ランニング

近鉄吉野線下市口駅で下車して、南へ走っていたらレースに遭遇しました。なんと、奈良ウルトラマラソンとのこと…。いやいや、わざとらしい(笑)

鯖街道ウルトラマラソンに続いて、奈良ウルトラマラソンでもコースを走ってきました。参加されていたさきさんの応援を兼ねまして、たぬきさんとぼうちゃんと一緒に。

ランナーは藤原京跡からスタートし、黒滝村や金峯山寺を経由して、再び藤原京跡へと戻る100kmの難関コースを、朝の4時半から夜の19時半までに走らなければならないという。実に過酷。

さきさんを始め、ゴールされた方々はホンマにすごいです。一定のスピードで走りなければなりませんからね。次元が違います。ちなみに完走率は約80%とのこと。お疲れ様でした！

多くの方々にもひさしぶりにお会いでき、実に楽しい1日になりました。

追っかけ隊、たぶん、またどこかのレースに現れると思います(笑)

person running

clinking beer mugs

DOMO

thumbs up

おつかれ山

ありがと山

T-Rex

clapping hands

dumpling

sparkles

grinning face

raising hands

栃原岳

奈良

奈良ウルトラマラソン追っかけ隊

つけ麺部長

朝17℃
昼30℃前後

水分1L程？
おいエナ持参

結果は、第5関門に間に合わずDNFです。
軽度のふくらはぎの肉離れと、
骨盤横の痛みで失速…と言いたいですが、
単純に走力が足りて無かった、そんだけです本当。

なんとか会場へスタート5分前に到着。

WAVEはK、その中でもほぼ最後尾だった。超Kだ。
後方スタートは突っ込める箇所で急がないと、
貯金もできなければ、最初の関門から引っかかる。
そもそもスタート5分前到着の私が悪いのだが、
とりあえずスタートから少しギアを上げていく。
なんとか前の集団に食いつく事に成功した。

運良く午前中は曇りで比較的涼しかった。
17℃ちょうど良い。
予報では灼熱と聞いていたので、涼しいうちに稼ぐ。
どこからか法螺貝の音がした。

最初のエイドはとりあえず水を被った。
とりあえず第2関門まで突っ走る。
基本的にお手洗いはどこも大行列。

登りは走れなくはないが、歩いてもそんな変わらない。
少なくとも私には表のペースでは進めなかった。
足を温存しパワーウォークでひたすら進める。

突っ込んで貯金を作りたいが、
突っ込みすぎても足がダメになる…難しい。
この距離のロードは初めてだし、ペース配分も未知。
ただ最初の箇所で貯金を作っていなかったら、
私は第3関門でアウトになっていたと思う。
少しでも走れる箇所は走って、少しずつ貯金する。
それしか思いつかなかった。

第3関門は20分ほど前に通過できた記憶。
エイドは楽しみにしていたそうめんだったが、
そうめんは売り切れ。
まあ仕方ない1回目だしね！気を取り直して進む。
ちなみに25kmの柿の葉寿司も売り切れ。
そしてここもお手洗いは大行列。

50km前後で、骨盤の左が痛み出していた。
ついでに言うと右足の親指もなんか痛い。
骨盤の方が気になるので、
親指はひとまず無視する事にした。
途中ストレッチをしたりして、誤魔化しながら進む。
良くないのもわかっていながらロキソニン1投入。
念のため胃薬も1投入。
午後からは太陽が顔を覗かせ、暑くなった。
30℃近かったのではないだろうか。
よかった…サングラスがただの飾りになる所だった。

60km手前、ついに金峯寺の階段と相見える。
確かに楽では無いが、特別しんどくはなかった。
サクッと登り、前へ進む。

そこからしばらくすると、下り基調になる。
斜度もそこそこあるし、なにより長い。
足を削りにくる斜度だったが極力スピードに乗る。
普段トレイルでは飛ばすことは無いが、
ここはある程度スピードを出さないと間に合わない。
第4関門も約10分前には滑り込めたと思う。

ふくらはぎに違和感を覚えたのがこの辺り。
歩けるがなんとなく、肉離れの感覚がした。
困った…下りが少し急だったのが堪えたのか。
それとも普段よりハイペースで行きすぎたのか。
でもそもそも急がないと間に合ってないし…。
ロキソニン2投入。本当良くない。

悩んだ結果とりあえず歩く事にした。
走れば間に合うペースではあったが、耐える。
こういう所なんだろうな、最後頑張りきれないの。
この時点で次の関門まで8kmくらい、残り1時間。

確かに走れば間に合うと思った。
でも走れば、恐らくこの肉離れ疑惑の箇所は悪化する。
私の最後まで諦めない気持ちが弱いのかもしれない。
ここで終了とした。


ボラの方も暑いのに一生懸命頑張ってくれてたし、
何より私設エイドや応援の声が、
凄くありがたくて元気をもらった。
合間合間にサポートしてくれた友人にも感謝だ。
氷やジェルを届けてくれたりした。本当にありがとう。
集中しすぎて無愛想でごめんね。

