登山

【服装】　7/15℃☀️→☁️ 風速7m/s (剣ヶ峰)

パッキング重量:8.3kg

○上半身

・UNIQLO→エアリズムインナー
・mont-bell→クールライトハイネックT
・mont-bell→トレールクールアームカバー(極薄手)
・mont-bell→トレッキングクールグローブ
・mont-bell→ストレッチO.D.ワークキャップ
・mont-bell→U.L.ストレッチウィンドパーカ
・MAMMUT→グラナイトSOフーディットジャケット
・mont-bell→U.L.サーマラップジャケット

○下半身

・mont-bell→クロスランナーパンツライト
・mont-bell→カミコトレッキングソックス
・mont-bell→トレールハイカーMID

○装備

・mont-bell→グラナイトパック30
・mont-bell→U.L.フォールディングポール
・mont-bell→サイレントトレッキングベル
・mont-bell→トレントフライヤージャケット
・Anker→モバイルバッテリー20,000mAh×2本
・Can Do→充電コード
・サントリー→北アルプスの天然水1L×1本
・コカコーラ→アクエリアス500ml×2本
・亀田製菓→柿ピー6袋
・森永→ラムネ(ブドウ糖)
・龍角散のど飴
・腕時計
・財布
・御朱印帳
・スタンプ帳
・ウェットティッシュ
・ロート製薬→点眼薬
・リップクリーム
・バファリン→頭痛薬

◇使わなかった装備

・mont-bell→トレールクールアームカバー(極薄手)
・mont-bell→ サポーテックニーサポーター クイックフィット
・mont-bell→マルチパワーヘッドランプ
・ワークマン→イナレムレインパンツ
・mont-bell→ハットクリップ
・トイレットペーパー
・ジプロック→ゴミ袋などに

⭐︎車中泊をする方へ〜

・ほおのき平🅿️→無料✨
・サンシェード
・蚊帳
・ヘッドランプ

周りのお車の気を遣ったりするのでエアコンがつけられない車内、これらがあると安心です😌

୨୧─────────────────୨୧

〜きっかけは槍ヶ岳に行けなかったから〜


夜中の1時、本来であればここ、新穂高温泉から槍ヶ岳日帰り敢行でどれだけ行けるか挑戦してみたかったんです⛰️

しかし、夏休みの土曜日はそんなうまくも行かず、5時間かけて来て🅿️は🈵😭

本来の予定はあっけなく散ってしまう…

このまま帰るのは非常にもったいないし悲しい…

ということでふと思ったのが"乗鞍岳"

日本一お手軽な3,000m峰ということで、二の次みたいな形でなかなか行けずにいたのですが、今回これを機に行ってみることに…！

下界と雲の上とでは気温の差は凄まじく、上の世界では気温も7℃ととてもではないが化繊のインシュレーションを着られずにはいられなかったです🧥

手軽に登頂できるのに天国のような場所…

そこは雲の上の存在でありながら多くの人々を惹きつけて美しい景色の中に包み込む、まさに一瞬の夏に輝く慈愛の峰です⛰️✨

thumbs up

ありがと山

おつかれ山

sparkles

grinning cat

minibus

clapping hands

smiling face with smiling eyes

musical notes

DOMO

乗鞍岳（のりくらだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の剣ヶ峰（標高3,026m）を主峰とする山々の総称。朝日岳、摩利支天岳、富士見岳、屏風岳など23の山があり、広大な裾野が広がる。日本百名山及び新日本百名山に選定されている。

【特長】
特別天然記念物雷鳥の生息地としても知られており、日本一標高の高い道路である乗鞍スカイラインは自然環境維持を目的にバス、シャトルバス、タクシー、自転車、許可車両以外の自家用車の乗り入れが禁止されている。標高2,702mに位置する畳平まではバスでいくことが可能。畳平からはわずか90分で主峰剣ヶ峰までの登頂が可能なため、充分な経験と装備を必要とする北アルプス南端に位置していながら、他の山と異なり家族と一緒に行きやすい3,000m級の山である。また、乗鞍岳は活火山であり、周囲に広がる平湯、福地、新平湯、栃尾、そして新穂高温泉の総称である奥飛騨温泉郷は豊富な湧出量と日本一の温泉露天風呂数でも知られている。

