登山

考えることはみんな同じ
レベル１のうちに行きましょう
浅間山へお出かけしました

もっと早く来るつもりが、遅くなったけど、
平日で駐車場はまだ空いていました
準備にも時間がかかるし…７：４０の出発＝＝３３

登山口からすぐに中コース、表コースに分かれます
上りは表コースです
途中眺めが良い場所もあります
上ったら、前掛山が見えた☆。☆
少し登るとトーミの頭
足元すごい場所
火山灰や岩石の台地かと思ったら、緑いっぱいの森が広がっていました

ここからどっち周りにしようか
浅間山が見たかったので外輪山・黒斑山へ
土と森の中を歩くコース
途中眺めが良い場所あります
やがて岩ゴロゴロになってＪバンドからの下り
下る前にその先に鋸岳があるので往復です

Ｊバンドは一気に１５０mくらいを下ります
下ったら平坦な道を賽の河原分岐まで

分岐を過ぎて森の中からだんだん眺めがよくなります
富士山宝永山みたいな道を登って行くと山頂が見えたよ～～～
シェルターがあったけど先に山頂へ

ゆるやかな坂道を登っていくと前掛山山頂
向こうに浅間山が見えるけど行くことができません

草花１本あるけど砂や岩だらけの３６０度の眺め
夏らしく雲が多くて富士山も見えません

下ってシェルターでひと休み
ここまで飲まず食わずだった

ひと休みしたら下山

湯の平分岐から草すべりを登っていきますが、
下から見上げてどこを歩くのかな！？
振り向くと浅間山
雪が積もるとガトーショコラになる山だね☆☆☆
見たいけど・・・

トーミの頭でゆっくりして
中コースで下山
荒れた場所もありますが登山口までゆるやかずっと下り道です

ビジターセンターにあるカフェでデザート食べながら
この後どうしようかな・・・

すぐそこにランプの宿があったな☆☆☆
もしもし・・・
今日一人ですが・・・
お待ちください・・・・・いいですよって(*ﾟ▽ﾟ*)
お世話になりました＾。＾/

露天風呂もステキー☆

明日はどこへ行こうかな・・・
https://yamap.com/activities/50092406


写真いっぱいこちらもご覧ください
https://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-10051525.html
こちらの軌跡は正しく表示されています

コースタイム☆☆☆
　　　車坂峠駐車場　  7:40
　　　　　　登山口　  7:41　表コース
　　　　　　車坂山　  7:50
　　　　シェルター　  8:24
　　　　　　槍ヶ鞘　  8:26
　　　中コース分岐　  8:28
　　　　トーミの頭　  8:33～8:38
　　　草すべり分岐　  8:38
　　　　　　黒斑山　  8:47
　　　　　　蛇骨山　  9:03
　　　　　　仙人岳　  9:11
　　　　　Ｊバンド　  9:25
　　　　　　　鋸岳　  9:27～9:29
　　　　　Ｊバンド　  9:32
　　　Ｊバンド取付　  9:41
　　　賽の河原分岐　  9:50
　　立入禁止告示版　10:31
　　避難シェルター　10:33
　　　　前掛山山頂　10:47～11:19
　　避難シェルター　11:32～11:50
　　立入禁止告示版　11:52
　　　賽の河原分岐　12:15
　　　　湯の平分岐　12:26
　　　草すべり分岐　13:25
　　　　トーミの頭　13:27～13:52
車坂峠表コース分岐　13:56
　　　　　　車坂峠　14:28～15:06
　　　　　高峰温泉　15:11




smiling face with open hands

thumbs up

おつかれ山

sparkles

grinning face with big eyes

flushed face

DOMO

grinning cat

clapping hands

hundred points

star-struck

national park

【ご注意】
山頂火口から概ね2kmの範囲では、噴火に伴い弾道を描いて飛散する大きな噴石や火砕流に警戒してください。地元自治体などの指示に従い、危険な地域には立ち入らないようにしてください。
また、噴火時には風下側で火山灰だけでなく、小さな噴石が風に流されて降るおそれがありますので、十分ご注意ください。

※最新情報は気象庁のホームページをご確認ください。
https://www.data.jma.go.jp/svd/vois/data/tokyo/STOCK/activity_info/306.html


浅間山（あさまやま）は、長野県北佐久郡軽井沢町及び御代田町と群馬県吾妻郡嬬恋村との境にある安山岩質の標高2,568mの成層火山。山体は円錐形でカルデラも形成されており、活発な活火山として知られる。

浅間山・黒斑山・篭ノ登山

長野

群馬

前掛山・浅間山

浅間山（前掛山）の麓にあるカラマツの紅葉が今年は素晴らしいとフォローさせていただいている方のレポでちょくちょくお見かけする🥸

前掛山は2022年の1月に登った。風さえなければ雪山初級者向きの山だと思う。その後2023年3月に噴火警戒レベルが２となり、浅間山（前掛山）は今も立ち入り禁止だ。
2023年7月に黒斑山含めて外輪山縦走コースに向かうが、この時はガスガスで爆風🤣
浅間山（前掛山）を眺めることは出来なかった🥸

