トレイルランニング

竈門神社から愛嶽山・三郡山・頭巾山・仏頂山を周り、うさぎ道を経由して戻ってくる初中級者向けのトレラン練習会です。
登りと下りの初心者向けのレクチャーもあり、参加者全員によるグループランでした。
私自身、先週の御船ジャラシックでの下りの失速に思い悩んでいましたので、初めて練習会というものに参加しました。その件でも主催者より個別に指導して頂き、とても満足した一日となりました！

smiling face with hearts

おつかれ山

flexed biceps

clapping hands

musical notes

person running

hand with index finger and thumb crossed

thumbs up

hiking boot

DOMO

sparkles

rainbow

宝満山（ほうまんざん）（標高829.6m）は福岡県筑紫野市と太宰府市にまたがる山であり、別名を御笠山（みかさやま）、竈門山（かまどやま）とも言う。

宝満山・三郡山・若杉山

福岡

宝満山域練習会に参加して来ました

イロハ

ランニング

　久しぶりに走ろう会の練習に参加。

今日お仲間は勝山公園リレーマラソン🏃🏾🏃‍♀️

リレーマラソンに出ない方は例会参加です〜

海響マラソンエントリー始まりましたぁ
なので今日は沢山の方集まりました。

久しぶりにラン友とお話しできてよかったな-
新しい方とも♪

お疲れRUNです〜😊

8.4km から中指ピリピリ。
でも頑張って楽しんでコメダ珈琲へGo!morning☕️

昼から夏野菜準備だな🍅🫑🍆🥒

man running

call me hand

four leaf clover

bird

saluting face

火の山（ひのやま）は、山口県下関市椋野にある山。

【概説】
“火の山”の名は、かつて山頂に敵の襲来を都に知らせるための狼煙台が設けられていたことに由来する。1890年（明治23年）には山頂に砲台が置かれ、以後下関要塞の一部として重要な軍事拠点となり、戦後に開放されるまで民間人の入山が禁じられていた。
瀬戸内海国立公園の最西端にあたり、関門海峡に面した風光明媚な場所にあることから、多くの観光施設がある。


火の山・火の山公園・霊鷲山

山口

朝練🏃‍♂️〜みもすそ練習会🌊

k501

練習会🏃‍♂️を含む活動日記一覧

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朝練🏃‍♂️〜みもすそ練習会🌊

宝満山域練習会に参加して来ました