トレイルランニング

🌷お花の大高根山で🏃トレランデビュ～

色々なお花が咲く里山で、山頂にはお花の掲示板があったり数年掛けて山林を大きく伐採し、地元の皆さんで大切にしていて今回は咲いて無かった？🌷咲いてる季節も良いだろうな（　＾ω＾）・・・😁


山で走る練習せずに、今の登山の体力でどこまで出来るのかな〜？🧐20kmいや初めは10kmで、結果は10㎞（2時間15分位で後ろの方で無事完走しました。）　


デビューをここを選んだ理由は、身体を動かすブランクもあるし😵‍💫登山歴も5年位で基礎体力や膝を痛めないなど～そろそろ　この大会は初心者OKで記録や順位はなくトレイルを楽しむ感じで10、20、30㎞で最大でも120人、今回の参加者は80人位でした。


初トレイルを考えている人の参考にもなれば、とても綺麗に整備されていて安心で木道の階段はありません、手作りステップとロープ有りの自然の道です。　スタートは、なだらかな補装された登りロードで始まりここで体力差でバラける、久しぶりヤバ～ここで心拍爆上がりもう少し練習を・・・・すでに脹脛は悲鳴で攣りそうでした。

登山口からは、登山スタイルに変更して歩きながら体力回復作戦、また昨日の雨で斜面は少し緩く少し滑るグリップしないので脹脛は悲鳴中、トラロープの急斜面のアップダウンの連続で、後半はカモシカの足の状態でした。　年に数回トレラン大会に出ている経験者さんとお話しながら抜いて抜かされてのデットヒートで、最後のロードで離していたのに最後に抜かされました〜🥲。少し悔しい気持ちも😮‍💨　（来年も会いましょう😠）　早い人は、10㎞1時間～半とかで行けるんでしょうね、ご高齢の人も20㎞に挑戦したりしてました、（　＾ω＾）・・・とても楽しかった、技術と体力不足も解ったし。

午後から蔵王に登る為に移動（でも初トレラン疲れますよね・・・）
道の駅蔵王にお昼過ぎに到着すると、イベントなどで駐車場が満車だったので、登山口の駐車場も混んでいるだろうな（湿原も行こうと計画したけど）～次回の楽しみに🤗

予定を変更して少し早めて帰ろう、山形駅から夕方の山形新幹線はほぼ満席、やばい💦帰るの深夜になっちゃう？　

いや🤔出張で来る東北、仙台経由で東北新幹線の方が本数は多い、・・料金も大きな差は有りませんが少し遠回り、1時間位遅れて帰宅でした。参考になればです🤗


DOMO

thumbs up

man running

おつかれ山

heart on fire

heart with ribbon

clapping hands

green heart

flexed biceps

love-you gesture

baby chick

大高根山

山形

🌷の大高根山🤭トレラン10㎞完走

のむ

第7回大高根山トレイルフェスタを含む活動日記一覧

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🌷の大高根山🤭トレラン10㎞完走