今回は天気が良さそうだが気温もぐっと下がった。
もしや、かぼちゃプリンの様ではなくガトーショコラな浅間山なのじゃないのか🥸？
否どっちも楽しめちゃうのかと期待して乗り込む🥷🏻

前回は車で訪れましたが、今回は公共交通機関。
新幹線とバスで高峰高原ホテル前9：40着。
下山後は高峰温泉16：20発のバスタ新宿行に乗る予定。外輪縦走してJバンドを下り、金色のカラマツ林に突入。賽の河原を歩き、急登攀の噂の草すべりを登ってから高峰温泉でゴール🥷🏻

この位の距離で５～6時間の山行程度が景色もゆっくり堪能でき、疲れず程よい🥸
腹八分目、山八分目が良いとはこの事。
何事も欲張りすぎないのが吉。

されど、また山旅へと向かう🥷🏻レポ溜めガチ
浅間GOLDを堪能したワタシ、おつかれ山🥸

maple leaf

clinking beer mugs

smiling face with hearts

cowboy hat face

smiling face with smiling eyes

dog face

raising hands

ninja

jack-o-lantern

saluting face

person: beard

浅間GOLD編

いやまゆ(旧まゆ岳)

谷川岳で雪を踏み抜き足を捻挫😅

この1ヶ月、山登りを封印してきました

水芭蕉の尾瀬ヶ原、平標山のハクサンイチゲを諦め、皆様のレポを指を咥えながら拝見してきました😣 

コマクサの便りが聴こえてきては辛抱たまりません😤
街の生活は支障なく過ごせるようになりました
そろそろお山も歩けるのでは？

ツレと一緒のユル登山
温泉で一泊のヌル登山

白いコマクサが咲くという信州浅間連峰、三方ヶ峰に行ってきました♪

断層とコマクサの関わりなど語っていますがそこは薄目で流してください🙇🏻‍♂️
風に揺れる白いコマクサ動画あります
　　　　　　👇
https://www.instagram.com/reel/DLM0SyYR5GQ/?igsh=MXBwa3ljcXNqN2s4Zw==

hibiscus

grinning squinting face

baby chick

湯ノ丸山・角間山・鍋蓋山

白いコマクサにあいたい❤️  三方ヶ峰

スー

高峰温泉が取れたので、スノーシューを体験してみたくて、また来てしまいました☃️❄️😍
日本秘湯の会に所属する通称ランプの宿♨️
今回もお山×旅のスタイルです💕

高峰温泉は標高2000mを超える露天風呂が人気ですが、他にも星空観察会、温泉講座、野鳥観察会、スノーシュー体験会など宿のアクティビティが沢山😚
勿論、温泉もご飯も素敵です🍱

参考URL・高峰温泉公式HP
https://www.takamine.co.jp/

滞在中の流れとしては、
一日目に周辺散策とビジターセンターでランチ🥐☕️😋🌿
二日目にスノーシューと温泉でのんびりした感じです♨️☃️

Tabineko的に特にお勧めアクティビティは星空観察会とスノーシュー体験会🐈‍⬛🐈‍⬛

星空観察会では超大型望遠鏡を使って北斗七星等、冬の星空を詳しく解説してくれます🌌
プラネタリウムより分かりやすい説明で、標高2000mの星空を堪能できました🌙

スノーシュー体験会は参加費1000円(ガイド料＋保険料)で高峯山まで登ります🏔️
スノーシュー、ポールは無料貸し出し✨
初のスノーシューでしたが楽しくて、ガイドさんも話が上手な上に植物や地形にとても詳しくて、あっという間の時間でした😆☃️

【アクセス】
佐久平駅🚅↔︎高峰マウンテンリゾートバス停🚌↔︎(雪上車に乗り換え)高峰温泉♨️
※バス停まで宿が雪上車でお出迎えしてくれます⛄️❄️

【お勧めポイント】
今回も野生動物達が沢山😍
ニホンリス、ホシガラス、テン😳、アカゲラ、カケス、シジュウカラ、コガラを見かけました🐿️🐿️🐿️
写真も上達したのかも(笑)


(実はTabinekoは2024年8月にも宿泊しているのですが、夏山記録も併せて読むと面白いかと思います、良かったご参照下さい🌻🤗)

今回も読んで頂き、ありがとうございました🌿
皆様の参考になれば幸いです😊

……………………………………………………………………
I could successfully book super popular ryokan named Takamine-onsen to experience snowshoeing☃️❄️
The ryokan is also known as Lamp-no-yado(the ryokan illuminated by the light of lamps) which belong to Japanese hidden onsen association♨️
I love hike × travel style experience since I can dive in local culture,have delicious local cuisines and relax in nature🌿😍

