登山

伯母子岳に登ったついでに
https://yamap.com/activities/48637649

手軽なコースですが
●護摩壇山（日本三百名山）
●龍神岳（和歌山県最高峰）
を含んでいてお得感がありますね🥸

thumbs up

sparkles

cherry blossom

hibiscus

clapping hands

DOMO

おつかれ山

herb

white heart

ありがと山

red heart

護摩壇山（ごまだんざん、ごまだんやま）は、和歌山県田辺市と奈良県吉野郡十津川村との県境にある山である。標高は1,372m。紀伊山地に属する。

護摩壇山・龍神岳

和歌山

奈良

護摩壇山・龍神岳・耳取山・千ノ時

nktrmn

これまでに登った山の一部をタグ付け＆リスト化しました。
・上にある［タグ］を押すと、関連する活動日記の一覧が出てきます。
・日本百名山のうち特に印象的だった山行と、何回かに分けて歩いたロングトレイルのURLを貼ります。

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【日本百名山】※YAMAP登録前・非公開分を含む

●富士山（富士登山競走） 2023/7/28
　https://yamap.com/activities/25752797
●剱岳（早月尾根）2021/8/7
　https://yamap.com/activities/12503436
●奥穂高岳 2025/9/15
　https://yamap.com/activities/42913461
●常念岳（燕岳から縦走）2022/9/17
　https://yamap.com/activities/19660408
●甲斐駒ヶ岳（黒戸尾根）2022/6/18
　https://yamap.com/activities/17981224
●仙丈ヶ岳（地蔵尾根）2026/5/31
　https://yamap.com/activities/48810257
●鳳凰山　2022/7/30
　https://yamap.com/activities/18712324
●北岳・間ノ岳（白峰三山） 2023/9/23
　https://yamap.com/activities/26944255
●大峰山　2021/12/2　他数回
　https://yamap.com/activities/14606766
●剣山　2021/9/20
　https://yamap.com/activities/13197817

上記以外に…
月山、大朝日岳、蔵王山、飯豊山、吾妻山、安達太良山、磐梯山、筑波山、金峰山、瑞牆山、大菩薩嶺、天城山、白馬岳、薬師岳、槍ヶ岳、焼岳、乗鞍岳、美ヶ原、霧ヶ峰、蓼科山、八ヶ岳、御嶽山、木曽駒ヶ岳、空木岳、恵那山、白山、荒島岳、伊吹山、大台ヶ原山、大山、九重山、祖母山、阿蘇山、霧島山、開聞岳、宮之浦岳

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【STM】※須磨浦公園駅(S)～みさき公園駅(To M)

●須磨浦公園～宝塚　2021/10/23
　https://yamap.com/activities/13831435
●宝塚～箕面　2022/6/26
　https://yamap.com/activities/18144486
●箕面〜上桂　2022/4/23
　https://yamap.com/activities/16822721
●上桂〜大原　2022/3/13
　https://yamap.com/activities/16135148
●大原～伏見桃山　2022/1/8
　https://yamap.com/activities/15129152
●伏見桃山～津田　2021/12/30
　https://yamap.com/activities/14979684
●津田～高井田　2021/10/9
　https://yamap.com/activities/13582371
●高井田～屯鶴峯　2021/12/26
　https://yamap.com/activities/14933028
●屯鶴峯～竹内峠付近　2021/7/10
　https://yamap.com/activities/12029503
●竹内峠付近～紀見峠　2020/11/8
　https://yamap.com/activities/8529025
●紀見峠～槇尾山　2021/6/26
　https://yamap.com/activities/11879941
●槇尾山～犬鳴山温泉　2020/7/24
　https://yamap.com/activities/7019312
●犬鳴山温泉～山中渓　2020/6/9
　https://yamap.com/activities/6631737
●山中渓～みさき公園　2021/5/11
　https://yamap.com/activities/11186184

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【熊野古道】

［熊野街道］
●天満橋～東岸和田駅 2024/1/14
　https://yamap.com/activities/29315521
●東岸和田駅～山中渓駅 2024/1/3
　https://yamap.com/activities/29086044

［紀伊路］
●山中渓駅～布施屋駅 2020/7/16
　https://yamap.com/activities/6930288
●布施屋駅～海南駅 2020/9/15
　https://yamap.com/activities/7669477
●海南駅～湯浅駅 2020/5/12
　https://yamap.com/activities/6338229
●湯浅駅～切目駅 2021/4/20
　https://yamap.com/activities/10749380
●切目駅～紀伊田辺駅 2021/9/29
　https://yamap.com/activities/13379894

