登山

2026.7.18の山行です。

今回は、熊の心配もなく、整備されまくっている生駒山へトレーニングも兼ねて登りました。

近鉄生駒駅からスタート。

この日は最高気温確か34℃で、猛暑手前🥵

宝山寺経由ルートにしました。

宝山寺ではお参りを兼ねて、休憩😵💨

宝山寺を出ると、山頂へ向けて、本格的に階段…💧

とゆーか、階段よりも、暑さ、暑さが堪える～‼️😫💦💦

汗だく～‼️👕💦💦

10分位登っては、休憩、水分補給。

山頂兼、生駒山上遊園地に到着し、絶景撮影したら、汗乾くまで、ガッツリ休憩💨💨

ごはんにおやつに、もはや宴🤣

食べ過ぎ⁉️

世間では夏休み、しかも連休。

多くの人が登山で来てましたよ😲

結局1時間25分位いました🤣

あじさい園を経由、興法寺前を通り、下山。

現在は通行止になってます。

さて、山頂で汗が乾いたのに、下山でまた汗だく、汗かきすぎて脱水気味に…😵💦💦

『石切さん』でお馴染みの、石切劔前神社で1時間近く休憩。

境内の日陰で涼ませて頂きました。

みなさん、お百度参りされているのに…。

ドリンクも枯渇してしまい、神社そばの自販機で、綾鷹650mlを追加購入。

一気に飲み干してしまいました。

普段はこの量は一気になんか飲まないけれど。

近鉄新石切駅でゴール🏁

ですが、汗が引くまで、1時間くらい駅でも休憩してました🥵👕💦

clapping hands

おつかれ山

【ご注意】
ルート以外の私有地には立ち入らないでください。


生駒山（いこまやま・いこまさん）は、奈良県生駒市と大阪府東大阪市との県境にある標高642mの山。生駒山地の主峰である。

生駒山・神津嶽・大原山

奈良

大阪

生駒山：階段ざんまい de トレーニング🚶

aikuma

2026.6.30の山行です。

この日は、サクッと登れる低山をハシゴ。

2座目：甘南備山。

JR京田辺駅からスタート。

京田辺市は一休さんゆかりの地みたいで、一休寺／酬恩庵もあり。

知らんかった～😲

このお寺はゆっくりと散策したいですね😊

神南備神社のある甘南備山 雄山よりチャレンジ‼️

って、この雄山はちっこい虫が顔にまとわりつく‼️😫💦

呼気に反応する、メマトイ⁉️

タオルで息が漏れないように覆ってみたりするも、そうしたら息出来んし‼️

タオルで覆って、息継ぎ(水泳かよ🤣)の時はメマトイを払いまくり💨💨

で、この作業を登りながらする羽目になり、無駄に疲れました…😵💨💨

神南備神社鳥居前まで夢中で登ってから、

あ、展望台に寄ってへん…と😓

下って展望台に立ち寄り。

気づいたら鬱陶しいメマトイは、もういない。

展望台まで上がってしまえば、もうメマトイは来ない感じ。

改めて神南備神社へ。

ひっそりとした山の神社。

神南備神社の裏手に、甘南備山 雄山の山頂あり。

甘南備山 雄山は標高221m。京都府京田辺市。

甘南備山は、山頂が雄山と雌山、2つに分かれています。

サクッと雄山を撮影し、雌山へ。

雌山は、標高201m。
※京田辺市HPでは201.6m。

所在地は京都府京田辺市、一部、大阪府枚方市にまたがっています。

こちらには、三角点と、隈研吾氏がデザインした、らせんのビューテラスがあります✨

甘南備山に登ろうと思ったのは、このらせんのビューテラス目的でもありました🤣

誰一人いない貸切状態‼️😲

このテラスなかなかいいですよ。