Of course,soaking in 2000m above altitude onsen is definitely ultimate pleasure,but the ryokan provide other activities such as stargazing,onsen lecture,birdwatching and snowshoeing🦉🌠

Our timeline of 2days is 
Day1:Walking around and having lunch at visiter center's cafe and relax
Day2:Snowshoeing and enjoy onsen and relax

My favorite activities were stargazing and snowshoeing😘

In the middle of night above 2000m altitude,they prepared very big electric telescopes and explained many constellations and stars🌌🔭
It was so wonderful experience and better than planetarium🪐

And next day we enjoyed snowshoeing☃️❄️
We paid 1000yen for guide and insurance,but the onsen offer free rental snowshoes and walking poles.
Our guide was impressively knowledgeable about local mountain fields and flowers🏔️
It was not so hard and too much fun. 

【Access】
Sakudaira station🚅↔︎Takamine mountain resort bus stop🚌↔︎(change to snowmobile)Takamine-onsen
※You need to tell Takamine-onsen in advance if you want to use snowmobile.

【Recommendation point】
There were so many wild animals I could find such as Japanese squirrel,hoshigarasu,woodpecker,marten🐿️

【What you need to prepare】
At least you need to bring warm clothes.
The temperature would be below 0℃ all day.

Thank you for reading🌿
I hope you enjoy this post😊

高峰温泉(ランプの宿)とスノーシュー☃️♨️Takamine-onsen and snowshoeing

Tabineko🐈‍⬛

信州ふるさと120山の小諸市は高峯山、車坂峠までは何度も来ていたがこの山には足が向かなかかった
下山後はランプの宿として有名な高峰温泉初入湯

高峯山-2024-09-02

こば

English below↓

高峰温泉の予約が取れたので、篭ノ登山、池の平湿原と高峰山に行って来ました☁️☔️
旅行✖️登山のスタイルは大好きです❤️
今回の目的はのんびりリラックスの温泉とフォトウォークです📷

通称ランプの宿は日本秘湯の会に所属する標高2000mの人気温泉宿なのです😁♨️
天空の露天風呂を独り占めして景色を見たり⛰️
宿の至る所にランプが点灯しており特に夜は幻想的な雰囲気で素敵でした✨

高峰温泉は標高が高いので最高気温でも23℃☃️
夜もエアコン要らずで快適です✨
雨でも温泉の他にも宿の野鳥観察会や星空観察スライドショーなどイベントがあってとても楽しかったです🌌☔️
これはスノーシューも期待できそう☃️☃️
一緒に行ってくれた友達に感謝😄
また是非行きたいです💕

【アクセス兼行程】
1日目
佐久平駅若しくは小諸駅🚅→高峰温泉バス停🚌→水ノ塔山→東篭ノ塔山→池の平湿原入口→三法ヶ峰→池の平湿原入口→高峰温泉

2日目
高峰温泉→高峯山→ビジターセンター→高峰温泉バス停🚌→佐久平駅若しくは小諸駅
※宿泊者はチェックアウト後も温泉入り放題なのです♨️

【気をつけたい事】
アクセス抜群ですが、バスの本数が少ないので時間帯に要注意です🚌
個人的には宿でのんび〜り温泉と読書(登山や旅行雑誌が山ほど置いてあります💕)が余裕があって良かったです♨️

【お勧めポイント】
宿の休憩室で野鳥や野生動物の観察ができました🐿️今回はニホンリスやホシガラス等初めて見る動物が沢山で癒されました🐿️🐿️
ニホンリスは写真集作れるんじゃないかってくらい撮りました(笑)
手持ちのコンデジも良いけど、やっぱりカメラ勉強したいな〜と思います📷😍

今日も読んで頂き、ありがとうございました🌿
皆様の参考になれば幸いです😊
……………………………………………………………………
Luckly we could get a reservation for Takamine-onsen which is widely known as lamp-no-yado in Nagano prefecture🌿
It was relaxed hiking and short onsen trip destination,so we just climb relatively easy mountains Mt.Kagonoto and Mt.Takamine♨️
I really love to take wild animals' pictures and I can say here is the best place to start📷

Takamine-onsen locates in over 2000m altitude. The highest temperature is just around 23℃ even in this brutal hottest summer weather❄️🌻
They don't need air conditioner at all🙌

In the night,everywhere light uped by lamps and which creats mellow mood in relaxed atmosphere✨
The ryokan provides some events such as birdwatching,hiking and stargazing everyday.
Personally I want to join snowshoes event in winter next☃️☃️

【Access and itinerary】
Day1
Sakudaira or Komoro station🚅→Takamineonsen bus stop🚌→Mt.Mizunotou→Mt.Higashikagonotou→Ikenotairashitsugen entrance→Sanpougamine→Ikenotairashitsugen entrance→Takamineonsen

