような姿勢で屹立する日本アルプス屈指の名峰で、日本百名山、新日本百名山、新・花の百名山、山梨百名山、信州百名山、日本百景に選定されている。

甲斐駒ヶ岳・日向山

黒戸山・甲斐駒ヶ岳

しん

今回は南アルプス登山バスが走ってる時にチャレンジしてみたかった案件💡
夜叉神登山口から入山して白鳳峠から広河原へ縦走するルート✨️タカネビランジも見頃みたいだし🌸

白鳳峠から広河原までのルートは激下りで危ないって聞いてるけど、実際どんなかな？
いつも夜叉神ピストンなので行って来ました🤭

詳細はヤマレコで⬇️
鳳凰～高嶺へ  夜叉神↑白鳳峠↓ - 2026年08月06日 [登山・山行記録] - ヤマレコ https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10081397.html

🚗³₃アクセス
夜叉神登山口駐車場
100台 無料 トイレあり バス停あり

12:00発  広河原～夜叉神登山口1030円
協力金300円

🚌💨南アルプス登山バス
https://minami-alpskankou.jp/?page_id=6542

♨️ 天恵泉　白根桃源天笑閣 
700円 (クーポンで割引あり)40台 アメニティあり源泉かけ流し
https://onsen.nifty.com/minamiarupususanroku-onsen/onsen002060/coupon/

🍽 TEA＆RESTAURANT SPOON 
ランチタイム限定  季節のミニパフェ付き 焼売の蒸籠蒸しセット2,800円 
ティーフリー🫖でムレスナティーが楽しめるお店
https://www.tr-spoon.com/

smiling face with smiling eyes

smiling face with heart-eyes

bouquet

cowboy hat face

鳳凰〜高嶺へ　夜叉神↑広河原↓

ずんこ

ハイキング

ずーっと行きたいと思っていた茶臼岳にやっと行くことができました。

まずは駐車場の沼平は私の住んでいる同じ静岡市葵区なのに、めちゃくちゃ遠い。
初めての畑大橋怖かった💦橋を揺らす小学生の様なおじさん達😣やめなさい！　
小屋泊なのにテン泊のような荷物に自分を恨む💦食べ物多すぎた💦

なかなかの登りに苦戦💦100ｍUPしたら休憩とかなんとかいって休憩。
滝汗で寿司職人のように手拭いをほっかむらずハチマキに。
男性が汗がすごくて頭にタオルをはちまきにする気持ちがわかった8月1日です。
汗が目に入って痛かった。

2日目の上河内岳は今回は脚の負傷者と天候が気になりスキップ。
来年のお楽しみ。
下山してから白樺荘で食べたカツ丼セット、カツ丼めちゃくちゃ美味しかった。
セットは多すぎたわ笑
来年はカッソ横沢でシャレオツなご飯を食べたいです。

帰路(井川地区)で後続車の為に倒木を移動させたパーティのメンバー2人ともヒルにやられました。そんな事ってある？？人の為にって思う事自体が良くないの？
それって車ですれちがい出来なくてバックして道を開けたら車ぶつけた私だね💦






heart hands

sparkling heart

聖岳（ひじりだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の静岡市葵区と長野県飯田市の境界に位置する標高3,013 mの山である。日本百名山に選定されている。

【概要】
南アルプス国立公園内にあり、主峰は標高3,013 mの聖岳（前聖岳と表記される場合がある）で、その東側約500 m の地点に奥聖岳 、南側約800mの地点に小聖岳を従えている。南アルプス中で最南端の3,000 m峰である。なお、富士山が日本で最南端の3,000m峰である。山頂周辺とその南側の標高2,300m ほどに位置する聖平に、大規模な高山植物の群生地がある。山名は、南東を流れる聖沢が肘（ひじ）を曲げたような形で、その「ひじ折る」や「へずり」が転化したのとされている。別名が「日知ヶ岳」（ひじりがたけ）。南面にはカール地形がある。南西斜面には大規模な崩落地があり、赤色チャート（ラジオラリア盤岩）の露出地がある。

