登山

午後からは小3の姪っ子と
ミソ五郎どんと言う大男がいる
パワースポット⛩️✨高岩山⛰️へGO！


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おつかれ山

smiling face with smiling eyes

musical notes

hundred points

ありがと山

bear

dashing away

shinto shrine

hot springs

雲仙岳（うんぜんだけ）は、長崎県の島原半島中央部にそびえる火山である。半島西方の橘湾を中心とする千々石カルデラの外輪に位置する。広義では、火山学上の「雲仙火山」と同義で、最高峰の平成新山をはじめ、三岳（三峰）とも呼ばれる普賢岳・国見岳・妙見岳、五峰（五岳）とも呼ばれる野岳・九千部岳・矢岳・高岩山・絹笠山を含め、東の眉山から西の猿葉山まで、総計20以上の山々から構成される。雲仙岳の形の複雑さは、三岳五峰（三峰五岳）、八葉、二十四峰、三十六峰など様々な数字で表現されたが、観光上のキャッチフレーズとして「三峰五岳の雲仙岳」が多用されるようになった結果、狭義として八つの山（ときには三つの山）のみを指す用法も生まれたが、歴史的には海上にそびえる山並み全体を指す名称である。行政区分では島原市、南島原市、雲仙市にまたがる。しばしば、旧最高峰の普賢岳（雲仙普賢岳）の名称と混同して用いられる。

雲仙岳・普賢岳・絹笠山

長崎

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みんとら

ハイキング

5月30日、ごみゼロの日！
今日の登山の目的は、見つけたごみを拾って山をきれいにすること。さて私は八幡山で、いくつのごみに出くわしたでしょうか？
答えはキャプションで😉

山へ行くのはおよそ3週間ぶりでした。その間は決してサボっていたわけではなく、謎の体調不良に悩まされていたのでした。
普段は偏頭痛こそ起こるものの、こんなにも長期に渡って胃腸の不調を抱えるのは初めてでした。

思い当たるのは、日頃の不摂生がたたって自律神経が乱れているのではないかということ。いつになく早寝早起き、そして睡眠時間の確保を心がけました。ご飯は、ほとんどおかゆ生活。その結果、見事山に行けるくらい回復するまでになりました。

山へ行く人にとって、登山は健康のバロメーターかもしれませんね。過去に、登り出しからやけに息が上がるなと思ったら、翌日発熱した経験もあります(コロナに感染していました😱)。

これからも長く登山を楽しむために、心身の健康には努めたいと思います。
もうそんなに若くもないからね😝

ごみゼロを含む活動日記一覧

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八幡山〜ごみゼロ登山〜

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八幡山 〜ごみゼロ登山〜

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