京都市街地方面を見渡せます。

この日はガスり気味なので、比叡山や愛宕山は、よく分かりませんが。

二等三角点も、お決まりの？三角点タ～ッチ✋

こちらで休憩。

今回わざわざ持参した🤣絶景ドリンクは、

Asahi　MITSUYA
三ツ矢フルーツソーダ　プラム　500ml。

シュワっと炭酸に、甘酸っぱいとゆーか、甘いプラムの風味。

果汁1％ですが、ほてった体にはフルーティーに感じました😆💨

ちなみに休憩してる間も、誰も来ず。

映えスポットなのに、もったいない‼️

下山時に、虚空蔵谷の滝を見てみようと行ってみましたが、川の石を渡っていく感じ🪨💨

沢用の靴ではなく、滑ったりして、靴が浸水してもイヤなので、手前で諦めました…😓

直射日光と高温で、地味に疲労がたまる舗装路。

持参ドリンク枯渇寸前、脱水気味で、JR松井山手駅にゴール‼️🏁

雌山に登って、らせんのビューテラスや三角点を楽しんで、雄山にも行って、また雌山側から下山が、おすすめですね😅

thumbs up

交野山（こうのざん）は、大阪府交野市倉治に位置する山である。

【概要】
頂上に観音岩と呼ばれる巨岩が一つそびえる珍しい山。生駒山地の北端にあり、巨岩の上からは大阪・京都方面を一望できる。夜に登れば美しい夜景を見ることができるが岩の先は崖になっており危険である。また関西文化学術研究都市の地域にも含まれている。交野市の象徴的な山であり、巨岩の西側（大阪方面）には梵語が刻まれている。健康のために毎朝登頂するハイカーもいる。
東側は山を切り開いてゴルフ場（交野カントリー倶楽部）が作られており、東側の自然景観は失われている。登山道はコースによっては頂上付近で途切れて一部ゴルフ場の専用道を通るところもある。

交野山・国見山

京都

甘南備山

2026.6.11の山行です。

初心者でも登れるガッツリ岩場がある、播磨アルプス界隈にチャレ～ンジ‼️🙋

JR曽根駅スタート💨

豆崎登山口から入山。

1座目：大平山／豆崎奥山：兵庫県高砂市。
YAMAでは標高155m、WEB検索したら155.7m？
どうやら山頂は159m、三角点は155.7mの様子。
三等三角点。
山頂より北のやや下方（アンテナ施設の東側の小高い場所）にありました✋

2座目：大谷山：兵庫県高砂市。
YAMAPでは標高159m、YAMAPでは大平山の山頂を大谷山としているのか？
三角点無し。

3座目：地徳山：兵庫県高砂市。標高194m。三角点無し。

真夏日で暑かったので、涼む為に一旦下って、鹿嶋神社で休憩🥵💨

鹿嶋神社から登り返して展望台で、これから挑む岩場・百閒岩への覚悟を決めて✨

いざ、百閒岩へ🙋
一歩一歩、慎重に確実に🚶25分かかりましたが、登れました～‼️🙌✨

4座目：別所奥山：兵庫県姫路市。YAMAPでは標高210m。三角点無し。標識無し。
一体どこにあったのか、存在感無し🤣

5座目は計画では、北宿山を予定してましたが、暑いのと、意外とガッツリ下りきって登ると判明、その後の行程がまだまだ残ってるため、やめときました🤣

6座目：鷹ノ巣山 西峰：兵庫県高砂市。　YAMAPでは標高248m。元々表記無し、標識無し。
鷹ノ巣山(東峰)：YAMAPでは標高264m。兵庫県高砂市。四等三角点。

7座目：長尾奥山：兵庫県加古川市。標高182m。標識なし。
地図によっては、どうやら鷹ノ巣山の西峰と東峰の間に、存在する？
しかし標識もなく、こちらも存在がよくわからん…💧

