登山

四国遠征２日目は、日本二百名山の笹ヶ峰から。

笹原の稜線がとにかく美しかった🌿しかも紅葉がちょうど見ごろ🍁
本当に登って良かった。というか今となっては「登らない」という選択肢があったのが恐ろしい。

ただ笹ヶ峰の山頂に近づくにつれてガッスガスに。
山頂に着くもせっかくの景色が見えず「もうええわ」と地べたでふて寝した。しかも少し横になるだけのつもりが、夢を見るほどがっつり寝た。
ところが、目を覚ますとガスがすっかり消えてるではないか！目の前に広がる絶景に、思わず「まじぱねぇ」と呟いた🤟

ちなみに、笹ヶ峰は林道へと下る周回コースではなく稜線を往復した。決め手は寒風山で出会った方からの「林道歩きは長いよ。往復する方が楽しいぞ」という言葉（アドバイスと共に愛媛みかんも頂いた）。
結果、これが大正解！行きは真っ白だったあたりも帰りはドピーカン☀️
同じ道でも、行きと帰りでは見える景色が違う。体力的には周回よりもきついかもしれないけど往復して良かった。むしろ今となっては「往復しない」という選択肢があったのが（以下略

おつかれ山

thumbs up

DOMO

maple leaf

star-struck

smiling face

orange heart

sun with face

blue heart

笹ヶ峰（ささがみね）は、四国山地西部の石鎚山脈に属する山である。日本二百名山および四国百名山の一つに数えられる。山名はなだらかな山頂部が一面のイブキザサに覆われていることに由来する。

笹ヶ峰・寒風山・平家平

高知

愛媛

四国遠征２日目①・笹ヶ峰

nktrmn

新しいレンズが届いたので、花を探しに金剛山へ。
「花を見るならどのルート？」とAIに聞いたところ、寺谷を推してくれた。しかし花の名前を挙げてもらっても分からないし、かといって写真を見てしまうと現地で出会ったときの感激が薄れそうな気がしたので、下調べは最小限にした。

寺谷、確かに花の宝庫だった！
片っ端から撮りまくって名前は後で調べた。

期間限定でちはや園地に来ているミャクミャクさん、先の連休には撮影待ちの列ができていたようだが今日は待ちゼロ。天気がややこしいのとまあまあ朝早かったおかげだろうか。
ロープウェイ駅跡からピクニック広場へと続く遊歩道でカリガネソウを見かけた🔔

下りは細尾谷（シルバーコース）を歩いた。
花はほとんどなく、たまにシラネセンキュウが咲いている程度だった。

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新しいレンズは調子は良いものの、選ぶときに微妙に知識をつけてしまったせいで「花をもっと大きく撮りたい」とか「運動会で使えるようなものが良い」とかいろいろ欲が出てくる。
んで、深夜のテンションでろくに説明も読まずにポチりそうになったときにAIから掛けられた言葉。

『山は朝行け、レンズは朝買え』

おかげで冷静になれた。
うちのちゃっぴー優秀😂😹

four leaf clover

grinning cat

red heart

cherry blossom

sparkles

shamrock

white heart

金剛山（こんごうさん、こんごうざん）は、奈良県御所市と大阪府南河内郡千早赤阪村との境目にある山。かつては高間山・高天山（たかまやま）や葛城嶺（かづらきのみね）といわれていた。金剛山地の主峰である。
標高1,125m。最高地点は葛木岳といい、御所市の葛木神社の本殿の裏にあるが、神域となっており立ち入ることはできないため、国見城跡の広場が山頂扱いされている。他に湧出岳1,112m、大日岳1,094mのピークがある。大阪府の最高地点 (1,053m) がこの山の中腹にあり、その旨の標識が掲出されている。三角点は湧出岳に設置されている。

金剛山・二上山・大和葛城山

大阪

奈良

和歌山

花を探しに金剛山へ（寺谷↑細尾谷↓）

涼しさを求めて伯母子岳へ。
登山口で17℃と、最近味わったことのないひんやり感でした。日の当たる上り坂では暑く感じましたが、水を被ることなく乗り切れたのでOKです👌

