登山

先週に引き続き、六甲全山縦走路の前半部へ。

今回は通常とは逆方向に、
新神戸駅から須磨浦公園駅へ向かう「前半部 半縦走逆走」で歩いてきました⛰️

週末は日中の気温がかなり高くなる予報。
本来なら少し慎重になるところですが、天気の良い日はどうしても足が山へ向いてしまいます☺️

今回のイメージはこうでした。

新神戸から布引の滝、五本松堰堤、市ケ原を抜けて、まずは気持ちよく新緑の六甲へ🌿
その後、通常の前半縦走では終盤のラスボスとなる「菊鍋」、小ボスの高取山を早めに撃破🤛
あとは夕方の涼しい時間帯に、須磨アルプス・馬の背を楽しみながら、最後は須磨浦公園へ下山🤭

果たして、そんな都合よくいくのでしょうか……。

新神戸駅をスタートすると、すぐに布引の渓谷へ。
布引の滝は水量もほどよくあり、新緑に包まれた滝の姿がとてもきれいでした。
街から歩き始めて、これほど短時間で滝と渓谷の世界に入れるのは、やはり新神戸スタートの魅力ですね。

五本松堰堤では、今日も水面に映る新緑が見事でした。
序盤から「今日は来てよかった」と思える景色です😊

市ケ原を抜け、大龍寺の山門へ。
ここから再度越を経由して、鍋蓋山を目指します。

序盤は比較的緩やかな登りで、足取りも軽め。
しばらく歩きやすい道が続いた後、昨年から整備していただいていた丸太階段が、きれいに仕上がっていました✨

歩きやすく整えられた登山道は本当にありがたいです。
登りも気持ちよく進むことができ、整備してくださる方々への感謝の念が湧いてきます。

久しぶりの鍋蓋山頂。
神戸の街と海を見下ろす眺望は、やはり気持ちがいいですね。
山頂の標識や案内板もリニューアルされていて、新鮮な印象でした。

鍋蓋山を越えると、いよいよ今回の大きな核心部、天王吊橋から菊水山への登り返しです。

天王吊橋を渡ると、すぐに菊水山への登りが始まります。
いつもは菊水山から鍋蓋山へ向かって「下る」この区間。
逆方向に登る景色はとても新鮮……ですが、やはり牙を剥いてきました。

序盤の鉄階段から、一気に岩混じりの荒々しい急登へ。
吊橋から菊水山までは標高差約200mを一気に登り返す仕様です。
「少し耐えれば何とかなる……」と言い聞かせますが、しっかり脚を削られます💦
それでも、あの石井ダム側のゴム階段地獄よりは、まだ気持ち的にはマシでしょうか🤔

菊水山頂では、おむすびチャージ。
電波塔と石碑、そして神戸市街と海を見渡す眺望。
しっかり登った後のおむすびは、今日も最高です🍙

菊水山から石井ダム登山口方面へ下ります。
ここも普段はあまり意識していなかったのですが、山頂近くからゴルフ場を見下ろす景色や、
登山口近くの橋から少し見える石井ダムの緑に包まれた様子がとても良かったです。
逆向きに歩くと、普段見落としていた景色が目に入るのが面白いところです。

いつもは一番苦しいゴム階段の登りも、今回は下りなので、あっという間に鈴蘭台処理場までたどり着きました。

ニューアルされた鈴蘭台処理場のトイレに感動しつつ、
鵯越駅を経由して、住宅街や神鉄沿いを歩いて丸山登山口へ。
山と街が交互に現れる「これぞ六甲全縦」という区間ですが、
丸山登山口付近までの舗装路の登りは、とにかくキツかったです💦
山道の急登とはまた違う、アスファルトのじわじわくる照り返しと登り。
菊水山を越えた脚には容赦なく効いてきます。

安井茶屋横の公園では、ベンチで気持ちよさそうに寝ている猫に遭遇🐈
こういう何気ない場面に、少し癒されます☺️

高取山を通過し、妙法寺、横尾団地方面へ。
高取神社の神域を抜け、いったん街へ下ります。
しばらく舗装路を歩いた後、横尾団地から東山登山口へ。
ここから再び山へ戻ります。

東山への登りは距離こそ短いものの、丸太階段が続きます。
特に中盤からの階段が、地味に脚へこたえました。
東山山頂の温度計は26.5℃🌡️
気温は高めでしたが、木陰のベンチに座ると、時折吹く風が心地よく、
少しだけ生き返る感じがしました。

