登山

劔岳ヤマカラツアー、去年も9月にトライしましたが、3日間の行程で登頂チャンスは1回。残念ながら、一服剱で撤退となりました。今回は2回チャンスの4日間ツアーにトライ。
台風が接近しており、室堂までの高原バスからは立山の山々はガスがかかっていました。しかし、室堂では山々が顔を出し、ミクリガ池の逆さ立山も拝めました😊雨が降るごとに進むという紅葉もそれなりに楽しめました。連休前日で、雷鳥沢キャンプ場もかなりの賑わいでした。

13:10室堂出発で16:45剣沢小屋着。その間、劔岳は曇り気味で明日の天気が気がかり。夕食後にカラビナのかけ方を練習して就寝。

翌朝は3:00前起床、お弁当を食べて暗闇の中、4:00出発。劔岳に雲はありませんが、日の出は雲が垂れ、空一面雲が多めでしたが、次第に青空が現れ、8:20着の山頂では山に雲のないパノラマビューを堪能できました😊

山頂は登山者で満杯。途中も次々に登ってくる登山者に先を譲りました。登山者の多くはカラビナ不使用。実は、私も数年前に夫と2人で登頂したときはそうでしたが、安全のためには使った方が安心ですね。

鎖場の渋滞はカニのタテバイ、ヨコバイ、平蔵の頭でありましたが、登山者数(推定400人)の割にはスムーズに登れました。

夫と登った時は曇って何も見えなかったので、終始、山頂を見ながら登れたのは楽しかった！それでも、下山途中から雲が出て、山頂も見え隠れし、周りの山々にも雲が出始め、山の天気の変わりように山頂での晴天に感謝感謝🙏🏻🙏🏻💕

無事下山して12:30劔山荘に立ち寄り、お土産やお昼に生ビール＆中華丼をいただき、14:00前に剣沢小屋に帰りました。


minibus

DOMO

clapping hands

thumbs up

おつかれ山

sparkles

grinning squinting face

smiling face with smiling eyes

hiking boot

剱岳（つるぎだけ）は飛騨山脈（北アルプス）北部の立山連峰にある標高2,999 mの山。富山県の上市町と立山町にまたがる。中部山岳国立公園内にあり、山域はその特別保護地区になっている。日本百名山および新日本百名山に選定されている。立山とならび、日本では数少ない、氷河の現存する山である。

剱岳

富山

一服剱・前剱・剱岳

常峯

初めての富士山🗻
登りやすい登山道では、あったけど酸素が薄いせいなのか❔いつも以上に疲れてペースも落ちた気がする…早めに登ったので、登りも下山もなんとか暑さは避けられたけど、下山は転びまくってた😅

hundred points

face with hand over mouth

shinto shrine

musical notes

ninja

sweat droplets

富士山（ふじさん、英語表記：Mount Fuji）は、静岡県（富士宮市、裾野市、富士市、御殿場市、駿東郡小山町）と山梨県（富士吉田市、南都留郡鳴沢村）に跨る活火山である。
標高3,776 mの日本最高峰（剣ヶ峰）であるとともに、日本三名山（三霊山）、日本百名山、日本の地質百選に選定されている。また、1936年（昭和11年）富士箱根伊豆国立公園に指定されている。1952年（昭和27年）に特別名勝に指定され、2011年（平成23年）には史跡に指定された。

富士山

山梨

静岡

富士山（剣ヶ峰）とグレーピークの仲間たち

先週天気が悪くて羊蹄山を断念❗
先々週2日間で4ケ所、先週1ケ所のお神輿で疲れがかなり残っているので、ゆっくり行けるお山をCHOICE～🎶

頂上は雲☁️がかかっていてなーんにも見えなかった‼️😢
登りも下りも外人さんの多いこと❗
しかも軽装でスニーカー👟‼️
ある方は飲み物も持っていないようでした‼️(*_*)