鮮やかな朱色のヤマツツジが咲いていました。
さらに牛首山と牛首ノ峰のピーク付近には、オレンジ色のレンゲツツジがたくさん！
２種類のツツジを楽しむことができました🌺

なおシロヤシオはほとんど咲いていませんでした。
花びらが落ちていたので咲き終えたんだろうと思うのですが、それにしては落ちている量が少なすぎる気がしました。裏年なのか🤔

hibiscus

clapping hands

伯母子岳

伯母子岳　ヤマツツジとレンゲツツジ🌺

これまでに登った山の一部をタグ付け＆リスト化しました。
・上にある［タグ］を押すと、関連する活動日記の一覧が出てきます。
・日本百名山のうち特に印象的だった山行と、何回かに分けて歩いたロングトレイルのURLを貼ります。

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【日本百名山】

●富士山（富士登山競走） 2023/7/28
　https://yamap.com/activities/25752797
●剱岳（早月尾根）2021/8/7
　https://yamap.com/activities/12503436
●奥穂高岳 2025/9/15
　https://yamap.com/activities/42913461
●常念岳（燕岳から縦走）2022/9/17
　https://yamap.com/activities/19660408
●甲斐駒ヶ岳（黒戸尾根）2022/6/18
　https://yamap.com/activities/17981224
●仙丈ヶ岳（地蔵尾根）2026/5/31
　https://yamap.com/activities/48810257
●鳳凰山　2022/7/30
　https://yamap.com/activities/18712324
●北岳・間ノ岳（白峰三山） 2023/9/23
　https://yamap.com/activities/26944255
●大峰山　2021/12/2　他数回
　https://yamap.com/activities/14606766
●剣山　2021/9/20
　https://yamap.com/activities/13197817

上記以外に…
月山、大朝日岳、蔵王山、飯豊山、吾妻山、安達太良山、磐梯山、筑波山、金峰山、瑞牆山、大菩薩嶺、天城山、白馬岳、薬師岳、槍ヶ岳、焼岳、乗鞍岳、美ヶ原、霧ヶ峰、蓼科山、八ヶ岳、御嶽山、木曽駒ヶ岳、空木岳、恵那山、白山、荒島岳、伊吹山、大台ヶ原山、大山、九重山、祖母山、阿蘇山、霧島山、開聞岳、宮之浦岳
※YAMAP登録前・非公開分を含む

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【STM】※須磨浦公園駅(S)～みさき公園駅(To M)

●須磨浦公園～宝塚　2021/10/23
　https://yamap.com/activities/13831435
●宝塚～箕面　2022/6/26
　https://yamap.com/activities/18144486
●箕面〜上桂　2022/4/23
　https://yamap.com/activities/16822721
●上桂〜大原　2022/3/13
　https://yamap.com/activities/16135148
●大原～伏見桃山　2022/1/8
　https://yamap.com/activities/15129152
●伏見桃山～津田　2021/12/30
　https://yamap.com/activities/14979684
●津田～高井田　2021/10/9
　https://yamap.com/activities/13582371
●高井田～屯鶴峯　2021/12/26
　https://yamap.com/activities/14933028
●屯鶴峯～竹内峠付近　2021/7/10
　https://yamap.com/activities/12029503
●竹内峠付近～紀見峠　2020/11/8
　https://yamap.com/activities/8529025
●紀見峠～槇尾山　2021/6/26
　https://yamap.com/activities/11879941
●槇尾山～犬鳴山温泉　2020/7/24
　https://yamap.com/activities/7019312
●犬鳴山温泉～山中渓　2020/6/9
　https://yamap.com/activities/6631737
●山中渓～みさき公園　2021/5/11
　https://yamap.com/activities/11186184

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【熊野古道】

［熊野街道］
●天満橋～東岸和田駅 2024/1/14
　https://yamap.com/activities/29315521
●東岸和田駅～山中渓駅 2024/1/3
　https://yamap.com/activities/29086044

［紀伊路］
●山中渓駅～布施屋駅 2020/7/16
　https://yamap.com/activities/6930288
●布施屋駅～海南駅 2020/9/15
　https://yamap.com/activities/7669477
●海南駅～湯浅駅 2020/5/12
　https://yamap.com/activities/6338229
●湯浅駅～切目駅 2021/4/20
　https://yamap.com/activities/10749380
●切目駅～紀伊田辺駅 2021/9/29
　https://yamap.com/activities/13379894