ここからはいよいよ、後半のお楽しみ、馬の背へ。
青空、新緑、荒々しい岩稜、そしてその向こうに広がる青い海。
何度歩いても、このダイナミックな箱庭感は特別です。
今日は天気が良い分、西向きの斜面では午後の西日が直接当たります☀️
ただ、今回は下り基調だったので、そこは助かりました。
馬の背から横尾山、栂尾山へ。
須磨アルプスらしい岩場と尾根道を堪能します。

しかし、縦走路は最後まで甘くありません。
高倉台へと下り、待ち構えていたのは350階段の登り返し。
すでにしっかり歩いてきた脚に、最後の最後まで容赦のない階段の壁が立ちはだかります。

高倉山、鉄拐山を越え、旗振山へ。
ここから眺める東西の景色は、いつも以上に格別の一言でした。
神戸の街、須磨の海岸線、明石海峡大橋、淡路島。
夕方の光に包まれた海と街を眺めると、ここまで歩いてきた疲れも少し報われます。

夕景を胸に刻んだ後は鉢伏山を経て、須磨浦公園駅へ。
石段を駆け下りるように下って、無事ゴール。

「菊鍋と高取山を早めに越えれば、あとは楽しく夕方の須磨アルプス♪」などと都合よく考えていた今回の逆半縦走。
蓋を開けてみれば、舗装路の照り返し、連続する階段、容赦ない登り返し、そして正面から受ける西日まで、しっかり歩き応えのある山行となりました。

それでも、布引の滝から始まり、五本松堰堤の新緑、鍋蓋山と菊水山の眺望、街と山をつなぐ縦走路、高取山、東山、須磨アルプス、そして旗振山からの夕景まで。
六甲縦走路の前半部が持つポテンシャルを、いつもとは180度違う視点から、これでもかと味わい尽くすことができました。

「歩く向きを変えるだけで、山はまったく違う表情を見せてくれる」

次にこの道を歩くときは、どんな景色に出会えるのでしょうか😊

昨年の六甲全山縦走大会の活動日記はコチラ↓
https://yamap.com/activities/44221112

thumbs up

おつかれ山

clapping hands

smiling face with hearts

sparkles

musical notes

YAMAP Logo

raising hands

smiling face with open hands

ありがと山

六甲山（ろっこうさん）は、兵庫県南東部、神戸市の市街地の西から北にかけて位置する山塊。瀬戸内海国立公園の区域に指定されており、また新日本百名山、日本三百名山、ふるさと兵庫50山の一つでもある。

【時刻表】

- 六甲ケーブル
https://www.rokkosan.com/cable/rc/timetablerc

- まやビューライン
https://koberope.jp/maya/price

- 六甲有馬ロープウェー
https://koberope.jp/rokko/price

- 六甲山上バス
https://www.rokkosan.com/cable/bus/timetablebus

- 六甲摩耶スカイシャトルバス
https://www.rokkosan.com/wp-content/themes/rokkosan/pdf/maya_timetable_faretable2018.pdf

- 坂バス
http://www.kobe-minato.co.jp/saka-bus.html

- 六甲・摩耶急行バス
http://www.city.kobe.lg.jp/life/access/transport/bus/event/2019kyuko_rokko_maya.html

六甲山・長峰山・摩耶山

兵庫

大阪

縦走路前半部を逆走｜新神戸から須磨浦公園へ

ku-fu

ウォーキング

shinto shrine

person walking

grinning cat

妙法寺駅～高取山～高神の滝～板宿駅

WalkingDiver

六甲半縦走-2026-05-30

たなちゅー

本日は六甲山系全山ピークハント第一弾、ジェームス山と西山のグレーピークに全山縦走路を絡めて歩いてみました。
距離も今までは10km前後で設定していましたが、15km位に延ばして頑張ってみようと思います。
今日は天候も良く、気持ちの良い山行となりましたが、体力的にはまだまだ未熟で、距離を延ばした影響もあり、GGIには非常にキツかったです。
まだまだ精進せねば…

DOMO

flexed biceps

folded hands

ジェームス山・須磨アルプス・高取山・西山

ミヤマサ

本当は昨日に山行をする予定でした。
会社まで休んだのに行こうとしていた山の近くの駐車場がまさかの火曜日休みでした😥
スマホで近くの駐車場を探したんだけど見つからず心が折れて昨日は中止。
ということで天気は曇天ですが今日に振り替え、ついでにルートも変更しました。

ということで、宮ヶ瀬ダムの駐車場に車を止めたのですが、本日は祭りをやっていて無料でした。
（本来は休日、祝日は500円）
8:30から駐車場が開くので遅めの山行開始です。