［中辺路］
●紀伊田辺駅～滝尻王子 2022/1/18
　https://yamap.com/activities/15290179
●滝尻王子～本宮大社 2021/5/15
　https://yamap.com/activities/11229794
●本宮大社～那智大社～那智駅 2022/1/29
　https://yamap.com/activities/15436356
●那智駅～速玉大社～新宮駅 2023/12/30
　https://yamap.com/activities/28990732

［大辺路］
●紀伊田辺駅～紀伊富田駅 2023/1/12
　https://yamap.com/activities/21954632
●紀伊富田駅～見老津駅 2022/4/16
　https://yamap.com/activities/16674919
●見老津駅～紀伊有田駅 2023/10/8
　https://yamap.com/activities/27280812
●紀伊有田駅～紀伊浦神駅 2023/12/24
　https://yamap.com/activities/28893739
●紀伊浦神駅～那智駅 2023/12/30
　https://yamap.com/activities/28990732

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【大峯奥駈道】

●吉野～五番関 2023/6/4
　https://yamap.com/activities/24694002
●五番関～八経ヶ岳 2021/5/3
　https://yamap.com/activities/11002412
●八経ヶ岳～太古の辻 2021/5/29
　https://yamap.com/activities/11442237
●太古の辻～行仙岳 2023/5/25
　https://yamap.com/activities/24482544
●行仙岳～古屋の辻 2025/1/24
　https://yamap.com/activities/37414162
●古屋の辻～本宮 2025/4/12
　https://yamap.com/activities/39077964

nktrmnのアーカイブス

ツツジの季節に登るのは４回目ですが、これまでで一番鮮やかでした✨
タイミングばっちりで天気にも恵まれました🙌

hundred points

blue heart

star-struck

party popper

smiling face with hearts

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

ツツジを見たくて大和葛城山へ

蘇武岳に登った後は扇ノ山へ。こちらも新緑が美しかったです。
残雪箇所は少し滑りますが、傾斜が緩やかで区間も短いのでチェーンスパイクをつけなくても歩けました。

扇ノ山

兵庫

鳥取

まずは金剛山へ。山頂に桜が咲いていた！
他にもたくさんの花を見ることができて良かった。

次に大和葛城山へ。
水越峠からの急登でへろへろになる。運動不足である上、やはり暑さへの耐性が無さすぎて辛い。
ツツジの季節に登ったのは三度目だけど、今までで一番きれいだった（一回目はガッスガスで二回目は色褪せていた）。

コンカツ🌼

トレイルランニング

関西百名山にも近畿百名山にも選ばれている４座を一気に踏破。
大洞山から学能堂山へは、一旦スタート地点と同じくらいの標高まで下りきってから上り返すため、縦走というより「続けて近くの山に登る」という感じだった。

尼ヶ岳から三峰山へのワンウェイにするため、三峰山のふもとに車を停め、バスを乗り継いで尼ヶ岳のふもとへ移動した。※詳しくは最後に記載

スタート直後、緩やかな舗装路なのにふくらはぎがぱんぱんに腫れ、脛が痛むし足の裏が痺れた。リタイアを考えたが、下りで走ったときにほぐれたのか治った。
尼ヶ岳の山頂では霧氷を見ることができてテンションが上がった！
快晴ではないものの見晴らしは良く、尼ヶ岳からも大洞山の雄岳・雌岳からも周りの山々や市街地を望めた。

大洞山から三多気地区へと下る。真福院の紅葉、本数は少ないものの鮮やかで目を奪われた。茅葺きの家が建つ他、桜の名所でもあるようなので、季節を変えて来てみたいと思った。

その後、学能堂山へ。杉林の坂道は上へ行くにつれて急になる。なだらかな山容に騙された…。でも山頂からは、さっき登った山々やこれから目指す三峰山、遠くに三角形の高見山を望むことができて来た甲斐があると思えた。

学能堂山から三峰山へはいくつものピークを越えていくので疲れが溜まる。しかもコスマ峠以降はテープはあるものの整備されている様子はなく、踏み跡を見失うことがあった。
三峰山の最後の上りの斜度は、学能堂山のそれと張り合うレベル。でも冷たい風が吹き荒れ、散った霧氷で滑る分、三峰山の方が過酷だった。

三峰山の山頂に着いたとき、とっくに昼を過ぎているのに霧氷が残っていた！
指がかじかんで動かなくなるまで写真を撮り、霧氷のトンネルをくぐってふもとを目指す。上り（北尾根）がしんどかったので、いったい下りはどんな道なんだろう…と怯えていたら、しっかりと整備されたハイキングコースで安心。気持ちよく駈け下りた。