［中辺路］
●紀伊田辺駅～滝尻王子 2022/1/18
　https://yamap.com/activities/15290179
●滝尻王子～本宮大社 2021/5/15
　https://yamap.com/activities/11229794
●本宮大社～那智大社～那智駅 2022/1/29
　https://yamap.com/activities/15436356
●那智駅～速玉大社～新宮駅 2023/12/30
　https://yamap.com/activities/28990732

［大辺路］
●紀伊田辺駅～紀伊富田駅 2023/1/12
　https://yamap.com/activities/21954632
●紀伊富田駅～見老津駅 2022/4/16
　https://yamap.com/activities/16674919
●見老津駅～紀伊有田駅 2023/10/8
　https://yamap.com/activities/27280812
●紀伊有田駅～紀伊浦神駅 2023/12/24
　https://yamap.com/activities/28893739
●紀伊浦神駅～那智駅 2023/12/30
　https://yamap.com/activities/28990732

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【大峯奥駈道】

●吉野～五番関 2023/6/4
　https://yamap.com/activities/24694002
●五番関～八経ヶ岳 2021/5/3
　https://yamap.com/activities/11002412
●八経ヶ岳～太古の辻 2021/5/29
　https://yamap.com/activities/11442237
●太古の辻～行仙岳 2023/5/25
　https://yamap.com/activities/24482544
●行仙岳～古屋の辻 2025/1/24
　https://yamap.com/activities/37414162
●古屋の辻～本宮 2025/4/12
　https://yamap.com/activities/39077964

nktrmnのアーカイブス

久しぶりにあのなだらかな稜線を歩いてみたくなり、釈迦ヶ岳に登りました。大日岳の鎖場にもトライ⛓️
登山口の少し上にはシャクナゲが、深仙宿～大日岳にはアカヤシオがたくさん咲いていました🌺

hundred points

kissing face with smiling eyes

musical notes

smiling face with heart-eyes

raising hands

chains

rolling on the floor laughing

folded hands

rock

釈迦ヶ岳（しゃかがたけ）は、奈良県南部の吉野郡十津川村と下北山村の境界にある大峰山系の山。標高は1800m。近畿地方の最高峰である八経ヶ岳（八剣山）より南では代表的な山。日本二百名山のひとつ。

【概要】
山頂には1等三角点が設置されている。また、1924年に安置された釈迦如来の銅像がある。
山頂の釈迦如来像は、大正13年（1924年）に「鬼マサ」の異名で知られていた岡田雅行（1886年 - 1970年 身長188cm 体重約120kg）という強力（ごうりき）が、たった一人で道をつくりながら、3分割して担ぎ上げたと伝えられる。
この一帯は1936年吉野熊野国立公園に指定され、2004年7月にはユネスコの世界遺産に登録された『紀伊山地の霊場と参詣道』の構成要素として史跡「大峯奥駈道」が登録されたが、釈迦ヶ岳山頂も大峯奥駈道のルートのひとつとなっている。
縦走路（大峯奥駈道）とは別に、十津川村側と下北山村側の両方から登山道がある。十津川村側からの登山道（旭ダム上流）は初心者でも意外と楽に登れる。下北山村側の「前鬼」には古い歴史のある宿坊がある。

釈迦ヶ岳・大日岳・涅槃岳

釈迦ヶ岳・大日岳

ハイキング

学生時代の友人と共に。
快晴でシャツ一枚でもいけそうな暖かい日でした。
山頂からの眺めは最高！何度でも登りたくなります。
紅葉は中腹で見頃でした。

比良山地 （ひらさんち） は、滋賀県の琵琶湖西岸に連なる山地。最高峰は武奈ヶ岳（ぶながたけ、1,214.4 m）。大部分が琵琶湖国定公園に属し、古くから近江八景の一つ「比良の暮雪」で知られる景勝地。京阪神からの交通の便もよく、登山やスキーに多くの人が訪れる。