下山後は、湧駒荘のお湯♨️につかって癒されました🎶




flexed biceps

grinning cat

blossom

YAMAP Logo

raising hands

大雪山（たいせつざん、だいせつざん）は、北海道中央部にそびえる火山群の名称である。

大雪山系・旭岳・トムラウシ

北海道

2026年11座目は、旭岳(2291m)～🎶

さだ

暑いし運動不足でかなりきつい
下山はケーブルカーでズル
ゴミはボディシートとウィダーインゼリーで20gくらい
比較的綺麗だった
#清掃登山2026

shaved ice

※「V字谷」「猿田彦」等の通行禁止ルートの投稿はお控えください。

筑波山（つくばさん）は、関東地方東部の茨城県つくば市北端にある標高877mの山。西側に位置する男体山（標高871m）と東側に位置する女体山（標高877m）からなる。雅称は紫峰（しほう）。筑波嶺（つくばね）ともいう。

筑波山

茨城

あっつい

小池 雅美

ガッツリ歩いた翌日なので大人しめに、水のそばなら暑さもしのげるかと思ったのですが。

御嶽神社までのコンクリートの照り返しですでにバテバテ。
さらに七代の滝からの上り梯子で完成。
そのあとは景色を楽しむ余裕もなくゾンビのように徘徊。
長尾平で涼しい風に吹かれて蘇り、
なんとかケーブルカー乗り場まで辿り着きました。

こんな猛暑の日に二日連続で低山とかやるもんじゃないですね…反省。

#YAMAP清掃登山2026：ジャーキーを半分食べた残りを包装ごと捨ててあったので拾いました。推定15g。

woman raising hand

hippopotamus

green heart

smiling face with open hands

大岳山（おおだけさん または おおたけさん）は、東京都西多摩郡檜原村、奥多摩町の境界、奥多摩山域にある標高1,266.5mの山。標高はさして高くないが、個性的な山容を備えた奥多摩の名峰である。日本二百名山及び花の百名山の一つに数えられる。多様な登山コースがあり、初心者から経験者まで幅広く楽しめる山である。

【概要】
古くから農業の神として、また火災や盗難の守護神として山岳信仰の対象であった。山頂付近の大岳神社（大嶽神社）は徳川幕府の江戸城守護の祈願が行われていたという。
多摩川の南岸にある大岳山、御前山、三頭山を奥多摩三山と呼ぶ。
山頂付近の特徴的な山容により、同定しやすいことから古くは江戸湾の漁民からも目印にされ、鍋の蓋を伏せたように見えることから「鍋割山」「鍋冠山」と呼ばれた。また、東京都多摩地域、埼玉県所沢市、神奈川県相模原市付近でも、地域での通称がつけられていることがある（キューピー山、茶魔山（漫画「おぼっちゃまくんの主人公：御坊茶魔より)など） 田中澄江は花の百名山として、代表する花のイワウチワを紹介した。

大岳山・御岳山・御前山

東京

御岳山

計算士

黒曜の水を汲みに行くついでに選んだ茶臼山。

出だしの急騰と最後のひと踏ん張りがあれど、
樹林帯を抜けてからは見渡す限りの絶景。

帰りに単四電池が落ちていたので、YAMAPの＃清掃登山2026に参加させて頂きました。



four leaf clover

美ヶ原（うつくしがはら）は、八ヶ岳中信高原国定公園北西部にあり、長野県松本市、上田市、小県郡長和町にまたがる高原。日本百名山の一つ。

美ヶ原

長野

茶臼山（扉峠ルート）

MTMT

高山病で動けなかった。でも何とか登れました。
富士宮から登って間違えて御殿場の方に降りてしまいました。道分かりにくいです

loudly crying face

mount fuji

【高山病(ToT)】富士山（富士宮）・三島岳・富士山（御殿場口）・富士山（剣ヶ峰）・雷岩・久須志岳・富士山（須走口...