Day2
Takamineonsen→Mt.Takamine→visiter center→Takamineonsen bus stop🚌→Sakudaira or Komoro station🚅
※Guest who stayed at Takamineonsen can use their onsen even after checkout♨️✌️

【What you need to prepare】
Accessibility is good,but bus' timetable is super limited it's better to check your hiking timeline carefully. 
Takamineonsen have a lot of travel magazines,mountain related books. Reading them was my favorite time📚

【Recommendation points】
Variety of wild animals vist lamp-no-yado. 
We were lucky enough to see nihonrisu(Japanese squirrels),hoshigarasu and more🐿️🐿️🐿️
Maybe I should learn proper camera technic😁📷

Thank you for reading🌿
I hope this post will help you in some ways😊


高峰温泉(ランプの宿)と篭ノ登山と高峰山🌿Takamine-onsen &Mt.Kagonoto &Mt.Takamine

小諸の安藤百福記念アクティビティセンターにて一泊二日の登山研修会に参加。二日目に水ノ塔山と言う山に登った。

普段なかなか長野まで足を伸ばすことは無いのだけれど、今年は積極的に雪山へも行ってみようと思いたっての参加。

昨晩にも降っただろう雪のお陰でフカフカ、ズボズボとなった雪道に四苦八苦しながら、高峰温泉の脇から登山道を登っていく。

今回の研修ではアイゼンやピッケル、ストックなど冬山基本装備の準備や動作確認がメインとなり、ガイドさんの説明を聞きながら参加者で確認した。「なぜそうするのか」とか、「なぜ必要か」という話まで落とし込んでくれると聞いていて腑に落ちる。

水ノ塔山までは危険箇所もなく楽しく歩ける。尾根に出ると展望も良くなり、眼科に高峰マウンテンパークを滑り降りるスキーヤーもよく見える。山頂に近づくにつれて黒斑山の向こうに浅間山が顔を出す。あれが皆が言うガトーショコラか、言うほどガトーショコラか？と、ガトーショコラをよく知りもせずに思ってみる。

水ノ塔山から篭ノ登山まで縦走すると、より浅間山もよく見えるらしい。今回はそこまでは行かないが、今度来たときには行ってみても良いかもしれない。何より、手軽に絶景を楽しめる雪山を知れたことも、そこで充実した研修を受けられたことも良かった。いい学びになった。

水ノ塔山

おぐ(OG)