【概要】
中部山岳国立公園内の岐阜県と長野県にまたがっており、長野県側の麓には乗鞍高原が広がっている。山名の由来は、古くは「鞍ヶ嶺」と呼ばれ、姿が馬の鞍に似ている事から名付けられたとされている。平安時代には「位山」と呼ばれ、1645年（正保2年）頃の乗鞍岳と呼ばれるようになったとされている（幕府に提出された絵図に山名が記載されている）。

【自然】
日本の火山としては富士山、御嶽山に次ぐ高さである。火山体のほとんどは古期火山体で、新期の火山体は山頂付近に分布する火山体や山腹に分布する溶岩ドームと溶岩流からなる大規模な成層火山。裾野が広いのが特徴で、8つの平原がある。12の火山湖（池）があり、山頂直下西にある権現池は日本有数の高所にある池である。山頂付近の積雪が多く、乗鞍スカイラインの開通のために長期間の除雪が必要となる。夏でも一部の北東斜面などには、雪渓が残り夏山でのスキーが可能となっている。

【交通機関】
濃飛バス https://www.nouhibus.co.jp/route_bus/norikura-line/ 

【乗鞍旅行プラン】
山と渓谷社 https://www.yamakei-online.com/yk/article/gifu2016.php 

乗鞍岳

岐阜

長野

一瞬の夏に輝く慈愛の峰、乗鞍岳

Tonno

思いたった時にすぐ行ける場所だと学習したので、次回行くなら登山に最適と言われる気温15℃~20℃の日を選ぼうと思いました(テント泊は寒いだろうけど)。

blue heart

raising hands

hundred points

flexed biceps

YAMAP Logo

smiling face with open hands

利尻山（りしりざん）は、北海道の利尻島に位置する独立峰で標高1,721m。利尻町、利尻富士町の2町にまたがる成層火山で、利尻礼文サロベツ国立公園内の山域は特別区域に指定され、日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。

利尻山（利尻富士）

北海道

暑さにヤラれながら利尻山☀

ズ〜さん

夏期休暇、山梨県〜長野県へ

初日はゆっくり移動日にして、金峰山の登山口である大弛峠へ
日本百名山の金峰山へ登ります🥾

峠までの道は、1時間くらい大変なくねくね道を走ります💦　怖かった〜😰



green heart

mount fuji

smiling face with hearts

mountain

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

山梨

大弛峠〜金峰山（甲州御岳山）

maru🍀

山頂直下はじめ急登が多いです。
踏ん張りどころです。
もちろん下山でも通るので足元ご安全に。

four leaf clover

高妻山（たかつまやま）は、新潟県妙高市と長野県長野市に跨る標高2,353mの山。戸隠連峰の最高峰で戸隠裏山の一峰。日本百名山のひとつ。別名「戸隠富士」。

【主な登山ルート】
戸隠キャンプ場から一不動避難小屋を経て山頂へ至るルートとなる。 一不動避難小屋から五地蔵山～高妻山～乙妻山～虚空蔵山～両界山となっている。 現在の地図には虚空蔵山・両界山の名は記載されていない。
麓からだと高妻山頂上まで片道4時間以上かかるので、行程・天候・装備等整えること。
一不動から戸隠山へも縦走路が延びている。
2001年10月、戸隠キャンプ場から五地藏山へ至る尾根道である弥勒尾根新道が開通し、一不動避難小屋を経由せず、戸隠キャンプ場から五地藏山を経て高妻山へ至るルートをとることも可能になった。

高妻山・戸隠山

新潟

雲隠れの百名山〜高妻山〜

マサズミ

富士山は眺める山…ずっとそう思っていた私。
今回やっとその頂に挑戦する気になれた🗻✨️

予報は時々雨、でも風はない！大丈夫登れる！
と決めたものの直前まで何度も予報をチェック🤣

★Day.1
・まず集合場所に迷う...新宿駅は嫌いだ😭
・富士山、多分半分以上は外国人
・携帯の電波が良すぎ🤳
・全ての小屋で休憩🤣
・予報は外れて好天☀️雨はたまにパラついただけ👍
・賑やかすぎてお祭り気分
・宿泊する小屋は山頂近くで正解👍
★Day.2
・夜中は暑くてほとんど眠れず
・初の高山病...頭痛い😭
・ヘッドライトの光の行列を堪能😆
・山頂は思ったほど寒くなかった
・剣ヶ峰の写真は行列、そして進まず💦
・砂走は疲れる...爪痛い
・下山した途端に雨降り出す👌