これだけ長いルート、しかも霧氷で有名な三峰山を通ったのに、最初から最後まで誰にも会わなかったという奇跡。


※移動方法（三峰山のふもと→尼ヶ岳のふもと）
【三峰山の登山者用駐車場】
https://maps.app.goo.gl/dPPWi1osaiAi3A8K8
　↓（徒歩・1kmちょっと）
【御杖ふれあいバス】無料！
神末上村7:07→7:17神末敷津
https://www.vill.mitsue.nara.jp/kurashi/annai/seisakusuishinka/1/3/1/2645.html
　↓（乗換）
【三重交通バス】400円
敷津7:26→7:39下太郎生
https://www.sanco.co.jp/krs/search/result?dep=5421&arr=5415&timecd=1&date=2024-12-09&time=07%3A17

三峰山（みうねやま）は、高見山地に属する山である。日本三百名山の一つに数えられる。

三峰山・学能堂山・栗ノ木岳

三重

尼ヶ岳・大洞山・学能堂山・三峰山

ハイキング

ロープウェイで行く葛城山ﾟ+｡:.ﾟヽ(*´∀`)ﾉﾟ.:｡+ﾟ

先週の北岳・間ノ岳・農鳥岳日帰りとはえらいギャップですが（笑）
山の楽しみ方は無限にあるのだと感じました✨

家族で大和葛城山

目覚ましなしで4時にシャキーンと起きられたので、今年こそはツツジを満喫しようと大和葛城山へ！
（去年の同時期にも登ったのですが、濃霧のせいでわけわかめだったので…）

皆さんのレポのとおり、見ごろは今週で終わりそうです。花の鮮やかさ＆みずみずしさは失われていました。
だけど遠くから見ると紅葉みたいで悪くない！この時期だけの景色を楽しめました✌️

大和葛城山

ヒルが出る前に藤原岳に登ってみたいと思って調べていたとき、近くに御池岳という山があることを知る。鈴鹿山脈の最高峰で、藤原岳と同じ「花の百名山」。テーブルランドと呼ばれる広い平原があったり、野生のリスに会えたりするのだそう。
迷うなあ、どっちにしよかな…
そういうときは両方行ったれ🙌

下調べはそこそこにして、現地で新鮮な発見を楽しもう。花の百名山なのだから何かしら咲いているはず。
吉野の桜や大和葛城山のツツジみたいにブワーッと咲き乱れる花を想像しながら登るも、そういうのではなかった。
でもよく見ると、足元には小さな花が。控えめに、だけど一生懸命に咲く花たちを踏まないよう、石の上をぴょんぴょんと進む箇所もありました🐇

<コース>
大貝戸登山口（表登山道）→藤原岳→カタクリ峠→御池岳（テーブルランド）→鈴北岳→鞍掛峠
※下山後、スタート地点まで自転車で戻る

<通ったピーク>
藤原岳・天狗岩・頭陀ヶ平・荷ヶ岳(冷川岳) ・御池岳・鈴北岳

藤原岳（ふじわらだけ）は鈴鹿国定公園の三重県いなべ市と滋賀県東近江市との境界にある山。標高1,144m。鈴鹿山脈の北部に位置し、日本三百名山及び関西百名山に選定されている。

【概要】
三重県側は太平洋セメント藤原鉱山となっており、石灰石が山容が変わるほど採掘されている。山頂は比較的平坦であり、山頂及びその北西にある標高1,171mの天狗岩は、展望地となっている。南には竜ヶ岳をはじめとする鈴鹿山脈の山々を望むことができる。また周辺はフクジュソウやセツブンソウなどの群生地で、花の百名山及び新・花の百名山に選定されている。特に、春先の花のシーズンに多くのハイカーが訪れる。

藤原岳・御池岳

滋賀

藤原岳～御池岳 縦走

石舞台古墳を発着点とし、周辺の山々をぐるりと巡りました🏃‍♂️ 
トレイルランニングの大会「石舞台100」のコースを自分なりにアレンジしてみました。

経験上、気持ちよく駆けられて、達成感を味わいつつもヘロヘロになる前にゴールできるのが
・累積標高2000mほど
・距離30kmほど
・人が少ない
・脚に優しくグリップの効く腐葉土の道
なのですが、今回のコースはこれらの条件に当てはまっており、行きたいピークを全て踏めたこともあって大満足です✌️

積雪は、音羽三山～竜門岳の山頂前後にうっすらと。上り（北側の斜面）は凍結箇所をできるだけ避けつつ地面を蹴りこめば問題なし。下り（南側の斜面）はあまり凍っていなかったので走れました。
ただ竜門岳はピストンで北側に下ったため、アイスバーンで何度も滑りました。ここだけはチェーンスパイクを付けた方が良かったかも。