比良山地・武奈ヶ岳・釈迦岳

滋賀

京都

武奈ヶ岳

まずは金剛山へ。山頂に桜が咲いていた！
他にもたくさんの花を見ることができて良かった。

次に大和葛城山へ。
水越峠からの急登でへろへろになる。運動不足である上、やはり暑さへの耐性が無さすぎて辛い。
ツツジの季節に登ったのは三度目だけど、今までで一番きれいだった（一回目はガッスガスで二回目は色褪せていた）。

コンカツ🌼

鈴鹿セブンマウンテンのうち、割と近くにある三座を。

●鎌ヶ岳
武平トンネル西登山口から登った。
尾根を歩いていると尖った山容が目に飛び込んできてテンションが上がった！
一番乗りかと思いきや、何組も下ってきてびっくり。
岩場やザレた箇所もあったけど、前半だし涼しい時間帯だったのでサクッと登れた。
登山道沿いのアカヤシオがきれいだった。

●御在所岳
鎌ヶ岳を武平峠まで下り、その流れで御在所へ上った。
鎌ヶ岳よりも岩場が多かったし傾斜もきつかった気がする。
数名すれ違ったり追い越したりしたものの、山頂に着いたら貸切状態！早朝とはいえ快晴＆GW＆日曜日に山頂を独り占めできるとは思わなかった。

●雨乞岳
御在所岳から郡界尾根を沢谷峠まで下り、そこから雨乞岳を目指した。
沢沿いの登山道は冷たい風が吹き抜けて気持ち良かった。また山頂周辺に広がる笹の原っぱに感動した。
ほぼピストンのルートだったけど、復路は疲れたし暑いしで結構うんざりしてしまったｗ
沢谷峠～駐車場は滑落注意や道迷いしそうな箇所があった。

【通ったピーク】
鎌ヶ岳・御在所岳（御在所山）・七人山・東雨乞岳・雨乞岳

【注意】
国定公園内にテントを設営する場合は、都道府県の許可が必要です。


御在所岳（ございしょだけ）は、三重県三重郡菰野町と滋賀県東近江市の境にある標高1,212 mの山で、御在所山とも呼ばれる。鈴鹿国定公園の中に位置し、日本二百名山、関西百名山及び鈴鹿セブンマウンテンに選定されている。

御在所岳（御在所山）・雨乞岳

三重

鎌ヶ岳・御在所岳・雨乞岳

トレイルランニング

４連休の初日、予報は快晴。
「これはもう山に行くしかない」
というわけで、岐阜・福井県境にある二百名山の能郷白山に登りました。


はじめは百名山の白山を調べていたのですが、この時期まだアイゼンやピッケルが要りそうなので断念。
付近の山を見ていて、荒島岳と能郷白山とで迷ったのですが、

◯能郷白山は荒島岳に競り負けて百名山に選ばれなかったらしい
→かわいそう！

◯能郷白山は温見峠登山口へ行く道が冬季閉鎖中。距離が長くて累積標高も大きな能郷谷から登るしかない
→今なら空いてるだろうし、せっかくの遠征なんだから登りごたえも要るよね

という少々あまのじゃくな理由でこっちにしました。


身体が鈍りまくっているせいで想像を遥かに上回るしんどさでしたが、青空に新緑がまぶしく、白山も望むことができて大満足でした！

能郷白山（のうごうはくさん）は、岐阜県本巣市、揖斐郡揖斐川町と福井県大野市にまたがり、両白山地に属する標高の1,617 mの山。越美山地の最高峰。

能郷白山

岐阜

福井

白峰三山縦走の翌日、歩いた山々を別のところから眺めてみようと思い、南アルプスの前衛峰・櫛形山へ。
昨年の鳳凰三山の帰りに「あの横にでっかい山は一体…!?」と気になり、いつか登ろうと思っていた山です。
そんなに高く見えないのにさらっと2000mを超えてくるのが山梨クオリティ。

ルート上にいくつかある展望所からは、昨日の白峰三山をはじめとする南アルプスの山々や、遠くに富士山をも拝めて大満足！
櫛形山の山頂から裸山の山頂までは木漏れ日が気持ちいい平坦なトレイルで、筋肉痛なのについ走っちゃいました。
アヤメの時期ではないものの、いろんな花が咲いていて楽しませてもらいました。

