登山

　遂にチャレンジする日が来ました！

琵琶湖一周200k、第一回はそんなのどう考えても無理やろうと思って諦めていましたが、大会後の日記を読むと意外と完歩出来るかもと思い参加しました♪

結果は何とか完歩出来て良かった！
それと完歩出来たので、もうかなり満足(^^)
逆周りとか、40時間切りとか狙いません(๑˃̵ᴗ˂̵)
本当です。


ちょっとした自信も得られましたし、何かどの山でも登れそうな気が今はします(赤牛岳とか)





◎result

応募した方　　409人
受付した方　　393人

ゴールした方　267人

完歩率　　　　67.9% 

総合順位　　　135位

　前半は順調だったが、お風呂待ちを少し迷うが脚が痛いので入る(今思えば入れないのなら行っても良かったのではと思う)後半はもう…まずは完歩！時間的には余裕があるのでゆっくり歩いた(ゆっくりしか歩けなかった)











◎memo

・肉刺対策として、テーピングは効果絶大だった(肉刺無しだった)、クリーム等は未だ効果が実感出来ず…実感出来ないので要らないかな。

・今まで痛み止め、クリームを使ったが筋肉痛の痛みには敵わず要らないかな、ロキソニンもちと怖いので使った事がなく、初めて使ったが確かに効果はある！痛みが減る、無くなりはしないが、ただ間隔を空けて2回目も服用したが2回目は効果が分からなかった…痛かったな。なのでロキソニンは怖いのでもう止めようと思う。

・今回初めての雨、雨具はmont-bell製を使っていますが、良かったと思う…ザックカバーが青色なので、夜間対策のライトがほぼ意味無し…せめて白いザックカバーを買おうと思う。
　靴は使い捨てみたいなゴム製の使ったが効果はある！ただ耐久性が矢張り無い…しばらくすると破れるが、歩き方を擦らないように歩けば持つかもしれない…
　他の方を見ると、靴の上に被せる様な感じのを使っている方がいた！知ってはいたが結構効果ありそうなので考えみよう、ただ水溜りは敵わず…
　ゴール後足を見ると塹壕足（浸水足）になっている…2日目の夜から雨が酷かったが1日目からだと、真面目に対策しないと、リタイアしそうだ…
　傘は風にもよるが持っていって良かった。


・…ちと… 今まで何回か参加したが途中一度も大をした事が無かった、2日間も全くなかった…それなりに食べたし毎回途中から食欲は無くなるが変だと思う。胃腸薬等いるかなと思っていたが、忘れていた。パンツがただただ酷い事になっていた…ロキソニンかな違うな。まー…あれだけ水分摂って出せば胃腸もおかしくなるだろう、エイドにしっかり寄ろう！


◎ wear

1日目　大津市
晴れ時々曇り
最高気温25度
最低気温12度

2日目　長浜市
晴れのち雨　　
最高気温21度
最低気温13度

3日目　大津市
最高気温22度
最低気温12度

・上
キャップ
クールライトT
アームカバー
・夜
ライトシェル ジャケット
ウインドブラスト パーカ 


・下

ガイドパンツ ライト 
クロスランナー 5トゥソックス

・靴
アルトラ　トーリンワイド8
ゲルライドウォーク2

wearは合っていた。
雨降った時にスマホが濡れるので、蒸れるかも知れないが透明なポンチョを着てその内側でスマホ操作すればいいかなと思った。
最悪．エイドはコンビニなのでそこで、着替えや雨具、傘、充電器売っているので用意すのも一つの考えかも


・デポ

着替え
充電器(iPhone、Apple Watch)
乾電池式のはダメだ充電が遅すぎる。
テーピング
ハサミ
風呂セット
歯磨き用品
耳栓
アイマスク
靴(1日目が晴れなので止めた)

・あった方がいいかなと思う物
遮熱シート
マット
携帯用ウェットシート(体拭き用)

今回はフローリングで休むが…とても寝れない。硬いし汗かいた後だし、遮熱シートやマットを用意するのもいいと思った、途中で疲れ時、雨降った時など駅、バス停公園などで迷惑にならない所で休むのもいいと思う。



◎ 霞ヶ浦一周ウルトラウォーキングは無くなったのか…







partying face

thumbs up

おつかれ山

confetti ball

clapping hands

party popper

umbrella with rain drops

hot springs

smiling face with open hands

YAMAP Logo

flushed face

大津市

滋賀

第二回　琵琶湖一周ウルトラウォーキング　200k

1003

正確には201.5k…を含む活動日記一覧

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第二回　琵琶湖一周ウルトラウォーキング　200k