聖岳・大沢岳・光岳

静岡

南アルプス　茶臼岳　

もこ

✴︎赤石小屋は水不足気味のため、宿泊者に飲水の提供がギリの様です。
洗顔禁止🈲になっていました。
うがいは手洗い用の水でとの事。

赤石岳から下って来る方は北沢源頭部で水を汲んで来てください。と、どこの小屋にも書いてありました。

今回、危険箇所を全て登りで通過する時計回りで計画したのですが、事前にレポで下調べをすると、多くの方が反時計回りなので、ちょっと焦りましたが、結果自分には良かったと思います。

中岳避難小屋からの登り返しを見て…ひぃ…大変だなぁと思いつつ、ここは登りで良かった。と、あと千枚岳の梯子の下は切れ落ちているし。まぁ、大丈夫だろうと思いつつもここも登りで良かったかな。暗い時間に通過は不安だったかな。

2日目がやはり長くて大変だったけど、なんとか歩ききれて良かった。

この日は比較的温度高めで登り始めは快適に。だが、朝夕方は風が強い。尾根に乗ると強風でレインを着て歩く。
　半袖の人も居て驚いたけど笑

できたらもっとゆっくり景色を楽しみながら登りたかったけど、私の脚力では余裕がなかったのが残念ですが、とても良い経験でした。

南ア⛰️クセになりそう❤️でも、アクセスやら色々考えるとなかなか来れないなと言うのが現実⤵︎

しかし良かった。南ア南部は広大ですね。⛰️⛰️⛰️カンドー

行く前は不安でいっぱいだったけど、来れて良かった。

また、山好きの人達に出会って色々な話しを聞けてよい刺激になりました。
ほとんど励まして貰ったと言っても過言ではないけど💦

早くも来年登りたいルートを考えちゃってます⛰️



grinning face with big eyes

※入山はお控えください（赤石岳）
・塩見小屋、三伏峠小屋は今年休業
・鳥倉ルート、小渋川ルートの駐車場閉鎖

【情報元】
https://www.pref.nagano.lg.jp/kankoki/sangaku/index.html


荒川岳（あらかわだけ）は南アルプス国立公園内の赤石山脈（南アルプス）中央部にある前岳、中岳、悪沢岳（東岳）の3つの山の総称である。

荒川岳・東岳（悪沢岳）・前岳・中岳・赤石岳

赤石岳・小赤石岳・荒川中岳・悪沢岳（東岳）・丸山・千枚岳

どらみ

※7/21の記録です

7/19　船形山・泉ヶ岳で28.4km縦走
7/20　羽黒山で4.9kmピストン

羽黒山を登ってから戸台パークまで460kmの距離を7時間半かけて移動（岡谷ジャンクションで1時間の渋滞に巻き込まれました）🚗
到着したのは7時半頃になっていました😑

2時半に起床してカップラーメン🍜とおにぎり3個🍙、カロリーメイト🍫を半分食べて準備。
疲労があるのでお茶は4lに減らしました。

4時半前から並んで4番目に入れました。5時過ぎにようやく北沢峠行きのチケットを買えて始発の1号車に乗れると思っていたところ、バス乗り場に荷物を置いて場所取りしてた客が優先されて2号車に乗るハメになりました😡

北沢峠までは45分ほどかかり到着🚌
到着後すぐに出発🚶‍➡️
長衛小屋方面へ向かいます。
小屋までは舗装道路なので駆け下って行きました🏃‍➡️
この間に先行者を数人抜いて山道に入りこの後は頂上まで先行者はいませんでした。
ここからは樹林帯の中の急登の登り。歩きやすく整備された道ではあるものの傾斜はきついです😶
しかし、前日の羽黒山の様に暑くなかったので割合快調に登って行けました。
1.7kmの距離を650mほどアップすると樹林帯を抜けて岩場が現れます
難しい岩場ではないものの慎重に進みました。
200mほどの距離を70mアップすると栗沢山頂上です（標高2714m）🤠
展望がかなり良く甲斐駒ヶ岳など南アルプスの山々が色々と見渡せました🏞️