富士山を登る理由は人それぞれ。
色んな思いを胸に、みんな頂を目指しているんだなと思った山行だった！やっぱり富士山は偉大だ!!
改めて、タイミングにも恵まれ
無事に登頂出来て、本当に良かった!!
ありがとう、富士山🗻✨️

そして…
また「眺める山」に戻ります！😆

disguised face

shinto shrine

sunrise

orange heart

smiling face with heart-eyes

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

静岡

日本一の頂へ🗻✨️吉田ルート～お鉢巡り

コウ

クライミング

今週末は今日の午後やっと山行の時間が取れた。なんか呼ばれた感じがして裏山の美ヶ原へ、初の桜清水から。今日は高曇りだったんですね、涼しいうえ、北から妙高ライン、北ア、乗鞍、御嶽、中ア、南ア、富士山、八ヶ岳、両神方面…のラインが浮き上がって見えました。お花も結構咲いてて、癒された本日🌸

grinning face

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

夏の午後の王ヶ鼻・美ヶ原（王ヶ頭）

anchian

武尊神社から時計周りの周回です。
避難小屋以降、急登鎖場が出てくるので序盤は体力温存で！
まだ少々、石楠花が楽しめました。
下山ルートはかなり急です。お気をつけて。

smiling face with sunglasses

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

群馬

夏登っても良いよね！〜武尊山・剣ヶ峰山〜

行者小屋に着いた時、山頂は晴れてたのに山頂着いたら雨が降ってきた…
地蔵ノ頭までが過酷すぎて修行状態…

八ヶ岳（やつがたけ、八ケ岳とも表記される）は、長野県の諏訪地域と佐久地域および山梨県の境にある山塊。南北30 km余りの山体で、大火山群である。深田久弥が選定した日本百名山の一つ。
「八ヶ岳」は特定の一峰を指して呼ぶ名前ではなく、長野県と山梨県にまたがる山々の総称であるが、その範囲は「夏沢峠以南のいわゆる南八ヶ岳のみ」「南八ヶ岳及び北八ヶ岳の領域（蓼科山を除いた領域）」「蓼科山まで含んだ八ヶ岳連峰全体」など様々な定義がある。日本百名山でいう八ヶ岳は南八ヶ岳のみを指す。八ヶ岳連峰では他に蓼科山も日本百名山に選ばれている。
「八ヶ岳」の由来は、「八百万」などと同じように、山々が多く連なる様子から「たくさん」という意味で「八」としたとも、幾重もの谷筋が見える姿から「谷戸（やと）」にちなんで名づけられたとも、文字通り八つの峰に見えるからとも、複数のいわれが存在する。

八ヶ岳（赤岳・硫黄岳・天狗岳）

☂️梅雨の八ヶ岳（百60/100）

単独登山男子JT

⛺本当はアルプスでテント泊遠征のはずでした。

ところが、W台風の影響で天気はまったく読めず…。梅雨空には少し休暇を取ってほしかったのですが、今年は仕事熱心だったようです（笑）

泣く泣くアルプス遠征は断念し、天気予報とにらめっこしながら急きょ行き先を変更。バタバタと再計画を立て、少しでも天気が期待できそうな北関東へ向かうことにしました。

雨でも気持ちよく歩けそうな栃木県の戦場ヶ原を旅のメインに据え、初日は茨城県の筑波山からスタートです⛰️

turtle

frog

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

筑波山（男体山）・筑波山（女体山）

にのっち

こんにちは！
前回4月上旬で登りに行ったyamakaraさんの北海道雪山ツアーで登ってきた旭岳と十勝岳
天気が吹雪で登れなかった百名山今回はそのリベンジを果たしにきました。

ちょうど夏山に変わり始めて高山植物が咲き始める頃合いに行くことに決めましたが
しかし悲しいことに十勝岳は噴火レベル2に上がってしまいリベンジを果たせず😭

とりあえず今回旭岳だけリベンジを果たせたということで
旭岳とその十勝岳のお隣の山である富良野岳〜上富良野だけを縦走するコースを歩いてきました！
（富良野岳は次の活動日記でご紹介します）
ということで旭岳についてご紹介していきたいと思います


