登山

札幌市民いや北海道民の憩いのお山藻岩山
弟君とbambinoさんでパスタを食べてから
元気モリモリで登って来ました
バイク好きパスタ好きの方は是非行ってみてください😊

仕事では毎日タラ腹歩き周ってるのですが
山登りでは使う筋肉が違うので軽くしようと思い今巷で話題の🐻よけスプレーと水だけ持って登るつもりが登り始めて
スプレーを車に置き忘れている事に気付く
😅（笑）
水だけ持って登って下りて来ました

秋晴れの気持ちの良い山歩でした😊

DOMO

おつかれ山

thumbs up

shortcake

clapping hands

spaghetti

YAMAP Logo

山歩

sparkles

hundred points

raising hands

【注意！】
原始林エリアの立ち入りは、事前に文化財保護法に基づく許可を得る必要があります

詳しくはこちら
http://www.city.sapporo.jp/shimin/bunkazai/kinennbutsu.html

---
藻岩山（もいわやま）は、北海道札幌市南区にある標高531mの山である。札幌の中心から南西、南南西にあり、20世紀後半になって高い建物が林立する以前は、市内中心部からもよく見えた。展望台とスキー場によって、札幌市民と観光客の行楽地となっている。

藻岩山

北海道

みんな大好き（多分）藻岩山😊

のり

今日はサイクルイベントです
ミドルコース約89kmを前の職場の上司と参加してきました

いつもロングコース約121kmに参加するのですが自分も上司もロードバイクに乗れてなかったので今回はミドルコースを選びのんびり走れて丁度良かったです

最後の餃子の写真は昨日石狩新港方面
約35km程ロードバイクで走ってきた時の
途中で食べたご飯ですジャンボ餃子が以前より小さくなった様な気がするのは自分だけかな🤔

両手両足赤くなってヒリヒリだけど楽しい1日でした😊

person biking

melon

clinking beer mugs

shaved ice

face savoring food

drooling face

利根別自然公園（とねべつしぜんこうえん）は北海道岩見沢市にある都市公園。

【概要】
岩見沢市街の南東に接する利根別自然休養林（通称・利根別原生林）の中に設けられた公園。
利根別自然休養林は面積約3,640,000m2の国有林で、40種以上の広葉樹および約200種の野生植物が生えているほか、30種以上の野鳥の繁殖地となっている。そうした学術的重要性から、鳥獣保護区（一部は特別保護地区）・水源かん養保安林・保健保安林に全域が指定されている。入口付近に設置された利根別原生林ウォーキングセンターでは、訪れた人に情報提供やガイドマップ配布、キャンプ用品販売などを行っている。
また、園内には1914年竣工の農業用ダムと人工池（通称・大正池）があるが、灌漑技術の発達もあって利用は減り続けたため2009年をもって農業用水利権が廃止されダムとしての役割を終えており、専ら公園内の親水施設としての意味合いが強い。
2010年にダムの一部が陥没する大規模な損傷が発生して以降、現在は水を抜かれたままの状態となっている。修復工事については、これまでの農業用ダムと親水施設の兼用から、純粋な親水目的のため池として規模および用途を変える方向で検討が進められている。

利根別自然公園

Seicomart 北海道そらちグルメフォンド-2026-08-23

明日たまたま山の日休みなのですが混みそうなので夜涼しい時間に登りました😊

暗いと危ないですね下りでつまづき
おっとっとで5、6歩進み危うく前のめりに転ぶ所でした🤣

盆踊りの歌が大通り公園方面から聞こえ
山道には多分コオロギがピョンピョン跳ねまくり😊
これから徐々に涼しくなって来ますね


night with stars

夜藻

今日は久しぶりの連休なので徳舜暼山へ行って来ました😊

曇り予報でしたがもしかしたら晴れるかも
雨が降らなきゃいいやくらいの気持ちで
登り始めました

あれっ身体が重たいなぁ
まっ仕事の疲れが溜まってるのだろう
のんびり行こっ
いつものペースで登れずかなりシンドイ感じで登りながら考えてたら　
そういえば夜勤明けで寝ないで健康診断
に行ったからかぁでも帰ってからタラ腹
寝たしなぁ
やっぱり仕事の疲れかぁ～
んっ待てよ健康診断で血抜かれてたぁ〜
体調不良が顕著に出るお年頃です😅

予報はバッチリ当たってまして曇りの
まんまで頂上に近づくにつれ霧が濃くなり景色は全く見れませんでした残念😅
トレーニング的な山行でしたが雨降りに
ならなかったのと涼しく歩けたのが幸いでした😊

下山ゴール地点で鹿さんが
お出迎えで終了🥰

four leaf clover

rolling on the floor laughing

face in clouds

徳舜瞥山（とくしゅんべつやま）は、北海道伊達市大滝区にある標高1,309mの火山である。すぐ隣のホロホロ山と双耳峰を成している。

【概要】
語源はアイヌ語で「トックシュンペツ」（アメマスの居る川）を意味する。

徳舜瞥山・ホロホロ山

初　霧の徳舜瞥山・ホロホロ山

地下鉄西18丁目駅付近で用事があり
その前にサクッと円山登山
普段着で登ったのですが意外と暑く
汗ダクに🤣
タオルくらい持った方が良いですね😅

smiling face with smiling eyes

speak-no-evil monkey

leopard

三角山（さんかくやま）は、北海道札幌市西区山の手にある標高311.3 mの山。
見る角度によって山体が三角形に見えることからその名が付けられた。アイヌ語名は、「発寒の小山」を意味する「ハチャムエプイ」。山頂には一等三角点があり、点名は「琴似山」となっている。

