運動療法を含む活動日記一覧

もらった絵文字12
写真8枚
01:53
13.2 km
76 m
余呉湖ニ周ウォーキング＆サイクリング～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十五日目
賤ヶ岳・山本山(滋賀)
2026.08.31 (月)日帰り
MIYABI
もらった絵文字62
写真54枚
14:30
20.7 km
2238 m
御礼参り白山山行＆ついでに七倉山・四塚山～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十三日目
白山・別山・銚子ヶ峰(岐阜,福井,石川)
2026.08.18 (火)日帰り
MIYABI
もらった絵文字40
写真14枚
06:40
11.9 km
1338 m
箸休めに荒島岳～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十二日目
荒島岳(福井)
2026.08.15 (土)日帰り
MIYABI
もらった絵文字79
写真77枚
25:45
35.6 km
3781 m
リベンジ針ノ木サーキット＋蓮華岳＆爺ヶ岳＆ヤケクソで鹿島槍ヶ岳～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十一日目
針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳(長野,富山)
2026.08.09 (日)日帰り
MIYABI
もらった絵文字82
写真76枚
20:40
30.8 km
3057 m
三度目の正直！白馬三山＆ついでに旭岳・白馬乗鞍岳～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第五十日目
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)
2026.08.04 (火)日帰り
MIYABI
もらった絵文字39
写真27枚
15:48
23.9 km
2617 m
初めての針ノ木サーキット（＆蓮華岳）だったのに…～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第四十九日目
針ノ木岳・スバリ岳・船窪岳(長野,富山)
2026.08.01 (土)日帰り
MIYABI
もらった絵文字40
写真49枚
20:09
31.5 km
3060 m
またもや散々！白馬三山～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第四十六日目
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)
2026.07.22 (水)日帰り
MIYABI
もらった絵文字49
写真17枚
18:36
30.9 km
3054 m
初めての白馬三山制覇だったのに…～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第四十五日目
白馬岳・小蓮華山(長野,富山)
2026.07.20 (月)日帰り
MIYABI
もらった絵文字60
写真57枚
30:45
43.7 km
4248 m
水晶岳・野口五郎岳：七倉駐車場から無泊ピストン～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第四十二日目
野口五郎岳・真砂岳・湯俣岳(長野,富山)
2026.07.10 (金)日帰り
MIYABI
もらった絵文字32
写真32枚
06:55
14.8 km
1441 m
熊対策に大口真神の御加護を戴きに～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第四十一日目
大岳山・御岳山・御前山(東京,山梨)
2026.07.09 (木)日帰り
MIYABI
もらった絵文字28
写真40枚
13:14
15.5 km
1789 m
七面山敬慎院御参拝ついでに希望峰まで～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第四十日目
七面山・身延山(山梨,静岡)
2026.07.04 (土)日帰り
MIYABI
もらった絵文字33
写真21枚
04:30
12.6 km
706 m
余呉湖周山トレイル～凍傷こじらせて骨髄炎＆おまけに腸脛靭帯炎リハビリ第三十九日目
賤ヶ岳・山本山(滋賀)
2026.07.01 (水)日帰り
MIYABI
もらった絵文字29
写真9枚
01:47
6.4 km
43 m
余呉湖一周ウォーキング～凍傷こじらせて骨髄炎リハビリ第三十八日目
賤ヶ岳・山本山(滋賀)
2026.06.29 (月)日帰り
MIYABI
もらった絵文字54
写真70枚
25:27
29.9 km
2989 m
大天井岳・赤岩岳・西岳：中房温泉からの日帰り（？）ピストン～凍傷こじらせて骨髄炎リハビリ第三十七日目
常念岳・大天井岳・燕岳(長野)
2026.06.23 (火)日帰り
MIYABI
もらった絵文字112
写真103枚
31:00
42.4 km
3706 m
またもやらかしてしまった！ゼロ泊三日耐久山行～凍傷こじらせて骨髄炎リハビリ第三十六日目
水晶岳・薬師岳・黒部五郎岳・鷲羽岳・三俣蓮華岳・湯俣(富山,岐阜)
2026.06.18 (木)日帰り
MIYABI