時間と体力を考えて、山頂に一番近い池の茶屋林道登山口からスタート。
登山口と山頂との標高差は200mのはずなんですが、周回ルートにしたところモミジ沢の上り下りが激しくて累積標高は思ったより大きくなりました💦

櫛形山（くしがたやま）は、山梨県の赤石山脈の「前衛峰」にあたる山。標高2,052m。日本二百名山のひとつに選定されている。

櫛形山・裸山・唐松岳

山梨

櫛形山

ずうっと憧れていた白峰三山（北岳・間ノ岳・農鳥岳）を日帰りで縦走しました！

金曜日の終業後、500km運転して奈良田の駐車場へ。
仮眠を1時間だけとり、エナジードリンクで大盛り焼きそばを流し込んでから、5:30発の広河原行きのバスに乗り込む。
広河原には6:15ごろ到着。混雑を避けるためすぐに登山開始。

北岳に登るのは2回目。とはいえ前回は小学生だったから何も覚えていない。「子どもの自分が登れたんだから今なら余裕やろ」と思いながら登り始めたところ、延々と続く坂に汗がふき出す。
標高3000mに近づくにつれ、身体が重くてふらふらに。寝不足もあるだろうし、2か月前の富士登山競走の効果はもう切れたみたい。

稜線上で振り返ると、甲斐駒ヶ岳と仙丈ヶ岳が見えた。天気予報的に雨や霧になると思っていたからテンションが上がった。
9:30ごろ北岳に登頂。山頂はガスっていたし、人も増えつつあったのですぐに出発。

山頂から北岳山荘へはガレ場を下っていく。ごりごりの稜線の、雲がかかって薄暗い感じが迫力を醸し出している。
振り返ると北岳。日本で2番目に高い山、というのを差し置いても圧倒的存在感だ。

北岳山荘から進むにつれ、ガスの向こうにピークが見えてきた。「もう間ノ岳か、えらい近いな」と思いながら頑張ったら中白根山だった。
その先の名無しのピークにも騙されながら、11:10ごろ間ノ岳に登頂。
7月の富士山と今日の北岳・間ノ岳で、短い間に日本のトップ3に登れて自己満足。
間ノ岳に着いたときは貸切状態だったが、しばらくして賑やかになってきたため出発。

向こうにドドーンとそびえるのがこれから目指す西農鳥岳と農鳥岳。
絶景の稜線を気持ちよく駆け下りるも、この後登り返すことを考えると「ほんまに行けんのか」と不安もなる。

間ノ岳と西農鳥岳との間のコルに農鳥小屋がある。今年は管理人の親父さんが不在のため避難小屋としての運営となっており、スタッフはもちろん、登山客も一人もいなかった。ウケケケ…もといウケツケの文字も寂しそう。
静かな山が好みだけど、この小屋は賑やかなときに寄ってみたい気がする。

親父さんのペイントを辿りながらジグザグと登り、13:00ごろ西農鳥岳を通過。
すぐ隣が農鳥岳だと思っていたら、ガレ場のアップダウンがしんどい。小ピークを巻きながら進む道ではあるけど、くたびれた脚に薄い酸素。油断すると奈落の底へ落っこちそうで、ペースも上がらず果てしない道のりに感じた。

13:30ごろ、最後のピーク農鳥岳に到着。
周りの山々にかかっていた雲が次第に消えていく。北岳や間ノ岳までは見えなくても、不思議と「もっと晴れたらな」とは思わなかった。無事にここまで来れたこと、健康な身体でいられることを感謝したくなった。

名残惜しくて農鳥岳・西農鳥岳を何度も振り返りながら、大門沢下降点を14:00ちょうどに通過。
ここからの下りが長いし本当に辛い。剱岳の早月尾根みたいな大きな段差の急坂に膝がガクガクする。上りでも下りでも、ここをテントを背負って歩く人を尊敬する。
川の音が聞こえるころには傾斜は緩やかになったものの、今度は岩の上を歩いたり、壊れそうな丸太橋を渡ったり、うっすら水の流れるところをバシャバシャ進んだり。早く帰りたい一心だったけど、日が経てば南アルプスの大自然を満喫できるいいコースだったと思える、はず。

