その他

羊蹄山はキツかった、暑かった
長い長い下り💦💦
　

羊蹄山外から見る母の顔
登ると厳しいお母さんでした💦

お鉢は🟢で登ってよかったなと
思わせてくれた😊景色



🫶太ったシマリス🐿️に❤️
🫶洞爺湖もキレイに見えた😍
🫶お鉢はgood
🐻感じなかった

🙅‍♂️アブ🪰がまとわりついてくる



（午後から夕方にかけても気温が下がる事なく
下がる感覚がない、地面から暑さをかんじました）


＊自分の力量知り早めの行動すること

＊暑さ対策　　水分2リットル飲み切り　
補給チャージも  アリナミンのパウチ

＊ゴールの遠さにメンタルやられる

＊下山のきつい事


羊蹄もういいわ無理だわと思う車中
寝て起きたら

次は違うコースで行くことを考える😊
羊蹄山、不思議な山

🤐起きたらお尻、太もも横の筋肉痛



おつかれ山

thumbs up

sparkles

clapping hands

flexed biceps

hundred points

unicorn

blue heart

two hearts

山歩

羊蹄山（ようていざん）は、北海道後志地方南部（胆振国北西部）にある、標高1,898mの成層火山である。後方羊蹄山（しりべしやま）として、日本百名山に選定されている。

羊蹄山（蝦夷富士）

北海道

羊蹄山　真狩コース　山の日⛰️☀️

みどりりんご

登山

初夏の冒険　ずっと憧れてた羊蹄山へ

先月燕山荘で出会った方に燕岳まで登れたなら羊蹄山頑張れますよと言ってもらい、さらに友人が初登頂してこのタイミングしかないって感じになった　

そして土曜日がてんくらＡで苦手な風もほとんどなしの絶好の日となりチャレンジすることに

ひらふコ-スはスタートが緩やかで1合目を過ぎたあたりから徐々に急になり標高をあげていく感じ　道幅も狭く草木が両側あるので足元をみて慎重に登る　比較的登りやすいコ-スといっても岩もあるし大きな段差もあるし泥で滑りやすい箇所もあるしずっと急登　合目ごとの目安があって木々の間から景色も少し見えたのが良かった

暑いし長いし大変だったけど9合目についた時の感動はすごかった！そこからのお花畑も素晴らしい✨そして迫力満点のお鉢と青空　天気が味方してくれたのでほんとうに良かった😊　

このタイミングでついに羊蹄山に登れて感謝✨
登ってみてやっぱり羊蹄山は素晴らしいなと感じました🙌

備忘録　
駐車場朝6時前で満車　帰りには路肩に6台〜7台ぐらい停まってた
登山口の駐車場にトイレあり（紙あり）
虫とっても多い（ネット被った）
ダニと虫対策→肌出さないようにした（足首、手首、首とくに）
熊鈴2個と熊スプレーは2人で１本
水1.8持参→1.3飲んだ
途中でおにぎり✖️1 山頂でおにぎり✖️1 
アミノ酸スティック出発前✖️1 途中✖️2分の1  


初めての羊蹄山✨を含む活動日記一覧

羊蹄山　真狩コース　山の日⛰️☀️

はじめましての羊蹄山✨

初めての羊蹄山✨を含む活動日記一覧

.css-1pla16{-webkit-transition:opacity 0.1s ease-in;transition:opacity 0.1s ease-in;color:#cf0010;-webkit-text-decoration:none;text-decoration:none;color:#000;}.css-1pla16:hover{opacity:0.7;}.css-1pla16[disabled]{opacity:1;}羊蹄山 真狩コース 山の日⛰️☀️

はじめましての羊蹄山✨

羊蹄山　真狩コース　山の日⛰️☀️