ハイキング

5月30日、ごみゼロの日！
今日の登山の目的は、見つけたごみを拾って山をきれいにすること。さて私は八幡山で、いくつのごみに出くわしたでしょうか？
答えはキャプションで😉

山へ行くのはおよそ3週間ぶりでした。その間は決してサボっていたわけではなく、謎の体調不良に悩まされていたのでした。
普段は偏頭痛こそ起こるものの、こんなにも長期に渡って胃腸の不調を抱えるのは初めてでした。

思い当たるのは、日頃の不摂生がたたって自律神経が乱れているのではないかということ。いつになく早寝早起き、そして睡眠時間の確保を心がけました。ご飯は、ほとんどおかゆ生活。その結果、見事山に行けるくらい回復するまでになりました。

山へ行く人にとって、登山は健康のバロメーターかもしれませんね。過去に、登り出しからやけに息が上がるなと思ったら、翌日発熱した経験もあります(コロナに感染していました😱)。

これからも長く登山を楽しむために、心身の健康には努めたいと思います。
もうそんなに若くもないからね😝

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おつかれ山

DOMO

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八幡山（鶴翼山）

滋賀

八幡山 〜ごみゼロ登山〜

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5月30日を含む活動日記一覧

八幡山〜ごみゼロ登山〜

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八幡山〜ごみゼロ登山〜