開始地点でどっちに行っていいのか分からないことが偶にあり（🐎🦌）
適当に進んでいくのですが、今回は予定とは逆回りとなりました🤣

宮ヶ瀬ダムの貯水量が少ないなぁと思いながら順調に進む。
🐻の💩（AIに聞いたら🐻のと言っていた）と🦌の💩が結構あり、
やっぱり人間が通るところは平坦だから💩がしやすいのかな🤔なんて考えつつ進む。

山頂は展望台があり眺めはよいです。天気が良ければもっとよいんだと思います。

帰りに猿と会いました。
生憎、きびだんごを持ち合わせていなかったので仲間にできませんでした😑

下山時に少し雨が降ってきましたが、久しぶりの山行としては距離もちょうど良かった気がします。

hundred points

bear

gorilla

green heart

仙洞寺山（せんどうじやま）は丹沢山地の北東部、神奈川県相模原市緑区にある標高583mの山。山を囲むように林道が通っている。

仙洞寺山・南山・津久井堂所山

神奈川

【仏果山】宮ヶ瀬ダムの水は未だに少なかった（ソロ）

なべお(๑•̀ㅂ•́)و✧

六甲全山縦走路前半。
気合入れて登山泊して、2日に分けて行こう。とテントやら寝袋やら入れた13kgのザックを持ち挑んだ私がバカでした。縛りプレイというか舐めプでしかありませんでした。すみませんでした。ありがございました。

塩谷駅から登山道に入り、30分ほどで大きな公園に出る。リフトがあるのが特徴的。須磨浦山上遊園。
後で知ったのがリフトの下に、かの有名なカーレーターがあるとか。

朝食を食べていたら熟練登山パーティに出会い「でっかい荷物やのう！頑張れよ」と声をかけられる。
その意味を知るのはまだ先であった。
調子に乗って「これから縦断ですか？」と声を掛け「せやねん。今日はいっぱい連れてるから終電までに着けばええな！ハハハッ」と。
六甲全山縦走ってそんな気軽に行くものなんだ…と登山の世界観が変わった瞬間であった。

住宅街の急な階段で100mくらい上り下りして、山道よりキツかったり。
1時間半ほどで馬の背に到着。圧巻。

道中、山が多すぎて。とりあえず有名所だけはちゃんと覚えておこう。
と、魔の菊水山の黒階段だけは気をつけろと。思い出した。。

たしかにキツい。でもこれ登り切れば良いんでしょ？
と、ペースを上げて登って行く。13kgのザックを背負ってる事もあり、心拍数がどんどん上がっていき、160〜180のピークゾーン。
もう黒階段は終わった。後もうちょっとだ。
と思ってた私がバカでした。すみません。ありがとうございました。

黒階段は1つじゃない。
黒階段→岩場→木の階段→岩場→黒階段→岩場→……ひたすら急登。これ、いつ終わるの……？
すぐ終わると思って心拍数ピークなわいには修行どころか、拷問でしかなかった。
ペースかなり早かったけど、それでも30分かかりました。

この階段の向こうが山頂じゃなかったら、ガチで死ぬ。と言った所で神様が許してくれ無事山頂に到着。
この時の俺はまだ知らなかった。人間の1日の活動量には限界があるということを……

つづく。

須磨〜摩耶山-2026-04-29

合間の時間に高取山へ
誰とも会わない静かな山行だった

八ツ尾山・高取山・正楽寺山

滋賀

高取山

本日ソロにて六甲全山縦走達成できました。
総時間23時間　総距離41㎞　累積標高3340m

前回ゴールした鈴蘭台駅から須磨浦公園駅までアップダウンと途中大阪湾や明石海峡が近くなりゴールを感じながら楽しむことができました。
途中の須磨アルプス馬の背では、こちらが逆走しているにも関わらず、たくさんの方に譲っていただきありがとうございました。

下山後は元祖そばめしの店「青森」でそばめしとオムそばいただきました。ソースが絶品！！

毎回ですが六甲の下山後の疲れは半端ないです。


grinning face

man running

六甲全山縦走③　鈴蘭台駅→菊水・横尾山→須磨浦公園駅

すぎるとん

ワンチャン桜が見れるかもで行った壺阪寺と高取山⛰️🌸ほとんど散った跡だった💦
でも天気☀️が晴れて山頂も高取城跡もなかなか良かった👌さすがの日本三大山城でハイカーだらけ宴会だらけだった🏯💦