第1回としては成功した大会なんじゃないかな。

そしてウルトラマラソンは、
走力でぶん殴るレースだって事はわかった。
コース自体は本当に良い。
きついというよりもアップダウンが小刻みで楽しめる。
いうほどしんどい場所はないので、凄くおすすめしたい。




astonished face

hundred points

grinning cat with smiling eyes

吉野山（よしのやま）は奈良県の中央部・吉野郡吉野町にある吉野川（紀の川）南岸から大峰山脈へと南北に続く約8キロメートルに及ぶ尾根続きの山稜の総称、または金峯山寺を中心とした社寺が点在する地域の広域地名である。

古くから花の名所として知られており、その中でも特に桜は有名で、かつては豊臣秀吉が花見に来た事がある（後述）。現代でも桜が咲く季節になると花見の観光客で賑わう。地域ごとに下千本（しもせんぼん）、中千本（なかせんぼん）、上千本（かみせんぼん）、奥千本（おくせんぼん）と呼ばれている。

1924年（大正13年）12月には国の名勝・史跡に指定され、1936年（昭和11年）2月 には吉野熊野国立公園に指定された。また2004年（平成16年）7月には吉野山・高野山から熊野にかけての霊場と参詣道が『紀伊山地の霊場と参詣道』としてユネスコの世界遺産に登録された。1990年（平成2年）には日本さくら名所100選に選定された。

吉野山・青根ヶ峰・百貝岳

第1回 奈良ウルトラマラソン(関門アウト/DNF)

@co.jp

📃自分用の大会の備忘録も兼ねてますので、コメント、画像多めです。

【 はじまり 】
少し走るようになってフルマラソンの大会に誘われる事もありました。
ただ、走るメインのフルマラソンに私は余り興味は無く断っていました🙇‍♂️
それよりも、久美さん、桜もちさん、ぼうちゃんが参加されてるウルトラマラソン系の方が面白いなと感じてました。
ウルトラマラソンは、開催地域の方の応援や、公式エイドだけでなく私設エイドも多くあり走りメインじゃなく楽しむ事をメインにしてる感じが私好みでした😃
六甲キャノンに似た感じ？！

そんな事を思っていたら何と奈良でウルトラマラソンが初開催されるとの情報が😆
100km走る実力なんて皆無でしたが、1回目のメモリアル大会であり奈良なら宿泊しなくても参加できるって事で、勢いでエントリーしました。
※めちゃ話題な大会で、ほぼ1日で応募〆切になったようです😅
無事エントリー出来たって事は、呼ばれたんでしょうね😉

【 準備期間 】
エントリーしたからには完走はしたい。
しかし奈良ウルトラは、坂道の多いハードなコース設定された厳しい大会。
しっかり走りのトレーニングをしなければ。とは思いつつ思ったより出来ず😓
登山の前に走ってみたり、仕事帰りに走ったりはしましたがウルトラマラソンに挑戦される方に比べると完全な準備不足💦
※1月に200～300km以上走るのが目安だそうです。
⇒私は1回も200kmを超えてません🤣

【 本番に向けて 】
完走を目指し、本番に向けて下記のような事は考えました。
◇コースを分析して細かなペース配分を検討
◇ロスタイムを少なくするためエイドは最低限の利用にする
◇走りに専念するため写真撮影は極力控える

と、思ったのですが・・・
初めてで色々作戦練った所で、思う通りに行く事は少ないし『完走』でなく本来参加したかった目的の『楽しむ』事でいこうと本番直前に路線変更😁
★大会見学と思って気楽に楽しもう😊
◇金峯山寺を目標に。後は行ける所まで頑張ろう！
◇エイドは出来るだけ寄って大会を楽しむ
◇何時も通り写真は撮りたい時に撮影する

【 本番 】
思っていた以上に多くの方が応援に来てくれる事に。
嬉しい反面応援にも応えねばとの思いも🤔
とくに最終スタート組は第1関門の制限時間が厳しく、いきなりリタイアは流石に回避しなければと。
幸いJUNさんが同じ組で、スタート時に並走でき最初のペースを作って頂き無事第1関門を超える事が出来ました。
JUNさん有難う御座いました🙏

そして何より応援に来てくれた方の声援やエイドが、めちゃ力になりました。
皆さんのお陰で完走でき本当に感謝です🙇‍♂️
★完走を目標でなく楽しむ事をメインにしたのも気負わず良かった気がします🙂

★ゴール地点では、疲れすぎていて感情が麻痺してたようで。
感動とかを表に出すのが苦手なのもあり、淡々としてるように見えたかもしれませんが、みなが出迎えてくれて本当に嬉しかったです😊