◯登山レベル（道の状況）
難易度1/体力レベル3
今回の登山レベルは初心者向けです
旭岳はロープウェイで1600mまで上がるのでそこから700mの標高差しかないので体力的にもキツくなくコースタイムもゆっくりめ(休憩込み)で4時間半程でした！
※夏山限定にかぎり冬山はまた変わると思います
道もしっかり整備されており、歩きやすいですが山頂付近は火山の砂道なので下山は滑りやすいので注意！
この時期はほぼ残雪は残ってないのでチェーンスパイスはなしで行けます
(ロープウェイ付近に雪ありますがなくて平なので普通に歩けます)
おすすめはロープウェイ付近に高山植物がたくさん咲いてます！まだ咲き始めなのでチングルマの花やエゾコザクラ、エゾノツガザクラなどが咲いてます！花畑スポットになってます！
山頂にらあまり花は見られないので見るならロープウェイ付近がオススメ！
火口も近くで見れる場所あります！少し硫黄の香りもしてきます

一番注意した方が良いのがヒグマですね！
すでに旭岳で見かけた情報があるみたいなので
くまスプレーやくま鈴は欠かさずに！
私も旭岳行く途中の道路(運転中)に見かけました

◯旭岳について
旭岳山頂はとても広々しており、休憩できるスペースあります！
360度見晴らしがよく、大雪山峰の十勝岳やトムラウシ、富良野岳まで見えてさらに日高山脈方面も遠くから少し見えてました！
市街だと旭川市、富良野方面が見えます

反対側には黒岳や北海岳など旭岳から縦走できる山々を見渡すことができます

◯施設について
駐車場は無料で利用できます
トイレも無料(ロープウェイの室内のみ)
売店、軽食(麓も山頂にもあります)

チケットの値段は大人往復:3500円
時間:6時30分〜17時30分まで
※20分置きですが8時から15分置きに動いてます

◯アクセス
・マイカー
道央自動車道 旭川鷹栖IC1時間30分
もしくは旭川北ICから1時間20分で旭岳ロープウェイ

・電車&バス
旭岳駅からいで湯号に乗り換え(90分)旭岳で下車
また旭岳空港、東川からも出てます

◯まとめ
今回は天気にすごく恵まれて特に北海道でしかみられない高山植物を見ることができたり、天気が良い日に山頂から見た北海道の景色をしっかり見ることができたので本当によかったです！
ただ思っていた以上に観光客や海外のお客さんが特に多くてびっくりしました😳
やっぱり百名山だけあり、またアクセスのしやすさもあるから平日でも結構土日並みに激混みするんだなった改めて思いましたね〜

そして午後は富田ファームへいってラベンダー畑を見てきました。！
富良野と行ったらやっぱりラベンダーですね！本当に綺麗でした🤩
ラベンダーとメロンのミックスソフトクリームをいただきました。
ここもかなり混雑していてあまり長く見ることができませんでしたが観光スポットでもある場所なので平日土日関係なしに常に激混みなのかなっと思いつつまたいつかゆっくり遊びに行ってみたいです。

最後に旭岳はリベンジを果たすことができましたが夏と冬だと全然景色が違うんだろうね〜
やはり雪山で北海道の山へ登ってみたいです〜（まだ雪山に登るそこまで経験がないのですが😅）
また雪山ツアーとかあればそこに参加してみて北海道の山に登ってみたいですね❄️
雪山の旭岳も機会があれば是非登ってみたいです！
旭岳は観光だけできるところもあるので是非挑戦してみてください！

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

【百名山攻略旅】もう一度北海道へ百名山のリベンジ旅！旭岳(大雪山)へ 59座

トモミン⛰

何処の山へ登ろうかと悩んで遅めのスタートです😅
天元台ロープウェイ駐車場へ9時過ぎ着。
平日でしたが車は10台程。

ロープウェイ〜リフトは往復5000円。
ロープウェイのみは往復2200円。

今回はロープウェイとゲレンデ登りで西吾妻山、西大巓を目指します🙌ロープウェイの下り最終16:50に間に合うように頑張ります💪

ガス、雨降り、岩場と想像以上に大変でした🤣
岩場が多いのにはビックリしました🫢
滑らないように慎重に登りました🥾

西吾妻小屋で休憩☕️
助かりました‼︎ありがとうございます😭

西大巓に行くか迷いましたが登りました🥾
汗だくになりながら登頂😅
磐梯山が見える〜🤩

西吾妻山を経由して下山。
リフトと競争しながらゲレンデを下る（笑）
ロープウェイの最終に間に合いました🏁

ありがとうございました🙏
冬はスノーモンスターを見に来ます👋

grinning squinting face

cherry blossom

face with rolling eyes

吾妻山（あづまやま）もしくは吾妻連峰（あづまれんぽう）は、福島県と一部は県の県境に沿って東西に伸びる火山群・山塊の総称である。最高峰は西吾妻山（2,035メートル）。日本百名山やうつくしま百名山にもあげられている。