Japanese castle

奈良県高市郡高取町にある標高584mの山。山頂には高取城が築かれた。

高取山・甘樫丘

奈良

壺阪寺と高取山

mochiiii

本日は六甲全山縦走コースを歩いてみました！

いきなり完走は無理なので、全体の半分くらいの距離を目安にして、須磨浦公園からスタート。
全縦コースを辿りつつ、寄れそうなピークは片っ端から寄る作戦です。

序盤は順調でしたが鵯越駅を過ぎたあたりから足取りが重くなり、菊水山山頂までの登りではほとんど足が上がらず一気にペースダウン。
山頂での大休止でしっかり回復できましたが、それ以降は急坂になると太腿内側が攣りそうになるため、トレッキングポールに縋りながらどうにか元町駅まで歩き切りました。

事前に立てていた補給計画の内容はギリギリ及第点、小休止・大休止の取り方については良い学びとなったハードな山行でした😵

smiling face with heart-eyes

star-struck

六甲全山縦走コース(途中まで)⛰️

ジョージ

ハイキング

３月３０日の神奈中バスのダイヤ改正で、裏丹沢方面の登山に便利なバスが無くなってしまうということで、無くなる前に利用してきました。

橋本駅北口6：20発の三ケ木行きバスに乗り、三ケ木で7：00発の月夜野行のバスに乗り継ぎます。
日曜日ということもあってか、バスは橋本駅を発車した時点でほぼ満員。地元の方の乗降も結構ありましたが、バスの中は登山客がほとんどで残りはバスオタ数名といったところでした。
終点の三ケ木まで乗っていた方はほとんどが次のバスに乗り継ぐため、バスを降りたら③番乗り場のバス停に並びます。
三ケ木からのバスもほぼ満員で発車し、登山口のある焼山登山口バス停までは大体20分弱ぐらい。
半分ぐらいの方がこちらのバス停で下車しました。
バス停前の諏訪神社の裏手にトイレがあり、登山前の準備に利用できます。

準備をして7時半前に登山開始。
焼山の途中にある急登に苦しめられながら、約1時間で焼山山頂に着きました。
焼山から先はなだらかな登りが続き、気持ちよく歩けます。
黍殻山、姫次と通り、姫次からいったん下って蛭ヶ岳に登り返します。
この辺りから、若干足元がぬかるみ始めました。

11時前に蛭ヶ岳に登頂。
たまに冷たい風が吹き抜けますが、日が出ており天気も良いため動いていれば寒くありません。
天気がよくて気温が上がったことで、ここから先塔ノ岳までの区間の足元がぬかんるんでいてひどいことに。
ドロドロの道を滑らないように注意しながら進みました。
途中の不動の峰付近は木道が整備されており、あまりの歩きやすさに木道のありがたさが身に沁みます。
全くスピードも上がらず、足元に注意してびくびくしながら塔ノ岳へ。
丹沢山から塔ノ岳の間は、日の高い時間ということもあってか、足元の状況も少し改善していました。
塔ノ岳は相変わらずの人気で人が多く、休憩せずにそのまま表尾根を下って行きました。
途中、新大日で手持ちの水がほとんどないことが発覚。
この先の補給ポイントはヤビツ峠ですが、まだまだ距離があります。
食べ物を取るにも水が必要なので、飲むのも食べるのも控え、水分を温存しながらヤビツ峠まで何とか辿り着きました。

ヤビツ峠で水分を補充し、大山への登り返しへ。
水分を取ったはいいものの、身体はなかなか元に戻ってくれず、けだるい感じが続いていたので、ゆっくり目のペースで登っていきます。
16時に大山に登頂。流石に遅い時間なので人はほとんどいませんでした。
まだまだ先があるので少しだけ休憩をしてすぐに下り始めます。
十六丁目から参道を離れ蓑毛方面へ下ります。
時間も時間なので、この先鶴巻温泉近くの登山口を出るまで、誰にも会いませんでした。