＜ 公式エイド ＞
公式エイドは全て寄り食べ物か、飲物を1つは頂きました👍
全エイド制覇🎊
ただし、最終スタート組だったため柿の葉寿司が全て品切れやったのが残念😥
パインスティック、葛餅も食べれなかった😅
冷凍あすかルビーは、お代わりもOKで3つ頂きました😋
※特産品は人数分あると嬉しいなと思いました

最後に大会を支えてくださった地域の皆さま、ボランティア・関係者の皆さま、大変お疲れ様＆有難う御座いました。
また、私設エイドの皆様も有難う御座いました。

Special Thanks. （50音順）
★エイド有難う御座いました🙏
86さん
あけみんさん
久美さん
なべさん
ひよちゃん
めいくんさん
mon21さん
https://yamap.com/activities/48776331
ゆうさん
https://yamap.com/activities/48778125

★応援に来て頂き、有難う御座いました🙏
あかいたぬきさん
goさん
桜もちさん
せーさん
https://yamap.com/activities/48786826
https://yamap.com/activities/48809932
つけ麺部長さん
https://yamap.com/activities/48783660
ニシヒデさん
https://yamap.com/activities/48811668
ぼうちゃん
https://yamap.com/activities/48783508
(ぽんさん)

★ナイスラン！頑張りました💪
kaolinさん
https://yamap.com/activities/48810249
JUNさん
ブー子さん
https://yamap.com/activities/48812223

事前に応援メッセージ等送って頂いた山友さん達にも感謝🙏

1st place medal

monkey

YAMAP Logo

chequered flag

party popper

confetti ball

grinning squinting face

melting face

eagle

loudly crying face

第1回奈良ウルトラマラソン完走🎉 - みんな有難う😆

さき

本番、９日前にギックリ腰になってしまって完走できるか
不安な日々をすごしてましたけど　なんとかギリで完走できました！ウルトラ初挑戦で完走できて嬉しかったです✨腰が痛くて本番まではランニングを全くしなかったのが逆に疲労が抜けてよかったんですかね😁

あと本番中は第一関門でマイカップ落としたり〔小さいフラスク持ってきててよかったー😮‍💨〕、
腕時計の計測が一時停止になってたり〔3分くらいで気づきました〕、金峯山の階段で携帯充電しとこと思ったら、家で使ってたケーブルの先っちょがなぜかがっつりくいこんでました〔充電できないんで走りがなら口で先っちょを引っこ抜いて、その後持参の充電ケーブル差し込んでいけたので一安心😮‍💨〕
100キロの長丁場は色々ありますね笑

家族や親戚や沿道のみなさん応援ありがとうございました📣🙇‍♂️

musical notes

smiling face with smiling eyes

deer

mechanical leg

Japanese “congratulations” button

第1回奈良ウルトラマラソン

チワプーのれんたろう

トレイルランニング

Mt.Fuji100から１カ月🗻直後にがそく炎と診断されてほぼノーランで迎えた第1回奈良ウルトラマラソンめちゃつらかったけど良い大会でした😺✨ゆっくりと脚治そう😼

大会関係者、ボランティアの方々ありがとうございました😺✨

blue heart

face savoring food

大和三山（やまとさんざん）は、奈良県（旧・大和国）の奈良盆地南部、飛鳥周辺（橿原市）にそびえる3体の山々の総称。1967年（昭和42年）12月15日、歴史的風土保存区域に指定、各山も歴史的風土特別保存地区に指定、2005年（平成17年）7月14日、国の名勝に指定された。

大和三山（天香久山・畝傍山・耳成山）

第1回奈良ウルトラマラソン😺

丸坊主✨🐍😼✨

TAMBA100応援📣続きです💦
午後からさらに激アツ🥵に

【オマケ】
翌日〜奈良ウルトラマラソンの応援📣にも
行って来ました☝️

この週末は応援に明け暮れ
刺激と力を頂きました💪💦

megaphone

face with crossed-out eyes

兵庫県丹波市にある標高655mの山。

五台山・親不知・城山（猪ノ口山）

兵庫

京都

ちょっとTAMBA100アドベンチャートレイルの応援に〜その②【オマケ】あり

ヒデブー

奈良ウルトラマラソンコースのダウンロード用軌跡です。
応援用にどうぞ！

奈良ウルトラマラソンを含む活動日記一覧

奈良ウルトラマラソン追っかけ隊

第1回奈良ウルトラマラソン(関門アウト/DNF)

第1回奈良ウルトラマラソン完走🎉 - みんな有難う😆

第1回奈良ウルトラマラソン

第1回奈良ウルトラマラソン😺

ちょっとTAMBA100アドベンチャートレイルの応援に〜その②【オマケ】あり

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第1回 奈良ウルトラマラソン(関門アウト/DNF)

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第1回奈良ウルトラマラソン

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