火山噴火予知連絡会によって火山防災のために監視・観測体制の充実等の必要がある火山に選定されている。

吾妻山・一切経山

福島

山形

西大巓・西吾妻山 【日本百名山8座目】

motomu

筑波山に日帰り山行しました

女体山山頂は相当の混雑です。
帰りは白雲橋コースになったのですがかなり滑りやすく、神経を使いました。
その分奇岩怪石は見応えありです

2026/06/13

banana

つくばさん

ツネ

6月最初の山行は栃木の名峰「男体山」。

日光市にある標高2,486mの日本百名山。

日光二荒山（ふたらやま）神社の御神体であり
山頂にはシンボルである大きな御神剣が祀られます。

麓の中禅寺湖から標高差約1,200mを一気に登る
登り応えしかない修験の山としても知られています。

6:00の開門と共に二荒山神社からスタート。
てっぺんまではほぼほぼ直登のピストンです。

1合目から10合目まで通し番号の石碑が設置されており
現在地が分かるので体力の配分もしやすい･･･

訳でもなくずっと急登なので体力の配分なんて皆無。笑

特に4合目から8合目あたりまでの険しい岩場は
体力のみならず気力までもが削ぎ落とされます。

9合目を過ぎ、視界が開けたらご褒美タイム。

眼下には美しく青く輝く中禅寺湖が広がり、

日光連山、条件が良ければ富士山まで見渡せる
360度の大パノラマが広がります。

非常にタフですが達成感のあるルート。

私のような初心者にはしんどい道のりでしたが
それでも登れたことは自信になるし経験値もアップ。

全長約8km、標高差約1,200mのワイルド登山。
修行の山と揶揄される所以が分かりました。

ひたすら登った先に待つ絶景。
コンディションを整えて是非登頂を☻

victory hand

男体山（なんたいさん）は栃木県日光市にある標高2,486mの火山。山体は日光国立公園に属す。日本百名山のひとつ。

【登山】
中宮祠（日光二荒山神社）（栃木県日光市中宮祠2484）などから、登山することができる。登りが4時間、下りが3時間。中宮祠までは、東武日光駅から東武バスが出ている。バスの所要時間は53分。中宮祠の場所は、日光二荒山神社本社とは異なる場所にある。
中宮祠と男体山頂上の間には、1合目に遙拝所、4合目に石鳥居、8合目に滝尾神社、山頂に日光二荒山神社奥宮と太郎山神社、および二荒山大神像がある。3合目と4合目の間は30分ほど車道を歩く。

男体山

栃木

男体山 直登ピストン

tokina.

こんにちは！
百名山攻略旅の更新です！
今回は石川県と岐阜県の間にある白山(御前峰)へ登ってきました！
天気は最初は小雨から徐々に霧がかかり、黒ボコ岩の先から一気に天気が良くなり、
少しだけ青空が見える！室堂と白山山頂からはかなりの大絶景に周りは雲海！

こんな奇跡なかなか出会えない素敵な参考となりました！
また高山植物もぼちぼち咲いていましたね。
そんなメリットもあれば正直危ないめにも会いました🤣

雨上がりで地面は濡れて滑りやすかったり、残雪で道がわからなくなったり、踏み抜き箇所など足元注意箇所が多くみられましたね💦
本当にトレッキングポールに何度も救われました！(ラッキーアイテム)
と言うことで今回の白山について紹介していきます！