念仏山付近ですっかり暗くなってしまったので、ヘッドライトを点灯。
暗くなってからは危ないので走らず、最後は真っ暗の中を歩いて鶴巻温泉に到着しました。

3連休最終日の19時前だったため、弘法の里湯もすいており、汚れを洗い落として体を温めてから帰路につきました。



【注意情報】
テントを張るには、土地所有者の同意が必要です。また、自然公園の特別保護地区、第1種特別地域では原則テントを張ることはできません。

情報元
神奈川県ホームページ
https://www.pref.kanagawa.jp/docs/f4y/02yama/faq_tanzawa.html


丹沢山（たんざわさん・たんざわやま）は丹沢山地の丹沢主脈にある標高1,567mの山。

塔ノ岳・丹沢山・蛭ヶ岳

山梨

焼山登山口バス停→鶴巻温泉駅

naktom

トレイルランニング

昨秋KHさんと２回に分けて歩いた六甲縦走路🚶🚶
レポを上げたあと，なべさん😎から「全縦のときはお付き合いしますよ」とコメントが！

ということで，初の全縦に行ってきました🔰
さらになべさんとも初コラボです🔰🤗

計画では12時間の予定でしたが，
なべさん足骨折から回復途上で走れず…🩹
自分が薄着だったため暖を取る休憩でロス…🔥
で，13時間弱かかりました⏰

まあいろいろ情報足りてなかったのでこんなもんでしょう！
後半は予想よりかなり寒かったですが，楽しく完走できました😊

smiling face with smiling eyes

confetti ball

Japanese “congratulations” button

cold face

clinking beer mugs

rolling on the floor laughing

face with peeking eye

六甲全縦走

しょう

高野山町石道ツアーでお集まり頂いた皆さま。
移動日の1日目は、日本列島を襲う大寒波で、此処奈良でも降雪。
ただ高取山（城跡）は眺望を楽しむ山ではなく、森に入れば風にも吹かれず…
日本三大山城の高取城跡の雪景色を見ることが出来、ある意味ラッキーだったのでは？と。
予想通り、白黒、モノトーンの城跡。素敵な光景でした。
頑張らない山歩きCLUB岳、ホームページは此方⇩
https://club-gaku.com

snowman

white heart

snowflake

club-gaku

10歳のゴールデンが最後まで笑顔で歩けた周回コース⛰️
越生アルプス・大観山は、犬連れ＆初心者にちょうどいい山でした👍️

今回は越生アルプスの一座・大観山へ、家族ハイキング🥾🦮
大観山 → 西高取山 → 高取山 の周回コースを
娘・妻・私、そしてワンコ2人と一緒に歩いてきました⛰️

🚗 駐車場
越生町役場の駐車場を利用（無料・約75台）
役場・公民館・図書館の共用駐車場で登山者も利用👌

登山口は、隣の保健センターとの間の植え込み付近で、「世界無名戦士の墓」の案内板が目印

⏰ 行動データ
・行動時間：1時間52分（休憩20分）
・距離：2.9km
・のぼり：253m
短めですが、アップダウンはしっかり🦵
それでも道は明瞭で、全体的に歩きやすく初心者・ファミリー向けの印象です👌

⛰️ コースの印象
大観山からは越生の街並みが広がり、冬の澄んだ空気で展望良好👀👍️
西高取山〜高取山は、本格的に斜度あり、少しザレザレ、一部岩場ありトレーニングにも良さそうなところ👍️あとは静かな杉林の道が続き、落ち着いた雰囲気で気持ちよく歩けます🌲🌲

🐾 犬連れメモ
リード必須
階段あり（短いが数か所。シニア犬はゆっくり）
鎖場・危険箇所はなし
距離2.9km／のぼり253mで、コースタイム約2時間くらい
10歳のゴールデンでも無理なく周回可能
道は明瞭で初心者・ファミリー向け
👉 シニア犬との低山ハイク入門にもおすすめ

犬たちも終始ご機嫌で、山頂ではしっかりモデル業📸
全体的に距離・時間ともにちょうどよく、
「午前中だけサクッと」「犬連れで安心して歩きたい」
そんな日にぴったりのコースでした⛰️
また季節を変えて歩きたい越生アルプス👉️桜の時期はもっといいかも🌸

ワンコ年齢を重ねても、無理のない距離と標高なら、まだまだ一緒に山を楽しめる😁🦮
そんなことを実感できた一日でした☺️

おつかれ〜🦮👊👊👊🦮

guide dog

hamburger

french fries

shortcake

dog face

wolf

大高取山

埼玉

10歳🐶も楽しめる！初心者OK🔰の越生アルプス・大観山周回⛰️

TtyOme

日曜日なので、のんびり低山ハイクへ🥾
**高取山**は風が強くて寒かったけど、青空と景色は最高💙

途中で猫ちゃんたちにも会えて🐱
ランチは朝マック🍔☕
雪がちらっと降る中、冬の冷たさを満喫❄️

ハイク後はしゃぶしゃぶ食べ放題🍲
最後は **セブン-イレブン**で買ったウイスキーでリフレッシュ🥃✨



four leaf clover

face savoring food

高取山西峰・高取山

キリン

高取山を含む活動日記一覧

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縦走路前半部を逆走｜新神戸から須磨浦公園へ