観光

天王山4シスターズから夏🎐はショートで楽楽山歩がお勧めと。

なのでサントリー山と天王山の双姉妹山歩🚶‍♀️。

オオバノトンボソウは開花🌼済。
七夕🎋前後が満開🏵️。
前を通る人を観察しても気が付く人はほぼいない。

山歩🚶‍♀️、ランチと買い物で5時間。
今日も終わりです。

スガキヤ
ざるラーメン🍜は肉無し。

健康には10mets/ weekがお勧めらしいので、
山歩　8分/mets🙅‍♀️10　80分で十分
速歩　13分/mets🙅‍♀️10　130分で十分
なので、3時間は歩き過ぎです。2時間程度/weekで良い。

thumbs up

grinning cat

DOMO

smiling face with smiling eyes

clapping hands

おつかれ山

musical notes

seedling

cherry blossom

sparkles

ポンポン山（ポンポンやま）は、京都府京都市西京区と大阪府高槻市の境界に位置する標高678.7mの山で、西京区及び高槻市の最高峰である。山頂の二等三角点は西京区に所在する。古くは加茂勢山と呼ばれていた。

ポンポン山・釈迦岳・小塩山・若山

大阪

京都

夏🎐はショートで天王山⚔️・サントリー山🥃−2026−07−08

Yúlÿ

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