◯登山レベル
難易度C/体力レベル5
登山レベルは中級レベルを感じました！
今回は砂防新道をピストンで通ってきたのでそこのルートをご紹介します。
道はしっかり整備されていますがこの時期はまだ残雪が残っており、踏み抜きや足元に注意が必要と感じました！基本的にはほとんど雪は残ってなく、御前峰のみでしたらチェンスパイクはなくても大丈夫そうな感じはしましたが1箇所雪渓のある場所で危険なところがあるのでそこだけチェンスパもしくはトレッキングポールがあると安心かなと思いました
また雪溪がある所は池巡りする箇所と池巡りから室堂へ戻るルートは残雪かなり残っています
なくても歩けるには歩けますが心配ならチェンスパとトレッキングポールがあると安心です！
また残雪で道に迷いやすくなっているのでそこも注意です！（途中道がわからなくなりました💦）
本来ならもっと残っているらしいですが今年はかなり雪が少なく早い段階で残雪がなくなっていると思われますので来年はどうなるかわかりませんがこの時期は残雪に注意です。
残雪がなければ道も整備されて、標識もあるのでとても歩きやすく道迷いしにくいはずな気がします。またやな急登はないですが距離が長い分かなり体力が必要な所、落石箇所もありつつ、道は雪解けの影響で一部道が川になっていてびちゃびちゃになっている所あり、滑落しやすい箇所もあるのでそこだけ気をつければ大丈夫だと思います！
本来は標高差も距離もかなりあるので体力がない人は1泊2日をお勧めします！
テント場もありますし、小屋泊もできるところがあります
景色は登山中に高山植物が咲いていたり、不動の滝などの見どころはあります。
残念ながら登山中はガスっていて見えませんでしたが黒ボコ岩の先から一気に視界が良くなり
そこだけとても絶景を見ることができました！室堂周辺と山頂は景色完璧で綺麗でした！


◯山頂について
・御前峰
山頂からは360度見晴らしが良く、祠が立っていたり、スペースも岩場がかなり多いですがかなり広く休憩できるスペースはあります。
下にある室堂ビジターセンターがよく見えたり、周りにある火口湖が見えたり、お隣にある大汝峰も見えます。
天候が良ければ石川県の街並みや岐阜県の街並み、また近くにある荒島岳が見えていたと思います
さらに北アルプスの乗鞍岳や奥穂高岳方面が少し見えていましたのでもしかしたら御嶽山や中央アルプスとかも見えていたりするかもですね！

・大汝峰
こちらも同じく360度見晴らしが良く、祠があり、スペースは御前峰よりは広く岩場も少なめで
休憩できるスペースとしては良さそうです
ただ山頂までたどり着くのにかなり急登道で御前峰から大汝峰の間には雪溪を歩く箇所があります
迷いやすい場所があるので注意！
しかし景色はまた御前峰を目の前に違った景色を見ることができ火口湖が一通り見渡すことができてこちらの方が大絶景と言えるかもしれません！
池巡りのついでにせっかく近いところにあるので登るのはとてもお勧めです


◯施設について
・ビジターセンター(駐車場)
⭕️市ノ瀬駐車場（約560台）→無料
　トイレあり（無料）
　近くに休憩所と温泉（時間制限あり）があります。
⭕️別当出合駐車場（約200台）→無料※ただし週末は車を停められませんのでバスを使用する
　トイレは駐車場から少し歩いた先の登山口にあり（チップ制100円）
　トイレの近くに休憩スペースあり

・室堂ビジターセンター(山小屋)
トイレあり（チップ制100円）
売店、テント場、宿泊施設あります（白山雷鳥荘と白山室堂）


◯アクセス
・マイカー
北陸自動車道福井北ICから約65kmで別当出合登山口
（登山シーズンの金〜日曜、祝日などには市ノ瀬〜別当出合にマイカー規制を実施。市ノ瀬に車を停めて有料シャトルバスを利用）

・電車/バス
JR金沢駅から別当出合行きに乗る（所要：約2時間）
またはJR松任駅から別当出合行きに乗る（所要：約1時間40分）


最後に！
白山へ登った帰り道にせっかくきたので前々から行きたかった白川郷へ観光に行ってきました！
この日は天気が良くて多くの観光客に見舞われました（海外の人が多い😳）
かなり昔の時代に戻った気分を味わえてなんだかタイムスリップした気分です
昔の人は本当にすごいなって！どうやってこの家を建てたんだろうとかこれで雨漏りしないのとか
昔の道具とか置いてあってこれで服を作ったり、ご飯を作ったりと今では想像できない生活だと思いますし昔があったから今はとても便利になっていろんな人が大変な思いをしてきて今があるんだと思うと本当に感謝ですね！
また機会があったら遊びに行きたいですね〜しかし駐車場が2000円はめっちゃ高い😭
山登りかなりきついですが白川郷で一気に疲れも吹っ飛びました！

white heart

star-struck

snow-capped mountain

白山（はくさん）は、白山国立公園内の石川県白山市と岐阜県大野郡白川村にまたがる、標高2,702mの山である。日本百名山、新日本百名山、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。最高点の御前峰（ごぜんがみね）には、一等三角点と白山比咩神社奥宮がある。 富士山、立山と共に日本三名山（日本三霊山）のひとつである。