音羽山・竜門岳（龍門岳）・熊ヶ岳

御破裂山・音羽三山・竜門岳・高取山

ランニング

護摩壇山＆龍神岳の登山口である道の駅「ごまさんスカイタワー」を発着点とし、
●伯母子岳（日本二百名山）
●護摩壇山（日本三百名山）
●龍神岳（和歌山県最高峰）
をピストンで繋ぎました。

ごまさんスカイタワーから伯母子岳の登山口までの舗装路は片道7～8kmあるので車で移動する人が多いようですが、一つの活動日記にまとめるため、前回と同様にランニングで繋ぎました🏃‍♂️
前回→https://yamap.com/activities/12290061/article

まずは伯母子岳の登山口を目指し、高野龍神スカイラインから林道奥千丈線へと進みます。
ガスっていて見晴らしは悪かったものの、ひんやりとした空気の中、ススキや色づいた木々を眺めながら走るのは気持ち良かったです。

伯母子岳の登山口から山頂までは6km弱ですが、急なのは最後の数百mだけ。あとはいくつか小ピークを挟みつつも、全体的に起伏が緩やかでよく整備された山道です。
紅葉はちょうど見頃🍁特に登山口～口千丈山が紅葉のトンネルになっていて綺麗でした。
雨で薄暗かったことを差し引いても「今日来て良かった」と思いました👏

登山口まで下り、さっきのロードを逆向きに走ってごまさんスカイタワーへ。荷物をおろしたら、次は護摩壇山と龍神岳を目指します。
護摩壇山までは階段が続きます、といっても約500mなのであっという間。護摩壇山～龍神岳はいったん下ってまた上るのですが、距離は700mほどでこちらもあっという間。
去年の11/3に訪れたときには散り始めていた稜線上の紅葉も、今日はばっちり見ることができました。

伯母子岳

伯母子岳・護摩壇山・龍神岳を一気に駆ける

珍しく同行者あり＆走らない山行です。
清浄大橋〜洞辻茶屋〜山上ヶ岳〜レンゲ辻〜清浄大橋

この山での挨拶は「ようお参り」。山上ヶ岳への登山道＝大峰山寺への参道だからです。
最初は何だか気恥ずかしくて「こんにちは」と返していたけど、郷に入ったら郷に従う方がいいよね。でも我々みたいな若輩者が言うとイキってると思われないかな？
あれこれ試しながらたどり着いたのが「ようお参りです」。タラちゃんみたいになったです。

花は周りの山より少なめかもしれませんが、鐘掛岩にイワカガミが、山頂〜レンゲ辻にシャクナゲが咲いていました❀

【ご注意事項】
ワサビ谷の私有地を通行するには、ツアーへの参加や事前の申請で立ち入りの許可が必要です。
無許可での立ち入りは禁止されておりますので、ご注意ください。

また、一部のマナーの悪い登山者が無許可で立ち入り、管理者の方にご迷惑をかけている状況であるため、ワサビ谷環境管理組合様のルールに従い、活動日記の公開に関してルールを設定しております。
YAMAPで活動日記を公開する際には以下のご対応をお願いいたします。

1. 写真のみの活動日記の作成（軌跡無しのもの）
軌跡無しの活動日記の作成方法は、以下をご一読ください。
https://help.yamap.com/hc/ja/articles/6946781188889
2. 無断通行禁止の私有地があることを明記すること
3. 「ツアーで参加・又は入山許可を得て入山しています」など、許可を得て通行していることを明記すること

［ワサビ谷右岸私有地利用ルール］
https://bit.ly/40y6TfC

活動日記の公開ルールに反している場合は、運営側で非公開といたしますので、あらかじめご了承ください。
恐れ入りますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。

観音峯山・大普賢岳・山上ヶ岳・稲村ヶ岳

「ようおまいり」山上ヶ岳

満開のツツジを見ようと大和葛城山に登りました。
1年で最も賑わう時期のはずが、朝7時の時点で水越峠に一番近い駐車場（バス停横・約10台駐車可）が空いていた！！

…そらそうよな、こんだけガスってたら。
「一目百万本」のつつじの群生は、現地にいるにも関わらず想像力で補うしかありませんでした😂

花は燃えるような赤だけでなく、優しいピンク色のものもありましたが、全体的には間違いなく見頃です。
ぜひ天気の良いときに行ってみてください👍

満開のツツジを求めて大和葛城山へ

関西のマッターホルンとも呼ばれる高見山へ🏔️
昨夜寝るまでは金剛山へ氷瀑を見に行くつもりだったのですが、フォローしている方の高見山の活動日記を見ていたらすごく登りたくなってきて直前に予定を変更しました。
霧氷で有名だから混むだろうと思って敬遠してきたのですが、平日なら大丈夫かなと。