ここからは岩場の道になるので失速して行きました😐
鞍部を挟んだアップダウンの道ですが意外と険しいです。
500mほど進むとアサヨ峰頂上（標高2799m）に到達😇
日本の標高65位⛰️
これで日本百高山（日本の標高ベスト100）を全て日帰りで制覇👑
6年以上かかりましたが長い間必死にやってきた甲斐がありました。
日本百高山の中では、赤牛岳、新蛇抜山、大沢岳、安倍荒倉岳、祖父岳、北穂高岳を日帰りで登ったのがきつかったです😶

頂上は展望が良く🏞️、ここで食事を摂りました🍙
復路は往路の反省を活かしてペースを上げて岩場を戻ったつもりでしたが、下山後リザルトを見ると往路と変わらず牛歩ペースでした😂
500mほど進むと栗沢山頂上です（標高2714m）🤠
軽く休憩🥛

ここからは岩場は注意しながら200mほど進み、その先は樹林帯の急登になるのでひたすら駆け下って行きました🏃‍➡️
1.7kmの距離を650mほどダウンすると長衛小屋（標高1989m）です🏠
ここからは林道のような道。
500mほど進むと北沢峠に戻って来れました。

思ったようなペースでは登れませんでしたが何とか11時前に下山🙂
あとはバスを待つだけでしたが次のバスは13時10分。
2時間も待つことになりました😨
しかし、12時過ぎにバスの定員が集まったとのことで定刻よりも早くバス🚌が出発してくれたので助かりました😌
戸台パークへ戻り温泉でゆっくりしてから愛知県まで180kmの距離を2時間半かけて日帰りしました🚗

four leaf clover

blue heart

turtle

hiking boot

アサヨ峰ピストン（北沢峠から）～栗沢山・アサヨ峰～

YouTubeに山行の様子を上げています
-> https://youtu.be/SJ3O275Q-bI

夏の連休のテント泊山行、ずっと狙っていた白峰三山へ行ってきました。
始発の電車に乗り、甲府駅6:55発のバスに乗って広河原へ。
50人ほど並んでいたと思いますが、バスを増便してくれていたので全員座れていました。
初日は正午ごろから雨予報で雷雨の可能性もあったので、肩の小屋でなく樹林帯の白根御池小屋でテントを張りました。テントを張り終えた頃に雨が本降りになってきてセーフ。
2日目は朝駆けで草すべりを登り山頂へ。人が全然おらず流石に少し怖かったですが、振り返ったときに日が昇り始めて赤く染まる地平線が見えたときは本当に感動しました。
今回は農鳥岳から下降しましたが、その先にもずっと続いている稜線をいつかは歩いてみたいです。

白峰三山縦走 白根小池小屋テント泊

たけこう

南アルプス⛰️✨を含む活動日記一覧

本当に北岳に来ただけになってしまった

松川町・雲と岩の烏帽子岳へ⛰️

鳳凰三山⛰️ 御座石鉱泉から〜

【百名山】2回目北岳（バットレス編）

黒戸山・甲斐駒ヶ岳

鳳凰〜高嶺へ　夜叉神↑広河原↓

南アルプス　茶臼岳

赤石岳・小赤石岳・荒川中岳・悪沢岳（東岳）・丸山・千枚岳

アサヨ峰ピストン（北沢峠から）～栗沢山・アサヨ峰～

白峰三山縦走白根小池小屋テント泊

南アルプス⛰️✨を含む活動日記一覧

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本当に北岳に来ただけになってしまった