japo

・登山前日？仕事のトラブルで2時30分に起こされ、3時45分自宅発、5時44分着。
・21°C、1,2m/s。
・飲料1.8l、車500ml消費。
・前日までの雨、当日曇予報のせいか大弛峠駐車場に4台ほど空き有。
・駐車場到着時はひんやりとして半袖だと不安だったが、上着を羽織り出発。歩いて15分で暑くなり上着を脱ぎ半袖で正解。
・霧が幻想的で、苔の多い綺麗な山。
・登山道はUPDOWNがほとんどなくハイキング気分。ほぼ1本道で整備され歩きやすい。
・いたるところでシジュウカラの鳴き声。
・予定にはなかった奥千丈岳まで山歩。
・小股で歩くことを意識したら遅い⋯
・大弛峠から長野県側へ降りると砂利、大きな石があり、車が傷つくことは勿論タイヤがパンクしそうな地獄か続く。
・✕グラタン アミ→竜王ラドン温泉。

rock

rolling on the floor laughing

瑞牆山（みずがきやま）は山梨県北杜市（旧北巨摩郡須玉町）にある標高2,230mの山で、奥秩父の山域の主脈の一つ。旧須玉町域の最北部にあたる。「瑞牆」とは神社の周囲の垣根（玉垣）のこと。日本百名山のひとつ。
山名の由来は、山稜を三分割する「みつなぎ」の転訛説や、崖を意味する「がき」に由来する、また。『甲斐国志』では、玉塁と呼ばれる金峰山に対し、瑞塁を呼び習わしたとする説が紹介されている。古くからの信仰の山で、洞窟には修験者の修行跡や刻字が残り、山頂の西峰には弘法岩があり、空海開山伝説も伝わる。
全山が黒雲母花崗岩で形成される。南西部は風化や浸食の影響を受け、独特の岩峰が聳える景観を作っており、地元ではコブ岩と呼ばれる。
深田久弥は、この山を「針葉樹の大森林からまるでニョキニョキと岩が生えているような」と表現した。鋸岩、大ヤスリ岩など、岩々に名前が付けられている。
近くに黒森鉱泉（含炭酸食塩泉）、増富温泉（信玄の隠し湯、増富ラジウム温泉郷）がある。



瑞牆山・金峰山

金峰山→国師ヶ岳→奥千丈岳

MaxT

毎年恒例の根子岳、四阿山の周回登山をして来ました。
やっぱり梅雨時期なので登山者は少なく、ぐちゃぐちゃの道もありコンデションはイマイチでした。
ガスガスのムシムシでしたが、根子岳からの下りの好きな笹肌の景色が見られたので良しとしましょう。
早く梅雨明けないかな〜？

partying face

cherry blossom

四阿山（あずまやさん）は長野県と群馬県の県境に跨る山。標高2,354m。日本百名山の一つに数えられている。吾妻山・吾嬬山（あがつまやま）などとも呼ばれ、嬬恋村では吾妻山が用いられている。

【概要】
約90万年前～30万年前に活動した安山岩質溶岩による成層火山で、34万年前の噴火により直径約3kmのカルデラが形成された。その後の侵蝕により現在の複数峰による（四阿火山）の形態に至る。四阿火山とは周辺の根子岳、四阿山、浦倉山、奇妙山の総称。志賀高原から続く火山帯に属する。
四阿山の南山腹には複輝石安山岩の大岩脈があり、六角柱状の俵を積み上げたような奇観を呈し、四阿山の的岩として国の天然記念物に指定されている。
この山の南西（長野県）側にスポーツ等の合宿で名高い菅平高原が広がり、長野県側及び群馬県側にはスキー場がある。また、この山の北に日本の滝百選の一つである米子大瀑布がある。

四阿山・根子岳

群馬

ガスガスの根子岳・四阿山　

よしぼう

今月は忙しくて一度しか山を歩いて無いので午後の短い空き時間で登れる二上山に行ってきました。平日にも関わらず駐車場には多くの車が停まってます。下山後駐車場で休憩している時も何人かの方が登って行きました。人気のお山デスネ。
お山を守る為帰り道少しですかゴミを拾いながら歩きました。

diamond with a dot

panda

butterfly

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

万葉駐車場から二上山周回

マフィン

六甲の方へ出かける予定でしたが、昨日の大雨で渡渉あるルートは危険と判断😅
ルート変更して急遽こちらへ👍

登ったお山たち⛰️
兜山・逢坂山・藤尾奥山・行者谷山・毘沙門山・陰山・柳山・諸羽山
（合計　8座）

JR大津駅からスタートしてすぐの兜山⛰️
良い道が続いたので全く気付かず通り過ぎ、慌てて戻る😅
それほど良い道でした👌
続いて眺望最高の逢坂山へ
ロード歩いて藤尾奥山・行者谷山へ
2座ともグレーピークで少しだけ荒れてました😅
毘沙門山は山頂看板が綺麗になっていたので見に行きました🤣
陰山・柳山・諸羽山は問題なしのルート👍
今日は新たに3座ピークGETできました💕