8座目：高御位山：兵庫県加古川市。山頂は標高304m。
高御位神社の社殿わきに三角点発見。三等三角点。三角点の標高299.8m。

まさか組んだ下山ルートが岩場三昧だったとは…💧
登りより下りの方が、より一層慎重に足場を見極めながら。

9座目：小高御位山(横大路山)兵庫県加古川市。標高185m。三角点無し。

下ってからの登り返しが、暑い中、時間との戦いで、キツイ…‼️😫💦

10座目：中塚山：兵庫県加古川市。標識164m。三角点無し。

11座目：北山奥山：兵庫県加古川市。標高183m。三角点無し。

ラスト‼️12座目：旗振山：兵庫県高砂市。標高160m。三角点無し。

夕方の辻登山口付近で、猪🐗の気配を感じながら。
そして、下山で疲労がきてる脚には、駅までの距離が遠かった～‼️😫💨

JR宝殿駅でゴール‼️🏁

よう頑張った‼️✨🙌🎉

grinning cat

高御位山（たかみくらやま）は、兵庫県加古川市と高砂市の市境に位置する山。標高304.2m。別名は播磨富士。東播磨丘陵地高御位山系の連峰は播磨アルプスと呼ばれることがある。

高御位山・播磨アルプス

兵庫

大平山・大谷山・地徳山・別所奥山・鷹ノ巣山(西峰・東峰)・長尾奥山・高御位山・小高御位山・中塚山・北山奥山・旗振山

2026.5.2の山行です。

山肌を覆うツツジを見てみたい…( ￣▽￣)✨と思いまして。

天王寺で前泊し、乗り込みました🤣

スタートは近鉄磐城駅。

万才山：標高473m。奈良県葛城市。四等三角点。
山名の標識見当たらず。気づかなかっただけ？
で、そもそも三角点も、場所が登りだったため、最初気づかず通りすぎてしまいました。
地図を見たら行き過ぎてることに気づき、戻りながら探して、発見‼️
これはわからんわ～😰
無事、三角点タ～ッチ✋

岩橋山：大阪府南河内郡河南町・奈良県葛城市。
標高YAMAPは659m。河南町は658.8m、山と溪谷社は658m、葛城市は659m、658.6mとも。結局、どれ？
三等三角点。大阪50山、奈良百遊山。

大和葛城山：大阪府千早赤阪村・奈良県御所市。標高YAMAPは959m、山頂標識には959m、山と溪谷社は958m(とあるが、山の解説には959.2mと記載あり)、奈良県ビジターズビューローは960m、958.9m？
これもどれやねん…💧
二等三角点。
日本三百名山、関西百名山、都道府県最高峰(大阪府)、花の百名山、日本百低山、大阪50山、奈良百遊山、金剛山地。

ツツジ目当てで来ましたが、ちょっとフライング、早かったー‼️😫
咲き始めな感じでした。

頂上広場にて見た、金剛山の山容がキレイで印象的～‼️😲✨

絶景おやつ：Manneken　宇治抹茶ワッフル：期間限定　183円　211kcal　糖質25.6g。

絶景ドリンク：サンガリア　うましゅわ　山形県産果汁　さくらんぼソーダ500ml　172円
100ml当たり40kcal　炭水化物9.9g。果汁1％。

絶景見ながらの宇治抹茶ワッフル、格別ですね～‼️😆
さくらんぼソーダは、昔、小児科で飲まされた、飲み薬のような味わい…💧
登山で疲れたので、飲みきりました😅

下山時は、くじらの滝コース。
2025年末あたりに復旧したとか。
御所市のテコ入れ？めっちゃ整備されてました。
階段の幅が一部めっちゃ狭い所あり、滑り止めの丸太の部分で、ツルッと滑ってしまいました💦
ザックが緩衝材となり、体はダメージ無しでしたが、他の方も滑ってたので注意ですね⚠️

ロングコースでしたが、近鉄御所市駅でゴール✨🏁✨
頑張りました🎊

four leaf clover

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

絶景ドリンクを含む活動日記一覧

生駒山：階段ざんまい de トレーニング🚶

甘南備山

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万才山・岩橋山・大和葛城山

絶景ドリンクを含む活動日記一覧

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