花の百名山・高峰山
2023.08.12.（土）⛅️

1.高峰高原駐車場
前日に、志賀高原から万座ハイウェイを通り、その日は道の駅雷電くるみの里で車中泊をしました。
早朝、高峰高原へ移動🚙💨

2.高峰高原ホテル
浅間山外輪山を何度か登ってますが、秋はカラマツの紅葉が見事です👍
この日は、富士山と八ヶ岳がよく見えました。

3.八ヶ岳と富士山
雲海が良いアクセントですね✨
結局、今年は八ヶ岳を登りましたが、富士山を登りませんでした💭

4.高山植物
さすが花の百名山！
多くの種類の高山植物を見ました🙂
花の百名山・高峰山では、コウリンカだそうです📖
見つけられなかった…

5.高峰山山頂へ
高峰山を登ろうと思ったきっかけは、毎週土曜日にオンエアされてる、石丸謙二郎の山カフェ。
高峰山と高峰温泉が紹介されたからです📻

6.高峰山登頂
以前、YAMAPユーザーになる前に1度登ったことがあります。
その時も、マツムシソウやウメバチソウが咲いてたなぁ💭

7.高峰山山頂より
360度良好でした✌️
槍ヶ岳です✨昨年初めて上高地から槍ヶ岳を登りました。
ソロの2泊3日。心細かったですが一生の思い出になりました。

8.高峰山山頂より
ここでAR山ナビを起動📱
沢山の山々が見えました🙂

9.高峰温泉
高峰山を下山して高峰温泉へ🚶
ここから水ノ塔山を登りました。
昨年、東篭ノ登山と西篭ノ登山を登った時、稜線を歩きたいな。と
ルート繋げます

10.風景
水ノ塔山の山頂直下は岩場でした📝
浮石が潜んでます😏
眺め良し◎
先に登った高峰山もよく見えました。

11.水ノ塔山登頂
2座目の水ノ塔山に到着🚶
道中、サンダルで登る人とすれ違いました。
ここから、東篭ノ登山へ。

12.水ノ塔山より
AR山ナビを起動📲
知ってる山に標準を合わせロックオン。
八ヶ岳が1番分かりやすいですね。

13.東篭ノ登山登頂
ツナマヨ、おかか、シャケ、めんたいこ。
今でも青が住んでいる♪
今でも青が澄んでいる♪

14.東篭ノ登山より
湯ノ丸山、四阿山、黒斑山、どれも良い山です🙂
このエリアは、秋、唐松の紅葉が見事なんです📝

15.ツリガネニンジンとヤナギラン
高峰高原の駐車場へ戻る際、御花畑がありました🙂
夏の花から秋の花へ。

16.高峰温泉
下山後、高峰温泉へ🚙💨
受付をすると、お食事はいかがしますか？と聞かれ、腹減ってたので注文しました。
信州そば1000円。そばだけじゃなぁ…😅

〜高峰山山バッジ〜
上・高峰高原ビジターセンターにて1個500円。
下・高峰温泉にて1個600円。

〜高峰温泉手ぬぐい〜
高峰温泉の売店でＧＥＴ。浅間山とヤナギランが描かれてていいな！と思いました。
高峰温泉は良い湯でした。脱衣所と湯船は狭いです。




花の百名山・高峰山

悠汰

冬の高峰高原なら黒斑山登ってガトーショコラこと雪化粧した浅間山を見てくるのが一般的だと思いますが…
そっちは去年登ったので気になっていた反対側の水ノ塔山ー篭ノ登山に行ってみました😊
あんまり行ってる人がいないみたいでよっかたら参考にしてください。
・9:30着の高峰高原行バスに乗ったのですが普通に３０分ぐらい遅れます😂
・冬はスキー場がオープンしていて横切れないので車坂峠から高峰温泉に直接いけません。
　高峰山ルートに迂回しないといけないので１時間ぐらいかかります。
・水ノ塔山の頂上手前までは雪深いのでアイゼンよりスノーシュー、ワカンが良いです。
　アイゼンで登ったので滅茶足取られました。
東篭ノ登山まで周る予定でしたが、上の理由とトイレタイムもあって全然無理でした。
水ノ塔山まではスノーシューツアーの人も登っていたのでコース的には難しくないと思いますが
やはりバス日帰りは時間的に厳しいですね
結局温泉入る時間もなくて佐久平のスパになっちゃったし😥
高峰温泉あたりに泊まってゆたり周って温泉といきたいもんですね

fatmen

　野天風呂で有名な高峰温泉に泊まったら、スノーシューツアーがあったので、のんびり高峰山まで歩いてきました🙂
　初心者用のツアーなので、スノーシューの歩き方や楽しみ方を丁寧に話をしていました👍高峰山でも今年は雪が多いとのことでしたが、前日のトレースやピンクテープもあり、安心して歩くことができました😊アニマルトレッキングや高峰神社の話も聞けて、単独行では体験できない楽しみもありました🐻
　下山後は、高峰温泉でお蕎麦を昼食をいただき、温泉に入り、満足な山行でした😆

のんびりスノーシューで高峯山

トゲちゃん

百名山70座目！
台風が過ぎた後天気が良かったので、浅間山へ！
先月7日から火山噴火警戒レベルが下がったので、最高峰釜山2568がよく見える前掛山2524まで！

浅間山登山口のバス停から4km歩き、浅間登山口へ。そして前掛山へ。
前掛山から外輪山の鋸岳や仙人岳、蛇骨岳、黒斑山などを歩き、最後は高峰温泉へ。
主要なところを縦走したかんじです。

登山口からは天気が良すぎて、蓼科山をはじめとする北八ヶ岳や、御嶽山、乗鞍岳、穂高〜白馬までの北アルプスが一望できただけでなく、四阿山や草津白根山や苗場山、谷川連峰なども臨め、大満足でした。
きてよかった！

高峰温泉は石鹸なしでもキレイになり、湯加減も抜群の秘湯です！


浅間山登山〜百名山70座目

かさ

ハイキング

今日は中軽井沢を経由して車坂峠へ向かいました。寒さは少し緩んだが、強風は相変わらず。ゆっくりと、まずは高峯山に向かいます。山頂からの景色は最高だが、とにかく風つよ！途中で山飯食べたら水ノ塔山に行くのが面倒になり、ランプの宿高峰温泉で一時停止。まったり♨️頂きました🤗ホントは今日みたいな連休中は予約しないとダメだったみたいだけど、たまたま空いている時間だったので日帰りでも受け入れて貰えました。ここの温泉は何度か来てますが、いつも立ち寄り利用なので、いつか泊まりで来たいなぁ。〜〜という訳で、結局登ったお山は高峯山のみです😅

山行は1時間45分
休憩は2時間02分

red heart

高峯山とランプの宿

クミン

天気も雄大な景色も最高の山旅でしたー！、と
言いたいところですが、今回はダメダメの登山でした。
グチ・弱気お嫌いな方はスルーしてくださいませ。

この梅雨の時期、晴れるのはどこだ、と探すこと数日。
恵那山では虫の襲来がひどいと多くの方が書かれていて、へーそーなんだ、と学習。
男体山登りきつそう、雲取山距離長すぎて足が持たなさそう、などと考え、
以前から行きたかったと浅間山を選択。山体は緩やかなイメージだが、外輪山を越えていくから、アップダウンはあるな、と頭では理解していた。
高速で軽井沢辺りは晴れてきていたが、佐久側にトンネルを抜けるとどんよりした梅雨空。
高峰高原ホテルのある車坂峠に向かう。高度を上げるに連れて、少し青空も見えてくる。
朝７時過ぎには駐車場７割方埋まってました。
気温は10度。かなり寒い。