今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました😊

baby chick

smiling face with hearts

音羽山（おとわやま）は、京都府京都市山科区と滋賀県大津市の境界に所在する山で、山科区の最高峰である。標高は593.2 m。山頂東側、南北に連なる稜線が府県境を形成しており、山頂付近は京都府に属する。三等三角点も山科区に所在する。

音羽山・醍醐山

京都

滋賀

兜山・逢坂山・藤尾奥山・行者谷山・毘沙門山・陰山・柳山・諸羽山

リーダーちゃん

初夏の高尾山へ！6号路から薬王院、1号路経由で山頂へ。帰りは稲荷山コース

今日は高尾山へ行ってきました。

今回は、自然豊かな6号路から登り始め、薬王院を参拝した後に1号路を通って山頂へ。そして下山は稲荷山コースを利用するルートを歩きました。高尾山の自然、歴史、眺望を一度に楽しめる充実した山行となりました。

清流沿いの6号路を歩く

高尾山口駅を出発し、まずは6号路へ。

6号路は沢沿いを歩く人気の登山コースで、木々に囲まれた静かな雰囲気が魅力です。街の喧騒を離れ、鳥のさえずりや川のせせらぎを聞きながら歩いていると、心が自然と落ち着いてきます。

足元には苔むした岩や木の根が広がり、まるで森の中を探検しているような気分。高尾山の豊かな自然を存分に感じられるコースです。

薬王院へ参拝

6号路を登り切り、薬王院方面へ向かいました。

高尾山薬王院は744年に創建された歴史ある寺院で、高尾山信仰の中心として多くの参拝者が訪れます。

境内に入ると、朱色の建物や迫力ある天狗像が迎えてくれます。登山の途中とは思えないほど荘厳な雰囲気があり、しばし足を止めて参拝しました。

山の安全に感謝しながら手を合わせる時間は、登山の楽しみの一つでもあります。

1号路を経由して高尾山頂へ

薬王院を後にし、舗装された1号路を進んで山頂を目指します。

参道には多くの登山者や観光客の姿があり、高尾山らしい賑わいを感じました。

緩やかなアップダウンを越えると、ついに山頂へ到着。

山頂では心地よい風が吹き抜け、達成感とともにしばし休憩。多くの人がベンチで食事を楽しんだり、景色を眺めたりしていました。

稲荷山コースで下山

帰りは稲荷山コースを利用しました。

登りの6号路とは対照的に、尾根沿いを歩く開放感のあるコースです。ところどころで視界が開け、東京方面の景色を眺めながら歩くことができます。

下りでは膝への負担に気を付けながらゆっくり進みましたが、尾根歩きならではの爽快感があり、最後まで飽きることなく楽しめました。

登りと下りで異なる景色や雰囲気を味わえるのも、このルートの魅力だと思います。

本日のルート

高尾山口駅 → 6号路 → 薬王院 → 1号路 → 高尾山頂 → 稲荷山コース → 高尾山口駅

まとめ

今回の高尾山登山は、沢沿いの自然を楽しめる6号路、歴史ある薬王院、賑わいのある1号路、そして開放感あふれる稲荷山コースと、高尾山の魅力をバランスよく満喫できる一日となりました。