【概要】
白山は、富山県、石川県、福井県、岐阜県の4県にまたがる両白山地の中央に位置し、その最高峰である。山頂周辺は、成層火山となっている。30万年から40万年前から火山活動を始め1659年（万治2年）の噴火が最も新しい。最高峰の御前峰（標高2,702m）・剣ヶ峰 (2,677m) ・大汝峰 (2,684m) の「白山三峰」を中心として、周辺の山峰の総称である。そのため厳密には、現在の県境は、石川・福井・岐阜・富山に跨る。また、別山・三ノ峰を加えて「白山五峰」という。「白山連峰」と呼ばれることもある。 北陸地方の中では標高の高い山であるため、他の山では残雪が消えた季節でも「白い山」として遠方からでも一目で判明できる山である。また、白くなった白山は北陸に晩秋が訪れた象徴ともなる。

【山名の由来】
なお、かつては『越白嶺』と書いて『こしのしらね』と呼ばれ、その名残が現在の白山周辺の地名『白峰』として残っている。その後、『白山』と書いて『しらやま』と読む時期を経て、現在の呼称となっている。

白山・別山・銚子ヶ峰

福井

石川

【百名山攻略旅】雨上がりの雲海広がる白山（御前峰） 58座

今回は久しぶりに2500mを越える山を登ってみました🙂

目指すは日本百高山の権現岳です。
ただし権現岳に加えて以前登ったことがある赤岳まで縦走するこにしました。
最近きつい縦走してないので鈍っている身体を再び鍛えることも目的です。

家からは車中泊をする観音平第1駐車場（標高1566m）までは230km距離があり3時間かかりました🚗
23時に起床してカップラーメン🍜とおにぎり3個🍙、カロリーメイト🍫を半分食べて準備。
防寒着と熊スプレーも携帯したいるのでお茶は5lに減らして出発🚶‍➡️
序盤は歩きやすくそれほど傾斜がきつくは感じません。
1kmほどの距離を30omアップすると屏風山方面との分岐点🤥
さらに700mほどの距離を200mアップすると押手川（標高2094m）です🤥
軽く休憩🥛

ここからは急登の登り。途中からは沈み石と浮き石だらけになります。
傾斜がきつかったので、最近は体力も脚力も激落ちしている私には耐えられるはずもなく早くも失速していきました😓
ヒーヒー言いながら何とか900mほどの距離を470mアップすると編笠山頂上（標高2524m）です🤠
開けているので明るい時間ならば展望が良さそうでした。
ここからは急登の下りでペースを上げられず。特に後半は岩場の下りなので慎重に進みさらに失速して行きました😥
400mほどの距離を140mダウンすると青年小屋（標高2383m）です🏚️
軽く休憩🥛

ここからも急登の登り。もはやペースを上げる体力は残っていないのでノロノロと登って行きました😑
標高2500m辺りを越えてからは徐々にガレてきます。
600mほどの距離を260mアップすると西ギボシ頂上（標高2640m）です🤠
さらに150mほど進むと東ギボシ頂上（標高2700m）🤠
いずれも頂上を示す標識等はありません。

ここから尾根上を200mほど進むと権現小屋（標高2675m）です🏚️
軽く休憩🥛
ここからは誤って一旦権現岳の方に進んでしまいましたが直ぐに引き返して旭岳方面へと進みました。
権現小屋から50mほど進むと、とんでもない急登に架けられた80段の階段が現れます。
どうやら20mの落差があるようです😶
慎重に下って行き階段から300mほど進むと旭岳頂上（標高2672m）です🤠
ここも頂上を示す標識等はありません。

急登を下り500mほど進むとツルネ頂上（標高2550m）です🤠
ツルネからは200mほど進むと樹林帯の下りに入ります。
ここは歩きやすかったので駆け下って行き🏃‍➡️キレット小屋（標高2440m）に到達🏚️
ここで軽く休憩🥛

ここから300mほど進むと急登の登りに入ります。
さらに100mほど進むと崖にしか見えない急登を登って行きます。
ここまで来るとエネルギーが切れてきてヘロヘロでした😩
400mほどの距離を270mアップすると崖の登りをクリアしますがその先もガレ場・岩場の尾根道登りが続きます。この辺りの道は油断できません。
残り100mほどの距離になった辺りで本格的に足が止まり出して虫の息でした😫
崖を登りきり残り250mほどの距離を200mアップすると数年ぶりに赤岳（八ヶ岳）頂上（標高2899m）に到達🤠