カバー写真からお察し頂いたとおり、霧氷には出会えませんでした😅昨日は極寒だったようですが今日はほぼ無風で、山頂でゆっくりしていられるくらいの気温だったからでしょうか。
でも雪景色や山頂からの360°の展望がめちゃめちゃきれいだったから大満足です✨
登山道はよく整備されていて、杉林も日の当たる尾根筋も気持ちの良いコースでした。ぜひまた行きたいです。

思ったより早く下山でき、体力も余っているので…
そうだ、金剛山へ行こう（つづく）

高見山（たかみさん、たかみやま）は、三重県松阪市（旧飯南郡飯高町）と奈良県吉野郡東吉野村との境界にある山である。標高は1,248.4m。台高山脈の北端に位置しており、奈良県側の紀ノ川支流の高見川（平野川・杉谷川）と、三重県側の櫛田川の源頭になる。また、この山付近を中央構造線が通っている。関西では冬に霧氷や樹氷を見ることができる登山先として有名。昔は高角山、高水山などと呼ばれた。

【概要】
神武天皇東征の際、櫛田川から大和へと入ったとする説があり、山頂にはここに上って四方を見たと謂われる「国見岩」や、道案内を勤めた八咫烏を祀る高角神社がある。「我妹子を いざ見の山も高みかも 大和の見えぬ 国遠みかも」と万葉集に歌われた、「いざ見の山」がこの高見山ではないかと言われている。

高見山・黒石山・天狗山

高見山

STM達成に向けての数珠繋ぎ。今回は京都一周トレイルです。

【東山コース】
伏見桃山駅～伏見稲荷大社～比叡山
          ↓
【北山東部コースの前半】
比叡山～大原（戸寺バス停）

コース上には道標があるものの、万が一見落としたら困ると思い、京都市観光協会の地図で予習しながらヤマップで「登山計画」を作りました。
地図→https://ja.kyoto.travel/tourism/article/trail/index.php
このサイト、地図のほかコース周辺の見どころなんかも載っているので、事前に見ておくと良いと思います。

雪は比叡山から先は積もっていましたが、トレランシューズでもじゅうぶん行けました。
横高山・水井山あたりは急な坂が多いためチェーンスパイクがあったらいいかも（私は一応つけました）。

⚠️比叡山延暦寺について⚠️
ヤマップの地図上では気軽にルートに組み込めそうですが【見学するなら巡拝料が必要】です。
『延暦寺境内を見学せずに東海自然歩道を通過する人は料金所にその旨申し出てください』旨の看板から、通るだけならお金は要らないと解釈できるのですが…料金所でのやり取りにエネルギーを要することが多々あるようです。
このあたりに行くときは
・境内を通るが見学はしない。事前に東海自然歩道のコースを把握しておくと共に、通過のみである旨を料金所で説明できるよう心の準備をしておく
・巡拝料を払い、見学しながら境内を通る
・境内を通らない
のどれでいくかをあらかじめ決めておきましょう。
ご参考に、比叡山周辺の東海自然歩道のコースが載った地図のURLを載せておきます。
比叡山コース（東海自然歩道連絡協会）http://www.tokai-walk.jp/course_guide/course18.html
東海自然歩道の情報 歩道マップ NO.4（滋賀県）https://www.pref.shiga.lg.jp/file/attachment/4007943.pdf
比叡山ハイキングマップ（比叡山振興会議）https://www.hieizan.gr.jp/design/pdf/hieizan_hikingmap.pdf

日本三百名山 1080673を含む活動日記一覧

護摩壇山・龍神岳・耳取山・千ノ時

nktrmnのアーカイブス

ツツジを見たくて大和葛城山へ

扇ノ山

コンカツ🌼

尼ヶ岳・大洞山・学能堂山・三峰山

家族で大和葛城山

大和葛城山

藤原岳～御池岳縦走

御破裂山・音羽三山・竜門岳・高取山

伯母子岳・護摩壇山・龍神岳を一気に駆ける

「ようおまいり」山上ヶ岳

満開のツツジを求めて大和葛城山へ

高見山

京都一周トレイル(伏見桃山駅～大原) 東山＋北山東部コース前半

日本三百名山 1080673を含む活動日記一覧

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護摩壇山・龍神岳・耳取山・千ノ時