トレイルランニング

ナイト山トレ💪

鍋蓋山からの夕日🌇を久々に眺めに🤩
ここからの夕日はやっぱりいい👍

しかし😅😅😅
有馬街道を走るのは命がけなので
行かれる方はご注意下さい😱
特に夕方から夜は危険⚠️です

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

DOMO

ありがと山

beer mug

sparkles

star-struck

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

仕事終わり山トレ💦鍋蓋山からの夕焼けはやっぱりいい🌅

ヒデブー

夕方🌆山トレ再開🏃💨💨💨

久々に万物相から横池🏞️に
夕方だとかなり涼しくなってきたような
気がします😆

今年は梅雨も短くて暑くなるのが
早かったけど、涼しくなるのも
早いのかも……
そうあって欲しいもんです☝️

man running

仕事終わり山トレ💦久しぶりに万物相から横池に行ってみた🏃💨

かなり暑いので、走らなくて済む
上りは岩場🪨中心に〜
夏場のアルプスを想定して
岩登り🧗トレーニング💦

この時間帯〜やっぱり居った🐗☝️
今回はバッチリ📸👍

grinning cat

boar

face screaming in fear

仕事終わり山トレ💦荒地山ボルダーで岩登り🧗トレーニング

仕事終わりナイト山トレ💪
やはりこの季節の夕方からナイト山活は
六甲最高峰方面がベターです！
🦟虫が少ないんです👍個人的な感想

ちなみに摩耶山はまあまあ🦟
居るイメージです

久々に薬科大尾根から風吹岩🪨経由
最高峰へ
このルートが山幹からだと一番早く行ける
ような感想です…

上りはトレイルメイン
下りはロードメイン
夕方から夜はこの組み合わせがベターと
思っています☝️

hundred points

YAMAP Logo

man superhero

grinning face with smiling eyes

仕事終わり山トレ💦薬科大尾根〜六甲最高峰☝️夕方でも暑くなってきました🥵

仕事終わりナイト山トレ💪
100%舗装道路による坂練💦です

JR六甲道・灘温泉♨️のランナーズ銭湯
表六甲ドライブウェイ(通称あじさいロード)で
上って下ります⤴️⤵️
走り続けるこれぞ坂練ですネ🥵

夕日🌅が眺めることが出来る
ダイヤモンドポイント💎は
この時間帯に行くのがオススメです🤩

sunrise over mountains

仕事終わり山トレ👍坂練💦六甲あじさいロード＆ダイヤモンドポイント💎

六甲仕事終わりナイト山トレレポ
3連投です☝️レポ溜めてしまい申し訳です
山トレ、山活の参考にして頂ければ
幸いです🫡

仕事終わりナイト山トレ💪
北山公園から観音山・ゴロゴロ岳ルート💨

六甲の東側だとやはり観音山からの
眺めが抜群🤩ですネ

🔸甲陽園の激坂ロード坂練
🔸北山公園内の走れるトレイル
🔸観音山への激上り
🔸ゴロゴロ岳までの水平トレイル
🔸苦楽園山手までのトリッキーな下り

コンパクトだけど内容盛りだくさん
お気に入りのトレーニングコースです👍
良かった是非☝️

grinning face with sweat

仕事終わり山トレ💦ニテコ池〜太陽石〜観音山〜ゴロゴロ〜双葉温泉♨️

ナイト山活は💦
二上山・屯鶴峯の西側に未踏のピークがあるので
サクッと行くつもりだったのだが....
結局途中でやめたレポです😨

夏場や夕方にはあまり行かない方が
良いエリアかもです....👻

grinning squinting face

【葛城修験とは】
和歌山～大阪～奈良の境に聳える葛城の峰々。修験道の開祖と言われる役行者(えんのぎょうじゃ)がはじめて修行を積んだこの地は、世界遺産の吉野・大峯と並ぶ「修験の二大聖地」と称されています。この地には、役行者が法華経を1品ずつ埋納したという28の経塚があり、今も修験者たちは、その経塚や縁の寺社、滝や巨石を巡ります。そしてその修行にはいつの時代も、この地に暮らす人々との深いつながりがありました。修験者や地域の人々が大切にしてきた聖地「葛城修験」――修験道の歴史は、ここから始まりました。
（葛城修験：https://katsuragisyugen-nihonisan.com/ ）

【葛城修験モデルコース19】
葛城修験には経塚を巡る19のモデルコースが存在します。YAMAPでは、28の経塚を網羅した全19のおすすめルートを設定し、3つの地図に分けてカバーしました。葛城修験エリアマップ（二上山周辺）では以下のモデルコースを巡っていただけます。
※ 地図をダウンロード後、「設定」から「モデルコース」選択でコースの選択が可能です

17. 岩橋山(※1) ｜https://yamap.com/model-courses/6646
18. 二上山 ｜https://yamap.com/model-courses/6647
19. 明神山から亀の瀬｜https://yamap.com/model-courses/6648
※1 現在モデルコースの一部（平石峠〜国定公園碑）が通行止め、復旧時期は未定です。モデルコース通り歩けませんのでご注意下さい。


その他の２つのエリアマップはこちら
・葛城修験エリアマップ（友ヶ島～和泉山脈周辺）https://yamap.com/maps/21172
・葛城修験エリアマップ（金剛山周辺）https://yamap.com/maps/21174

葛城修験エリアマップ（二上山周辺）

奈良

ナイト山トレ💦二上山西側の未踏のピークへ💨なんとなく不気味なエリアだった👻

仕事終わりナイト山トレは🏃💨
今回は関西屈指のあの高級住宅街を
坂練で抜け、ゴロゴロ岳へ💦

貯水池の周りをくるっと回って
また高級住宅街を抜けて下界へ

豪邸を見ると目の保養には良いかも🤩

house with garden

hot springs

ナイト山トレ💨坂練・関西屈指の高級住宅街からのゴロゴロ

今回のナイト山トレは💦
なかり久しぶりに北摂へ
阿武山には4年4ヶ月ぶり
新たなアクティビティスポットの安威川ダムの
DAMUPARK IBAKITAから
実はお初の竜王山へ
千提寺の隠れキリシタンの里エリアを
抜けてぐるっと一周して来ました🏃💨💨

竜王山・阿武山

仕事終わりナイト山トレ💪久々の北摂・阿武山〜竜王山〜隠れキリシタンの里へ

前週末は応援に明け暮れ
あまり走れていないので💦

RTT六甲ときめき探検隊主催
第4回RTG5のチェックポイントの
リサーチを兼ねて六甲でトレーニング🏃

このレポにはチェックポイントの
ヒントがかなり隠されていますよ〜〜🤫

第4回RTG5 夏の陣の
👇エントリーはこちからから👇
https://moshicom.com/143387
みなさん奮ってご参加ください👍

ナイト山トレ2026夏😡を含む活動日記一覧