公衆トイレは使用できませんでしたが、高峰高原ホテルで綺麗なトイレを快く使わせてくれました。
感謝感謝。
登山口から表コースを選択。中コースの方が起伏が少なくて楽そうだったので、元気なうちにこちらの表コースを選択。最初は曇多め。てんくらは昼にかけて天気が回復するとの予報。
槍ヶ鞘に出ると、正面に浅間山。雲がかかって神秘的な姿。
今日はここを登るんだ、と実感。

トーミの頭から、せっかくなので外輪山を巡る黒斑山経由でアプローチすることとした。
結構皆さんこのルート歩かれているし、何とかなるだろう、とこの時は思っていた。
途中、息が上がって後ろの方に道を譲ること数回。
もうそーゆーお歳なのです、と自分に言い聞かせる。
黒斑山に着くと、一層晴れ間が広がり浅間山の姿も見えるようになってきた。
そして、外輪山が一望できる。
天気が回復してきていることに感謝。
蛇骨岳や仙人岳などの外輪山を巡っていく。
木々の中の木陰の道から、徐々に岩場の切れ落ちた脇を行く変化のある登山道をいく。

途中、先日登った四阿山の姿が見えた。
こんなに近くなんだ。先日は、浅間山方面が雲で見えなかったので、気がつかなかったのだと知る。
鋸岳の手前で、Jバンドと言われる岩稜体に向かって、外輪山の尾根から、一気に下っていく。少し高度感あるところがあって、高所恐怖症なので、少々ビビリながら慎重に下る。

下に降りると浅間山が大きく目の前にそびえ立つ。
右下から左上にかけて、登山道がすぅーと伸びているのがわかる。
そして、反対側には、今歩いてきた外輪山の山々が見える。
素晴らしい眺めだ。
「賽の河原」と言われる場所の平らな道を行き、火山館からくる道との合流点につき、これから前掛山山頂に向かって、長い登りになる。
そんな急な道ではないようにも見えたが。。
登り始めてすぐ息が切れる。なんだかなー。
それでも、登っていくと、視界がひらけ、左側には外輪山、やがて四阿山も見えてくる。
石がゴロゴロしている道はザレているが、登りにくいほどではない。
しかし、ここでこんな息が上がっているようでは、富士山なんか登れないな、とぼやく。
YAMAPの地図で位置を確認しては、まだー？と心の中でつぶやく。
登りは昔から得意ではないが、それにしてもバテるねー。
ようやく斜め一直線の登りを登りきり、前掛山と内輪山のどこか別の惑星ではないか、と思わせるような景色が目に入ってくる。
ここからはロードオブザリングに出てくるような道を、登り切れば山頂である。
さあ、ビクトリーロードだ、と自分を鼓舞するが、どうも疲れている。
山頂に向かうが、足取りは重い。風も強く、空気も冷たい。
山頂まで後200mというところで、突然胃がキューと痛み始め、気分が悪くなる。
風も強く寒さを感じると同時に、足はつるし、手はしびれ始める。
思わず座り込んでしまった。まずい、ここで動けなくなったらどうしよう。
不安になるとますます恐怖が迫る。
以前ならここでパニックになっていたところだが、今は多少の経験も重ねた。
脱水症状か、ガス欠か、低体温か、パニック障害か。。
すぐにフリースとレインウェアを着込み、羊羹を一つ食べ、水を補給。
風が若干弱まる。休むこと数分。
急速に回復。
何ということか、基本的な食料補給や水分の摂取が足りなかったんだ。
もちろん在宅勤務や最近の寝不足もあったんだろうけど、なんたる失態。。
気を取り直して、山頂に。
体が回復したら気分も前向きになってきて、存分に景色を楽しんだ。
小諸の街並みや、外輪山、そして時おり噴煙が見える。
やっとここまできたんだ、とようやく人心地がついた気がした。

帰りは避難シェルターの近くで食事。
今回あまり体調良くなかったので、食べたり飲んだりしなかったのが一番いけなかったんだ。
少しゆっくりしたが、時間は予定を大幅に遅れている。
多分、今日車坂峠まで帰らないといけない人はもう出発してしまっている気がする。
帰りは最後また急登を登らなければいけないし、急がねば。