三角山・大倉山・円山

円山

今日はお仲間パパリンさんと夕張岳に登って来ました
下山途中ポールのバケットが無いのに気付き折り返しまた頂上へ😅
他社のバケットは自分のポールには規格が合わないので探しに戻りました余計に1km歩きました😅
グルーガン固定確定です😅

今日は珍しくパパリンさんと花の写真を撮りました
頑張って名前を調べてみました中々面白いですね😊

bouquet

Japanese “congratulations” button

party popper

bear

夕張岳（ゆうばりだけ）は、北海道の中央部を南北に走る夕張山地の南端に位置する標高1,668 mの山。夕張市と空知郡南富良野町にまたがり、山域は北側の芦別岳と共に「富良野芦別道立自然公園」に指定されている。

夕張岳

祝50座 初 夕張岳熊ヶ峰・夕張岳ピーク✕2（縦走ではありません😅）

道が開けて歩き易かったのですが何度か
ルートを外れそうになりました😅
ピンテとナビはちょくちょく見ないとダメですね（笑）

急登も結構あって雨降りや上がった後じゃなくて良かったです
ちょっと色々見れて楽しかったです

grinning cat

hatching chick

snail

焼山（やけやま）は北海道札幌市南区の藤野と簾舞の境界上にある山。標高662.5メートル。簾舞川の東にそびえる正三角錐の独立峰である。

山名の由来は、開拓時代に山火事が多かったことにある。1906年（明治39年）には2000町歩以上、1911年（明治44年）には1500町歩が火災の被害に見舞われ、そのほか小規模な火事は数え切れないほどあったという。

登山道は藤野側から野々沢川に沿って砂防ダムを越え、旧採石道路をたどって延びている。

豊平山（焼山）

初　野々沢山・豊見山・豊平山（焼山）

今日はお仲間のパパリンさんと志乃さんとリーさんとニセコ·イワオノプリを登って来ました😊
少し曇ってて気温も23度〜25度くらいで登り易い気温でした

徳舜暼山を登りに行く予定でしたが予定を組んでくれてるパパリンさんが予報で雲が多いとの事で変更になりました
また次の機会に行けたらと思います😌

hot springs

pizza

dog face

ニセコアンヌプリとは、北海道後志総合振興局かつニセコ積丹小樽海岸国定公園内にある標高1,308.2mの活火山。ニセコ火山群に属しニセコ連峰の主峰である。世界の4大スキー場の一つに数えられ、西側にはイワオヌプリ、ニトヌプリ、チセヌプリなどの山々、北側にはワイスホルンがある。尻別川を挟んで羊蹄山の向かいにあり、世界的なスキー場のある山としても有名である。日本三百名山である。山頂には一等三角点（点名「似古安岳」）が設置されている。

ニセコアンヌプリ・イワオヌプリ・チセヌプリ

初　イワオヌプリ（硫黄山）・イワオヌプリ（東峰）・イワオヌプリ（北峰）

今日はお仲間のパパリンさんと
フェイスちゃんと登って来ました
暑くなる事だけ頭にあって無防備な半袖で酷い目に🤣

smiling face with hearts

grinning squinting face

flexed biceps

初　ニセコアンヌプリ・ニセコアンヌプリ（南峰）

ランニング

藻岩山に走りにいつもの駐車場に行くと満車でお寺の横の道路まで車が並んでいました
走る格好で来たので諦めて自宅へ戻り近所をロングスローな感じでランニング
ロードは膝腰に来ますね🤣
クッションが良いランニングシューズ買おうかな😌

man running

frog

ランニング-2026-05-22

30数年ぶりに藻岩山を走って登ってみました
と言うか走れてなかったです😅
登り41分下り23分
当初40分台が目標でしたが1時間も切れない体たらく
走る格好で挑みましたが残念な結果でした🤣

sun with face

grinning face with sweat

藻ラン

3月に登るのを諦めたイチャンコッペ山
今日は天気がよく支笏湖周辺が綺麗でした😊

ファーウェイウォッチフィット4プロを含む活動日記一覧

みんな大好き（多分）藻岩山😊

Seicomart 北海道そらちグルメフォンド-2026-08-23

夜藻

初　霧の徳舜瞥山・ホロホロ山

円山

祝50座初夕張岳熊ヶ峰・夕張岳ピーク✕2（縦走ではありません😅）

初　野々沢山・豊見山・豊平山（焼山）

初　イワオヌプリ（硫黄山）・イワオヌプリ（東峰）・イワオヌプリ（北峰）

初　ニセコアンヌプリ・ニセコアンヌプリ（南峰）

ランニング-2026-05-22

藻ラン

初イチャンコッペ山からの〜

ファーウェイウォッチフィット4プロを含む活動日記一覧

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みんな大好き（多分）藻岩山😊