工事による迂回路を経て、登山道入口を16:20に通過。下り基調の長いロード区間はジョグ時々歩きで、夕方5時のチャイムの前に駐車場に戻ることができた。

温泉に入った後、ふもとのスーパーで惣菜と地ビールを買ってきて、富士川沿いの駐車場で車中泊。
今日の写真を見ながら余韻に浸り「明日はどこへ行こうかな」と山と高原地図を眺める。最高に贅沢なひとときだ。

北岳（きただけ）は、山梨県南アルプス市にある標高3,193mの山。日本第二の高峰である。

【概要】
富士山に次ぐ日本第二の高峰であり、火山でない山としては日本で最も高い。日本百名山、新・花の百名山及び山梨百名山に選定されており、同じく日本百名山の一峰の間ノ岳、日本二百名山の農鳥岳とともに白峰三山を構成する。「南アルプスの盟主」とも呼ばれる。野呂川 (早川の支流) の源流の山であり、山体は他の県と接しておらず山梨県内に含まれる。全山古生層の堆積岩から成る。山体の東側斜面は北岳バットレスと呼ばれる岩壁があり、登攀対象ともなっている。

北岳・間ノ岳・農鳥岳

長野

白峰三山縦走（北岳・間ノ岳・農鳥岳）

ランニング

護摩壇山＆龍神岳の登山口である道の駅「ごまさんスカイタワー」を発着点とし、
●伯母子岳（日本二百名山）
●護摩壇山（日本三百名山）
●龍神岳（和歌山県最高峰）
をピストンで繋ぎました。

ごまさんスカイタワーから伯母子岳の登山口までの舗装路は片道7～8kmあるので車で移動する人が多いようですが、一つの活動日記にまとめるため、前回と同様にランニングで繋ぎました🏃‍♂️
前回→https://yamap.com/activities/12290061/article

まずは伯母子岳の登山口を目指し、高野龍神スカイラインから林道奥千丈線へと進みます。
ガスっていて見晴らしは悪かったものの、ひんやりとした空気の中、ススキや色づいた木々を眺めながら走るのは気持ち良かったです。

伯母子岳の登山口から山頂までは6km弱ですが、急なのは最後の数百mだけ。あとはいくつか小ピークを挟みつつも、全体的に起伏が緩やかでよく整備された山道です。
紅葉はちょうど見頃🍁特に登山口～口千丈山が紅葉のトンネルになっていて綺麗でした。
雨で薄暗かったことを差し引いても「今日来て良かった」と思いました👏

登山口まで下り、さっきのロードを逆向きに走ってごまさんスカイタワーへ。荷物をおろしたら、次は護摩壇山と龍神岳を目指します。
護摩壇山までは階段が続きます、といっても約500mなのであっという間。護摩壇山～龍神岳はいったん下ってまた上るのですが、距離は700mほどでこちらもあっという間。
去年の11/3に訪れたときには散り始めていた稜線上の紅葉も、今日はばっちり見ることができました。

伯母子岳・護摩壇山・龍神岳を一気に駆ける

最近ゆるめのハイキングが多かったので、夏の終わりにガツンと刺激を入れとこうと思い、日帰りで北アルプスの燕岳～大天井岳～常念岳を縦走しました。

パノラマ銀座、最高でした🙌✨
コース上の稜線が美しく、見渡せば槍・穂高・剱岳など3000m級のスターが勢揃い。
秋晴れの青空にも恵まれ、絶景を堪能できました。
山の神様ありがとう！

「北アルプス三大急登」と言われる合戦尾根はひたすら登りが続きますが歩きやすく、前に登った早月尾根（剱岳）や黒戸尾根（甲斐駒ヶ岳）より高低差も所要時間も少なかったです。
むしろ下りで通った常念岳～三股登山口の方が、浮き石のある岩場や木の根っこ頼りの大きな段差が多くて難易度が高い気がしました。

