登山

合羽やバッグ等は昨日の午前に全て洗ったが日常に戻るにはまだまだやるべき
ことがある。今日は出発前にお世話になった「いっぽ一歩堂」さんに行き、
別格で集めてきた紫檀の玉を念珠に仕立ててもらうお願いをしてきた。
ついでに、1500Km頑張ったシューズのソール修理も依頼。少しずつだな。

【108通し遍路 49日間のプチ総括】(モーメントに書き込み行程表をアップ)
    ①遍路生活：【食う・寝る・歩く・風呂・洗濯】を繰り返す日々
    ②身体変化：a)出発直前：体重64.5Kg  /体脂肪率15.6％  荷物6.5Kg
                          b)帰着直後：体重64.4Kg / 体脂肪率12.7％  荷物6.8Kg
               ⇒よく食べたからなぁ、体重は変わらずだ。でも、脂肪だけが
                    1.9Kgも落ちた。何が増えたんだろうか？  筋肉だといいが。
    ③行程：49日間  距離1492Km  累積標高40,180m  時間 378時間41分
                      ⇒毎日平均30Km ７時間40分歩き、富士山に10.6回登った。         

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woman walking

おつかれ山

smiling face with halo

herb

sparkles

star-struck

grinning face with smiling eyes

中山（なかやま）は、兵庫県宝塚市にある標高478mの山である。付近に位置する愛宕山（あたごやま 335m）、長尾山（ながおやま 302m）と合わせて称される長尾連山、別名:中山連山の主峰である。連山最高峰の山である。

108通し遍路 49日間のプチ総括を含む活動日記一覧

n登拝1868 生瀬橋御殿山十三丁石奥の院長尾山逆瀬川

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