「湯の平口分岐」まで少し時間短縮して着いたが、さあ、ここからが「トーミの頭」に向けて300mを登る「草滑り」だ。
見上げるとすごい急登、あそこまで登るのかー、とかなりのプレッシャーである。
YAMAPコースタイムでは55分になっている。
ここを55分で登れるの？
取りかかるとやはりすぐに息が上がった。見上げると全然進まない。
疲れた体にこの急登はかなりきつくて、久しぶりに自分に喝を入れながら登った。
「これ登り切れないと家に帰れないぞ」
「自分の命を担ぎあげろ」（山と食欲と私のセリフ）
などと、心の中で叫びながら登る。
しかし、この道途中で細くて足踏み外したらまずそうなところもあったが、
みんな特に日記にも書いてないし、平気で登っているのかなー、などと思う。
ようやく分岐点に到着。
いやー久々にきつかった。。
トーミの頭に再び到着。
そこから景色を眺めたら、ガスで真っ白だった。
昼間の晴れ間に感謝である。
これで今日は終わり、あとは1時間下るだけか、と下山道を見ると。。
「！！」
シシ神様がこっちを見ていた。
「今日のところはこれで帰してやろう」
「しかし、浅間山をなめてかかったら、次回はタダではすまないぞ」
あとで聞いたら、ここでカモシカが現れるのは、そう珍しくもないことらしいのだけど、今日の自分には、本当にそんなメッセージを伝えてくれたように思えた。

下山後のお楽しみといえば温泉と地元の食事。
でも、疲労困憊で食べる気せず。
温泉だけ入ってまっすぐ帰る。

あーあ、今日は酷い登山だった、と思ってみるが、しかし、それだけでもない。
・帰りの高速道路は渋滞一切なし。(翌日は渋滞が発生していた。)
・梅雨の時期なのに、ちょうど登っている時は晴れてくれた。
・やっぱりいい思い出になった。
・浅間山が噴火しなかった(まさか、この日火山性地震が頻発しているなんて夢にも思わなかった)
いいこともあったんだよね。
長文失礼いたしました。。












ヘロヘロの浅間山　最後にシシ神様(黒斑山経由前掛山)

zumbai

25年の歴史ある女だらけのハイキングサークル「OL登山委員会」の自分が担当月の1月定例山行♪
雲上の野天風呂で人気の「高峰温泉泊」の「黒斑山」で、スノーシューハイクです。

実家が浅間山の麓「佐久市」なので、近過ぎて日帰りばかりだった為に、野天風呂がある高峰温泉泊は憧れでした。

●アクセス
「佐久平駅」蓼科口より8:25発JRバス60分乗車「アサマ2000パーク」着9:25に1,470円を支払い乗車（※現金のみ）。

アサマ2000パークに到着すると、高峰温泉から荷物預かりの雪上車がお出迎え。
因みに宿泊者は、もれなく2日間各種アイテムの無料レンタル有！
■レンタル品■
軽アイゼン、スノーシュー、スパッツ、ダブルストック、クロスカントリースキーなど。（※宿泊者以外はアサマ2000パークで有料のレンタル有）

雪が心配された山行でしたが、この辺りは去年より若干多いイメージ。黒斑山表コースは木の階段が露出している個所もあるそうで、アサマ2000パークからスノーシューコースのピストンにしました。
無料レンタルされたTSLのスノーシューはヒールリフトがあるのですが、渋いので面倒臭そう…下りもMSRライトニングアッセントに比べ滑りやすいよう。スノーシューがメッカな場所なら問題は無さそうですが、安かろう高かろうなイメージでした。

途中30年程前に廃道になった「蛇骨岳」に抜ける「黒斑山コース」に迷い込んでしまいましたが、偵察した感じでは赤リボンもあり、雪のシーズンなら行けそう。

今回の定例は、浅間山の噴火、雪不足や南岸低気圧の通過など不安ばかりでしたが、青空と360℃の眺望が望めた、恵まれた2日間でした。

■高峰温泉■
https://www.takamine.co.jp/
（※予約は3ヶ月前の1日9:00開始！1~2時間電話が繋がらない覚悟が必要）
温泉：野天風呂・展望風呂・ランプの湯（日帰り温泉可）
●泉質：含硫黄－カルシウム・ナトリウム・マグネシウム－炭酸水素塩温泉
●効能：神経痛・筋肉痛・リウマチ・切り傷・火傷・皮膚病・冷え症・慢性消化器病・糖尿病・痛風・肝臓病
●飲泉効能：糖尿病・肝臓病
・痛風・慢性便秘・慢性消・器疾患
※高峰温泉は、自然環境保護の協力も呼び掛けていて、宿からの排水は、いずれ地下水や温泉水として戻ってくるということから、シャンプーやせっけんを置かず洗浄力の高い創生水に切り替えているため、石鹸などの使用は不可。

アメニティ：タオル大小・浴衣・歯磨き・ドライヤー他
各種サービス：蕎麦茶・笹茶・室内お茶・ガイドツアーなどの高峰温泉イベント各種・靴の温めサービス・アサマ2000パークから雪上車での送迎・喫茶・売店・JRバス割引・秘湯スタンプ・他

朝食をおにぎり弁当にも変えられるし、サービスが凄すぎる！
帰りのみ雪上車は上部に乗れる赤い雪上車のお願いも聞いてくれるし、なんだここ！✨リピートしたいお宿でした。