トレランの格好で行ったものの、景色に見とれっぱなしだったこと、ガレている箇所が多かったこと、高山病になってしまったことによりほぼ走らず。。

ゴールの三股には公共交通機関がないので、登山口間の移動には車・バス・自転車を駆使しました💡
①三股登山口に自転車を下ろす
　自転車を車に積んでいきました。
　夜中の3:30でも一番上の駐車場は満車💦
②穂高駐車場(穂高駅そばの無料Ｐ)に車を停める
　こちらは4:00時点でまだまだ空いていました。
③穂高駅から中房温泉へバスで移動
　駐車場から駅までは徒歩5分ほど。
　4:40発の臨時便があったので利用しました。
　バスの時刻表、運賃、乗り場などはこちら↓
　https://nan-an.co.jp/nakabusa/
④登山（中房温泉→三股）
　合戦尾根を登って燕岳～大天井岳～常念岳を
　縦走し、三股へ下る
⑤三股から穂高駐車場へ自転車で走る
　車を取りに行きます。
　15kmありますがほぼ下りなので楽でした✌️

常念岳（じょうねんだけ）は、飛騨山脈（北アルプス）南部の常念山脈にある標高2,857 mの山である。山体すべてが長野県に属し、松本市と安曇野市にまたがる。常念山脈の主峰。日本百名山のひとつ。

常念岳・大天井岳・燕岳

燕岳・大天井岳・常念岳を日帰りで

娘と一緒に御在所岳に登りました。
行きは中道、帰りは裏道。ロープウェイには乗らず、頑張って歩ききりました。岩場や鎖もあってドキドキ…吊り橋効果（？）で親子仲が深まった気がします。
頂上付近は下界に比べて涼しく、赤とんぼがたくさん飛んでいて秋の雰囲気でした。

親子で御在所岳

岡山県の蒜山（ひるぜん）高原に宿泊し、翌朝、中蒜山～上蒜山を縦走しました。
夜明けと共に登り始め、ホテルの朝食バイキングまでに下山する。その間、わずか3時間。走れメロス状態です。
なんでこんなにタイトなのかというと、家族旅行の最中だったからです。家族をほったらかすことなく、最大限に山を楽しむにはどうすればいいのか考えた結果、この時間帯・このルートしかないと確信しました💡

中蒜山登山口で、湧き水をボトルに補給して出発します。
初めはなだらかで走れたけど、三合目あたりから傾斜がきつくなり、手で膝を押してハアハア言いながら登ります。
八合目あたりで空が見え、ふと振り返ると山麓に牧草地が広がっている！「牧歌的」という言葉はここで生まれたんじゃないかと思うような景色です。疲れも吹っ飛びます😆
稜線に出れば中蒜山の頂上はすぐそこ。目標よりもかなり速いペースでたどり着けたため、立ち止まって眼下に広がる絶景を堪能します。

中蒜山～上蒜山の稜線は、岡山県と鳥取県との県境。美しい草原の縦走路はトレイルランナーでなくても駆け出したくなるはずです🏃‍♂️
普段はあまり見かけないようなきれいな花も咲いていたので、時間を惜しまずいっぱい写真を撮りました。
鞍部からの登り返しはちょっとした鎖場もあって地味にきついけど、メリハリがあって楽しいと思うことにしましょう👍️

そうこうしてるうちに上蒜山の頂上に到着。
メインのルートを逸れて少し行ったところに三角点があるのですが、笹が生い茂っていていてびしょびしょ＆クモの巣まみれに。間違いなくこの日一番の難所でした😂

上蒜山からの下りも絶景です。緩やかな稜線の向こうには三木ヶ原が見え、空の上を走っているような感覚になります。すぐそばに大山がなければ百名山に選ばれてたんじゃないかな、と思います。
稜線を振り返ると上蒜山・中蒜山、そして時間の都合で行けなかった下蒜山も見えました。いつか三山を縦走してみたいです。地元からは遠いけれども、あと50年は山を続けるつもりなのでまた来ると思います✨

予定どおり8時にホテルに戻り、ちょっとそこまで散歩に行ってきたみたいな雰囲気を醸し出しつつ
「あそこに2つ山見えるやろ？あれ両方とも登ってきた」
と伝えたときの家族のドン引きした様子を楽しむのも醍醐味の一つです😏

※中蒜山登山口に置いてきた車は、あとで「蒜山高原巡回バス」（無料・期間限定）で取りに行きました。これほんまおすすめです。
https://www.maniwa.or.jp/web/?c=event-2&pk=411

蒜山（ひるぜん）は、岡山県の真庭市北部と鳥取県の倉吉市南部に跨って位置する火山である。

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