同じ高尾山でも歩くコースによって表情は大きく変わります。自然、歴史、眺望を一度に楽しみたい方には、この周回ルートはとてもおすすめです。

心地よい汗を流しながらリフレッシュできた、充実の山歩きとなりました。

＃清掃登山2026
薬王院でゴミ袋をいただいて山歩中ゴミ拾い🗑️
ゴミは6号路>1号路>稲荷山コースって感じだった。でも150g程度かな👍


goblin

woman gesturing OK

Japanese castle

folded hands

高尾山（たかおさん）は、東京都八王子市にある標高599mの山である。東京都心から近く、年間を通して多くの観光客や登山者が訪れる。

高尾山・陣馬山・景信山

初夏の高尾山へ！

japanjapan

十数年ぶりに玉原へ😌
ラベンダー🪻には2週間ほど早かったかな💦残念😞
玉原のお山は初でした😊
途中ゲレンデを登り、道を間違え笹原をかき分け鹿俣山山頂へ🗻
あぶ？ブヨ？が付いてきて、虫除けスプレーは大事だとつくづく思いました😅
お決まりの田園プラザ、永井酒造により、お気に入りの富士山ビレッジで♨️を満喫して久々に充実した1日を過ごせました✨



ghost

武尊山（ほたかやま）は、群馬県利根郡みなかみ町、川場村、片品村の境にある標高2,158mの成層火山である。北アルプスの穂高岳と区別するため、上州武尊山とも呼ばれる。日本百名山及び新・花の百名山に選定されている山である。


武尊山・鹿俣山・尼ヶ禿山

沼田玉原　鹿俣山🪻

くんちゃん

連日の熊ニュースを鑑みて、熊がいない鎌倉へ行きました。散策中はずっと、ぼっちぼろまる「鎌倉STYLE」が頭の中でループしていました。whoa-oh。

歌詞のように徒然なるままGo the wayしようとして、始めのうちは神社やお寺に寄り道していましたが、2時間を過ぎたあたりから時間がかかりすぎていることに気づいて寄り道しなくなっているのがマップからも見て取れると思います。
山行は計画的に。

大混雑の観光地を少し外れただけで、静かな切り通しや石切り場ややぐら群(横穴のお墓)がたくさんあって、昔と今が混在した不思議で面白い場所でした。

鎌倉アルプス（大平山・天台山）

神奈川

鎌倉ハイキング

さわ

【砂噴き湯の歴史】
現在のダム直下にある露天風呂は、有史以前の原風景とも言える場所です。この周辺の河川には無数の「自然噴出の泉源」があり、この場所は古代から自由に使っていた湯船を昭和9年の水害により流失した現在の元湯部分の無償で解放されていた部分を補填する為、拡充して作られました。本来は、住民の生活の為に作られた露天風呂で洗濯や入浴に使われていました。その為、清掃などの管理は、町の住民が区によって順番に行い常に清潔に大切にされてきました。砂湯という名称は、温泉が湧いて出る時に川底の砂を吹く様から「砂噴く湯」と呼んでいたモノが「砂湯」と略されて呼ばれる様になりました。
湯原温泉は、古くは、湯治場だったのでこの露天風呂「砂湯」も住民の了解の元で観光のお客様にもご利用頂いています。無償で誰でも入浴できると思われていますが昔からの入浴のルール（掟、法度）は、守られています。

【湯原温泉 砂湯(無料)】♨️
https://www.maniwa.or.jp/web/index.cgi?c=spot-2&pk=8

hot springs

ogre

purple heart

lizard

若杉山（わかすぎせん、わかすぎやま）（別名、若杉仙）は、鳥取県三朝町にある山である。山と溪谷社による中国百名山の一つ。

清掃登山2026を含む活動日記一覧

一服剱・前剱・剱岳

富士山（剣ヶ峰）とグレーピークの仲間たち

2026年11座目は、旭岳(2291m)～🎶

あっつい

御岳山

茶臼山（扉峠ルート）

【高山病(ToT)】富士山（富士宮）・三島岳・富士山（御殿場口）・富士山（剣ヶ峰）・雷岩・久須志岳・富士山（須走口...

金峰山→国師ヶ岳→奥千丈岳

ガスガスの根子岳・四阿山

万葉駐車場から二上山周回

兜山・逢坂山・藤尾奥山・行者谷山・毘沙門山・陰山・柳山・諸羽山

初夏の高尾山へ！

沼田玉原　鹿俣山🪻

鎌倉ハイキング

#99 伯耆國完登！九十九折りのハイク＆混浴温泉♨️

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一服剱・前剱・剱岳