黒斑山（高峰温泉泊1日目）

よっちゃん

標高2000m雲上の温泉･ランプの宿として知られている高峰温泉に週末泊まって、当日(土曜)と翌日(日曜)に周辺の山を登るプランを考え、車坂峠から宿に通じる林道が11/20で通行止めになることもあり、車で行ける最後のこの週末に行ってきた。

宿から、車で来るならスタッドレスかチェーン持参との連絡が入り、出発当日にタイヤ交換して昼から出発となったため、当日の登山は中止。天気もよくなかったため宿に直行し、その日は温泉三昧。翌日の日曜(本日)、宿の目の前が起点となる水ノ塔･篭ノ登山コースを歩いてきた。ゴールはもちろん温泉宿。宿泊者は登山後に温泉に入れるのが嬉しい。今回は温泉メインで登山はおまけ程度であったが、こういう山と温泉の楽しみ方もありかと。

⬛登山口へのアクセス
車坂峠への道はうっすらと雪が道路を覆っている程度で、通過時間も昼寝を過ぎていることもあり凍っている状況でもなく、ノーマルタイヤでも大丈夫そうだった。その調子で、車坂峠から林道に入った瞬間にABSが働いてヒヤリ。林道の方はスタッドレスの方が安心。ただし、この林道は20日で通行止めになる。

⬛登山ルート
宿の朝食は8時からなので宿出発は9時になる。天気は晴れだが雲も多く、午後には天気が崩れると見込んで、手軽な水ノ塔･篭ノ登山コースとした。チェックアウトして、車はそのまま宿の駐車場においたままとし、宿の目の前の登山口から登り始める。標高差は大したことないが、途中から岩ゴロ道となり、積もったパウダースノーで滑りやすくなっている。初めて登るコースだが黄色のペンキの矢印のおかげで迷うことはない。

水ノ塔から東篭ノ登山までは比較的歩きやすいルートで高低差もそれほどでもない。東篭ノ登山山頂は360度の展望だが、この頃になると風が強くなってきており、長居せずに下山。下山口の池ノ平湿原からは林道をひたすら歩いて高峰温泉まで戻る。この林道、池ノ平湿原から高峰温泉へは下りになるので楽。池ノ平湿原にも駐車場があるので、そこを起点に周回できる。

⬛温泉情報『高峰温泉』
http://www.takamine.co.jp
標高2000mにある温泉宿。日本秘湯を守る宿のひとつ。車で行ける温泉宿としては最高所と思う。ただし、通年車で行ける温泉地としては、標高1800mの万座温泉と、御嶽山の登山口になっている濁河温泉となる。この標高クラスでの温泉宿で通年営業は珍しく、他には八ヶ岳の本沢温泉と夏沢鉱泉ぐらい。

ここでの目玉は、雲上の野天風呂。この宿の温泉は日帰りも可能だが、それは内風呂だけで野天風呂は宿泊者のみ。

野天風呂は、宿の専用出入口から歩いて１分ほどのところにある。湯船は大人４人しか入れないため人数制限がされている。出入口に人数分の脱衣籠が用意されていて籠がないと入浴できず、誰かが戻ってくるまで待たされる。籠は男女それぞれ４個分ある。

内風呂は24時間だが、野天風呂は暗くなるまでだ。さらにぬる湯のため、とくにこの時期は一旦湯につかると出づらい。つまり長湯になりやすい。したがって、タイミングが合わないと待たされることになる。自分の場合は、待つことなく入浴でき、しかも後半は独り占めできた。ここの野天風呂を目的とするなら、早めの到着がよさそう。

また、内風呂もいい。２つの内風呂があるが、どちらも源泉浴槽と加温浴槽があって交互浴や長湯ができる。源泉浴槽の温度もそれぞれで異なる。

食事も美味しく、宿泊者を楽しませる様々なイベントもあり、温泉とサービス共々申し分ない。今度は真冬に行ってみたい。なお、冬期に行く場合は、近くのスキー場であるアサマ2000に車を停めて送迎してもらえる。黒斑山での雪山登山とセットで楽しめそうである。

(参考)山岳温泉♨
①みかぐり池温泉 2430m(標高)
②地獄谷温泉 2300m👣
　雷鳥荘 2400m
　雷鳥沢ヒュッテ 2350m👣
　ロッジ立山 2330m
③本沢温泉 [野天風呂] 2150m👣
④高天原温泉 [野天風呂] 2100m👣
⑤白馬鑓温泉 [野天風呂] 2100m 
⑥夏沢鉱泉 2060m 
⑦高峰温泉 [野天風呂] 2000m👣
⑧万座温泉 1800m👣
　濁河温泉 1800m 👣
⑨手白沢温泉 [露天風呂] 1500m👣
⑩三斗小屋温泉 [野天風呂] 1465m



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