数年前は赤岳まで登ってそこから日帰りで西天狗岳まで縦走したことから考えると別人のようになってしまいました🧓
今振り返ると数年前の私はようやってたと思います🦸
加齢による衰えもありますが、きつい縦走をやらなくなると一気に衰えてしまいますね
50歳を過ぎてもきつい縦走している人はいますが、私の実力ではとても真似はできません。
頂上からの展望は数年前と変わらず抜群でしたが🏞️とにかく足に力が入ってこなくなってきていて余裕がなかったので座り込んで食事を摂りました🍙

いつもならば食事を摂りエネルギーが回復すると再び足が動き出すものの、険しい岩場の下りと言うこともあり、全く足が動かなかったです😐
後続の子供にも追いつかれるくらいノロノロと下りました。
もう引退も近いかもしれませんね🤣
ただし、私が下るキレット小屋方面のルートに追随してくる人はいなかったので直ぐに一人旅になりました🚶‍➡️
しかし、この先は往路で登るのに苦労した崖のような岩場🪨
怪我だけはしないように慎重に下り過ぎた結果、まるでカムイエクウチカウシ山の沢でも進んでるかの如くYAMAPのペースで70%台～80%台というとんでもない遅さで下ってしまい、編笠山の下りと並ぶ大ブレーキ区間になってしまいました。😑
赤岳からキレット小屋まで1時間半以上かかってしまい、ここまで動けなくなるのかと自分でも驚きでした😂
キレット小屋（標高2440m）🏚️で軽く休憩🥛

ここからは登り基調
早くも脹脛が痛くなってきて膝に力が入らなくなってきたので歯を食いしばって進みました😬
キレット小屋から先は土の区間も傾斜がきつく地獄の様でした😨
特にツルネから先はガレ場が多くなります。
ツルネ、旭岳と細かく休憩してから権現小屋との間にある80段ある階段に臨みます。
登りの方がスムーズに進めました。
ここまで来ると今回の縦走の最終目的地の権現岳は目と鼻の先。
権現小屋近くの標高2698mの分岐から100mほど進むと権現岳頂上（標高2715m）です😇
日本の標高88位⛰️
日本百高山97座目です。いよいよコンプリートが見えてきました。
YAMAPの八ヶ岳ハイカーの要件もこれでコンプリートしました。
軽く休憩🥛

ここでエネルギーの補給をしようかと迷いましたが、まだ大丈夫だと判断ミスをしてしまいました🤦
この先もザレた急登ではあるものの、足の状態が問題ならば駆け下って行けそうでしたが、エネルギーが切れて膝に力が入らなくなってきたので駆け下って行けず、赤岳からの下りと並ぶ大ブレーキ区間になってしまいました😥
虫の息でヘロヘロで1kmほど進むと三ツ頭頂上（標高2580m）に到達🤠
ここでカロリーメイト半分🍫とインゼリー（ブドウ糖）🍇を摂取して休憩🥛
膝回りを軽くマッサージ。
ここも展望が良いです🏞️

ここからも急登の下りではありましたが、歩きやすい道になってきて何より足に力が入ってきたのでスピードを出せ駆け下って行きました🏃‍➡️
1.4kmほどの距離を350mダウンすると標高2224m地点（木戸口公園）です🤥
軽く休憩🥛

ここからはさらに歩きやすい道になるので、スピードに乗ってひたすら駆け下って行きました🏃‍➡️
ところが、区間の終盤になると再び左膝が痛くなってきましたが、歯を食いしばって走り抜けました🏃‍➡️
2.2kmほどの距離を640mダウンすると八ヶ岳神社分岐（標高1584m）です🤥
軽く休憩🥛
ここから駐車場までは登り基調ではあったものの最後の力を振り絞って駆け抜けて行きました🏃‍➡️
1.1kmほど進むと観音平登山口（標高1566m）です🙂

想定よりも1時間以上下山が遅れてしまい情けない縦走になってしまいましたが怪我無く下山できたことだけは良かったです。
ゴールに向けてきつい縦走する山もだいぶ少なくなってきましたが、最後まで頑張っていこうと思います😶

下山後は温泉でゆっくりしてから愛知県まで230km距離を3時間かけて日帰りしました🚗

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